平海甜品
豆腐花、糯米粥、芝麻糊。豆腐花以其香、嫩、滑著稱;糯米粥滑潤粘稠,清香爽口;芝麻糊香滑可口。
豆腐花
豆腐花是中國傳統(tǒng)的風味小食,以其香、嫩、滑著稱,豆腐花營養(yǎng)豐富,有"植物肉"之稱。它比豆?jié){更易消化,其蛋白的消化率在95%左右,比其它豆制品均高,豆腐花不但含有營養(yǎng)豐富價值高的大豆蛋白,還含豐富鈣質(zhì),有助預防骨質(zhì)疏松,保持骨骼強壯。該品久食可以補脾益胃,寬腸下氣,清心潤肺。此粥具有止嘔作用,適于有妊娠反應的孕婦食用。
糯米粥
糯米揀去雜物,淘洗干凈。鍋置火上,放水燒開,放入糯米,攪開,再燒開后,滾煮5分鐘左右,用小火熬約40-50分鐘,至糯米軟爛,湯汁變稠,即可食用。特點:滑潤粘稠,清香爽口。
芝麻糊
米用水浸透,約需1小時。黑芝麻置盤上,簸去雜質(zhì),沖凈后鋪在廚紙上晾至干身,放在玻璃批盤上,大火加熱2分鐘。拌勻芝麻,大火多熱2分鐘,擱涼。電動攪拌機內(nèi)下米、芝麻及水4杯,高速攪打5分鐘。倒芝麻米漿進布袋,隔去渣滓,使流入一2公升深鍋內(nèi)。加糖攪勻。置整鍋芝麻米漿于轉(zhuǎn)盤中央,不必加蓋,大火加熱10
分鐘,加熱中途攪拌一次。趁熱供食。