多彩貓耳朵

多彩貓耳朵 主料:白面。調(diào)料:菠菜汁,紫甘藍(lán)汁,西紅柿汁,胡蘿卜,蔥頭,鹽,味精,香油,醬油。 制作方法:把所有的蔬菜切碎加少許鹽腌一會(huì)兒,,留下蔬菜汁備用。把面粉分成四份,一份用水直接活好,反復(fù)揉勻,放置備用。把剩下的面粉用蔬菜汁分別活好,做成彩色面團(tuán)。把所有面團(tuán)分別搓成細(xì)條,揪成小劑子。用手在案板上搓成貓耳朵形狀。把貓耳朵放入開水中煮熟,過涼水撈出。把剩下的調(diào)料上鍋炒出香味,到入煮好的貓耳朵,炒均勻就可以了。把炒好的多彩貓耳朵裝盤上桌。 特點(diǎn):菠菜含有豐富的蛋白質(zhì),紫甘藍(lán)對(duì)胃部好的人有修復(fù)作用,西紅柿含有維生素。 口感:色澤艷麗,營(yíng)養(yǎng)豐富,鮮香爽滑。