佳木斯黃花菜

黃花菜為傳統(tǒng)的優(yōu)質山菜,歷來受人們食用。其幼苗和嫩葉還可入藥。黃花菜的嫩莖,葉含粗蛋白2.63%、粗脂肪0.89%、粗纖維3.59%、純蛋白質2.37%、磷酸等多種成分。其花葉鮮美,富于營養(yǎng), 每百克含胡蘿卜素1.95毫克、維生素C 1.31毫克,采后即可鮮食,也可鹽漬或曬成干菜貯存。食用黃花菜一般先用開水煮過后炒食或作湯,也可配肉、蛋、豆腐泡等做多種燉菜