年寶玉則一日游攻略 年寶玉則徒步之一天之下文措到上文措

導讀：年寶玉則一日游攻略 年寶玉則徒步之一天之下文措到上文措 年保玉則旅游攻略 年寶玉則徒步之一天之下文措到上文措 成都到蓮寶葉則的旅游路線及攻略 甘南旅游路線 年寶玉則適合什么時候去 成都周邊旅游景點有哪些? 甘南的年寶玉則有什么景色？

年保玉則旅游攻略

年保玉則受到無數(shù) *** 的虔誠膜拜，這里的風景猶如仙境一般，有著極為動人的夢幻以及震懾人心的遼闊。當?shù)氐?*** 將其視作為平安和幸福的象征，在藍天白云的襯托之下，總是讓人沉醉其中。下面就讓我們一起來了解一下年保玉則，了解一下關于年保玉則的美麗傳說吧。

年保玉則

年保玉則，又稱果洛山，屬巴顏喀拉山。相傳是果洛諸部落的發(fā)祥地，因而備受尊崇。年保玉則是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米，由巨大的冰體所覆蓋，形如花瓣，終年積雪。從外形上看，年保玉則與很多雪山都不一樣，它的頂部由3個常年積雪的山頭組成，山體則由好幾條山脊和相應的峽谷組成，沒有明顯的主峰，也沒有明顯的山脈走向，它是由中心向四周發(fā)散的，而山脊最終消融在草原中。在年保主峰四周分布著大大小小300多個的湖泊和3000多座特色各異的山峰，險峻陡峭，直插云上。

年保玉則傳說

年保玉則山峰長40公里，寬25公里，由無數(shù)海拔在4000米以上的山峰組成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成眾多湖泊，除了眾所周知的仙女湖、妖女湖外，還有日尕瑪措、瑪爾雜湖、瑪日當湖等。這里流傳看一個美麗的神話傳說。很久以前，有個叫朱拉的獵人，他救了化為小白蛇的年保玉則山神的獨生兒子，后來，年保山神化為白托牛與惡魔激戰(zhàn)，獵人應邀射死了惡魔。年保玉則為了感謝獵人，將他的小女兒許配給獵人，兩人婚后生下三個兒子，分別叫昂欠本、阿什蕪本、班瑪本，上、中、下三果洛部落就是他們的后裔。年保玉則神山則是果洛藏族的祖先。

旅游攻略

交通

需先到達年保玉則景區(qū)，年保玉則景區(qū)沒有公共交通，一般前來游玩的都是從西寧、蘭州等地包車而來

1、西寧夏季包小車每輛每天500元左右，一般都是走7日的大環(huán)線，即西寧-青海湖-達日-年寶玉則-阿壩-郎木寺-拉卜楞寺，返回西寧或蘭州

2、從年保玉則附近的大武鎮(zhèn)(果洛州瑪沁縣)包車前來，可以一日往返，約400元左右

門票

包含于年保玉則景區(qū)門票內(nèi)

年保玉則景區(qū)門票120元/人/3天，人多能打七折，小孩兒免票，學生半價;租馬匹100元/匹，牦牛100元/頭，領隊100元/人/天，駝行李的馬匹需要付費，而馬夫自己騎的馬匹不需要付費

開放時間

全天(1月1日-12月31日周一-周日)

年寶玉則徒步之一天之下文措到上文措

去年寶玉則的時候，那里還沒有封，景區(qū)正在大規(guī)模擴建中，游客不斷涌來，景區(qū)正大門處的仙女湖與妖女湖邊游客不亞于內(nèi)地著名景區(qū)，這里被譽為“天神的后花園”，六月是它最美的時候，九月，是它又一個美麗的季節(jié)。

景區(qū)徒步穿越，那個時候已經(jīng)有相對成熟的線路，全程需要翻越兩座埡口，路經(jīng)大大小小七八個美麗的措，用時一般三到四天，露營為主，也可借住那幾戶牧民的帳篷，條件很艱苦，風景卻是美到極致。

景區(qū)穿越有兩條線路，正穿和反穿，正穿是從景區(qū)正大門進，經(jīng)仙女湖、妖女湖，翻越年寶玉則主峰埡口（海拔5369米），經(jīng)上日干措和下日干措后來到第二個埡口，翻越后再經(jīng)上文措和下文措出山；反穿的線路則是從下文措始，景區(qū)大門終；反穿時，通常選擇上下文措之間的德莫措和上下干日措邊為露營地。

我們一行人是在磨房上約的伴，屬于責任自擔類型，同行中有位老驢，全程重裝，一路全靠他在把握節(jié)奏，絕對高原徒步的強者；也有之一次上高原便敢于挑戰(zhàn)這條強度不算低的小白，一個北京來的小伙子，雖然之一天便高反的爬不? ?來，但年輕就是好，最后也順利走出來了；也有相互結(jié)伴走過高原線路的又一次結(jié)伴，還有一位和我一樣也是一個人出來行走的。

每一次不一樣的旅伴都會有不一樣緣分，相互包容的多、斤斤計較的不多，畢竟這樣的徒步真那么自私的話，走不走得出來都是難說的事，所以說，反而越是辛苦的線路反而越能激發(fā)起大家的友誼，當然了，前提是大家都熱愛高原徒步才會走到一起。

現(xiàn)在，年寶玉則景區(qū)已經(jīng)宣布封閉了，雖然沒有明確象三江源那樣屬于永久性封閉，但，再開放的可能近乎于零，因為，走過，你才會知道那里的生態(tài)有多么脆弱，每一個隨景區(qū)建設而來的傷害幾乎都是無法再修復的，生態(tài)的破壞是眼見著的，那些草原和濕地上的水泥路，那些湖邊的建筑，那些徒步路上的垃圾，那些走上游客快速致富路的牧民，從地理生態(tài)到民風生態(tài)，變化都是讓人不忍的， *** 及時封閉的政策雖然讓美景再一次塵封，但還它一片凈土已經(jīng)到了必要的程度了。

說幸運呢，在它封閉前，我們有了這一次的徒步之旅；說影響呢，我們已經(jīng)很在意垃圾隨身帶出景區(qū)，但，那些湖邊的路、石間的印，我們還是留下的，總的來說還是不應該的。

但，既然走過了，還是留下點文字吧，畢竟當時景區(qū)還是歡迎我們這些徒步者的，從這一個角度來說，我們也算是不知者就沒停止步吧。

行前有資料說，從久治到達日的主路左拐往下文措的路坑洼不平，塵土飛揚，一路顛簸，現(xiàn)在不顛了，村村通的水泥路，雖然窄了些，路況是很好的，車子可以一直開到下文措湖邊，湖邊住著戶牧民，兩個牦牛帳篷外加環(huán)著帳篷的木柵欄，牛馬是他們的主要財產(chǎn)，因為游客的到來，馱包成了他們又一項收入，且很豐厚。

徒步路的群山之間還星點般有幾戶牧民，有游客需要馱包馱人的時候，各戶按天負責，不關乎人多人少，包一天150元，人一天200元，整個徒步行程，越往后價格越高，看準了人越往后體力下降越厲害，越來越不在乎銀子，我們最后一天出來時，從宿營地到景區(qū)門口，大包分兩段收銀子，一段150元；人也從200一天漲至從埡口到妖女湖400，如果再騎，從妖女湖到景區(qū)門口又是這個價格，離譜的很。

師傅幫著跟 *** 溝通馱包的事，我們到下文措算是遲的，已經(jīng)快中午，之前有一隊已經(jīng)過去了，馬都馱那一隊的大包了，好不容易弄的雙方都清楚，人先走，把包留下，他們會負責的馱到我們扎營的地方。

大家收拾利索自己徒步隨身要帶的東西，沿著湖邊明顯的進山路線開始走。

下文措——上文措——之一個埡口——下日干措——上日干措——第二個埡口（主峰，5369米）——妖女湖——仙女湖——景區(qū)正門

天氣預報說有小雨，此刻云層雖厚，但沒有落雨的跡象，云層間偶而還會透過來陽光，打在下文措湖面，雖然不夠驚艷，但是清澈的泛著淡淡漣漪的湖面，路邊藍色的幾乎有些妖艷的花兒，還未完全枯黃的草，正在行走的兩行連綿山脈之間的這片山谷草原和其間的這兩面湖水，還有悠然南山下的牦牛，遠遠隱約可見的經(jīng)幡陣和白色帳蓬，新奇與期待，還有莽然就已經(jīng)置身在了徒步起點地方的不真實感，不知道同伴們是什么感受，我自己，需要梳理一下，讓身心都接受自己已經(jīng)在山谷，真實的年寶玉則的腹地，真實的下文措與上文措。

腳下延綿的谷地草原上這羊腸小徑，間忽一條小溪攔路，幾塊石頭尖尖上點跳而過，還有就是谷里穿著沖鋒衣的同行人是這幾天近乎無人區(qū)的相伴了，還有高原徒步的節(jié)奏。

跟同行人說我需要根據(jù)? ?己的身體狀況調(diào)節(jié)好行走的節(jié)奏，一個人，前后都拉開一段可調(diào)控距離，前望望遠方不知何處是盡頭的山谷深處，后望望自己身在兩面美麗高原、美麗傳說中神人的兩顆眼淚的湖，抬頭是美麗的雪山與冷峻的直聳入云的峰林般的石頭，石頭上圍巾一樣的云，低沉著。湖水清冽，沖刷著岸邊黃金般的沙，沙棘草與矮灌木低低俯著。

我穿過它們，我想走過淺淺的沙岸，我想掬一捧湖水，我想將湖水之上的光斑纏繞指尖，我想鱗鱗的細紋濯我手，我愿意自己天地間，此刻是撞然而來的不速之客外，似乎真的原來就屬于這里，這里的山，這里的石，這里的草原，這里的藍色花一朵，不知身在何樣時空。

好多好多年前，在云南，遇到來自重慶的同伴，至今我們還有聯(lián)系，枯燥的旅程中介紹她正迷醉的小娟的如水一樣那首《山谷里的居民》：

“山谷里有風，山谷里有雨，山谷里有樹，山谷里有河，山谷里的天永遠那么藍，山谷里的居民居住了許多年，許多年?！?/p>

此刻，坐在電腦前，用文字再一次奢侈的將自己置于那片至今仍覺得不可思議自己的腳步會在的那一片山谷時，重新找到這首歌，簡單、清新、質(zhì)樸，傳遞著山谷里的聲音，將播放背景也換成了那時拍的我的山谷，一個人，靜靜的走在這片山谷，這片人跡罕至的山谷，歌里有的，這里有；歌里沒有的，此刻，我正在其間，不想說話，不想思維，就這樣，此刻，我只是山谷里原本就存在的一朵花，一棵草，或者一滴水，一塊石，仿佛自己只是暫時的一個幻化，我只是回到了我原來存在的地方。

我聽到了歌里努力想表達的山谷里的空靈與豐盈卻總是在哪一個點始終不能夠到達，我明白了如果沒有真實的到達過這樣的山谷，如何的表達都似乎那一個真實的存在總有一些不真實，原來，真實的我在這里和真實的我似乎真的是這里的一石一草一花，有著真實的感受的的差異，品味著這樣的差異，遺憾著自己也無法將自己的感受真實的文字表達，我和小娟一樣，她用她的歌，我用我的文字，努力想將那樣的心靈的感覺再一次用文字媒介留存下來，也明知心靈的感覺永遠都只能是心靈的感覺，任何的人為的媒介都無法企及，我只能用世俗的方式表達我世俗的愿望，將那一刻的心身相和的瞬間可以表達個大概，或者說用這樣世俗的方式留下自己的記憶，就滿足了。

起始的路段并不難走，路跡明顯，云層雖厚，陽光也偶而能夠穿透，坐在大石頭上將徒步的之一頓路餐就著眼前的湖水吃完，兩塊面包，一小杯熱水，一個小小的雞腿，適應著徒步的節(jié)奏，適應著高海拔的呼吸，適應著肩上的重量，適應著眼前的美好的感受，草地上吃草牦牛的節(jié)奏和它一直的認真的狀態(tài)都影響著我們這一群前一天還在繁華塵世追逐的人，我們的節(jié)奏漸漸靠向牦牛，我想，我們這些人，來到這里，來到這人跡罕至的地方，空氣稀薄，腦里的世事也漸漸稀少了。

路在大大小小的石頭叢中延伸，伴以灌木叢，現(xiàn)在大多紅葉正艷，點綴于灰白花崗巖石間，遍撒于坡上，坡的頂端是年寶玉則特有的寸土沒有、寸草不生的冷峻的叢林般的石頭，直插向天，挺直的腰板何時何地都那么的堅定與酷酷的深沉但也不乏溫情的模樣，就象此刻，云在它的肩頭，云間那一抹藍恰恰的在頂上，石縫間偶而的白雪殘留點綴著，似乎如果我能站在那里，就可以沉醉千年般。地上的幾朵藍花兒，與天上的幾朵白云兒，藍的醉人，藍調(diào)般的優(yōu)雅與純凈云間的天，只是因為想要在一起，便一個在天上，一個在谷中，遙遙相伴，遙遙相望。

山腳下出現(xiàn)了幾頂白色的帳蓬，遠遠的，點綴的象幾朵白色的花兒，用鏡頭將它們拉近，帳蓬旁的太陽能板和幾片經(jīng)幡清晰可見，山谷里的居民也真實的在山谷里，我一個幾千公里外的俗人，此刻也真實的在這不真實的山谷中。

低頭走路，抬頭看石看云看藍天，初初徒步的感覺在新鮮之后漸漸的品味，不知何時，滿天烏云濃重，細絲兒雨滴若有若無的飄落，輕霧一般，走至上文措湖時，已經(jīng)是小雨紛紛，湖水因為缺少了陽光而暗淡下來，沉沉的，牦牛依然淡定的低頭吃草，長長的毛漸漸的濕了，湖邊飲水的馬甩甩頭，同伴們有的張開了雨傘，有的已經(jīng)把雨衣穿上，我自己潛意識里抵觸著這雨滴，祈望著它能夠一會兒就能停了，只是把沖鋒衣的帽子拉上來，可是，沙土地還是漸漸的也濕了，雨滴也大了些，而且還起風了，看樣子這雨只有越來越大的趨勢了，將包擱在路邊石頭上，掏出雨衣穿上，卻忘了將罩包的扣子打開，造成一路顧前顧不了后的。

又走了一段，雨越來越大，又停下，從包里將雨靴與雪套武裝上，雨衣、沖鋒衣和本來戴著的一共三層的帽子和腳下土已成泥且已夾雜大大小小水坑，讓行走變得有些難了，傳說中的許多人甚至整個徒步的過程都是雨雪，似乎為了給我們展現(xiàn)她常有的一面，終于在這一個下午，我們徒步的開始，又是風又是雨的，后來還下了一陣冰雹，砸在臉上，疼了臉，迷了眼，其時，我們正在過一條橫亙的較闊的溪，或者說是河，河中有大大小小的石頭，踩著石頭從這邊才能到那邊，我仗著腳下的雨靴，從水中直接走了過去，隊伍中至少有三個人腳底打滑，防水靴也證明有時候并不是傳說的那般可以在水中肆無忌憚，一個小時后，因為這幾雙濕鞋和一個人完全濕了的褲子和高反，以及漸漸寒冷的天氣與越來越大的雨，我們提前宿營了，宿營在了牧民的帳蓬里，雖然狀況頻出，其實也才走了7公里，時間也才下午四點多鐘。

跟兩家牧民談好，十個人分兩拔，我們幾個在東邊這一家，坑洼不平的草地，帳蓬中間一個簡易的爐子，簡易的生活用品和直接擱在地上的一撂毛毯被子，帳蓬的東北角還有一個供著佛像佛品的簡易臺子，還放著誦經(jīng)聲的小音響。白色帳蓬只有一層，四角用石塊固定著，溫度全靠燒著小樹枝與牛糞巴巴的火爐。帳蓬里以爐為界，東邊歸我們，西邊是男女主人和一個可愛的才一歲多的娃娃，從我們進帳蓬起就沒見過娃娃哭鬧，始終笑瞇瞇的，安靜極了，乖巧極了。

把帳蓬口的柴草盡量拔弄到邊，把主人家的被子毛毯弄到那一邊去，鋪上地席，鋪上沖氣墊，把睡袋弄出來拍拍松軟，把外層濕了的大包小包與襪子擱在爐子邊上烤著，一群人，加上帳蓬主人家，有一搭無一搭的聊著天，沒有了 *** ，沒有了手機信號，兩個小姑娘無聊的望著虛空，我們呢，這一會兒也真的跟個帳蓬主人家樣，添幾根柴棍，拔一拔爐口的灰，大燒水壺提起來倒上一口熱熱的水，也嘗上一塊說不出來怎么做的小小的油炸果子樣的小點心，它們在平盤里，盤子就在平頂擦的亮亮干凈的鍋蓋上，鍋呢，就在那簡易的爐子上。

主人家熱情的又給倒上酥油茶，還沒喝完呢，又作勢再倒，謝過了，眼里含著笑，嘴角微翹，眉眼之間，意思是懂的，只是難交流，山谷里的居民，漢語很有限，顯然的他們也沒上過學，細細兒的偷偷瞧，女主人其實長得很好看，年齡也不大，男人呢，倒是不怎么樣，看樣子也大女子許多，同樣寬大與沾滿了塵土與草屑的袍子松垮垮的拖在身上，人也跟袍子一樣的懶散狀，也細細品嘗著同? ??背過來的葡萄，因為住在深山，對于他們，葡萄應該屬于難得的物品，后來我們干脆都送給了他們。

就這樣，你一粒馃子，他一顆葡萄，有一搭無一搭連蒙帶猜的交流，同伴們調(diào)試氣罐，不停的在各自包里掏啊掏，結(jié)果，肥腸出來了，臘味出來了，各樣調(diào)料出來了，我也拿出了脫水蔬菜，煮了面，幾個人吸溜吸溜，暖暖的，冰冷的小雨雪和冰雹之后，那種慰藉和舒服是那樣真切的關于享受的注解。

從鋪下各自的地鋪開始便是這樣邊吃邊聊邊望向虛空模式，主人家也是這樣，從我們進帳蓬到睡下，一連好幾個小時都是這樣，隨意，散漫，似有若無，輕如煙，淡如菊的，似乎生活就是這個樣子，似乎時間就是用來這樣歪躺在簡陋的地鋪上，就是這樣依偎在火爐邊，就是這樣語言不通的交流著，偶而相視一笑，偶而出了神在火苗前，看濕的包包輕輕裊裊霧氣升起，摸一把，溫溫的，盤腿席地而坐了這么久，還沒有覺得腿酸痛，真是一件驚奇的事。

雨一直在下，滴落在帳蓬上，落布有聲，不知什么時候，忽然的，蓬布燦爛了，同伴驚喜的叫著，走出帳蓬，原來雨住了，天晴了，落日被雨水洗過樣的更加明亮了，大朵大朵的綿綿的云團依偎著叢林般的山峰，或掩去了一角，或只是懸懸的注足于山尖尖兒上，真真的日照香爐生紫煙；如帶的云則將群峰纏繞，連綿成一體，形象的注解了什么叫繞指柔。天藍的要讓人心碎，云隙之間、如筍峰林之上，觸手可及般，似乎踮起腳尖便可以挽起三縷兩縷的云，打個結(jié)，掛在藍色上，隨手披于肩，掂起一根峰，再來一張擺拍，那感覺，超絕了吧。

此刻，漸漸的落日象一個魔術球，它隨意的調(diào)配著山谷里的光線、色彩、暗影，連一棵小草都有獨屬于自己的立體的存在，它的影子與它一起在雨后的陽光里不斷變幻，葉尖兒上還掛著一顆晶瑩欲舞的小小的水珠。那匹褐色的駿馬靜靜的立于斜陽中，長長的影子凹凸在雨后濕潤的草地上，它沉思的模樣似乎一瞬間便是天荒地老般，雨后潔凈的身體在陽光里光滑如絲，富貴脫俗，它自己似乎也沉浸在了這雨后的山谷，以它為前景拍了許多的片子后，它似乎依然是剛出帳蓬見到的姿態(tài)與優(yōu)雅。

草地上，大大小小的土包與水凹，還有青草與野花，此刻于光影中也都有了屬于自己的光影，立體，雕刻般清晰的線條，柔美的此起彼伏而去，輕波蕩漾般的，下一刻，波紋更加的綿長優(yōu)美了，我想，如果此刻我亦俯于了大地，也愿意與它們一起靜靜的欣賞光影賦予自己的舞蹈吧。

雪山下的這條河流連接了大大小小谷里的幾個湖，身邊的這一段從德莫措延續(xù)到上文措，此刻，它寬闊激蕩，在山腳下劃出一個拐彎，將草地成了自己的岸，落差大的地方象一堵微縮的斷崖。河水清澈透底，雖然水流湍急，水流下的卵石依然清晰可辯，且更是活的一般跳躍著 *** ，與水嬉戲，與浪激舞。這里的水不象明永冰川下河流那般土藍色的渾濁，也不似米堆冰川下的那樣土黃色的渾濁，它清的透明而潔凈，沒有一絲塵埃，跟這與世隔絕的山谷一樣，世俗的侵襲帶來的只是世俗的塵埃與無奈。

輕搭于山肩的云，偶而的一朵不經(jīng)意間抻成了一束，柔的沒有一絲分量，陽光讓它透明，也讓它開始變幻，從潔白如煙到燦亮，然后成了現(xiàn)在的金黃，再然后會在陽光的魔力消失后，它們漸漸灰白，漸漸暗黑，最后消失于夜，就這樣，它們在雨后，從濃重的雨云中涅槃而來，又悄然隱于了暗夜的寂靜。

最是峻峭嶙峋的樹林般直刺向天的峰叢，因為云，因為光影，因為落日，它們溫柔的? ??了，剛才雨中的森冷與壓抑，還有似鞭般抽打雨雪冰雹而下的無情悄然換顏，溫暖的光線將它們照亮，無情的深灰有了清晰的線條，將石雕刻，也因為這明暗的移動，石頭也似乎在想要做些什么，漸漸的，一塊石，一叢峰，一片山，然后，整個山谷，都隱于了無光無色無暖的灰色夜衣里。

只有西天最接近天邊的角落，那一片將南北圍成山谷的群峰合圍的云，將落日掩在身后，云的薄厚一目了然，厚的濃重黑沉，薄的燦爛透明，金色的奢華無比，云隙之間，光芒四射，穿透力極強的在沖擊，零落的璀璨的云絲云朵云片云帶四散相繞，深藍的天空似乎也要被點亮了，藍的清透，隨著落日光亮的暗淡而漸漸浮上淡淡的灰，夕陽的暖暖又給它疊加了若有若無的暖黃，天際深處反而愈是燦暖的心暖暖，天際之下，山都成了影子，下文措湖成了深暗的一條線，深藍深藍的一線，將山影與大地劃開，天與地于是有了分割，帳蓬里火爐的煙從伸出白蓬頂?shù)蔫F皮煙囪裊娜而飄，最后的夕陽里也成透明了，隨著山頂最后一縷光線的滑落，夜，降臨了。

回到帳蓬，太陽能燈泡淡白的光里，歪躺著的還在歪躺著，同行的與主人家有一搭無一搭的間斷式交流還在繼續(xù)，嘴里一忽兒塞點這個一忽兒塞點那個也還在繼續(xù)，高反的那位早鉆到睡袋里了，煞白的臉在爐火映照下舒緩多了，兩個小姑娘窩在睡袋里無聊的玩著手機里的小 游戲 ，主人家把鋪蓋也抖摟開了，于是，帳蓬里除了火爐與西北角幾個儲物容器就都是各式各樣的睡袋與毛毯了，還有男男女女的一群人。

鉆進睡袋，困意襲上來，其實也才晚8點來鐘，在他們?nèi)粲腥魺o的聲音里似是而非的睡著，不知道啥時睡著了，半夜沉重的落雨聲中醒了會，弱弱祈禱明天的天氣一定要好啊。

成都到蓮寶葉則的旅游路線及攻略

成都到蓮寶葉則路程距離都還不算太遠，大家自駕即可輕松前往此處，沿途也會遇見各種壯美的景觀，令人無比開心和充裕，你將面臨一系列的變化多端的氣候環(huán)境和自然風景，艱難和唯美并存，下面給大家分享詳細的介紹。

成都自駕約6小時車程

楊忠鈥介紹介紹，成都出發(fā)6小時左右車程可以到達蓮寶葉則，如果游客乘飛機前往，紅原機場到景區(qū)150公里左右，兩小時車程。

“目前每天有6000人的接待能力!”據(jù)介紹，蓮寶葉則離縣城60公里，目前阿壩縣全縣有大小酒店104家，一共5000床位，加上藏家樂、安多民居接待，每天接待6000人沒有問題。

成都到蓮寶葉則自駕線路推薦

成都—都江堰—桃坪羌寨—米亞羅—阿壩縣(世外桃源神座—安多藏族民俗文化長廊—藏傳佛教文化博覽園—蓮寶葉則神山圣湖)

成都—九寨溝—黃龍—若爾蓋(花湖—黃河之一灣)—阿壩縣(曼扎塘濕地大草原—安多藏族民俗文化長廊—藏傳佛教文化博覽園—“茸安—柯河森林大峽谷”

成都—都江堰—米亞羅—紅原(月亮灣)—黃河之一灣—阿壩縣(曼扎塘濕地—神座世外桃源—安多藏族民俗文化長廊—藏傳佛教文化博覽園—蓮寶葉則)—青海(青海湖—阿尼瑪卿)—甘肅(拉卜楞寺)—若爾蓋(鐵布梅花鹿保護區(qū)—花湖)—九寨溝—黃龍—成都。

蓮寶葉則景區(qū)簡介

蓮寶葉則位于四川阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積800余平方公里，地處青藏高原東南部，是巴顏喀拉山南段支脈，溝底海拔3800米，更高峰5369米，境內(nèi)更高5141米。山峰平均海拔在4000米以上，為阿壩縣西北部構成了一道天然屏障。

來自阿壩縣旅游局消息，蓮寶葉則為藏語音譯(青海譯為“年寶玉則”)，意為尊嚴的“玉石之峰”， 民間通常稱為石頭城堡或者石頭山，這里山體規(guī)模宏大，山勢雄奇俊偉，常年冰雪覆蓋，風雨剝蝕，是雄偉的奇峰異石的世界和藝術殿堂，湖泊星羅棋布。

2005年9月19日，成為國家地質(zhì)公園。2007年由中國攝影家協(xié)會舉辦的“發(fā)現(xiàn)中國新美景”活動中，榮膺“中國更具潛力新美景”稱號。該景區(qū)是集野外登山、探險、考察、滑雪、觀光等于一體的旅游目的地。

阿壩縣旅游發(fā)展局局長楊忠鈥介紹，景區(qū)按照4A級標準打造，目前已完成交通干線、電力、通訊等基礎設施建設;游客中心、大門、宿舍、食堂、別墅酒店、氧吧、衛(wèi)生間、木質(zhì)棧道、觀景臺、建筑小品、停車場等旅游配套設施已得到完善;收尾工作預計4月下旬完成，景區(qū)已初步具備接待能力。按照計劃，蓮寶葉則景區(qū)擬定于5月起對外開放?！?月初對外開放暫時不收門票，等基礎設施全部完成后，將收取門票?！?/p>

驢友眼中它是“魔域的神山”

“蓮寶葉則(四川)—年寶玉則(青海)”跨境徒步穿越探險之旅是一條特種旅游線路，這條線路備受驢友們關注?！吧眢w在地獄，眼睛在天堂”這是很多驢子在徒步穿越這條線的深刻感受。

在資深戶外領隊石寶洛桑眼中，這是四川境內(nèi)最美的夏季穿越路線，幾乎每年他都要帶隊穿越一次。

“蓮寶葉則，在川青接壤處有一座形似魔域的神山和圍繞著神山的幾百個大大小小風情各異的高原湖泊。從那刻起，心里就有個聲音在對自己說，我要去那里，我想去那里，那里是魔界，是已經(jīng)讓我著魔的地方!”這是一名驢友對這座山評價，最終這位驢友組隊穿越了這條線路。

“景區(qū)是奇峰異石的世界，每一個海子都有一個美麗的故事。”阿壩縣旅游局工作人員夏雪東爾介紹，冬季，整個神山圣湖白雪皚皚，冰肌玉膚，夏季每個溝谷溪水叮咚，瀑布飛揚，小兔踏花，4900米以上的山頂白雪壓頂，怪石林立，獐鹿、羚牛、山羊攀走，山下平坦的草地上綠草如茵，花繁似錦，眾多的湖泊如群星撒落，有的清沏見底，有的如五彩的翡翠，有的碧綠晶瑩，有的深奧幽藍，常令游人流連駐足，百看不厭。

挺撥的千刃石峰是其雄偉的風骨，晶瑩閃亮的湖泊是她寶石般多情的眼睛?！睋?jù)介紹，蓮寶葉則是一座石頭城堡，一座曠世難尋的雄偉石頭城堡突然間從天堂仙界飛臨一馬平種的世界屋脊青藏高原，實為曠世奇觀。

圍繞蓮寶葉則神山四周蜿蜒蛇行 *** 的雄奇石峰就是這座雄偉的石頭城堡的城墻，一條條清澈的小河、溪流從石頭城墻向中部高高的玉石之峰延伸，那里是神山主峰;條條蜿蜒的溪流、小河穿過石縫在石頭城墻腳下匯成三條銀光閃閃的小河分別流入長江、黃河兩條母親河的源頭，“分水嶺”在這里把兩條母親河分開又聚攏。

這座龐大的石頭城堡設有東西南北四大城門和一個正門，景區(qū)內(nèi)有龍克溝、扎尕爾溝、尕爾烏、邁特爾公瑪、邁特爾瓦瑪、章莫等眾多大型景區(qū)和若云措、瑪格納措大型湖泊、紅石頭河等。石山上觀音打坐、眾生朝佛、神醫(yī)采藥、姑娘梳妝、金龜朝日、大象戲水，以及猴子、獅子、孔雀、白兔、黃狗、山羊等人物、動物形象活靈活現(xiàn)。神山腳下有眾多大小湖泊如珠玉撒落，還有眾多的溫泉。湖中游魚如梭，水鳥紛飛。“每座山峰、山溝、湖泊和石頭城五座城門的每一個守護神都有神奇的傳說?！?/p>

甘南旅游路線

1、西寧·塔爾寺·貴德·年寶玉則·黃河源頭

5日游

第1天：西寧~貴德黃河清~果洛拉加寺（住大武鎮(zhèn)）；

第2天：大武鎮(zhèn)~甘德~達日~年保玉則（?。?；

第3天：年寶玉則~? ?日~瑪積雪山~瑪多（?。?；

第4天：瑪多~扎陵湖、鄂陵湖~瑪多（?。?/p>

第5天：瑪多~星宿海~花石峽~溫泉~共和~西寧。

2、甘南、年寶玉則

6日游

第1天：蘭州~臨夏市~甘南夏河拉卜楞寺，沿途欣賞大草原，欣賞濕地，品嘗牦牛酸奶，夜宿夏河；

第2天：夏河~?？撇菰瓇郎木寺~若爾蓋大草原~花湖~若爾蓋；

第3天：若爾蓋~唐克（欣賞黃河九曲之一彎），夜宿唐克；

第4天：唐克~四川阿壩縣~久治縣~年保玉則（天神的后花園）欣賞年保山、仙女湖、妖女湖住年保玉則玻璃房；

第5天：年保玉則~達日縣~大武鎮(zhèn)住大武；

第6天：大武鎮(zhèn)出發(fā)經(jīng)過拉加寺~果洛山~貴德（天下黃河貴德清）~拉雞山~塔爾寺~西寧結(jié)束。

年寶玉則適合什么時候去

年寶玉則被稱為“天神后花園”，也是當?shù)啬撩裥哪恐械摹吧裆健?，這里面分布著300多個海子，還有終年積雪的雪山，肥美的青草和搖曳的鮮花，華美到令人窒息，那么年寶玉則更佳旅游時間是什么時候呢?

年寶玉則更佳旅游時間

年寶玉則的更佳旅游時間是在每年的6月到7月，這時候漫山遍野都開遍了各種顏色的小花，而且這時候年寶玉則處于亞熱帶季風高原高峰氣候，這時候可以領略到四季的變遷。

年保玉則山峰長40公里，寬25公里，由無數(shù)海拔在4000米以上的山峰組成，主峰5369米，是巴顏喀拉山的更高峰，年寶玉則與四川阿壩縣接壤，是川甘青三省結(jié)合部著名的神山。

年保玉則坐落在巴顏喀拉山脈東段，由于青南高原的地勢和氣候，仍然終年積雪，有面積約5平方公里的高原冰川。傳說中年保玉則整個山系有近3600座，當?shù)氐?*** 叫它石頭山，很多的神奇?zhèn)髡f讓石頭山披上了一層神秘的面紗，被稱為東方的日暮達。

年保玉則屬還沒有開發(fā)的風景區(qū)，海拔高要注意高原反應，必須在久治縣城包乘越野車或卡車前往。年保玉則一般當天不能往返，因此需要帶好高山野營徒步裝備、抗風的高山帳篷和抵御-15℃氣溫的羽絨睡袋。

成都周邊旅游景點有哪些?

旅游已經(jīng)成了大家生活上不可少的一部分，下面我來給大家推薦成都周邊旅游景點，希望對大家有幫助!

成都周邊旅游景點推薦一、年寶玉則

1、年寶玉則，是果洛藏族文明的發(fā)祥地，神山圣湖環(huán)繞，被譽為“天神的后花園”。

2、年寶玉則景區(qū)內(nèi)最主要的2個景點是仙女湖和妖女湖，在景區(qū)大門內(nèi)就可以望到整個仙女湖景區(qū)，一般游客只到仙女湖游覽，這里還經(jīng)常有喇嘛和當?shù)?*** 來朝圣轉(zhuǎn)湖。

3、6-8月間的年保玉則鮮花遍布，云霧蒙蒙，宛若人間仙境，在冰川、湖泊、高原鮮花草甸中露營是非常珍貴而且值得的與大自然親近的經(jīng)歷。

旅游線路:成都—理縣—紅原—阿壩—久治縣—年寶玉則

主要景點:神仙山、仙女湖

建議游玩3--4天

成都周邊旅游景點推薦二、若爾蓋

1、如果不相信有天堂，或估計以后可能見不到天堂的話，去的必要性就更大一些。

2、最適宜去花湖的季節(jié)是每年的`6月底、7月初，此時花湖陽光充足，水色純美，湖畔開滿了鮮花，如入仙境，以七月中旬最為美麗。

3、花湖，是熱爾大壩草原上的一個天然海子，一片未被污染的處女地，當年紅軍爬雪山、過草地的惡劣地方，如今水草豐美，牛羊肥壯。

旅游線路:成都——理縣——紅原——唐克——九曲黃河之一灣——花湖

主要景點:若爾蓋草原、花湖風景區(qū)、九曲黃河之一灣、瓦切塔林等

建議游玩:3--4天

成都周邊旅游景點推? ??三、紅原俄木塘花海

1、高山花海，各種顏色的小花一望無際，草原視野開闊，是露營看花、看星空、日出、日落的好地方

2、花海方圓30000余畝的草原是一片花的海洋，規(guī)模之大，密度之高，均為高原草原地區(qū)所罕見，以至被游客稱為“最美的草原花?！?/p>

3、各種顏色的小花，漫山遍野，一望無際，但最美的鮮花一定長在牛糞上，美極了

旅游線路:成都——理縣——紅原——壤口鄉(xiāng)——俄木塘花海

主要景點:俄木塘花海、長江黃河分水嶺

建議游玩:2--3天 6月露營更佳選擇

成都周邊旅游景點推薦四、九頂山

行攝--徒步貼近大自然，足跡丈量高山花海，原生態(tài)靈山秀水，攝出心靈之作

體驗--草原騎馬、高原野餐、花海露營、觀星賞月、篝火晚會、唱歌跳舞

露營--自有營地、保證安全、風景絕佳、提供水源、食品充足、活動豐富

旅游線路:成都——茂縣——九頂山

主要景點:九頂山

建議游玩:2天

成都周邊旅游景點推薦五、色達

1、喇榮五明佛學院--與喇嘛和覺姆一起聽課，在悠揚的誦經(jīng)聲中，慢慢的向著記憶深處越走越遠

2、天x葬--最肅穆的輪回禮，幾乎每天都有，想象一下，數(shù)百只禿鷲蜂擁而下的場景

3、壇城--點亮了信仰，在這里磕長頭，轉(zhuǎn)經(jīng)筒。下等功德108圈，中等功德1080圈，上等功德10800圈

4、夜景--這里的夜景，這里的星空，圖片已經(jīng)無法形容了

旅游線路:成都——理縣——馬爾康——觀音橋——色達

主要景點:五明佛學院、色達天x葬臺

建議游玩:4--5天

甘南的年寶玉則有什么景色？

甘南的年寶玉則有景色：

年寶玉則又叫蓮寶葉則，四川阿壩這邊叫蓮寶葉則，青海久治那邊叫年寶玉則，說的都是川甘青交界的這片區(qū)域。蓮寶葉則處青藏高原東南部，是巴顏額拉山南段支脈，位于四川省的阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積約800余平方公里，阿壩縣的景區(qū)面積大約500余平方公里，境內(nèi)更高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏區(qū)著名的神山，位居藏區(qū)十大神山的第八位，安多地區(qū)眾神山之首。

湖泊如鏡，每日晨昏濃霧圍繞，蒙蒙細雨，湖面變幻莫測，以其“神奇”之勢難以言狀而著名于世，深受當?shù)夭刈迦嗣褓澴u崇拜的一座神山和神密的“宮殿”。藏族人民將馬瑙、保石、銀幣和哈達拋灑在湖中，祈求吉祥如意，幸福安康，帶去美好的祝福。湖中有各種魚類、水獺、鳥類。

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