長途徒步旅行必帶裝備，

衣物、刀具、食物和飲用水、智能手機、手電筒、藥品等。如果是需要戶外野餐或者露營的話，還有帶帳篷。想要解決吃飯問題的話，還可以帶一臺“太陽能燒烤爐”。走到哪里，烤到哪里，有陽光的地方就可以做美食了。重量輕體積小，才3斤重左右。攜帶非常方便。想吃什么都可以放里烤，出門在外吃口熱乎飯菜，而且還營養(yǎng)健康。某寶都有賣的

一、 服裝篇 1、 沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……） 3、 排汗內(nèi)衣（戶外運動后保持身體干燥） 4、 快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的） 5、 其他個人衣物（一次性內(nèi)褲、汗衫T恤……） 二、 鞋襪篇 1、 徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）【必需】 2、 輕便運動休閑鞋（適合一般的郊游活動，或開車時穿） 3、 運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、 排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE―TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷） 5、 普通運動襪（棉的、穿著舒服就行） 三、帽子、眼鏡 1、 遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行） 【必需】 2、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽）個人裝備用品： 一、 背包篇 1、 大背包（短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等【必需】 2、 小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等） 3、 腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種） 4、 攝影包（根據(jù)個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭） 二、 野營篇 1、 睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶）【假如帶第一個，后面的都帶】 2、 睡袋內(nèi)膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了） 3、 帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷） 4、 帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損） 5、 防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，） 6、 鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板） 三、 照明篇 1、 頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便） 【必需】 2、 手電（作為備用的照明，還是比較可*的） 3、 營燈（在營地用或者在帳篷內(nèi)用，效果很好） 4、 熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不環(huán)保） 5、 防風打火機（用處不小，應急時做照明不錯）【必需】 6、 防水火柴（也是應急之用） 四、 炊具篇 1、 爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一） 2、 氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全） 3、 套鍋（有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都*他了） 4、 小鋼杯（環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯） 5、 燒烤爐（自駕車活動可以攜帶的腐化用品） 五、 水具篇 1、 戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）【必需】 2、 軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用） 3、 水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用） 4、 保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受） 5、 凈水器（比較專業(yè)，對生活質量有要求的人士用） 6、 凈水藥片（攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求） 六、 通訊篇 1、 手機（最常用的聯(lián)系方式、信號最關鍵、在野外經(jīng)常沒用）【必需】 2、 對講機（團隊活動中很管用的裝備，前后呼應，? ??一定范圍內(nèi)逛街也很實用） 3、 GPS（全球定位系統(tǒng)，專業(yè)的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）【可以選擇】 4、 求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯(lián)系方法之一） 【這個建議帶上，很小很關鍵】 七、 其他篇 1、 登山杖（使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，還可做為獨腳架） 2、 洗漱包（用處不說了，井井有條而已） 3、 個人衛(wèi)生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發(fā)熱貼，指甲鉗，凈水器藥品，個人藥品，）【必需】 4、 背包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具）【必需】 5、 背包捆扎帶（可用于背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩） 6、 地圖（無論是長途還是短途，都用得著的工具） 7、 小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等） 8、 指南針（野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具） 9、軍刀（覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數(shù)，都可以用）【建議】 10、 戶外手表（可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能）【建議】 11、 頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒） 12、 防水袋（保護你的衣物，用品不濕，方便背包內(nèi)的整理） 13、 證件袋（貼身放重要的證件或錢財） 14、 小型望遠鏡（增加你的視力所及范圍） 15、 針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的） 16、 筆記本（記錄你旅行的心情或帳務的需要） 17、 備用電池及充電器（很多東西用得到電池）【建議】 18、 充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶） 19、 藥品（感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創(chuàng)可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據(jù)個人的不同需要攜帶）【必需】 20、 備用食品（壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）【必需】

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