夏天旅游要帶什么 夏日旅行必不可少的12件物品

1. 防曬品 ：太陽(yáng)傘，太陽(yáng)鏡，太陽(yáng)帽，防曬霜（倍數(shù)高的），大多數(shù)推薦的水寶寶，安耐曬，露得清等，一定要防水的哦！ 2. 衣物： 夏天的衣服，一般3-5套，顏色鮮艷的，海邊拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，運(yùn)動(dòng)鞋各一雙； 3. 洗漱用品： 一般酒店都有提供，如果提倡環(huán)保節(jié)約，可自帶！洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素、沐浴露、發(fā)梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃須刀等，毛巾，浴巾等 4. 必備藥品： 暈船藥、眼藥水、抗過敏藥、感冒藥、邦迪、驅(qū)蚊藥水、氟哌酸、黃連素、云南白藥噴霧劑，消暑和急性腸胃炎等藥類！ 5. 現(xiàn)金： 盡量準(zhǔn)備的充裕些！景區(qū)景點(diǎn)都是現(xiàn)付！銀行卡也很方便，大型超市、酒店都可用！零錢一要有，以備坐公車用！不找零！市區(qū)都是一元，其他路段如機(jī)場(chǎng)和亞龍灣都是分段收費(fèi)，所以要多準(zhǔn)備! 6. 隨身攜帶： 身份證，手機(jī)、手機(jī)充電器、紙筆（隨時(shí)記錄下旅游心得）、少量食品、濕巾、相機(jī)、存儲(chǔ)卡、數(shù)據(jù)線及相應(yīng)的充電器、游記攻略，以及緊急聯(lián)系電話??！以備不時(shí)之需！ 8. 女士必備： 除了防曬霜之外，美白補(bǔ)水面膜、曬后修復(fù)霜、保濕噴霧、保濕乳、美白晚霜，防曬潤(rùn)唇膏等也是必不可少的！ 夏季，是人們外出旅游的旺季，旅行多以海濱游泳和登高攬勝，觀賞田園風(fēng)光為目的。無(wú)論是游泳還是游覽風(fēng)光，只要日曬時(shí)間過長(zhǎng)，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會(huì)產(chǎn)生日曬斑。 日曬斑是這樣形成的：初期，皮膚會(huì)出現(xiàn)邊界清楚的水腫性紅斑或水皰，局部有燒灼感和刺痛感，二十四 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)疼痛高峰，之后疼痛漸減，紅斑和水泡開始 漸漸消退，輕者二日可愈，重者一周后才能痊愈。頭面部受曬時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，可出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、眼皮（眼臉）腫脹不適、眼結(jié)膜充血，甚至可能從大汗淋漓到 出汗少，虛脫而中暑。精神上也有一定的痛苦。 故此，夏日出游預(yù)防曬斑發(fā)生要采取如下措施： 一、要佩戴有色眼鏡（太陽(yáng)鏡），衣袖褲腿盡量放長(zhǎng)，戴草帽、涼帽、遮陽(yáng)帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強(qiáng)烈照射。 二、有皮膚裸露部位適當(dāng)涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅(jiān)持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因?yàn)榉罆駝┠艿?御中波紫外線的照射。 三、平時(shí)注意適當(dāng)接受日光的照射，堅(jiān)持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深（皮膚中黑色素形成），而具有吸收紫外線和保護(hù)皮膚免受曬傷的作用。 如果旅行中已發(fā)生曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重；癥狀重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。 還有更多攻略盡在：三亞國(guó)際島旅游網(wǎng) 祝您有個(gè)開心的假期！

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