簡(jiǎn)單的美食做法？

導(dǎo)讀：簡(jiǎn)單的美食做法？ 有什么簡(jiǎn)單易做的小吃？？ 求簡(jiǎn)單小吃！

田園小炒
　　主料：西芹、鮮蘑菇、鮮草菇、櫻桃番茄、胡蘿卜， 價(jià)格在4.70元左右；
　　調(diào)料：精制油、鹽；
　　做法：
　　1.西芹切成4公分段，其他切成片；
　　2.熱鍋下油，即倒入所有主料，加鹽，一調(diào)羹水，加蓋，大火二分鐘，起鍋裝盤(pán)。
　　特點(diǎn)： 菜色清爽，上口，一改蔬菜的單調(diào)。
蝦仁炒飯
　　主料： 雞蛋(一個(gè))、蝦仁(100g)、米飯(150g) 成本：4.00元
　　調(diào)料： 精制油、鹽
　　做法：
　　1. 將蝦仁上漿(生粉/面粉=1：1)， 加鹽少許，
　　2. 熱鍋下油，(雙排小火)二成熱放入蝦仁滑炒，至變色，起鍋待用；
　　3. 熱鍋熱油，放入雞蛋液邊炒邊劃碎，成型后放入米飯、蝦仁，撒入鹽少許翻炒即可。

有什么簡(jiǎn)單易做的小吃？？

蛋包飯的做法
我也喜歡簡(jiǎn)單的東西，現(xiàn)在轉(zhuǎn)一個(gè)我很喜歡的小吃，也是簡(jiǎn)單好做的東東！~
蛋包飯！
據(jù)了解“蛋包飯”這個(gè)名字只是一般的俗稱。相傳這道美食最早是為歐洲料理，原本叫做“OMELET”的外來(lái)語(yǔ)，經(jīng)過(guò)引進(jìn)改良才成為我們現(xiàn)在所謂的“蛋包飯”。
材料：蛋1個(gè)；炒飯6兩
調(diào)料：太白粉1/4小匙；鹽 適量；蕃茄醬2小匙
做法：
1. 將蛋打散，加入太白粉、鹽攪拌均勻。
2. 熱油鍋，取廚房紙巾將多余的油擦干凈，再將作法1的蛋
液平緩且均勻的下鍋，至蛋皮呈金黃色的圓形時(shí)，將炒飯放
入蛋皮中間。
3. 迅速將作法2的蛋皮四角包好固定，盛入盤(pán)中，淋上蕃茄
醬即可。
沙茶魷魚(yú)羹
材料：沙拉油少許，姜絲少許，筍絲半個(gè)，高湯適量，柴魚(yú)適量（魚(yú)干或罐頭，可用其他魚(yú)罐頭代替），魷魚(yú)條（干魷魚(yú)泡水發(fā)好）適量，醬油2大匙，麻油1大匙，黑醋（不要用白醋哦）2大匙，沙茶醬適量（根據(jù)個(gè)人喜好），淀粉汁適量，幾片九層塔葉子（可用小豆苗或燙好的四季豆等代替）
做法：
1。湯鍋放在爐上熱鍋后，倒入沙拉油、姜絲、筍絲炒香，再倒入高湯煮開(kāi)后，放入柴魚(yú)、魷魚(yú)條煮一會(huì)兒；
2。醬油+麻油+黑醋調(diào)成醬汁，待用；
3。在湯里加入沙茶醬、淀粉汁，煮到粘稠即可關(guān)火；
4。把煮好的羹盛入面碗，淋上1勺醬汁，放入九層塔葉子或其他綠色蔬菜（燙過(guò)的）即可
果子干”。這是北京所特有的，做法很簡(jiǎn)單：把切成片的藕、杏干、柿餅用溫開(kāi)水浸泡，一點(diǎn)點(diǎn)捻碎，然后放到室外。大年三十的晚上，從室外把果子干拿進(jìn)屋里，在上面澆上糖桂花，帶著冰碴吃，涼絲絲、脆生生，甜酸爽口，是我們那時(shí)很受歡迎的自制小吃。

求簡(jiǎn)單小吃！

可樂(lè)本身內(nèi)含咖啡因，加上味精具有將蛋白質(zhì)分解成氨基酸的效果，所以會(huì)產(chǎn)生些微興奮，可以達(dá)到振奮精神的效果
樂(lè)加味精等於春藥(興奮劑)？保力達(dá)B加蘋(píng)果西打效果同春藥(興奮劑)？針對(duì)這些網(wǎng)路謠言，林口長(zhǎng)庚醫(yī)院臨床毒物科林杰梁醫(yī)師指出，以上兩種飲品混摻的喝法，確實(shí)能夠達(dá)到振奮、提振精神的作用，但若當(dāng)成春藥來(lái)致使人產(chǎn)生迷幻，根本是無(wú)稽之談。營(yíng)養(yǎng)師謝宜芳亦表示，若真能當(dāng)春藥使用，那麼相關(guān)社會(huì)案件可能早就氾濫了！
林杰梁進(jìn)一步說(shuō)明，由於可樂(lè)本身內(nèi)含咖啡因，加上味精具有將蛋白質(zhì)分解成胺基酸效果，所以會(huì)引起些微興奮，使得付諸勞力或夜晚加班的民眾，達(dá)到振奮精神的效果；而保力達(dá)B為抗壓力的維生素(水溶性B群)，除了能夠解除壓力，在半夜喝，也能有提神的作用，其效果與蠻牛等提振精神的飲料相當(dāng)。林杰梁強(qiáng)調(diào)，飲用上述兩種搭配飲料，完全不會(huì)引起類(lèi)春藥的相關(guān)反應(yīng)，民眾不需要多心。
臺(tái) 北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師李青蓉則指出，由於味精內(nèi)含麩胺酸，會(huì)轉(zhuǎn)換成神經(jīng)傳送物質(zhì)，造成心悸、心跳加速的現(xiàn)象，她并且舉例，像不常吃中國(guó)菜的外國(guó)人，部分在吃中國(guó)菜后，會(huì)引起「中國(guó)餐廳癥候群」，即因?yàn)椴怀Ｊ秤梦毒a(chǎn)生不適應(yīng)，身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱等狀，嚴(yán)重一點(diǎn)，脖子后面還會(huì)有麻的感覺(jué)。
所以，如果是容易對(duì)味精不適應(yīng)的人，喝了加有味精的飲料，尤其是摻入含有像可樂(lè)一樣內(nèi)含咖啡因的飲品，可能就會(huì)有類(lèi)似興奮的情形，不過(guò)這與春藥有相當(dāng)大的差別。
而對(duì)於保力達(dá)B加蘋(píng)果西打的說(shuō)法，保力達(dá)公司表示，該產(chǎn)品為藥酒，因內(nèi)含的中藥，須靠酒精行氣，可以達(dá)到提神的效果，加上蘋(píng)果西打應(yīng)該只是比較順口而已，不會(huì)有其他不良效果。

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