的景點有什么好玩的地方景點推薦

導讀：的景點有什么好玩的地方景點推薦 *** 旅游景點排名前十名 *** 有什么好玩的地方 *** 景點推薦 *** 十大景點有哪些 *** 有什么好玩的地方景點推薦 *** 景點攻略有哪些地方值得去 *** 有什么好玩的地方值得去的-景點推薦

*** 旅游景點排名前十名

*** 旅游景點排名前十名介紹如下：

1、布達拉宮

布達拉宮建于8世紀松贊干布時期，是 *** 標志性建筑，也是世界海拔更高的宮殿，在當地人心中有著非常重要的地位。

2、大昭寺

大昭寺，一座藏傳佛教寺院，在 *** 人們的心中其地位不低于布達拉宮，每日寺廟香火繚繞。

3、納木錯

納木錯是世界上海拔更高的大型湖泊，也是 *** 的三大圣湖之一。

4、哲蚌寺

哲蚌寺，是藏傳佛教格魯派的三大寺廟之一，也是世界上更大的寺廟，整個寺院規(guī)模宏大，鱗次櫛比的白色建筑群依山鋪滿山坡，遠望好似巨大的米堆，故名哲蚌。

5、小昭寺

小昭寺，它的名氣和規(guī)模與大昭寺相比低很多，但是也挺適合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑風格融合了漢藏建筑特色，因此它也是漢 *** 族團結的象征。

6、八廓街

八廓街又名八角街，距今已有1300多年的歷史，是 *** 著名的轉經道和商業(yè)中心，至今還保留著 *** 古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。

7、布達拉宮廣場

布達拉宮廣場位于布達拉宮對面，這里堪比 *** 廣場，廣場中與布宮正對著是紀念碑，夏日紀念碑前會有噴泉表演，傍晚是 *** 市消暑的好去處。

8、羅布林卡

羅布林卡藏語為“寶貝公園”，被稱為 *** 的頤和園，是西 *** 造園林中規(guī)模更大、古跡最多、最富特色的園林。

9、甘丹寺

又名噶丹寺，位于海拔3800米的旺波日山上，旺波日山猶如一頭臥伏的巨象，馱載著布滿山坳、規(guī)模龐大的建筑群。寺廟傍山而立，群樓重疊，巍峨壯觀，是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟。

10、拉魯濕地

是世界上海拔更高、國內面積更大的城市內陸天然濕地，被譽為“ *** 之肺” ，也是最美的城市濕地公園之一。拉魯濕地總面積超過12平方公里，九成以上面積被沼澤草甸植被覆蓋，淺水之中潮濕地，蘆葦一叢叢，迎風搖曳多姿。 *** 是世界上更大的黑頸鶴越冬和繁衍地，而在拉魯濕地，可以看到大群的黑頸鶴在拉魯濕地等河谷地帶覓食。

*** 有什么好玩的地方 *** 景點推薦

*** 又被稱為日光城，位于中國西南地區(qū)、 *** 高原的中部，境內的各類資源十分豐富，具有較高的優(yōu)勢。 *** 的景色迷人，歷史悠久，民族風情獨特，宗教文化源遠流長，是中國的旅游勝地之一。概況

*** ，藏傳佛教的圣地，又叫日光城，位于 *** 高原的中部，是 *** 自治區(qū)的首府，政治、經濟、文化和宗教中心，海拔3658米。

這是一塊虔誠信徒的聚集地。一直以來，無數信徒，千萬個長頭磕到她的面前。近幾年來也有很多朋友以徒步、騎行和搭車的方式向這里進發(fā)。這也是一個發(fā)展迅速的城市。如果你想象中的 *** 是原生態(tài)的世界，那么它可能會給你不一樣的心里預期，這里也有高樓凜冽的商業(yè)區(qū)，琳瑯滿目的街道。酒店、銀行、商場應有盡有。

更佳旅行時間

5-10月：此時景色更好，含氧量充足，氣候宜人。旺季到 *** 游玩，建議提前預定住宿和景點門票。進入7、8月后雨季到來，自駕出行要注意安全。此時紫外線特別強烈，要注意防曬。

11-4月：天氣寒冷，干燥缺水，多數景區(qū)封閉，不宜游覽。

景點推薦

布達拉宮

世界上海拔更高、最雄偉的宮殿，是 *** 乃至 *** 最重要的象征?！安歼_拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成，中間更高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮? ?要為 *** 喇嘛的活動場所。收藏有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經文典籍，其中最為引人注目的是五世以來各 *** 的八座靈塔。拍攝布達拉宮的位置有布達拉宮西南側的藥王山觀景臺、宗角祿康公園的人工湖湖畔、布達拉宮廣場三處。

羊卓雍措

與瑪旁雍措、納木措并稱 *** 三大神湖。在 *** 心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”

。在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時刻照射，會顯現(xiàn)出不同層次，極其豐富的藍色。水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，湖水隨光線變幻，演化成千變萬化的藍色。下崗巴拉雪山不遠有一段沿湖公路，在此散步或露營在湖邊是感受羊卓雍措的更好方式。

色拉寺

色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺合稱 *** 三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏區(qū)最著名的辯經儀式。辯經在寺內最北邊的辯經場舉行。觀看辯經的人非常多，早到可以占個好位置。色拉寺許多大殿內保存了較老的壁畫，更好帶上手電或頭燈，方便欣賞。寺廟內還保存了上萬個金剛佛像，有本地 *** 的還有少數是從內地或者印度帶來的。

*** 十大景點有哪些

*** 十大景點分別是：一、布達拉宮，二、大昭寺，三、 *** 牦牛博物館，四、納木錯，五、 *** 博物館，六、羅布林卡，七、哲蚌寺，八、娘熱民俗風情園，九、尼木吞巴景區(qū)，十、米拉山口。 其中米拉山口海拔5013米，地處 *** 市到墨竹工卡縣與林芝地區(qū)工布江達縣的分界上。

*** 景點

一、布達拉宮

屹立在 *** 自治區(qū) *** 市西北紅山上的布達拉宮，始建于公元七世紀中葉（公元641年），唐太宗李世民時期。整座宮殿占地10萬多平方米，具有鮮明的藏式風格。

二、大昭寺

大昭寺始建于貞觀二十一年（647年），經歷代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏偉規(guī)模。大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，是 *** 現(xiàn)存最輝煌的-吐蕃時期的建筑。

三、 *** 牦牛博物館

*** 牦牛博物 館是 *** 群眾文化體育中心的一部分，北京市 *** 項目之一，位于 *** 市 *** 河南岸柳梧新區(qū)；建筑面積8088平方米，加室外展陳面積，達10000平方米以上；是我國唯一一座以牦牛和牦牛文化為專題的博物館。

四、納木錯

納木錯是世界海拔更高的大湖，中國第二大咸水湖。納木錯湖水湛藍清澈，水深30余米；湖中有石質巖島3個，岸壁陡峭，石骨崢嶸。東南部有半島伸入水中，巖性屬石灰?guī)r，久經溶蝕，形成高原巖溶地貌。

五、 *** 博物館

*** 博物館坐落于 *** 市羅布林卡東南角，是 *** 之一座具有現(xiàn)代化功能的博物。1994年7月列入 *** 自治區(qū)成立30周年大慶 *** 62項工程之一，于1999年10月中華人民共和國成立50周年和西 *** 主改革40周年之際落成開館。

*** 有什么好玩的地方景點推薦

*** 的名勝有:布達拉宮、大昭寺、楊茁雍錯、八廓街和色拉寺。

1.布達拉宮

布達拉宮是國家AAAAA級旅游區(qū)，坐? ?在 *** *** 市北京中路的紅山上，占地40萬平方米，建筑面積13萬平方米。主體建筑紅宮高115.703米。 它是 *** 更大、最完整、風景如畫的宮殿。

2.大昭寺

大昭寺有1300多年的歷史，在藏傳佛教中占有至高無上的地位。 大昭寺是吐蕃時期 *** 現(xiàn)存最輝煌的建筑，也是 *** 最早的土木結構建筑，開創(chuàng)了 *** 平川式的寺廟布局。 大昭寺融合了 *** 、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為 *** 宗教建筑的永恒典范。

3.央卓雍措

簡稱央湖，藏語意為“碧玉之湖”。它是 *** 三大圣湖之一，像一條珊瑚枝，所以藏語中又叫“上面的珊瑚湖”。 位于 *** 山南市浪卡子縣， *** 西南約70公里。與納木錯、馬邊雍措并稱 *** 三大圣湖。是喜馬拉雅山北麓更大的內陸湖，湖光山色秀麗，為藏南之最。

4.八廓街

八廓街又名八角街，位于老城區(qū)，是 *** 最著名的轉彎路和商業(yè)中心。 至今仍有一些 *** 在街頭進行神圣的轉經儀式，表達內心的虔誠。 臨街的房子幾乎都是商店，賣各種藏族服飾、手工藝品和印度、尼泊爾的商品。

5.色拉寺

色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺一起，是 *** 三大寺院中最晚的一座。 藏區(qū)有最著名的辯經儀式。 辯論在廟里最北邊的辯論場地舉行。 觀看辯論的人太多了，如果你早到的話，就能找到一個好座位。 色拉寺很多大殿都保存了比較古老的壁畫，更好帶個手電筒或者頭燈，方便欣賞。

*** 景點攻略有哪些地方值得去

*** ，一座位于我國西部邊境的城市，古老悠長的藏族文明，佛教文化，仿佛為它蒙上了一層神秘的面紗，在許多搖滾歌手的歌聲中，文藝青年的筆下都充滿著對它的向往，著實讓人忍不住一探究竟， *** 究竟有哪些值得一去的景點呢，下面就跟隨我們的腳步一起來探究這座古老而文明的城市!

布達拉宮

布達拉宮(藏文：??????，藏語拼音：bodala)，坐落于于中國 *** 自治區(qū)的首府 *** 市區(qū)西北瑪布日山上，是世界

上海拔更高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是 *** 最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。

布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建筑的杰出代表(據說源于桑珠孜宗堡)，中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案

。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場，是世界上海拔更高的城市廣場。

布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年(清順治二年)清朝屬國和碩特汗國時期護法王

固始格魯派攝政者索南群培重建布達拉宮之后，成為重大宗教和政治儀式舉辦地，舊時與駐藏大臣衙門共為統(tǒng)治中心。

門票：200元，講解費：30-40一個人，可以拼團叫導游講解

推薦指數：★★★★★

開放時間：09:00~12:0015:30~16:30

大昭寺

又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿)，位于 *** 老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造， *** 之所以有“圣地”之譽，

與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“ *** ”。

大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是 *** 現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是 ***

最早的土木結構建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉? ?、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。這從內到外的三個環(huán)型，便是 *** 們行轉經儀式的路線。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度

的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。

大昭寺：85元，講解費：30-40一個人，可以拼團叫導游講解

推薦指數：★★★★★

開放時間：8:30-18:30

藥王山布宮

西側有座藥王山，有條小路可至峰頂。但它最出名的卻是半山腰上的照景臺，這里被廣大攝影愛好者稱為拍攝布宮的更佳位置。每至清晨，總有密密麻麻的攝影發(fā)燒友在此等待拍攝之一縷陽光下的布宮。現(xiàn)行流通的50元人民幣背面的圖案就是在此拍攝。

藥王山東麓陡峭的山腰上有一座造型奇特的洞窟式小廟宇，叫查拉魯普。如果去看，記得帶上頭燈或手電。

山后則是著名的萬佛墻。附近有很多刻瑪尼石的人家，從 *** 旅游局東面的一條小路一直往南走就可找到。

布達拉宮藥王山觀景臺小昭寺

小昭寺(RamoqêG?nba)

藏語稱為“甲達繞木切”，位于 *** *** 八廓街以北約500米處，始建于7世紀中葉641年(藏歷鐵牛年吐蕃松贊干布時期)，是文成

公主奠基建成的。小昭寺現(xiàn)有建筑面積4000平方米，寺內主要供奉了釋迦牟尼8歲等身像，另有諸多珍貴文物。因此1962年被國務院公布為自治區(qū)級重點文物保護單位，并在2001年列為全國重點文物保護單位。

門票：20元

推薦指數：★★★

開放時間：9:00~17:00

羅布林卡羅布林卡

意為寶貝園林，存有大量的遺跡和珍寶。園內有三百多間房屋，是 ***

歷史上規(guī)模更大，也是建筑最為精美的一處園林。羅布林卡環(huán)境優(yōu)美，植物、花卉種類和數量都很多，樹蔭蔽日，好像 *** 的“世外桃源”。

羅布林卡長度約有1公里，寬500米左右，步行游覽即可。園內共分為三個區(qū)域，分別為東邊入口閣樓的前園區(qū)，中部的核心宮殿區(qū)和西部以植物叢林為主的金色林卡區(qū)。

門票：60元

推薦指數：★★★★

開放時間：09:00-18:00(夏季),09:30-17:30

色拉寺

色拉寺的辯經一直在藏區(qū)聞名，也是來到色拉寺游覽的重點。色拉寺的辯經儀式在寺內最北邊的辯經場進行，每天下午三點開始，持續(xù)到五點，其中周日和特殊節(jié)日時沒有，需要注意。辯經時，僧人們往往一個席地而坐，另一個站在對面，動作夸張的辯論經文，十分有趣。

色拉寺辯經：辯經時二手相擊，有三層意義：一為一個巴掌拍不響，世間一切都是眾緣合和的產物;二為掌聲代表無常，一切都稍縱即逝;三為清脆的響聲擊醒你心中的慈悲和智慧，趨走你的惡念。右手向下后又拉回，是希望通過自己內心的善念和智慧，把在苦難中的眾生救出來。提問時高舉手臂向下?lián)]落，象征著用文殊

菩薩之劍砍掉無知;將手掌壓下，就是壓掉了自己心中的貪嗔癡;拉動佛珠表示借助佛的力量來戰(zhàn)勝對方。

門票：50元

推薦指數：★★★★

開放時間：9:00~16:00

色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺合稱 *** 三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏區(qū)最著名的辯經儀式。

·辯經在寺內最北邊的辯經場舉行。觀看辯經的人非常多，早到可以占個好位置。·色拉寺許多大殿內保存了較老的壁畫，更好帶上手電或頭燈，方便欣賞。

·寺廟內還保存了上萬個金剛佛像，有本地 *** 的還有少數是從內地或者印度帶來的。

哲蚌寺

哲蚌寺坐落于 ***

西郊的山坳之中，是 藏傳佛教更大的寺院。寺院的建筑群規(guī)模宏大，白色的房屋和紅色殿堂鱗次櫛比的鋪滿山腰，遠遠望去像是巨大的米堆，對著山腰拍攝出的照片非常壯觀。它是藏傳佛教格魯派中地位更高的寺院，內部建筑即大氣又金碧輝煌，充滿了很多美麗的珍寶，還有僧人的辯經儀式可以觀看。

游覽哲蚌寺首先到達哲蚌寺的山門，在山門前即可看到寺院處于山坳之中，三面環(huán)山，面對著

*** 河和前方的平川，建筑層層疊疊，氣勢壯觀，像一座白色山城。而進入哲蚌寺后便可近距離觀看寺內的藏式建筑，房屋都以白色圍墻為底，金頂紅沿的大殿錯落其間，均是藏族特色。

***

的寺院與內地漢傳的不同，在建筑上并非中軸對稱布局，而是分散的錯落在山間，可以沿路順時針一一觀賞，哲蚌寺總周長大約2公里，步行下來并不累，同時順時針繞寺一圈也是為自己祈福積累善業(yè)的一種方式。

雪頓節(jié)

每年藏歷六月末的雪頓節(jié)，哲蚌寺都會舉行盛大的曬佛儀式，長約30米寬20米的大佛像在山上的曬佛臺展出，同時會有藏戲等節(jié)目表演，是 ***

最為盛大的景觀之一，每年都會吸引全 *** 幾乎空城而來共襄盛況。

門票：50元

推薦指數：★★★★

開放時間：9:00~14:00

甘丹寺

甘丹寺位于 *** 達孜縣境內 *** 河南岸海拔3800米的旺波日山上，寺院全稱“甘丹朗杰林”， ***

三大寺之一。甘丹是藏語音譯，其意為“兜率天”。甘丹寺是格魯派六大寺廟中地位最特殊的一座寺廟，由格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師于1409年親自籌建的，是格魯教派的祖寺，歷世格魯派教主甘丹赤巴即居于此寺。

門票：40元

推薦指數：★★★★

開放時間：9:00~16:00

*** 有什么好玩的地方值得去的-景點推薦

如果是去 *** 旅游，你覺得可以選擇哪一種游覽方式，去哪里游覽會更好呢？在 *** 有下面這些景點還不錯，可以選擇一下與以往并不相同的游覽方式參觀游覽，會有很不錯的體驗的。

坐直升機俯瞰圣城

除非是經過特別的審批流程， *** 是全城禁飛的，所以航拍愛好者無法用無人機記錄這座偉大的城市，為了尋找獨特的取景角度也會有人爬到藥王山去拍布宮。但其實，你完全可以乘坐直升機在 *** 上空盤旋一圈，以上帝視角俯瞰這座日光之城。

直升機的起降點在次覺林機場，這是 *** 首個通用航空機場，坐落在的 *** 河岸，和布達拉宮遙遙相望。次覺林機場距離 *** 市中心并不遠，打車或這自駕前往均可，有些旅行社還會派車接送，非常方便。

上機之前會進行一系列登記手續(xù)以及培訓、安檢。因為直升機機艙內噪聲很大，除了和一般飛機一樣要系安全帶之外，還必須戴上耳機，有什么事情直接通過耳麥和機長溝通。

一切準備就緒，起飛!轉瞬就升到高空，道路、河流、高樓大廈，還有雄偉的布達拉宮都在你的腳下。

整個飛行過程大約12-15分鐘，收費也不是想象中那么高不可攀，一個人780元。如果覺得意猶未盡，還可以選擇包機去看納木錯，全程往返兩個多小時，價錢嘛就要貴一些了。

沿途雪山湖泊密布，快門隨便一按，就是大片。高原的圣湖能夠非常清澈的反射天空的藍色， *** 的海子從高處看和從平地看完全不是一樣的感覺。

當別人忍著高反開車五六個小時才到達納木錯，你裹著風衣從直升機上緩緩走下來，簡直當代凡爾賽。當然，前提是荷包得夠鼓。

關于安全問題大家不用擔心，執(zhí)飛的機長和副機長都是經過嚴格考核篩選出來的。

直升機是空客家外號“小松鼠“的H125，無論是性能? ?是安全性用等各方面遠勝于其他單發(fā)直升機，擅長在高溫高原等極端環(huán)境下工作。

價格：780元/人

航線：次覺林機場(起飛)-柳梧大橋-次覺林-洲際酒店-次覺林機場(降落)

在圣城看藝術展

在離大昭寺不遠處，一個不起眼的白房子門口掛著一塊“根敦群佩當代藝術畫廊”的牌子。我相信，很多人路過過這里無數次，卻未曾踏入過這方天地里。

這是 *** 之一個由本土藝術家自籌資金組建的文化合作非盈利性質藝術機構，成立于2003年，根敦群佩先生誕辰100周年之際。

根敦群佩是何許人也?他是 *** 近代著名的思想家、學者和高僧，他的傳奇人生和精神學說是 *** 近代文化藝術中獨立創(chuàng)新精神的典范，影響了一代又一代的 *** 后學之仕。

在這里你會了解到 *** 的藝術不僅僅只有我們刻板印象中的唐卡，油畫、裝置藝術、攝影作品同樣也能表達 *** 精神。

除了根敦群佩當代藝術畫廊，在仙足島還有一個今年才開放的私人美術館—— *** 介觀藝術中心。

這座藝術中心耗時九年才完成，場館本身就是一個非常值得參觀的建筑。很難想象在信仰之城 *** 還有這樣一個現(xiàn)代前衛(wèi)的空間。

整個室內沒有明顯的光源，利用 *** 陽光之城的優(yōu)勢打造了很多自然光的采光面。一天中不同時刻由光影交織出不同的畫面，非常巧思。

當然，這里也會有私人藏品和一些重量級的作品展出。

根敦群佩當代藝術畫廊

營業(yè)時間：10:00-24:00

地址：八廓北街4號

*** 介觀藝術中心

營業(yè)時間：10:00-22:00

地址：仙足島花園小區(qū)10排4號

親手畫一幅唐卡

說到藏文化就一定少不了唐卡，大多數人對唐卡的了解只停留在覺得唐卡很貴上面。從來沒有了解過唐卡這門藝術， *** 大大小小賣唐卡的地方很多，卻好像沒有可以親自體驗畫唐卡的。

其實普通游客想體驗唐卡文化，可以去上面提到的根敦群佩當代藝術畫廊的三樓。這里有幾位學習了十幾年唐卡的老師，他們會為你講解唐卡的演變歷史，不同唐卡流派的特點，以及不同地區(qū)的唐卡特點，上完這一堂課之后就會對唐卡有更深入的了解。

由于我們日常看到的唐卡作品都比較精美繁復，很多人都會以為唐卡非常復雜，短時間是沒法學的，但其實唐卡只是一種表現(xiàn)形式，短時間內我們也是可以完成一幅簡單的唐卡作品的。

從最基礎的繃畫布開始就有諸多講究，唐卡畫布選用是平滑、密致的白棉布，上面不能有任何污點、小孔或裂縫。添加特殊用料后，對棉布進行打磨、刨平、晾曬，才能作為唐卡的畫布。

準備好畫布，就開始磨顏料了。我們都知道唐卡很貴，那是因為唐卡的顏料全部采用金、銀、珍珠、瑪瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍貴的礦物寶石，以及一些珍貴的植物，比如藏紅花、許康草、花青、黃蓮花等。

這些天然原料保證了所繪制的唐卡色澤鮮艷，璀璨奪目，即使經歷幾百年的歲月，仍然能保持艷麗明亮。

畫布和顏料準備妥當就可以在老師的指導下開始畫了，繪畫全程老師都會在旁邊指點，經過度量經、描線稿、勾線透稿、上色、勾線等步驟之后，屬于自己的一幅唐卡就完成了。

去朗瑪廳跳鍋莊

*** 的朗瑪廳，算是藏族同胞的夜店。 *** 有著整個藏區(qū)硬件設施更好最熱鬧的朗瑪廳，當然是不可錯過的。

首先，朗瑪廳也是藏文化的一個體現(xiàn)，你可以近距離欣賞到壕無人性的現(xiàn)代藏族同胞是如何進行室內軟裝的。

其次，大型的朗瑪廳會邀請一些知名的藏族歌手來表演，你能感受一把藏族人民追星的瘋狂。藏族 歌曲與時俱進，還有說唱rap，講真還蠻好聽的。

最重要的是，朗瑪廳能打破語言的障礙，快速融入藏族同胞。跟隨著藏語流行音樂的節(jié)奏，大家圍在一起跳鍋莊是最能讓你感受到藏族同胞熱情的時刻。

藏族朋友大多非常的好客，只不過因為語言障礙等原因可能不太會主動搭訕，但是一杯啤酒下肚再加上令人暈眩燈光，手舞足蹈，邊說邊比劃，今晚大家都是兄弟。

如果不喜歡夜生活又想體驗和藏族同胞一起跳鍋莊的快樂，那你可以選擇早上的時候去布達拉宮腳下的宗角祿康公園，和晨練的 *** 市民們來一場百人鍋莊。

朗瑪廳推薦：金馬演繹中心、尼威民族歌劇院、藏地陽光演繹會所

逛沖賽康市場

早些年的時候進藏必備一條信仰手串，條件好的還要在手串上裝飾一下綠松石、紅珊瑚讓自己看起來更與眾不同。

因此，去 *** 的古玩市場逛逛“ *** ”，就成了去 *** 不可缺少的一個環(huán)節(jié)。

沖賽康市場就在 *** 的鬧市區(qū)，是 *** 更大的日用小百貨市場，服飾、日用品、食品、調料等各種東西都有，來逛的大多數都是本地人。

最有意思的其實是市場前面的三岔路口，下午的時候會有很多人在這里擺攤賣文玩，頗有北京磁器口的意思。

每當冬季休農休牧的時節(jié)，這里會有很多藏族朋友售賣天珠、松石、蜜蠟、紅珊瑚。通常賣東西的人會用一個細繩子將這些貴重物品串起來，掛在脖子里，再塞進袍子里擋住，不顯山露水，看到像真正買家的人，才拿出來。

不過如今魚龍混雜，東西真真假假，大多數東西可能都來自義烏，如果不是行家的話看看就行，千萬不要貿然出價砍價。

沖賽康市場

營業(yè)時間：10:00-21:00

地址：北京中路31號

去色拉寺看一場辯經

最初的進藏只是出于對自然風光的熱愛，對于宗教并沒有研究。直到后來的一次機緣巧合在昌都的強巴林寺看到了當地的僧眾辯經，才對辯經有所了解，而相較與強巴林寺， *** 色拉寺的辯經則更具代表性。

色拉寺位于 *** 市區(qū)北部，單寺廟本身而言，并沒有大昭寺有名，來這里的游客大多都是為了參觀一場精彩的“辯論”。

辯經是在這里修行學習的僧眾的必修課，每周一到周五的下午三點開始。辯經，可以想象成常見的辯論賽，只不過辯論的主題變成了佛教經典亦或是上師活佛給出的其他命題。

色拉寺的辯經出名最主要的原因有兩點，一是持續(xù)周期比較長，一場辯論下來再加上老師點評時間，動輒兩個小時有余。

另外一點就是色拉寺辯經場面異常宏大，參與人數眾多，同時辯論期間異常激烈，因為不懂他們的語言，經常會誤以為他們要動手打架，但其實他們只是在各抒己見，發(fā)表自己對于話題的觀點而已。

因為天然的語言屏障以及本身對于藏傳佛教缺乏理解，很難明白他們到底在激辯著些什么，但每每看著他們認真的那股勁，還是會深受觸動。

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