蘑菇栽培種植技術(shù)!
大棚蘑菇栽培技術(shù)。 之堆料發(fā)酵 1、室外前發(fā)酵:建堆前2天,將稻草切成2段,進(jìn)行預(yù)濕,邊翻邊澆水,稻草堆積不宜太厚,中間、下部要濕透。建堆前3~4天,將配方中的料(除石灰、尿素)進(jìn)行頂堆,濕度控制在55%左右,中間翻1次堆。建堆前1天,在混合料上噴0.5%敵敵畏液,然后覆膜12~24小時(shí)。建堆按常規(guī),翻堆間隔時(shí)間按5、4、3天進(jìn)行,翻堆時(shí)加入尿素、石灰。含水量掌握在65%~70%,ph值7.5~8。 2、室內(nèi)后發(fā)酵:把料抖松后,用翻斗車搬運(yùn)至床架上(架底層不放),用煤爐或柴油桶蒸汽爐加溫,當(dāng)料溫升到60~62℃,保持6~8小時(shí);適當(dāng)通氣,待料溫降至48~52℃時(shí)維持4~5天。后發(fā)酵結(jié)束,料呈深咖啡色,很柔軟,稻草有彈性,手捏不粘手,無氨味,有較濃香味.并有大量放線菌產(chǎn)生,料含水量在65%,ph值7.2~7.5。 大棚蘑菇栽培技術(shù)之翻格及播種 在翻格的時(shí)候一定要注意控制好溫度,待料溫降至28℃及時(shí)翻格,料厚18~20厘米,上層可稍薄些,整平床面。用麥粒種撒播,用種量1瓶/平方米,輕拍讓菌種與料充分接觸,兩邊靠門口的地方蓋上濕報(bào)紙,要想掌握好,那么這一環(huán)節(jié)十分重要。 大棚蘑菇栽培技術(shù)之播后管理及覆土 播種后調(diào)節(jié)好棚內(nèi)空氣與濕度,使之適應(yīng)蘑菇的生長(zhǎng)。7~10天菌絲基本封面,此后可加大通風(fēng),晝夜開門。一般播后20天菌絲發(fā)到底。 覆土材料為礱糠混合土,覆土前10天,每111平方米準(zhǔn)備3500~4000公斤泥,泥糠比例1∶24,干礱糠100~170公斤、石灰50公斤。按比例把礱糠、石灰撒在空地上,然后用中型拖拉機(jī)打碎,顆粒比大豆大一點(diǎn),過篩,堆壟后用甲醛消毒。覆土厚3.5~4厘米,覆好后隨即噴水調(diào)濕至飽和狀態(tài)要想掌握好就必須控制好棚內(nèi)的溫度以及覆土的厚度,這樣可以保證蘑菇的質(zhì)量。
古田蘑菇部落旅游攻略(古田蘑菇部落風(fēng)景區(qū)) 蘑菇
贛州蘑菇小鎮(zhèn)要門票嗎
贛州蘑菇小鎮(zhèn)不要門票,本來就給廣大游客玩的,里面有商店可以消費(fèi)。
贛州市章貢區(qū)沙石鎮(zhèn)火燃村開放時(shí)間開放時(shí)間:9:00-18:00,贛州蘑菇小鎮(zhèn)地處贛州市章貢區(qū)峰山腳下,是以鄉(xiāng)村旅游、親子研學(xué)、農(nóng)業(yè)生態(tài)觀光、康養(yǎng)為主的AAA級(jí)鄉(xiāng)村旅游觀光型景區(qū)。
目前景區(qū)以開放的觀光點(diǎn)有小矮人部落,網(wǎng)紅吶喊泉,VR未來體驗(yàn)館,浪漫游船,夢(mèng)想射箭場(chǎng),刺激氣泡彈,靈秀喂奶魚,蘑菇科普館等,讓你盡興而歸,毗鄰國(guó)家4A景區(qū)峰山公園南麓,距離中心城區(qū)僅8公里,空氣清新,環(huán)境優(yōu)美,是一處功能比較豐富的旅游景區(qū)。
景區(qū)內(nèi),展示著火燃村獨(dú)有的紅色人文旅游景點(diǎn),且包括著所有景點(diǎn)都體現(xiàn)著社會(huì)主義新農(nóng)村的特色,有著一定現(xiàn)代化特色的地方,如今,走進(jìn)火燃村內(nèi),共有三大旅游景點(diǎn),分別是天鵝湖,蘑菇樂園和蔬菜大棚。
古田縣哪里適合野餐
古田縣山川秀麗、人杰地靈,境內(nèi)古跡遺跡與自然景觀融為一體,擁有得天獨(dú)厚的文化旅游資源。過去,由于交通不便,美景久藏深閨人不識(shí),直至近年來隨著高速路網(wǎng)打通,拉近與外界的距離,為省內(nèi)外游客“樂得來”創(chuàng)造了有利條件。擁翠公園、五連厝、古田縣“四下基層”主題館、智慧銀耳體驗(yàn)館??漫步在坂中村,看得到庫(kù)區(qū)村的滄桑巨變,感受得到庫(kù)區(qū)文化的厚重。為了擦亮鄉(xiāng)村旅游招牌,該村正在推進(jìn)鄉(xiāng)思島野餐營(yíng)地、山間步行棧道、菌業(yè)記憶館、商貿(mào)記憶館等旅游項(xiàng)目建設(shè),以進(jìn)一步提升旅游承載能力。
呼倫貝爾草原最適合親子游的幾個(gè)地方,旅游攻略
呼倫貝爾九大適合親子游的地方以及游玩項(xiàng)目
暑假是學(xué)生放松身心的自由時(shí)光,是家長(zhǎng)帶小朋友們到戶外體驗(yàn),接收新知識(shí)、培訓(xùn)興趣愛好的最佳時(shí)期,更是家長(zhǎng)跟小孩親密接觸,培養(yǎng)感情的最好方式。那什么地方,怎么樣的方式才是最好的選擇呢?也許這篇攻略就是你所希望的暑假親子生活的正確打開方式。
1.看點(diǎn):草原蒙古部落是呼倫貝爾唯一以游牧部落為景觀的旅游景點(diǎn),這里有中外馳名的天然牧場(chǎng),中國(guó)歷史上許多北方游牧民族都曾在這里游牧,繁衍生息。十二世紀(jì)末至十三世紀(jì)初,一代天驕成吉思汗曾在這里秣馬厲兵,與各部落爭(zhēng)雄,最終占據(jù)了呼倫貝爾草原。金帳汗部落景點(diǎn)的布局,就是當(dāng)年成吉思汗行帳的縮影和再現(xiàn)。2.適合游玩項(xiàng)目:在草原蒙古部落,家長(zhǎng)和小朋友可以一起了解、接受蒙古族文化的熏陶,感受下各族文化的差異性。在這里家長(zhǎng)和小朋友可以欣賞到精彩的套馬、馴馬、蒙古式博克、角力擂臺(tái)賽、祭敖包等等精彩表演,還能學(xué)習(xí)蒙古禮儀,感受濃郁的蒙古族民俗文化。3. 游玩地點(diǎn):
Tips:
欣賞表演時(shí)不宜靠的太近,以免誤傷,學(xué)習(xí)蒙古族禮儀時(shí)應(yīng)注意禮節(jié),尊重民族文化的差異性。
1.看點(diǎn):莫日格勒河是一條河道十分狹窄,但卻極度彎曲的河流。從空中俯瞰,蜿蜿蜒蜒的河水,就象是一條被勁風(fēng)舞動(dòng)著的蔚藍(lán)色綢帶,悠然飄落在碧綠如玉、平坦無垠的大草原上,一會(huì)兒東行,一會(huì)兒西走,一會(huì)兒南奔,一會(huì)兒北進(jìn),其彎曲程度,用九曲十八彎來形容是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的;如詩(shī)的婉約韻律,如畫的飄逸線條,如歌的跳躍音符,如書法的酣暢墨意。2.適合游玩項(xiàng)目:A.莫日格勒河適合一家人一起放風(fēng)箏,在河邊的幾個(gè)高點(diǎn)處,地理位置比較高而且也很平坦,都是一大片的草原,跟小孩子一起放風(fēng)箏游玩不會(huì)有什么危險(xiǎn),風(fēng)箏可以在行程出發(fā)前在海拉爾市區(qū)購(gòu)買。B.適合一家人一起在最高點(diǎn)眺望莫日格勒河九曲十八灣的美景,感受那草原河流的秀美,還有那大草原的神韻。讓孩子與草原的馬群、羊群親密接觸,還有那潔白的蒙古包與羊群、馬群,構(gòu)成了一幅美麗的油畫,特別適合小朋友拿起畫筆畫下這美好的時(shí)刻。3.游玩地點(diǎn):
Tips:
A.小孩子需要在大人的監(jiān)護(hù)下放風(fēng)箏,這樣也能更好的增進(jìn)與家長(zhǎng)與孩子之間的感情,放風(fēng)箏時(shí)應(yīng)注意最好給小朋友戴上手套,以免放飛時(shí)線拉破手。
B.與草原的馬群、羊群親密接觸時(shí)也? ?在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下,要特別注意聽從牧民的教導(dǎo),不要驚嚇到它們,注意安全。
(3)恩和俄羅斯民族鄉(xiāng),蕩秋千、坐觀光小馬車
1.看點(diǎn):恩和俄羅斯民族鄉(xiāng),是以我國(guó)俄羅斯族和華俄后裔為主體的聚集地,這里大部分仍保留著較為完好的俄羅斯文化和生活習(xí)俗,建筑是俄羅斯風(fēng)格,很有特色的木刻楞房子,藍(lán)色、紅色的房頂,充滿了童話的色彩,不出國(guó)門,就可以領(lǐng)略到異國(guó)風(fēng)情,很多木刻楞房子的院子里都有菜地,開滿美麗的格?;?/a>。2.適合游玩項(xiàng)目:A.小孩子可以木刻楞房院子里蕩秋千,小鎮(zhèn)上基本每家每戶的院子里都有一個(gè)秋千,孩子可以無拘無束的在院子里游玩。B.家長(zhǎng)可以帶孩子坐觀光小馬車,在田園風(fēng)格的俄羅斯風(fēng)情小村莊里轉(zhuǎn)悠,欣賞小鎮(zhèn)風(fēng)光。3.游玩地點(diǎn):內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市額爾古納市恩和
Tips:
A.蕩秋千前要先檢查下下秋千是否結(jié)實(shí),蕩秋千時(shí)要注意抓緊秋千繩索,不能采取站在、跪著等危險(xiǎn)的姿勢(shì),游玩盡興后要注意確保秋千停止后再讓小朋友慢慢下來。
B.帶孩子坐觀光小馬車,要注意聽馬車主人的指揮,跟著馬的節(jié)奏,速度不宜過快,不要讓馬兒受到驚嚇。
1. 看點(diǎn):黑山頭是呼倫貝爾市的一座古城。在呼倫貝爾這附近的草原是最美的,在遼闊的草原上自由馳騁這駿馬,當(dāng)然有專業(yè)的人士給你指導(dǎo),微風(fēng)在臉頰吹過,享受這一秒自由的快樂,還能體驗(yàn)卡丁車,夕陽西下,這里的日落還有晚上的星空真的沒有話說,如癡如醉。2.適合游玩項(xiàng)目:A. 家長(zhǎng)可以跟小朋友一起探訪牧民家,穿上特色的蒙古服裝,體驗(yàn)?zāi)?a href='/minsheng/' target=_blank>民生活,體驗(yàn)擠牛奶、喂養(yǎng)小羊羔的樂趣,近距離的接觸羊群,感受牧民的快樂。B.家長(zhǎng)和小朋友們可以在這里體驗(yàn)草原的漢子在馬背上自由自在的豪邁之情,每個(gè)小朋友都可以有專屬于自已的專業(yè)馬師指導(dǎo),騎馬在草原上遨游。C.晚上在黑山頭,天氣好的話可欣賞到草原夜空中的滿天繁星景象,在繁星下跟孩子講著動(dòng)人的故事,這也是美好的親子時(shí)光。3.游玩地點(diǎn):內(nèi)蒙古自治區(qū)額爾古納市西南部60公里處
Tips:
A.到牧民家拜訪時(shí)應(yīng)注意禮節(jié),態(tài)度要友好,穿特色服飾時(shí)要注意慢慢來,不要著急扯壞了衣服;在小朋友擠牛奶、喂養(yǎng)小羊羔時(shí),為了安全應(yīng)注意不要隨意驚嚇動(dòng)物,按照牧民的指導(dǎo)操作;
B.小朋友騎馬時(shí)一定要在家長(zhǎng)和馴馬師看管下騎馬,注意不要站在馬的后方或側(cè)后方,防止被踢;C.晚上看星空時(shí)注意穿多一件衣服,晚上溫度比較低,以防冷到了導(dǎo)致感冒。
1.看點(diǎn):在興安? ??鹿園可以欣賞北國(guó)的靈物:馴鹿,又稱四不像,也叫“角鹿”,這里是一個(gè)私人的農(nóng)莊,有大片的草原,養(yǎng)殖了一些馴鹿、梅花鹿還有傻狍子等,在呼倫貝爾大草原上有一定的知名度,四周為森林環(huán)繞,馴鹿穿梭在樟子松林中,傳來陣陣鈴鐺的聲音,悅耳動(dòng)人,就像森林中的精靈一樣,那么可愛,那么動(dòng)人,如同置身在童話世界一般,能夠體驗(yàn)真正的原生態(tài)生活。2.適合游玩項(xiàng)目:家長(zhǎng)可以帶著小朋友一起親密的接觸馴鹿、喂馴鹿、與馴鹿互動(dòng)、感受馴鹿的溫馴與神秘,當(dāng)你觸摸它時(shí),神圣得猶如時(shí)間瞬間靜止一般;這里還有可愛的梅花鹿和狍子,可以跟馴鹿、梅花鹿、傻孢子合影,在這里可以盡情的享受與動(dòng)物親密接觸的時(shí)光。3.游玩地點(diǎn):內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾得耳布爾鎮(zhèn)
Tips:
家長(zhǎng)跟小朋友在喂養(yǎng)馴鹿時(shí),注意不要隨意驚嚇動(dòng)物,要按照牧民的指導(dǎo)操作。
1.看點(diǎn):莫爾道嘎鎮(zhèn)是成吉思汗征戰(zhàn)歐洲的起點(diǎn),莫爾道嘎是蒙語,意為駿馬出征。莫爾道嘎森林公園位于大興安嶺林區(qū)腹地,是我國(guó)面積最大的森林公園,以我國(guó)北部特色的針葉原始森林為主,有很多森林、河流的風(fēng)光,龍巖山上可以看日落,還有成吉思汗出征時(shí)的上下馬石。2.適合游玩項(xiàng)目:家長(zhǎng)和孩子們可以去爬龍巖山,到大興安嶺腹地去探險(xiǎn),山上有棧道,非常安全,能夠鍛煉小孩的毅力。在這里還可以俯瞰整個(gè)小鎮(zhèn)的全景,小鎮(zhèn)被群山環(huán)繞,炊煙裊裊,整個(gè)畫面美的不可思議,欣賞森林中的村莊日落、和大興安嶺的植物來一場(chǎng)深刻的對(duì)話,呼吸著大興安嶺深處最新鮮的空氣,感受大自然的美好,讓畫面永遠(yuǎn)定格在這美好的一刻。3.游玩地點(diǎn):內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾額爾古納市莫爾道嘎鎮(zhèn)
Tips:
爬山的時(shí)候,要注意選擇舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,不要亂碰亂跳,要沿著棧道一步步慢慢爬,不要迷路,注意腳下的安全,另外要多喝水,不要一口氣爬到山頂,要循序漸進(jìn),累了要停下來休息一下。
(7)莫爾道嘎森林公園,采摘野蘑菇,坐森林小火車
1.看點(diǎn):莫爾道嘎國(guó)家森林公園,素有“南有西雙版納,北有莫爾道嘎”之稱,原始林區(qū)素有"落葉松故鄉(xiāng)"之稱,樹種以落葉松為主,其次為白樺,地理位置優(yōu)越,山巒起伏,古木參天,植被豐富,溪流密布,處處展現(xiàn)幽、野、秀、新的風(fēng)采,以其林海、松風(fēng)、藍(lán)天、白云的夏季風(fēng)光為人們提供清涼避暑、休閑度假、生態(tài)考察和挑戰(zhàn)極限 、體味人生的理想境地。2.適合游玩項(xiàng)目:A.家長(zhǎng)和孩子們可以深入大興安嶺深處,飽覽大興安嶺原始森林風(fēng)光,在這里還可以采摘蘑菇,體驗(yàn)采摘蘑菇的樂趣,做一個(gè)快樂的森林小精靈,同時(shí)讓小朋友認(rèn)識(shí)更多的植物,學(xué)習(xí)更多森林小知識(shí)。B.家長(zhǎng)和孩子們可以一起坐上森林小火車,體驗(yàn)在森林中穿梭的快樂,在森林中留下歡快的笑聲。3.游玩地點(diǎn):內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾額爾古納市,西南距拉布大林鎮(zhèn)136公里處。
Tips:
A.森林里面采摘的蘑菇不能隨便食用,主要是體驗(yàn)過程中的樂趣,要注意用餐前必須把手洗干凈。
B.坐森林小火車其實(shí)很安全,就是要按時(shí)上下車,上下車時(shí)要等車停穩(wěn),不要把頭伸到窗外,不要大聲喧嘩,以免影響別的游客欣賞美景。
(8)白鹿島,在激流河野餐、漂流
1.看點(diǎn):白鹿島,有兩個(gè)修長(zhǎng)小島相偎而臥,河水呈“ Ω ”形回環(huán)于兩個(gè)小島之間,島上野花叢生、紅豆遍地,松黛樺橙,山光水色,美不勝收。2.適合游玩項(xiàng)目:A.野餐:家長(zhǎng)和小朋友可以一起體驗(yàn)在大慶安嶺的激流河旁邊野餐,野餐是非常有趣的事情,是一種戶外的休閑活動(dòng),野餐所帶來的,不僅僅是找個(gè)自然環(huán)境大吃一頓這么簡(jiǎn)單,它還是一個(gè)與家人、朋友交流感情的機(jī)會(huì)。B.漂流:在這里家長(zhǎng)可以帶上小朋友自由參加漂流活動(dòng),漂流時(shí)間約3小時(shí)左右,可以鍛煉孩子的毅力跟耐力,體驗(yàn)漂流的激情與樂趣,增加小朋友與家人的情感。3.游玩地點(diǎn):內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾,莫爾道嘎國(guó)家森林公園內(nèi),激流河注入額爾古納河入河口上游處。
Tips:
A.野餐要注意找比較平坦的地方,野餐并不復(fù)雜,一個(gè)多功能的野餐包、餐具,一套方便攜帶的烤爐、野餐墊,在帶上食材就能擁有一個(gè)完美的野餐。野餐食材盡可能簡(jiǎn)單多樣,例如:三明治、壽司、沙拉、火腿、茶葉蛋、鹵汁豆腐干等既便于攜帶又美味的野餐食品,再加上水果蔬菜就完美了。B.漂流盡量選擇簡(jiǎn)單、易干的衣服,漂流時(shí)不要隨便下船、不互相打鬧、不主動(dòng)去抓水中的漂浮物和岸邊的草木石頭等,貴重物品如首飾、相機(jī)、手機(jī)、眼鏡、手表之類不要帶著,要由家人保管或者寄存。
(9)滿洲里,欣賞俄羅斯套娃,感受國(guó)門威嚴(yán),看夜景
1.看點(diǎn):滿洲里是中國(guó)最大的陸路口岸、魅力名城。是一座獨(dú)領(lǐng)中俄蒙三國(guó)風(fēng)情、中西文化交融的口岸城市,素有“東亞之窗”的美譽(yù)。這里都是充滿異國(guó)情調(diào)的建筑,非常具有當(dāng)?shù)氐奶厣疫@里的門店以及路標(biāo)都是雙語的,好像走在異國(guó)街頭一樣,滿目玲瑯的俄羅斯商品,特別具有俄羅斯的異域風(fēng)情。2.適合游玩項(xiàng)目:A.家長(zhǎng)可以帶著孩子們套娃廣場(chǎng)看套娃,這里遍布著各式各樣造型的? ?娃,俄羅斯套娃最早的創(chuàng)意就是為了取悅孩子而做成的木頭娃娃,孩子們都喜歡童話故事,于是故事里著名的人物、動(dòng)物都被做成了娃娃。面對(duì)如此多套娃與美景,相信大小朋友都會(huì)樂開懷!B.家長(zhǎng)和小朋友在這里可以感受國(guó)門威嚴(yán)!滿洲里是中國(guó)陸路上最大的一個(gè)通商口岸,中俄兩國(guó)的特色商品就從這里進(jìn)出,家長(zhǎng)可以給小朋友講講滿洲里的故事C.晚上跟小朋友一起欣賞滿洲里的夜景,在燈光的襯托下,顯得更加的浪漫又富有情調(diào),在這里還可以充分的感受俄羅斯的異域風(fēng)情,讓人不禁愛上這個(gè)令人著迷的城市。3.游玩地點(diǎn):內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾,滿洲里市
Tips:
滿洲里游人比較多,在廣場(chǎng)游玩的時(shí)候,應(yīng)該注意集體,不要讓小孩子因太興奮亂跑而走散,不要蓄意破壞廣場(chǎng)的套娃,如果喜歡,可以到商店去購(gòu)買,但要問清楚價(jià)格;晚上欣賞夜景的時(shí)候,也要注意安全。
旅游景點(diǎn)的紅菇「雪鄉(xiāng)雪蘑菇是哪個(gè)景點(diǎn)」 蘑菇
武夷山紅菇
我們武夷山的紅菇好是好,但是產(chǎn)量不多,所以價(jià)格也一般至少在300以上,還要熟人關(guān)系。。
一般賣的便宜的就是普通的那些,不會(huì)太糟糕,沒什么事,不過,如果人感覺不舒服還是應(yīng)該去看看醫(yī)生為好。
福建武夷山有什么好吃的特產(chǎn)?
武夷山有一種高山梯田里養(yǎng)的,吃稻花長(zhǎng)大的魚,
清明前后放下鯉魚苗,會(huì)在武夷山脈海拔450米以上的高山冷水稻田中,
吃著稻子揚(yáng)花期間飄落的花粉和田間昆蟲,慢慢長(zhǎng)大。
中秋前后,稻谷黃、魚兒肥。
村民們?cè)诘咎飪?nèi)側(cè)開出淺渠,連續(xù)幾天放水,慢慢將鯉魚引入渠內(nèi),然后用魚簍一一捉起來。每只新鮮的鯉魚,二三兩重,捉起的鯉魚會(huì)放入清澈山泉池內(nèi),等待魚兒自己濾凈鰓中泥土,時(shí)間,依稻田收割的忙碌程度而定,約莫持續(xù)半個(gè)月。
然后才會(huì)開始慢火烘焙前的數(shù)十道秘制程序。
舒華昌老人,今年已經(jīng)73歲,身體硬朗,容顏溫和,子女們?cè)诔抢飹赍X,他和老伴、孫子打理著20多畝稻田。打從老一輩那里傳承稻花鯉魚干制作的手藝,老人一轉(zhuǎn)眼已做了50多年,一直是村里公認(rèn)的最出色的能手。據(jù)老人家講,祖輩上鯉魚干大多用來進(jìn)貢的,留下少部分只夠自家享用。
我去張家界旅游時(shí)買了一包紅菇,用水浸泡十分鐘左右,那水就變成深紅色了,是不是假的呢?
真紅菇基本是下水就紅。大概2分鐘. 武夷山的紅菇最正宗卻不然.三明土壤都很適合紅菇生長(zhǎng),剩下好壞就看產(chǎn)季的陽光雨水了. 沒有一個(gè)紅菇的銷售者會(huì)拍著胸脯和你說三明某地區(qū)紅菇是最好的.得看時(shí)節(jié).
你現(xiàn)在用浸泡看顏色.那太難了.聞味道吧.泡下去,沒有染色味 而是菌類的淡淡香味,甚至沒有味道,那基本沒有問題.現(xiàn)在染色紅菇也基本不存在,你捏捏菇腳 如果使勁捏都不碎 那基本真的.
另外小提示下,我們這紅菇很出名,我們自己吃紅菇都不會(huì)去浸泡. 只要洗干凈,把有害的垃圾洗掉就行.然后在起鍋前的5-10分鐘才放入紅菇,這樣才能有完美的口感和盡量少流失它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.