7月去麗江旅游攻略(8月麗江旅游攻略)

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七月昆明大理麗江香格里拉游要帶什么

七月份氣候和風(fēng)景都最佳。為了不曬出高原紅，你要準(zhǔn)備防曬霜，或帶上太陽鏡和太陽帽，順便帶上保暖衣，早晚溫差大。香格里拉平均海拔：3459米，可能會(huì)有高原反應(yīng)的，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時(shí)，會(huì)有高原反應(yīng)。預(yù)防高原反應(yīng)的方法：

1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。嚴(yán)重高原反應(yīng)適量吸氧。

2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。

3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥?。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。

4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。

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麗江古城內(nèi)到處都是客棧,價(jià)格幾十到幾千不等,個(gè)人覺得100+的住宿就挺好的了!這邊的美食主要有臘排骨,黑山羊,洋芋雞,三文魚,石鍋魚,汽鍋雞.小吃有雞豆涼粉,麗江粑粑等! 出行的話,麗江周邊的主要景點(diǎn)有玉龍雪山!瀘沽湖!拉市海茶馬古道!香格里拉!梅里雪山!玉龍雪山從麗江古城過去車程40分鐘左右!坐大索道上冰川公園,然后下來去白水河,看印象麗江的演出,游玩時(shí)間1天.拉市海茶馬古道騎馬劃船束河古鎮(zhèn)游玩1天. 麗江過去瀘沽湖游玩時(shí)間2天!可以去客運(yùn)站乘班車,車程5小時(shí),途中會(huì)經(jīng)過小涼山,寧蒗縣城.瀘沽湖主要景點(diǎn)有草海,走婚橋,格姆女神山,尼賽古村落等,瀘沽湖住宿很方便,沿途村落都有旅館可以住宿,小落水,里格,尼賽,大落水是最熱門的,晚上可以參加摩梭人的篝火晚會(huì),第二天早上可以早起看日出,乘坐瀘沽湖特有的豬槽船游湖,之后乘車返回麗江. 麗江過去香格里拉可以去高快客運(yùn)站乘坐班車,車程3-4小時(shí),路上會(huì)經(jīng)過長(zhǎng)江第一灣,虎跳峽,小中甸牧場(chǎng),然后到達(dá)香格里拉縣城,香格里拉月光古城有世界第一大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒,主要景點(diǎn)有5A級(jí)的普達(dá)措國(guó)家森林公園,仙鶴眷戀的樂土伊拉草原,松贊林寺,云南第一高峰梅里雪山!香格里拉縣城的牦牛肉火鍋很好吃! 麗江滇馬戶外俱樂部!專注品質(zhì)十年,我們更懂旅行!祝您旅途愉快!!!

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7月份去麗江要準(zhǔn)備什么

麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低。7月份去麗江隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具等。

麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用；在纜車站排隊(duì)時(shí)，則請(qǐng)注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團(tuán)游客插隊(duì)，造成自己和全團(tuán)久等，耽誤行程；

在麗江、香格里拉、德欽等地地區(qū)自費(fèi)騎馬或騎牦牛拍照時(shí)，亦請(qǐng)注意安全，聽從主人安排指導(dǎo)，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；

麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)防止高原反應(yīng)。

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