余隘祠堂位于寧波市江東區(qū)福明街道余隘社區(qū)，為余隘社區(qū)（史稱冰廠跟余隘）內余氏宗祠，也是目前方內保存至今最為完好的一座宗祠。
初步考證始建于清末，據碑刻記載，民國元年余氏族人曾進行修繕。20世紀30年代,有余隘余氏宗族人發(fā)起并未捐資修建余隘祠堂，修建方柱及水磨汀殿堂，上有雕梁畫棟，下有二十四孝圖木刻浮雕，其結構新穎，規(guī)模宏大，方內享譽。20世紀50年代后,余隘祠堂曾一度較長一段時期被作作余隘小學校舍，作為附近幾個村子的農家子弟教學讀書處所。自1998年以來，余隘村村委會和余氏后人捐資共計10多萬元對祠堂又進行了較大規(guī)模維修、裝飾。祠堂坐北朝南，正門前有一條小河。祠堂由祠堂大殿、廂房、天井組成。大門寬2米，左右有門房，其粱柱為穿斗式木構架；天井東西兩側各建有廂房，東側廂房有碑；正殿內屏以朱伯廬“洽家格言”，兩邊二十四孝，圖詩相配，精致無比，歷代名人匾聯(lián)，舉目皆是有一塊十分醒目的匾額，上 書“源遠流長”，紅底金字，落款“蔣中正題”。祠堂規(guī)模宏大，木雕精細，栩栩如生，分別雕刻著余氏家訓3幅，孝子圖15幅。
至今，余隘祠堂是全族聚會的主要社交場所， 是寧波市區(qū)內規(guī)模較大且保存完好的宗祠建筑之一。2010年被江東區(qū)人民政府公布為第一批區(qū)級文物保護單位。