湛江體育中心位于人民大道北的虎坑嶺上，是一座設(shè)計(jì)新穎、結(jié)構(gòu)宏偉的現(xiàn)代化多功能大型體育設(shè)施。體育場館采用大跨度、大弧型的結(jié)構(gòu)方式，從開闊的地面上勾勒出建筑物壯觀的輪廓。體育中心大門造型由大跨度拱橋和“1”字型塔組成，象征架起五洲四海的友誼橋梁和為祖國爭第一的拼搏精神，寓意深刻。
體育中心由體育館、體育場、訓(xùn)練館等建筑構(gòu)成。體育館位于體育中心北面，為四柱六邊形混凝土框架結(jié)構(gòu)，屋頂為網(wǎng)架鋼結(jié)構(gòu)，大型的館內(nèi)賽場裝有中央空調(diào)和自然通風(fēng)設(shè)備，配有音響、比賽燈光、舞蹈燈光，地面鋪設(shè)優(yōu)質(zhì)木地板，還備有活動(dòng)舞臺(tái)，可以進(jìn)行各種體育比賽，還可舉辦文藝演出和大型會(huì)議。館內(nèi)設(shè)有彩色玻璃鋼座椅，按片分為6種不同顏色，便于觀眾認(rèn)座入座。體育場位于體育中心的南面，呈馬鞍型鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)，主席臺(tái)頂蓬為網(wǎng)架鋼結(jié)構(gòu)。場內(nèi)有鋪草皮的大型足球場，標(biāo)準(zhǔn)田徑場有8條跑道。配備大型顯示屏幕和電子計(jì)時(shí)計(jì)分牌。場四角有4條高41米的燈柱，每組裝有63盞燈，總照明度為1100勒克斯，達(dá)到了比賽和電視轉(zhuǎn)播的亮度。體育場可容納數(shù)萬觀眾。在體育館與體育場之間，建有彩色燈光噴水池和花壇。各種花卉和植物把體育中心裝扮得壯觀而美麗。
體育中心舉辦過各種大型運(yùn)動(dòng)會(huì)、比賽和文藝演出。如廣東省第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式、全國第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)男子手球比賽、廣東省大-會(huì)等。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)前夕，國家乒乓球隊(duì)?wèi)?yīng)邀來此進(jìn)行熱身賽。該中心還成功舉辦了“張學(xué)友演唱會(huì)”、“左麟右李”等大型文藝演出。體育中心已成為集體育、娛樂、旅游、休閑多功能于一體的場所。