降曲林寺，在拉薩市之曲水縣境內(nèi)，位于縣駐地東北的拉薩河下游地方，風(fēng)景秀雅。
降曲林寺，由噶舉派藏巴嘉熱·益西多杰于1189年創(chuàng)建。據(jù)說初建寺時(shí)，適聞雷聲，藏語(yǔ)呼雷為主，后遂以主名寺。從此寺所出傳承即稱“主巴噶舉派”。主巴噶舉創(chuàng)始于帕木竹巴的弟子林熱·白瑪多吉，形成于林熱·白瑪多吉的弟子藏巴嘉熱·益西多杰，后來又由藏巴嘉熱的兩位弟子洛熱巴（1187～1250）和郭倉(cāng)巴（1189～1258）分別形成上主巴和下主巴。
林熱·白瑪多吉生于娘堆（今江孜縣）地方，屬下林麥家族，“林熱”意為林麥家族中一個(gè)能穿布衣御寒的人。他的父親嘉布甲哇波是一位通曉許多密咒修法和以醫(yī)卜為生的人。幼時(shí)取名“白瑪多吉”，童年時(shí)即已學(xué)會(huì)書法和念誦；17歲時(shí)在軌范師林師處受居士戒，后從師格西俄瑪塘巴出家為僧，修習(xí)覺敦禁戒苦行，又到色巴隆從熱譯師聞習(xí)《時(shí)輪》、《勝樂、《能怖》諸法；38歲時(shí)來到丹薩提寺拜帕木竹巴為師，帕木竹巴給他傳授了修法導(dǎo)釋。帕木竹巴死后，他便到衛(wèi)藏地區(qū)云游。年近六旬時(shí)倡建了納普寺，收徒傳教，世人稱他為“納普巴”。
藏巴嘉熱·益西多杰（1161～1211）也是娘堆人，屬甲氏家族。12歲時(shí)從洛尼克哇學(xué)習(xí)藏文；13歲時(shí)從軌范師達(dá)塘西學(xué)習(xí)《現(xiàn)對(duì)法》、《瑜伽》等教法；15歲時(shí)拜軌范師喀隆巴、柯熱哇、藏察等為師，聞習(xí)《0》、《因明論》、《大悲觀音秘藏法》等；23歲時(shí)向軌范師喀隆巴研習(xí)教法，后拜林熱·白瑪多吉為師，學(xué)會(huì)了噶舉派的“拙火定”（密宗的一種修定方法）。林熱死后，他又接觸了止貢噶舉、蔡巴噶巴的一些高僧，在33歲時(shí)從向蔡巴受戒出家，后在熱壟（在今江孜縣境內(nèi)）地方倡建了熱壟寺，繼而又在拉薩西南的朗木地方修建了降曲林寺，因聞雷聲而得“主寺”。主巴噶舉起初以“主”寺為根本寺院，后來轉(zhuǎn)到熱壟寺。從熱壟寺傳出來的管一系被叫做中主巴，從中主巴又分出一些支系，其中以上、下主巴較有名，但均以降曲林寺（主寺）為祖廟。此派以注重苦修為特點(diǎn)，后期傳入不丹，又形成南主巴一系。