廣州五星級(jí)酒店自助餐 求推薦[花心]？
導(dǎo)讀：廣州五星級(jí)酒店自助餐 求推薦[花心]？ 五星級(jí)酒店吃自助餐,怎樣的順序最科學(xué)?
最好的當(dāng)然還是花園酒店。。。不過我始終覺得168的大漁可以海膽任吃，牛排任吃更好些
廣州長(zhǎng)隆大酒店，香江大酒店，四海一家的自助餐都不錯(cuò)。
富力麗茲卡爾頓
五星級(jí)酒店吃自助餐,怎樣的順序最科學(xué)?
??害怕吃虧,幾十或幾百元一位的消費(fèi),總得吃回來點(diǎn)吧,這樣一來,有些人在吃了自助餐后有宿食不消、噯氣吞酸、不思飲食等不適感覺,這與不重視科學(xué)合理的食用方法有關(guān)。因此自助餐也要講究兼顧健康和享受,只有用了正確的方法,才能使自助餐吃得更加有營(yíng)養(yǎng)有滋味。
??
吃的順序有講究,比較科學(xué)的吃餐順序是:小碗湯→蔬菜→米面類→魚蝦類→肉禽→半小時(shí)后水果。
剛開始用餐,喝幾口湯先舒潤(rùn)喉和食道,有利食物通暢進(jìn)入,同時(shí)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),啟動(dòng)唾液、胃液等消化液的分泌。如果飯前不喝湯,就餐中也不進(jìn)一點(diǎn)湯水,會(huì)造成胃液大量分泌,體液?jiǎn)适н^多,就餐后會(huì)感到口渴,到那時(shí)再喝水,反而會(huì)沖淡胃液。
??
蔬菜水分多,維生素豐富,易被消化吸收,加上蔬菜的纖維素能促進(jìn)腸的蠕動(dòng),因此可先食用蔬菜。
米和面等淀粉類食品首先在口腔內(nèi)被唾液淀粉酶消化
魚蝦類蛋白質(zhì)食品較易被胃中的胃酸和胃蛋白酶消化,
肉類、油炸食品中脂肪消化較慢,而且脂肪攝入過多會(huì)抑制胃液的分泌和胃的蠕動(dòng),引起食欲不振和胃部不適,
因此按米面→魚蝦→肉禽的順序食用符合人體消化吸收的規(guī)律。
??
總之呢,為了您的健康,無論是自助餐還是其他用餐形式,一般情況下都最好采用上述的順序。 。
Hash:c1b033adfeb7f49859964ee9887bbd6e9c02e693
聲明：此文由 Mike 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
北京周末去哪里玩，北京西城區(qū)一日游，大家喜歡哪些景點(diǎn)呢？
恭王府地址：北京市西城區(qū)前海西街17號(hào)門票：普通門票40元/人北京大觀園地址：北京市宣武區(qū)南菜園街12號(hào)門票40元；夏季晚間活動(dòng)票價(jià)70元（含門票、專職導(dǎo)游講解、紅樓文化藝術(shù)表演或皮影表演）。白塔寺(妙應(yīng)寺)地址：北京市西城區(qū)阜成門內(nèi)大街171號(hào)門票：20元(周三前200名免票)長(zhǎng)安街地址：北京市東城區(qū)東起東單，西至西單門票信息：無需門票。北京動(dòng)物園地址：北京市西城區(qū)西直門外大街137號(hào)門票信息：
-
安徽滁州5大人文景點(diǎn)，景色清幽，瓊絕塵埃，不可錯(cuò)過！
滁州，一座美麗的城市，自古為六朝京畿之地，被譽(yù)為“金陵鎖鑰、江淮保障”，這里“儒風(fēng)之盛、夙貫淮東”。明太祖朱元璋在這里兵起鳳陽，宋朝大文豪歐陽修的《醉翁亭記》、吳敬梓的《儒林外史》均在此完成。因此可以看出，滁州歷史文化底蘊(yùn)深厚，今天就給大家介紹一下安徽滁州5大人文景點(diǎn)，景色清幽，瓊絕塵埃，不可錯(cuò)過！一、醉翁亭位于瑯琊山風(fēng)景區(qū)內(nèi)，中國(guó)四大名亭之首，始建于北宋慶歷七年，由同時(shí)期的大文豪歐陽修命名，并
-
吃遍大連丨你所尋覓的那些街頭小吃們，吃起來那叫一個(gè)香~
優(yōu)質(zhì)美食領(lǐng)域創(chuàng)作者一成不變的生活里人們都在尋找治愈自己的方式吃貨們是在濱城走街串巷尋找美食的味道，最吸引吃貨的是街頭爆款的各色小吃雖說這些小吃不怎么起眼卻總能讓人找到歸屬感簡(jiǎn)單樸素即使是在犄角旮旯里，也不容易被忘卻~灌餅王這家灌餅的出品絕對(duì)稱得上是“王”，首先灌餅皮就不同于普通灌餅?zāi)欠N薄面餅皮兒。灌餅王的餅厚實(shí)勁道，外層餅皮超級(jí)超級(jí)超級(jí)香！夾里脊肉、夾火腿片、夾生菜、夾雞蛋、夾肉松、夾土豆絲等
-
有驚喜！廣州市區(qū)這個(gè)900多歲的古村要火了，藏不住啦
毗鄰荔灣湖公園沿著巷道走進(jìn)一條安靜的麻石街在嶺南風(fēng)格的老舊房子門前能看到老人在納涼閑聊或文藝或古色古香的店面讓過往的行人慢下腳步駐足觀望獨(dú)具特色的綠植為這份靜謐添了一份靈動(dòng)這里便是泮塘五約一個(gè)位于荔枝灣涌邊的嶺南古村從建村至今有著900多年的歷史以仁威廟、扒龍舟、“泮塘五秀”等聞名是廣州歷史城區(qū)中少有保留完整清代格局、肌理
-
廣州又挖出「古墓」！這次年代最久遠(yuǎn)！
廣州考古在黃埔、增城又雙叒叕挖出古墓這次厲害了有廣州目前發(fā)現(xiàn)年代最久遠(yuǎn)的史前遺址！到底挖到了什么寶藏？增城金蘭寺遺址廣州增城金蘭寺遺址出土了難得的古人類遺骸30具。為研究先秦時(shí)期珠江口地區(qū)人種形態(tài)及人群遷徙提供了寶貴的實(shí)物資料。金蘭寺遺址位于廣州市增城區(qū)石灘鎮(zhèn)金蘭寺村北部，縣江河西岸，為珠三角平原北緣一處重要的史前貝丘遺址，是廣州目前考古發(fā)現(xiàn)年代最早的史前遺址。
-
廣州美術(shù)學(xué)院周彥生教授作品風(fēng)格獨(dú)創(chuàng)
周彥生先生在當(dāng)代工筆畫壇取得的成績(jī)可謂有目共睹，其典雅高貴的藝術(shù)風(fēng)格不但受圈內(nèi)人高度關(guān)注，有很多藝術(shù)愛好者因?yàn)楸恢芟壬?dú)創(chuàng)的作品風(fēng)格吸引，堅(jiān)定的走進(jìn)了藝術(shù)收藏世界，今天我們走近周先生作品，來看一下當(dāng)代名家們是如何解讀得吧！▲周彥生周彥生，廣州美術(shù)學(xué)院教授，碩士研究生導(dǎo)師，周彥生藝術(shù)研究院院長(zhǎng)，中國(guó)人民大學(xué)客座教授，中國(guó)美協(xié)會(huì)員，中國(guó)當(dāng)代工筆畫學(xué)會(huì)理事，廣東美協(xié)理事，廣東畫院特聘
-
廣州美術(shù)學(xué)院周彥生中國(guó)畫花鳥進(jìn)修班結(jié)業(yè)展開幕了！歡迎參觀！
領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓合影留念1月7日上午，由廣州美術(shù)學(xué)院城市學(xué)院主辦的“廣州美術(shù)學(xué)院周彥生中國(guó)畫花鳥專業(yè)高級(jí)進(jìn)修班結(jié)業(yè)作品展”開幕式在廣州美術(shù)學(xué)院圖書館舉行。共展出20名學(xué)員近40幅作品，展至1月14日，之后還將到河南縲河周彥生藝術(shù)研究院進(jìn)行巡展。廣州美術(shù)學(xué)院副院長(zhǎng)林藍(lán)，廣州美術(shù)學(xué)院校辦主任黃明海，廣州美術(shù)學(xué)院城市學(xué)院黨總支書記朱文明、副院長(zhǎng)雷小洲、黨總支副書記李煉忠、院長(zhǎng)助理李泰山，周彥生中國(guó)畫花
-
廣州有味道的山村不少，冷門好玩的卻只有它！
五月的廣州春天已經(jīng)收起了小尾巴市內(nèi)的木棉花相繼飄落還想追隨晚春的步伐可能就要跑到郊區(qū)了的確山村踏春尋花很容易但冷門好玩的必然少不了它快跟隨老廣共同睇記者一起來看看吧▼如果你來佛岡我才不帶你去泡湯吃清遠(yuǎn)雞而最想帶你去的是是這片深藏于佛岡的隱世小村青竹村作為曾經(jīng)抗戰(zhàn)時(shí)期的革命根據(jù)地這里有寶貴的“紅色文化”資源但更引人矚目的
-
原來離廣州2小時(shí)！有一家全球TOP50的度假村！連明星都想的此呆100年。
“高樓非吾歸，田園始我家”每個(gè)久居城市的人，都希望有一個(gè)地方可以暫時(shí)卸下包袱和疲憊穿梭森林，重新感受大地的氣息在這里，我們承包了你的世外桃源夢(mèng)南昆山十字水度假村惠州南昆山十字水生態(tài)度假村是中國(guó)第一家生態(tài)度假村。位于廣東省龍門縣南昆山國(guó)家森林公園內(nèi)，靜謐卻又遠(yuǎn)離喧鬧的市中心。從深圳出發(fā)驅(qū)車2h就可以抵達(dá)。十字水這個(gè)名字來源于唐詩「分畦十字水，接樹兩般花」，是不是一
-
探訪廣州的老榕樹，434歲的老樹你見過沒？
“有大樹郁然而橫垂者，皆榕也?！遍艠湟詷涓?、葉密、冠大而著稱。在廣州的街頭巷尾，經(jīng)?？梢钥匆婇艠涞纳碛埃艠湎旅婵梢宰牡胤?，街坊習(xí)慣叫作“榕樹頭”。榕樹之于廣州，如同梧桐之于巴黎，是廣州的一個(gè)符號(hào)印記，同時(shí)也承載了廣州人的記憶。在今年5月，網(wǎng)傳“廣州濱江西路大榕樹被砍”引發(fā)了市民的關(guān)注，5月31日，廣州市林業(yè)和園林局官方微信公眾號(hào)發(fā)布情況說明稱，該路段共有33棵榕樹，只于5月18日抽疏遷移細(xì)
-
