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導(dǎo)讀：關(guān)于太君梭梭灘旅游攻略的信息 內(nèi)蒙古十大必去的景點(diǎn)有哪些？ 酒泉的旅游景點(diǎn)有哪些？ 暑假到張家界旅游攻略 胡楊、沙棗、羅布麻、沙蘆草、芨芨草、梭梭草、駱駝刺的生活習(xí)性以及他們對(duì)改變沙 梭梭葡萄干怎么吃 請(qǐng)問這是什么植物，在新疆阿克蘇戈壁灘發(fā)現(xiàn)的

內(nèi)蒙古十大必去的景點(diǎn)有哪些？

內(nèi)蒙古十大必去的景點(diǎn)有：響沙灣、成吉思汗陵、昭君墓、莫爾格勒河、呼倫湖、悅沙休閑島、柴河旅游景區(qū)、中俄邊境旅游區(qū)、月亮湖、廣宗寺。

1、響沙灣

響沙灣，國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)。位于內(nèi)蒙古鄂爾多斯市達(dá)拉特旗中部。從呼和浩特到包頭轉(zhuǎn)包東高速可達(dá)，南距包頭市區(qū)50公里。屬于沙漠類自然風(fēng)景區(qū)，為新月形丘鏈或格狀丘地貌。1984年1月被內(nèi)蒙古自治區(qū)辟為旅游景點(diǎn)，1991年被國(guó)家旅游局列為國(guó)線景點(diǎn)，2002年被國(guó)家旅游局評(píng)定為4A級(jí)旅游景區(qū)。響沙灣背依大漠龍頭庫(kù)布其沙漠，面臨罕臺(tái)大川，又名“銀肯”響沙。

2、成吉思汗陵

成吉思汗陵占地約5.5公頃，但頗有特色，是我國(guó)內(nèi)蒙古的一處主要旅游景點(diǎn)。成吉思汗陵坐落在內(nèi)蒙伊克召盟伊金霍洛旗甘德利草原上，距東勝市70公里。成吉思汗是蒙古杰出的軍事家、政治家，他在統(tǒng)一蒙古諸部后于1206年被推為大汗，建立了蒙古汗國(guó)。

3、莫爾格勒河

呼倫貝爾的陳巴爾草原上的莫爾格勒河被當(dāng)?shù)厝朔Q為第一曲水，此地是以游牧部落為景觀的旅游景點(diǎn)。這里是呼倫貝爾的天然牧場(chǎng)，每當(dāng)?shù)剿葚S美的時(shí)節(jié)，這里就會(huì)聚集很多的牧民，形成一個(gè)自然的游牧部落每逢夏季，陳巴爾虎旗走敖特爾的蒙古族和鄂溫克族的牧民們便在這山清水秀、水草豐美的所在，自然形成一個(gè)游牧部落群體。

4、呼倫湖

呼倫湖是絕呼倫貝爾草原的一大美景。站在湖邊一眼望去，看不到邊際。在湖畔常會(huì)遇到剛剛還是晴朗的天空轉(zhuǎn)眼風(fēng)云突變，下起了大雨，可西方的太陽并沒有褪去，這是一場(chǎng)難得的“太陽雨”

酒泉的旅游景點(diǎn)有哪些？

鼓樓夜景：酒泉鐘鼓樓，聳立在酒泉市十字街中心的一座磚砌高墩上，為三層木結(jié)構(gòu)的塔形樓，雕梁畫棟，古色古香，雄偉壯觀。鼓樓下有四門通向東南西北，行人車輛可以穿行。門上分別題有“北通沙漠”(巴丹吉林沙漠)、“南望祁連”、“東迎華岳”、“西達(dá)伊吾”(哈密)，貼切標(biāo)明了酒泉的地理位置和交通意義。 鐘鼓樓創(chuàng)建于東晉穆帝永和年間(公元346-353年)，是前涼政權(quán)酒泉郡太守謝艾主持重修的酒泉城(時(shí)稱福祿縣城)東城門。也叫“譙城”，即為守城戎卒打更巡邏、報(bào)時(shí)、防寇報(bào)警的地方。現(xiàn)今的鐘鼓樓，連通基座在內(nèi)，三層木樓通高24米，周長(zhǎng)112米，正方形，上小下大，是清朝光緒31年(公元1905)重修的。登樓可北眺茫茫沙漠，南望綿亙祁連。

法幢寺：大法幢寺位于肅州城北2公里處討賴河畔北崖梧桐灣，占地110余畝，寺院坐北向南，依崖傍水，站在塔頂向四周望去，祁連雪峰盡收眼底，周邊林蔭疊翠，流水潺潺，景色迷人，寺廟錯(cuò)落有致，亭亭玉立。殿宇為仿唐建筑，塑像端莊古樸，與敦煌莫高窟藝術(shù)一脈相承，此藝術(shù)出自著名雕塑家何鄂之手。

西漢酒泉?jiǎng)氽E：酒泉公園位于鼓樓東1.9公里處，占地面積27萬平方米，是河西走廊唯一保存完整的一座漢式園林，迄今已有2000多年的歷史。園內(nèi)有泉有湖，有山有石，建有酒泉?jiǎng)氽E、月洞金珠、西漢勝境、祁連澄波、煙云深處、曲苑餐秀、花月雙清、蘆伴晚舟八大景區(qū)。古樹名木，參天蔽日；亭臺(tái)樓閣，雕梁畫棟，素有“塞外江南”、“瀚海明珠”之美譽(yù)。如今，這里已被國(guó)家旅游局命名為AAAA級(jí)旅游景點(diǎn)。

敦煌雅丹國(guó)家地質(zhì)公園：在距敦煌185公里，玉門關(guān)以西85公里的地方，有一處風(fēng)蝕地貌群落，俗稱魔鬼城，目前已建成中國(guó)地質(zhì)公園。在一條東西長(zhǎng)25公里，南北寬約1-2公里干涸河床地帶上，雅丹密布，丘峰林立，形態(tài)各異，不論是個(gè)體，還是整體，規(guī)模之宏大，氣勢(shì)之渾雄，均屬世界罕見。

酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心：又稱“東風(fēng)航天城”，是中國(guó)科學(xué)衛(wèi)星、技術(shù)試驗(yàn)衛(wèi)星和運(yùn)載火箭的發(fā)射試驗(yàn)基地之一，是中國(guó)創(chuàng)建最早、規(guī)模最大的綜合型導(dǎo)彈、衛(wèi)星發(fā)射中心，也是中國(guó)目前唯一的載人航天發(fā)射場(chǎng)。酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心是由導(dǎo)彈發(fā)射試驗(yàn)場(chǎng)發(fā)展起來的現(xiàn)代化綜合性航天發(fā)射中心。酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心始建于1958年，是中國(guó)最早的衛(wèi)星發(fā)射中心，其衛(wèi)星發(fā)射設(shè)施十分先進(jìn)。自1970年長(zhǎng)征一號(hào)運(yùn)載火箭成功發(fā)射中國(guó)第一顆衛(wèi)星東方紅一號(hào)以來，酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心通過長(zhǎng)征一號(hào)、長(zhǎng)征二號(hào)丙及長(zhǎng)征二號(hào)丁火箭已成功地發(fā)射了37顆科學(xué)實(shí)驗(yàn)衛(wèi)星。1999年11月20日，“神舟”號(hào)試驗(yàn)飛船從這里發(fā)射升空，拉開了中國(guó)載人航天工程的幕布。此后“神舟二號(hào)飛船”， “神舟三號(hào)飛船”，“神舟四號(hào)飛船”，“神舟五號(hào)飛船”，“神舟六號(hào)飛船”，“神舟七號(hào)飛船”相繼從這里成功發(fā)射?？梢哉f，它是中國(guó)科技發(fā)展的一個(gè)縮影！

敦煌莫高窟：俗稱千佛洞，被譽(yù)為20世紀(jì)最有價(jià)值的文化發(fā)現(xiàn)，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁畫和塑像聞名于世。它始建于十六國(guó)的前秦時(shí)期，歷經(jīng)十六國(guó)、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等歷代的興建，形成巨大的規(guī)模，現(xiàn)有洞窟735個(gè)，壁畫4.5萬平方米、泥質(zhì)彩塑2415尊，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)圣地。近代發(fā)現(xiàn)的藏經(jīng)洞，內(nèi)有5萬多件古代文物，由此衍生專門研究藏經(jīng)洞典籍和敦煌藝術(shù)的學(xué)科——敦煌學(xué)。1961年，被公布為第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1987年，被列為世界文化遺產(chǎn)。

鳴沙山月牙泉：古稱沙井，俗名藥泉，自漢朝起即為“敦煌八景”之一，得名“月泉曉澈”。月牙泉南北長(zhǎng)近100米，東西寬約25米，泉水東深西淺，最深處約5米，彎曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之稱。鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區(qū)，位于甘肅省河西走廊西端的敦煌市。月牙泉，夢(mèng)一般的謎，千百年來不為流沙而淹沒，不因干旱而枯竭。在茫茫大漠中有此一泉，在黑風(fēng)黃沙中有此一水，在滿目荒涼中有此一景，深得天地之韻律，造化之神奇，令人神醉情馳?！霸卵罆猿骸睘槎鼗桶司爸?。月牙泉是國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，中國(guó)旅游勝地四十佳之一，被稱為天下沙漠第一泉。

赤金峽漂流：赤金峽水利風(fēng)景區(qū)依山傍水，景色獨(dú)特秀麗，氣候宜人，旅游資源十分豐富。景區(qū)內(nèi)自然景觀和人文景觀較多，有雄偉壯觀的水庫(kù)大壩、氣勢(shì)恢弘的壩后水電站、紅柳仙子救唐僧的紅柳灣、五顏六色的月季壇、爭(zhēng)奇斗妍的玫瑰園、具有? ??奇?zhèn)髡f的黑石仙山、妖魔山、空窿山環(huán)抱景區(qū)；有公元前121年的玉門關(guān)遺址、赤金斷水碑記、有林則徐等名人途徑赤金峽留下的傳說和千古絕句。景區(qū)內(nèi)空氣清新、水面寬廣、花草茂盛，自然景觀和人文景觀在此相互照應(yīng)，相互依托。

胡楊林：胡楊林是在這種十分惡劣的干旱荒漠地區(qū)唯一能生存的喬木樹種。胡楊樹具有極強(qiáng)的生命力，號(hào)稱“沙漠三千歲”，即生而千年不死，死而千年不倒，倒而千年不腐。它耐高溫又耐寒，可在正負(fù)39度的氣溫條件下生存；耐干旱，可在降水50毫米以下條件下生長(zhǎng)；耐鹽堿，抗風(fēng)沙，可抵御每秒26米的大風(fēng)。林中伴生著梭梭，檉柳，甘草，駱駝刺等沙生植物，與野生動(dòng)物共同組成一個(gè)特殊的生態(tài)系統(tǒng)。胡楊林帶是保護(hù)沙區(qū)農(nóng)業(yè)和畜牧業(yè)的天然屏障，是野生動(dòng)物的重要棲息地，是維護(hù)這一地區(qū)生態(tài)平衡的主體。

暑假到張家界旅游攻略

去張家界旅游攻略

?去張家界旅游攻略網(wǎng)隸屬于張家界自由風(fēng)俱樂部張如風(fēng)主辦，有一批專業(yè)化、年輕化、充滿朝氣、團(tuán)結(jié)和諧、拼搏進(jìn)取的優(yōu)秀經(jīng)營(yíng)隊(duì)伍，多年來一直堅(jiān)持把“優(yōu)質(zhì)服務(wù)”工作作為企業(yè)經(jīng)營(yíng)工作的重中之重，為旅客提供溫馨、高效、周到的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，已發(fā)展成全國(guó)的知名企業(yè)，在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)上贏得了良好口碑，在社會(huì)上塑立了企業(yè)良好品牌形象，面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，達(dá)積極探索市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)的新特點(diǎn)新規(guī)律，提出“以服務(wù)創(chuàng)新推動(dòng)業(yè)務(wù)發(fā)展”的策略，對(duì)傳統(tǒng)業(yè)務(wù)進(jìn)行升級(jí)，大力拓展新的業(yè)務(wù)領(lǐng)域，使游客能快速了解張家界，愛上張家界!

如何選擇張家界旅行社

?現(xiàn)在在網(wǎng)上一搜張家界旅游或者張家界自助游等跟張家界旅游有關(guān)的詞語,立馬會(huì)有一大串的搜索結(jié)果.基本上都是可以信任的.但是還是得注意幾點(diǎn)：

?不要相信所謂的“某某俱樂部”旅游俱樂部是一個(gè)機(jī)構(gòu),必須在當(dāng)?shù)毓ど滩块T及旅游部門注冊(cè)登記,如對(duì)方能夠提供此類文件則為真實(shí)注冊(cè)的俱樂部,具備資質(zhì)；如對(duì)方無法提供,則為一種欺騙行為！絕不可輕信！

?小心“野馬自助導(dǎo)游”,無證導(dǎo)游或假證導(dǎo)游稱之為旅游屆上的“野馬”.他們主要靠在一些網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表一些游記、攻略來吸引游客.當(dāng)然現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上所濫發(fā)的游記、攻略并非所有都為“野馬”所發(fā)布.但是“野馬”所發(fā)布的游記、功略、線路往往都有一個(gè)同性,都是以游客（第三人稱）的身份發(fā)布的、幾乎都采用了千篇一律的模式“表揚(yáng)某某導(dǎo)游讓我在張家界有一個(gè)愉快之旅途,并會(huì)把該導(dǎo)游的聯(lián)系方式（電話號(hào)碼、QQ、電子信箱）公布在游記、攻略”等形式來獲取游客的好評(píng).

? 提防網(wǎng)上導(dǎo)游.網(wǎng)上導(dǎo)游和“野馬”相比他們?nèi)〉昧苏降膶?dǎo)游資格證.也是靠在網(wǎng)上發(fā)游記、攻略來吸引游客.中國(guó)旅游法規(guī)明確聲明,導(dǎo)游個(gè)人沒有招攬、接待、安排游客的資質(zhì),導(dǎo)游是在旅行社的正規(guī)委派下,并且附帶旅行計(jì)劃單、導(dǎo)游委派單的情況下,才有資格為游客提供講解等旅游接待服務(wù).導(dǎo)游私自安排、接待游客是一種嚴(yán)重的違法行為.更無法給到游客整個(gè)旅游的安全、法律的保障！旅游法規(guī)明確指出,旅行社在安排游客旅行,必須與游客簽訂旅游合同（公司與游客個(gè)人的合法合同）,起法律效力.

? “野馬導(dǎo)游”和“網(wǎng)上導(dǎo)游”所發(fā)布的自助游線路以低價(jià)吸引游客,然后在旅游過程引導(dǎo)游客其他高消費(fèi),獲取高利潤(rùn).另外,他們是以個(gè)人為游客提供旅游服務(wù),純屬個(gè)人行為,在家里一臺(tái)電腦一個(gè)電話一個(gè)QQ就能招攬游客,整個(gè)行程都是采用廉價(jià)的成本,幾乎為零成本操作,所獲取的利潤(rùn)為個(gè)人所有,利潤(rùn)自由把握.再者,很多游客在網(wǎng)絡(luò)上無法分辨其真?zhèn)?、虛虛?shí)實(shí)讓游客琢磨不透,容易上當(dāng)受騙.最后就是一些貪圖便宜的游客,看重價(jià)格,不看重服務(wù)質(zhì)量和安全保障.這都成為了部分導(dǎo)游個(gè)人通過網(wǎng)絡(luò)私自接待游客的空間.

? 所以,出門旅游的朋友在選擇旅行社的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎,選擇正規(guī)的旅行社簽訂正式的旅游合同給自己一個(gè)安全保障才是正確的選擇,切不可因?yàn)橐恍┬±绊懻麄€(gè)出游.

第二類、去張家界旅游途中應(yīng)該注意的事項(xiàng)

1.在火車上和火車站

? 以乘火車的方式來張家界是眾多旅游者所選擇的常見實(shí)惠的交通方式之一,火車上人群復(fù)雜,流量大,出問題當(dāng)數(shù)最多.小偷小摸的事,這里擱之? ??邊談,如若您是一位旅游者,一些不法拉客者早早就會(huì)盯上你這塊“肥肉”.只要火車駛?cè)刖嚯x張家界臨近的市區(qū)（如:常德、石門、慈利、吉首等）,他們便會(huì)大肆行動(dòng),自稱是×××旅行社、×××賓館的接待人員,更有甚者會(huì)一身鐵路制服 加上大蓋帽上陣（注:多為迷惑旅游者的,仔細(xì)試想,真正列車上的工作人員哪有干旅行社、賓館拉客這行的？是真是假,稍加領(lǐng)悟便會(huì)知曉.）與你攀談上, ?這時(shí)您應(yīng)保持清醒的頭腦,不要輕易與他們發(fā)生往來（因?yàn)樗麄円淳褪莾r(jià)格很高,要么就是服務(wù)質(zhì)量很差,而且經(jīng)常有甩客的事情發(fā)生,而且有黑社會(huì)背景,只要你跟他咨詢之后,就會(huì)一直纏著你,不允許別人接待,直到你絕望之后參加他們的旅行為止）.如果不想讓自己的心情不被變壞,唯一的辦法就是不讓他們知道你是來張家界旅游的.

?一出火車站你就的經(jīng)過一巨大廣場(chǎng).會(huì)有許多女人或者男人圍過來,口吐白沫熱情似火給你推薦如何旅游.如果你是四川或者重慶人,只管講川話,這些人頓時(shí)會(huì)做鳥獸散,因?yàn)閺埣医绲目谝艉椭貞c和四川以及鄂西話差不多.這些人會(huì)誤認(rèn)為你是本地人而對(duì)你失去興趣.如果你只會(huì)說普通話,就告訴他們,你是來投親的,有人接.嘩,同樣,鳥獸散！

?從出站口再往前走40米,看見廣場(chǎng)上的的士在熱情地招呼你.告訴你行情吧,謝謝我哦,去市內(nèi)的話,最多15元,如果強(qiáng)烈要求司機(jī)打表的話十元就夠了.還是在市區(qū)先找個(gè)地方歇歇吧.可以到去張家界旅游攻略網(wǎng) 找住房信息,或者直接撥打我們的通過他們定房?jī)r(jià)格低的讓你吃驚而且還有很多免費(fèi)贈(zèng)送服務(wù),比攜程、E龍等網(wǎng)絡(luò)定房公司好多了,超值,強(qiáng)烈推薦.記得要提前聯(lián)系我們哦,這樣的話我們還可以派車到火車站免費(fèi)接你們到入住的市區(qū)酒店.而且也讓你們免受那些廣場(chǎng)拉客人員的騷擾.

2.自駕車

? ? ?去張家界旅游攻略網(wǎng)提醒以自駕車的形式來張家界的客人,拉客的更會(huì)想空一切心思來與你洽談?dòng)嘘P(guān)旅游包團(tuán)之事.因你是自駕車,所以他們第一步要做的就是在你未到張家界之前,就能提前上你的車.只要上了你的車,便就有了他們的發(fā)揮之地,他們所想的就沒有辦不到. ?　

? ? ?上車之后,他們便極盡宣傳吹噓自己,好像本事通天,張家界各旅游環(huán)節(jié)及部門無不知曉,若在車上能成交（或意向性的）,則他的任務(wù)完成,若客人反感,他們會(huì)有接頭人,在抵達(dá)景區(qū)后便由“能力更強(qiáng)”、“聲勢(shì)更大”的同伙與你洽談.若他們的這些努力在精明的客人面前還不奏效的話,他們會(huì)貼錢幫你定房.（比如說一個(gè)四星級(jí)酒店客房最底要240,他們可能180元買給你,在這種超級(jí)實(shí)惠的情況下你絕對(duì)不可能不動(dòng)心,然后當(dāng)你進(jìn)入房間之后,再對(duì)你死纏亂打,用推銷技巧對(duì)你狂轟亂炸,逼著你參加他們的團(tuán)隊(duì),如果你硬實(shí)不開竅的話,他們還會(huì)在半夜用女色等各種手段誘惑你,不怕你不上鉤,這樣吃虧的還是客人,更主要的是擾亂了客人旅游興趣正常的旅游市場(chǎng)秩序.

? ? ? 對(duì)于上述情況,自駕車朋友應(yīng)該心理有數(shù),不管是任何人,包括交警或者什么政府人員,如果他要求上你的車或者要求你幫忙帶個(gè)人到張家界或者武陵源,肯定是變換身份拉你們參加黑社的野馬,? ?們?nèi)绻幌肴锹闊?yīng)該理直氣壯的拒絕.

第三類、去張家界旅游景點(diǎn)介紹

1.張家界景區(qū)景點(diǎn)介紹：

從張家界旅游地圖上看資源種類齊全,山、水、溶洞、漂流、人文景觀、晚會(huì)俱全,主要的有：

山、水、溶洞、漂流

山：

張家界國(guó)家森林公園（門票248元,兩日有效；周票298元,一周有效.包含黃石寨、金鞭溪、袁家界、楊家界、大觀臺(tái)、天子山、十里畫廊等景區(qū).是“世界地質(zhì)公園”“中國(guó)第一個(gè)國(guó)家森林公園”,是來張家界的游客必玩的景區(qū)）；

天門山森林公園（門票258元+3元保險(xiǎn).天門山早就是名聲在外了,1999年人類第一次駕機(jī)穿越天門洞,2005年俄羅斯戰(zhàn)斗機(jī)計(jì)劃穿越天門洞,2005年法國(guó)蜘蛛人徒手攀爬天門洞,2008年全國(guó)自駕車愛好者征服天路,2008年中國(guó)新疆達(dá)瓦孜第七代傳人艾山走鋼絲,不管是成功還是失敗,這一系列神奇驚駭?shù)墓适旅恳淮味甲屘扉T山成為了全世界人民的焦點(diǎn)；另外天門轉(zhuǎn)向、天門翻水、天門洞開、李娜出嫁等不可思議的未解之迷也讓天門山更值得游人神往,而全世界最長(zhǎng)的索道、全世界最驚險(xiǎn)的絕壁棧道、全世界最刺激的公路奇觀,都無不挑戰(zhàn)著游覽者沸騰的血脈和堅(jiān)強(qiáng)心臟的極限.天門山目前已經(jīng)被評(píng)為中國(guó)最受外國(guó)人歡迎的五十個(gè)地方之一）等

水：

金鞭溪（是張家界國(guó)家森林公園核心景區(qū)之一,被譽(yù)為世界上最美麗的小溪）；

寶峰湖（張家界門票96元,被稱為“世界湖泊經(jīng)典”, 主要景點(diǎn)由寶峰湖和鷹窩寨兩大塊組成.其中寶峰湖、奇峰飛瀑、鷹窩寨、一線天被稱為武陵源“四絕”.是武陵源風(fēng)景名勝中的精品景點(diǎn),也是張家界核心景區(qū)惟一以水為主的旅游景點(diǎn).曾作為2001年張家界國(guó)際森林保護(hù)節(jié)文藝表演的天然布景,在中央電視臺(tái)、湖南電視臺(tái)多次亮相,驟然間成為海內(nèi)外游人心中勝景.它是一座罕見的高峽平湖,四面青山,一泓碧水,風(fēng)光旖旎,是山水風(fēng)景杰作）；

苦竹河平湖游（門票81元,苦竹河大峽谷乘坐豪華仿古油輪平湖觀光,是茅巖河上游的一段.全長(zhǎng)約30公里,是張家界最神秘的地方；是土家文化的發(fā)祥地之一；是湘西土家族領(lǐng)袖—覃垕王和明朝對(duì)抗的古戰(zhàn)場(chǎng)；是湘西最后一名土匪覃新國(guó)隱藏了十五年的土匪窩點(diǎn),有神秘的巴人懸 棺；這里青山碧水、高峽危崖、溶洞古寨、土家風(fēng)情、民間傳說,把苦竹河大峽谷裝點(diǎn)得瑰麗多姿、楚楚動(dòng)人.湖兩岸的絕壁多是90度,而曲折蜿蜒的水道以及一條條延伸于大山深處的溪谷湍流,使苦竹河大峽谷更加原始古野,有如一部大書的一個(gè)個(gè)情節(jié),環(huán)環(huán)扣人,令人陶醉.在峽谷平湖之中,豪華游船之上,濃厚的土家民俗文化風(fēng)情在這里體現(xiàn)的盡淋漓盡致,多情的土家阿妹的山歌舞蹈讓你的思緒會(huì)一直停留在你的腦海里面）等

溶洞：

黃龍洞（張家界門票80元,黃龍洞是張家界武陵源風(fēng)景名勝中著名的溶洞景點(diǎn),因享有“世界溶洞奇觀”“世界溶洞全能冠軍”“中國(guó)最美旅游溶洞”等頂級(jí)榮譽(yù)而名震全球.現(xiàn)已探明洞底總面積10萬平方米；洞體共分四層,洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河.經(jīng)中外地質(zhì)專家考察認(rèn)為：黃龍洞規(guī)模之大、內(nèi)容之全、景色之美,包含了溶洞學(xué)的所有內(nèi)容.黃龍洞以其龐大的立體結(jié)構(gòu)洞穴空間、豐富的溶洞景觀、水陸兼?zhèn)涞挠斡[觀光線路獨(dú)步天下.）；

九天洞（門票78元,被譽(yù)為“亞洲第一洞”,分上中下三層,總面積達(dá)250多萬平方米,最底層離地表420米.洞內(nèi)有40個(gè)大廳、3條陰河、12條瀑布、5座自生橋、6處千丘田、3個(gè)自然湖.1987年,17個(gè)國(guó)家的20多名溶洞專家三次實(shí)地考察,確定九天洞為亞洲第一洞.1995年,九天洞被定為“國(guó)際溶洞協(xié)會(huì)探險(xiǎn)基地”（全國(guó)僅二家）,并被吸收為國(guó)際溶洞協(xié)會(huì)會(huì)員（全國(guó)僅三家）.九天洞的三大絕景土家山寨、地下森林奇觀和閃閃發(fā)光的水晶宮更是讓每一個(gè)游玩的游人拍手叫絕）等

漂流：

茅巖河漂流（門票128元,茅巖河漂流目前是中國(guó)最大的和最安全的旅游漂流項(xiàng)目,是張家界“山、水、洞”旅游精品項(xiàng)目中最富刺激的項(xiàng)目. 湖南四大水系中風(fēng)景最漂亮,落差最大,水流最急的就是生態(tài)河流澧水河,而茅巖河就是澧水河中風(fēng)景最美,險(xiǎn)灘最多,風(fēng)浪最大一段.漂流水程28公里,落差66米,有驚無險(xiǎn)的河灘共55個(gè).峽谷幽深,灘多浪多,沿河兩岸峭壁險(xiǎn)峰、飛瀑流泉、山勢(shì)奇險(xiǎn),巖深林茂,古野神奇；河水急湍似箭,猛浪若奔,劈巖穿峽,峰迥水轉(zhuǎn),真可謂：不是三峽,勝似三峽”）；

猛洞河漂流（門票124元,猛洞河因“山猛似虎,水急如龍,洞穴奇多”而得名,被譽(yù)為“天下第一漂”.“張家界看山,猛洞河玩水”已是湖南湘西旅游精髓）；

婁江流（門票188元,婁江漂流有“小三峽”之美譽(yù),漂流江段長(zhǎng)38公里,分上下兩個(gè) 漂流段,上游游程長(zhǎng)16公里,下游游程長(zhǎng)22公里,險(xiǎn)灘18個(gè),漂程2個(gè)小時(shí),兩岸懸崖絕壁,峽谷幽深,樹木蔥蘢,灘多浪急,驚險(xiǎn)刺激.婁江漂流是自然與人文的結(jié)合,可觀賞眾多石峰、石柱、石象、石硅,還可眺望歷史名勝古跡唐朝興國(guó)寺、宋代索口寨、明朝九溪衛(wèi)以及中國(guó)近代史南北大俠杜心武故 居）等

人文類：

第四類、去張家界旅游旅游線路推薦攻略

? ?張家界國(guó)家森林公園非常之大,面積達(dá)264平方公里,景區(qū)內(nèi)三千座石峰撥地而起,八百條溪流蜿蜒曲折,可謂融峰、林、洞、湖、瀑于一身,集奇、秀、幽、野、險(xiǎn)于一體,“五步一個(gè)景,十步一重天”,被中外游人譽(yù)為“天下第一奇山”,“中國(guó)山水畫的原本”.如果全部游玩,大概需要六到七天的時(shí)間,把精華景點(diǎn)走一遍,一般也需要三天.核心景區(qū)內(nèi)岔路口非常多,很多漂亮的景點(diǎn)比較偏僻,從一個(gè)景點(diǎn)到另一個(gè)景點(diǎn)游人往往無法正確的估計(jì)時(shí)間,繞路和走往返的冤枉路是很多純粹的自助旅游者所經(jīng)常碰到的事情.

? ?一般游人都喜歡從森林公園進(jìn)核心景區(qū),我們就以森林公園為起點(diǎn)給大家設(shè)計(jì)條精華路線.第一天,從張家界市區(qū)前往國(guó)家森林公園,進(jìn)山后,首先到達(dá)的就是一個(gè)叫大氧吧的地方,趕緊舒坦一下,呼吸一下負(fù)離子,美國(guó)科羅拉多州原女副州長(zhǎng)南希?迪克來湖南張家界實(shí)地考察后說在大氧吧每吸一口氣值5美元呢,嫌張家界的門票貴？沒有關(guān)系,趕快深深吸上幾口氣就賺回來了.別貪心,肚子里裝滿了就夠,實(shí)在覺得不過癮,回去的時(shí)候用塑料袋裝上一包回去慢慢吸.在這里還是先考慮怎么樣玩張家界.大氧吧廣場(chǎng)往左可以上黃石寨,往右是鷂子寨,往前走就是金鞭溪.

? ? 所謂的“不上黃石寨,枉到張家界”那是宣傳語,不是游客評(píng)價(jià),當(dāng)不得真的,上面的景色相對(duì)于金鞭溪、袁家界就顯得一般了,而且旅游團(tuán)人數(shù)眾多.一上一下浪費(fèi)時(shí)間和體力不要緊,如果浪費(fèi)你坐索道的銀子別人可就要大呼“廣告成功了”！而且,在金鞭溪和袁家界也可以看到黃石寨,只是角度不同而已.而鷂子寨特別險(xiǎn)峻,爬上爬下需要一天,山上沒有人家,當(dāng)然吃的也一樣,你千萬不要累趴下或餓暈了,因?yàn)閺埣医缬刑嗟娘L(fēng)景還在等著你欣賞.

? ? 可以直接取道金鞭溪,很美的峽谷,一定得走走,全長(zhǎng)7.5公里,你可以沿著這條溪一直走下去,直到走到一個(gè)叫水繞四門的地方,那里是抹殺膠卷的地方之一,還有個(gè)非常不錯(cuò)的地方叫百龍電梯也在那兒,乘電梯到了頂上后就有天梯的車接送去袁家界景區(qū).偶認(rèn)為張家界的精華就在這里,所以千萬別錯(cuò)過這條路線.電梯單程上行56元如有人自認(rèn)為體力不錯(cuò),也可以不花這56元,還有二條路可以直接登上袁家界--------砂刀溝和亂竄坡.砂刀溝人跡罕至,陰風(fēng)梭梭,如就你一個(gè)人千萬別走,不說被累死,也得被鬼嚇?biāo)溃〗ㄗh你走亂竄坡,中間偶爾還可以碰到幾人.

? ?“袁家界就像放電影,步步都是景”.登上袁家界后沿后花園--迷魂臺(tái)--情人谷--一直到天下第一橋全長(zhǎng)1點(diǎn)7公里全是漂亮的風(fēng)景,不過我先可得提醒你：不要看到漂亮的風(fēng)景就像看到漂亮的美媚一樣太過放縱而忘了自我哦！因?yàn)樵医缬斡[線全都在懸崖峭壁的邊邊上,下邊是三四百米深的峽谷,只要你稍不留神一腳蹭空,那我只能遺憾的告訴你,你將會(huì)透過藍(lán)天,在眾人的注目和 尖叫聲中輕飄飄的滑向袁家界下的沙刀溝,最終融化在張家界的大山里！

? ? 走完金鞭溪應(yīng)是午后了,累了餓了吧？不急,馬上就說吃的,在景區(qū)農(nóng)家旅館可以隨心所欲的喊大師傅給你做別的地方吃不到的野雞,野兔,野山羊等野味,或張家界有名的高山土雞.由于山高路遠(yuǎn),采購(gòu)困難,以及其他的成本,在山上吃一頓飯是比較貴的哦,一般帶葷的菜最起碼30元以上,素菜也在20元左右！覺得貴的話,自己跟大師傅說下是可以打折的.或者是直接和旅行社或者導(dǎo)游聯(lián)系包餐都是比較實(shí)惠的方法.

? ? 去張家界旅游攻略網(wǎng)可以帶你們?nèi)]有開放的景點(diǎn)哦！如大觀臺(tái),楊家界之類的景點(diǎn),楊家界的風(fēng)光可以說迷人的不得了,也是游人去的最少的地方.

? ? 第二天起床,一般的人小腿肚都會(huì)有點(diǎn)酸,不過沒關(guān)系,繼續(xù)訓(xùn)練下去你就會(huì)適應(yīng)了,早餐后,去楊家界,知道北宋楊家將的故事吧？聽說這里是因當(dāng)年他們的后人曾在這一帶居住而得名的,不過里面的景色可是和他們沒什么關(guān)連喲！跟這里有關(guān)的是[烏龍山剿匪記]電影,其中的烏龍寨據(jù)說是以前土匪活動(dòng)的重要場(chǎng)所,當(dāng)年解放軍費(fèi)了很大的勁才把他們給殲滅的.里面的地勢(shì)非常險(xiǎn)要,特別是其中的三道鬼門關(guān)更是在網(wǎng)上備受推崇.烏龍寨過去一點(diǎn)的天波府的風(fēng)景更是別具一格.如果你還沒累的話,再來回花個(gè)二個(gè)半小時(shí)去看看一步登天和空中走廊吧.這里雖然特別難走,但是這里的美名那在江湖上可是出了名的,說這兩個(gè)地方第二,沒有哪個(gè)景點(diǎn)敢說第一.

? ? 下午坐環(huán)保車前往天子山風(fēng)景區(qū),記得在有個(gè)地方一定得下車去看看,那就是極具神秘色彩的神堂灣了,明朝初這一帶的土家族起義領(lǐng)袖向大坤失敗后就是在這地方跳崖自盡的,自那以后這里就再也沒有敢下去了,每當(dāng)在下雨的時(shí)候,下面可聽到人喊馬嘶的聲音,人家都說是向王天子陰魂不散,在谷底操練兵馬以圖東山再起.關(guān)于神堂灣的其他很多傳說當(dāng)?shù)厝硕贾?問問去張家界旅游攻略網(wǎng)派的導(dǎo)游吧.在離神堂灣不遠(yuǎn)處還有一有名的點(diǎn)將臺(tái),下面的幾十座山峰巖虎虎生風(fēng),猶如一個(gè)個(gè)整裝待發(fā)的將兵們.游完這兩個(gè)景點(diǎn)以后就可以去賀龍公園去看看了,景色一般,由于又是團(tuán)隊(duì)去的地方,給人感覺不怎么樣.沒時(shí)間的不去也罷！

? ? 轉(zhuǎn)眼到了第三天了,也就是在張家界景區(qū)的最后一天了,早點(diǎn)起床,今天去的地方是旅行團(tuán)不去的地方,人煙稀少,很多地方是沒有路標(biāo)的,但景色絕對(duì)可以在你腦海里纏繞十年以上,所以要去張家界旅游攻略網(wǎng)給你安排一個(gè)專業(yè)的導(dǎo)游是正確的選擇吧.今天上午去的地方是大觀臺(tái),如果天氣好,大觀臺(tái)是整個(gè)張家界四大奇觀之一（日出,峰林,冬雪,霧海）----日出的唯一觀賞點(diǎn),喜歡攝影的朋友們可以在此長(zhǎng)時(shí)間休息,不過別偷懶,想看好的景色你還得繼續(xù)往下走,下面的仙人橋,一步難行,天子座等景點(diǎn)更是迷人,游完后返回到大觀臺(tái),此時(shí)大觀臺(tái)由于光線的? ??題顯得更加好看了,趁著還沒有到中午的時(shí)機(jī)趕緊再拍幾張吧！這里可是十里畫廊的盡頭啊,拍畫廊的全景,不在這里還想到哪里去啊.

? ?接下來就是該下山了,下山有兩條路,一條是花52元坐索道到山下,再坐車去武陵源門票站或十里畫廊,另一條不花錢的路就得具備很好的體力了,從臥龍嶺下山,差不多兩三個(gè)小時(shí)也能到達(dá)十里畫廊觀光.游玩了十里畫廊坐環(huán)保車出來就到武陵源了.從武陵源汽車站到張家界市區(qū)很方便,十分鐘一班巴士車10元40分鐘可到達(dá)張家界市汽車站.

第五類、去張家界旅游天氣攻略

? ?有很多游客朋友出門之前都會(huì)關(guān)注一下旅游地的天氣,這是很正常的必須的.張家界地處北中緯度,屬中亞熱帶山原型季風(fēng)濕潤(rùn)氣候.因此,雨量豐沛（歷年平均降水量為1400毫米）,陽光充足,無霜期長(zhǎng),嚴(yán)寒期短,年平均氣溫16℃左右.夏季最熱月氣溫27℃ ,冬季最冷月平均氣溫為4.3 ℃ （以1月最冷,極端氣溫在零度左右到4℃）.這樣的氣候,不僅適合動(dòng)物的繁衍與植物的生長(zhǎng),更適合觀光旅游. 了解張家界一周天氣預(yù)報(bào)

? ?去張家界旅游攻略網(wǎng)告知您張家界旅游的合適時(shí)間是每年的4月到10月.以4月和10月張家界的自然風(fēng)光最美,此間氣溫在攝氏20度上下.在張家界海拔1200米以上的山上氣溫較山下低3-5度. 夏天也不錯(cuò),暴雨過后的1、2個(gè)小時(shí)內(nèi)去山頂觀景可以看到雨霧繚繞,晃如仙境；每年的七月份,是張家界的雨季,猛洞河常有不能漂流的情形,若下定決心打算漂流的游客一定要提前在咨詢好. 冬天的張家界會(huì)下雪,為冬游的游客增添不少情趣,但大雪不會(huì)封山.張家界風(fēng)景區(qū)每年以春節(jié)、勞動(dòng)節(jié)、暑假、國(guó)慶節(jié)為旅游旺季,一旦旺季到來,所有吃、住、行價(jià)格會(huì)上漲50％到100％左右,而且很有可能找不到住的地方,建議大家盡量避開這些時(shí)候.張家界有句俗語“天無三日晴 十里不同天”,來張家界旅游的朋友一定要記得帶好雨具哦.當(dāng)然,也不用為了一時(shí)的雨而對(duì)張家界望而生畏,張家界是山區(qū),氣候多變,就連天氣預(yù)報(bào)有時(shí)一天都得變幾次.只要做好準(zhǔn)備,不管天晴下雨或者下雪,張家界游玩都不受影響,而且,不同的天氣,張家界的景色也不同哦.

胡楊、沙棗、羅布麻、沙蘆草、芨芨草、梭梭草、駱駝刺的生活習(xí)性以及他們對(duì)改變沙

胡楊樹-植物特征

胡楊，或稱“胡桐”。它和一般的楊樹不同，能忍受荒漠中干旱、多變的惡劣氣候，對(duì)鹽堿有極強(qiáng)的忍耐力。在地下水的含鹽量很高的塔克拉瑪干沙漠中，照樣枝繁葉茂。人們贊美胡楊為“沙漠的脊梁”。

胡楊有特殊的生存本領(lǐng)。它的根可以扎到10米以下的地層中吸取地下水，體內(nèi)還能貯存大量的水分，可防干旱。胡楊的細(xì)胞有特殊的機(jī)能，不受堿水的傷害；細(xì)胞液的濃度很高，能不斷地從含有鹽堿的地下水中吸取水分和養(yǎng)料。折斷胡楊的樹枝，從斷口處流出的樹液蒸發(fā)后就留下生物堿。胡楊堿除食用外，還可制造肥皂，或用來制革。人們利用胡楊生產(chǎn)堿，一株大胡楊樹一年可生產(chǎn)幾十斤堿。

沙棗（別名桂香柳、香柳、銀柳）在我國(guó)主要分布在西北各省區(qū)和內(nèi)蒙古西部。少量的也分布到華北北部、東北西部。大致在北緯34度以北地區(qū)。天然沙棗林集中在新疆塔里木河、瑪納斯河，甘肅疏勒河，內(nèi)蒙古的額濟(jì)納河兩岸。內(nèi)蒙古境內(nèi)黃河的一些大三角洲(如李化中灘、大中灘)也有分布。內(nèi)陸河岸的沙棗林，多呈疏林狀態(tài)，面積較大，僅額濟(jì)納河西河林區(qū)就有沙棗林69000多畝。人工沙棗林則廣布于新疆、甘肅、寧夏、陜西和內(nèi)蒙古等省(區(qū))。尤其新疆南部、甘肅河西走廊、寧夏中衛(wèi)、內(nèi)蒙古的巴彥淖爾盟和阿拉善盟、陜西的榆林等地，都有用沙棗營(yíng)造的大面積農(nóng)田防護(hù)林和防風(fēng)固沙林。近年山西、河北、遼寧、黑龍江、山東、河南等省區(qū)，也在沙荒地和鹽堿地引種栽培；沙棗在國(guó)外分布于地中海沿岸、亞洲西部、前蘇聯(lián)和印度。

羅布麻

別名紅麻、茶葉花、紅柳子、羊肚拉角等。為夾竹桃科茶葉花屬植物羅布麻（Apocynum venetum L．），多年生草本。以根和葉入藥。性味甘苦、涼。有降壓、強(qiáng)心、清火、利尿功能。用于心臟病、高血壓、神經(jīng)衰弱、肝炎腹脹、腎炎浮腫等癥的治療。全國(guó)各地均有分布，主產(chǎn)于新疆、青海、甘肅、寧夏、山東等省區(qū)。

羅布麻-植物特性

株高100～200厘米，全株含有黏稠的白色乳汁。主根粗壯，暗褐色。莖向陽面通常為紫紅色，莖皮強(qiáng)韌，為良好的野生纖維原料。葉對(duì)生，葉片卵狀技外形或長(zhǎng)圓狀披針形，先端有短小棘尖、全緣。聚傘花序項(xiàng)生；花草及花冠均5裂，花冠窄鐘形，內(nèi)外均有短毛；雄蕊的五枚花藥貼合成錐形體。骨突果長(zhǎng)角狀，長(zhǎng)可達(dá)20厘米。種子多數(shù)，頂生一簇白色細(xì)長(zhǎng)毛。

種? ?文名：沙蘆草

種拉丁名：Agropyron mongolicum Keng

種別名 ：蒙古冰草，麥秧子草

科中文名：禾本科

科拉丁名：Gramineae

屬中文名：冰草屬

屬拉丁名：Agropyron

國(guó)家Ⅱ級(jí)重點(diǎn)保護(hù)野生植物（國(guó)務(wù)院1999年8月4日批準(zhǔn)）

形態(tài)特征：

多年生草本。根須狀，具砂套及根狀莖。稈直立，高40—90厘米，節(jié)常膝曲，具2—3(6)節(jié)，葉鞘短于節(jié)間，葉舌長(zhǎng) 0．5毫米，葉片長(zhǎng)10—15(30)厘米，寬2—4毫米，無毛，邊緣常內(nèi)卷成針狀。穗狀花序長(zhǎng)8—10(14)厘米，寬5—7毫米，穗軸節(jié)間長(zhǎng)3—5毫米，小穗排列疏松，長(zhǎng)8一14毫米，含3—8小花，第一穎長(zhǎng)3—6毫米，第二穎長(zhǎng)4一7毫米;外稃無毛或被微毛，基盤鈍圓，第一外稃長(zhǎng)6—7毫米。穎果橢圓形，長(zhǎng)4毫米，淡黃褐色。

屬中文名：芨芨草屬

屬拼音名：jijicaoshu

屬拉丁名：Achnatherum

中國(guó)植物志：09(3):319

描 述：

Achnatheherum Beauv. 芨芨草屬，禾本科，約20種，多分布于歐亞溫寒地帶，我國(guó)約13種，其中芨芨草A. splendens Ohwi我國(guó)北部至西北盛產(chǎn)之，且在堿性草灘中自成群落，早春發(fā)芽，為該地牲畜的重要飼料之一，并可利用其莖葉制紙，又為一很好的固砂植物。多年生、粗壯草本；小穗有一朵兩性花，具短柄，排成尖塔形的圓錐花序；外稃頂部2齒裂，有芒，芒從齒間伸出，膝曲而宿存或勁直而易落，內(nèi)稃成熟后背部多少裸露等特征易與針茅屬 Stipa區(qū)別。小，初時(shí)肉質(zhì)，后變干燥。

梭梭草

梭梭草是一種耐風(fēng)沙、抗干旱的小半喬木，它不僅能防風(fēng)固沙，更重要的是龐大的根系能庇護(hù)一種珍貴的藥材植物———肉蓯蓉寄生在自己的根部。大面積種植不僅能起到治理生態(tài)的功效，而且經(jīng)濟(jì)效益極為可觀。

香附子，又稱莎草、梭梭草、胡子草、香胡子、香附、回頭青、田頭草、莎草根、續(xù)根草、夫須、地毛、地貢子、三梭草、野韭菜等，是一種多年生莎草科雜草，位居世界十大惡性雜草之首，在我國(guó)大部分地區(qū)都有，為草坪中的惡性雜草。目前已知道的名字就有40多個(gè)。

駱駝刺

Alhagi sparsifolia

駱駝刺屬豆科、駱駝剌屬落葉灌木。駱駝刺分布內(nèi)陸干旱地區(qū),新疆全境都有分布,尤其以南疆居多,主要枝上多刺，葉長(zhǎng)圓形，花粉紅色，6月開花，8月最盛，每朵花可開放20 余天，結(jié)莢果，總狀花序，根系一般長(zhǎng)達(dá)20米。從沙漠和戈壁深處吸取地下水份和營(yíng)養(yǎng)，是一種自然生長(zhǎng)的耐旱植物，新疆各地均有分布。駱駝刺有花內(nèi)和花外兩種蜜腺，花外蜜腺泌汁凝成糖粒，稱為刺糖，群產(chǎn)量可達(dá)30—40公斤。駱駝刺是駱駝的牧草，所以又稱駱駝草，是一種矮矮的地表植物。

在巍巍祁連山下 ， 在茫茫戈壁灘上 ，生存 著一種西北內(nèi)陸所獨(dú)特的植物——駱駝刺，無論生態(tài)系統(tǒng)和生存環(huán)統(tǒng)如何惡劣，這種落葉灌木都能頑強(qiáng)地生存下來并擴(kuò)大自己的勢(shì)力范圍。君不見在一望無際的戈壁灘上， 在白楊都不能生存的環(huán)境中，只有一簇又一簇的駱駝刺在陽光下張揚(yáng)著生命的活力。

因?yàn)檫@種植物莖上長(zhǎng)著剌狀的很堅(jiān)硬的小綠葉，故叫駱駝剌，但它畢竟是草本植物，是戈壁灘和沙漠中駱駝唯一能吃的賴以生存的草，故又名駱駝草。駱駝草往往長(zhǎng)成半球狀，大的一簇簇直徑有一、二米，一? ?的一叢叢直徑有半米左右，小的星星點(diǎn)點(diǎn)無計(jì)其數(shù)，一直延伸到視線以外。據(jù)導(dǎo)游說，這種植物的根系十分發(fā)達(dá)，是地表上莖葉半球的兩倍甚至三倍，在春天多雨的季節(jié)里吸足了水份，可供這一叢駱駝草一年的生命之需，所以它能在這種惡劣干旱的環(huán)境里生長(zhǎng)。

梭梭葡萄干怎么吃

梭梭葡萄干一般是作高級(jí)糕點(diǎn)的配料。梭梭葡萄干具有極高的藥用價(jià)值，可治療麻疹。它的吃法并不是直接入口，而是通過泡茶，泡酒，燒粥這些形式來被人體吸收。

梭梭葡萄干是目前葡萄干品種最貴的一種，梭梭葡萄是新疆的獨(dú)家出產(chǎn)的寶貝，果粒小，果皮深玫瑰紅色，皮厚，肉薄，汁少，無香味，無核。

梭梭葡萄煮粥方法：

煮粥的的主要食材是大米之類的谷物，同時(shí)還可以添加其他的粗糧、堅(jiān)果等食物，而葡萄干的味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，是可以用來煮粥的。加入了葡萄干的粥，味道會(huì)比較酸甜，而且富含鉀元素，有很好的緩解疲勞功效。

材料：葡萄干、大米、小米。

做法： 1、準(zhǔn)備葡萄干適量，用清水洗干凈，大米和小米適量。

2、把淘好的大米、小米放入鍋中，加入適量清水。

3、大火煮開后，放入清洗干凈的葡萄干，轉(zhuǎn)小火熬煮至熟，關(guān)火即可。

梭梭葡萄干泡酒方法：

泡制方法：葡萄干500克，冰糖250克，白酒2500克。一同泡酒，泡制10～20天即可飲用。

功效：葡萄干性屬平，味甘，微酸。具有補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效;葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有補(bǔ)益作用，還是婦科病的食療佳品。但葡萄干含糖量高，葡萄干與葡萄相比熱量是341：43，因此不宜多吃。飲酒量要根據(jù)體質(zhì)不同來定，應(yīng)盡量少飲。

梭梭葡萄干相關(guān)介紹：

梭梭葡萄干產(chǎn)自吐魯番戈壁灘上的野生葡萄，顆粒小，18粒才一克，采摘起來也比較麻煩。那邊的葡萄干都是自然烘干的，那一堵堵滿是孔的墻，就是他們用來烘葡萄干的。

梭梭葡萄干的果粒小,果皮呈深玫瑰紅色，皮厚、肉薄、汁少、無香味、無核。梭梭葡萄干可作高級(jí)糕點(diǎn)的配料。梭梭葡萄干具有藥用價(jià)值，對(duì)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、高血壓和小兒麻痹癥有非常獨(dú)特的療效。每天吃一小把葡萄干，有利于改善脫發(fā)、貧血和促進(jìn)消化等功能。

請(qǐng)問這是什么植物，在新疆阿克蘇戈壁灘發(fā)現(xiàn)的

肉蓯蓉 圖片;ct=201326592cl=2lm=-1fr=fmq=pv=ic=0z=se=1showtab=0fb=0width=height=face=0istype=2word=%C8%E2%DC%CA%C8%D8s=0#pn=18 肉蓯蓉屬列當(dāng)科瀕危種，肉蓯蓉是一種寄生在梭梭、紅柳根部的寄生植物，對(duì)土壤、水分要求不高，是一項(xiàng)較有前景的產(chǎn)業(yè)。分布于內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是我國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材，也是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一。 肉蓯蓉為名貴中藥，有經(jīng)濟(jì)價(jià)值。它也是古地中海殘遺植物，對(duì)于研究亞洲中部荒漠植物區(qū)系具有一定的科學(xué)價(jià)值。 瀕危種。肉蓯蓉由于被大量采挖，其數(shù)量已急劇減少。據(jù)調(diào)查，每千株寄生植物梭梭中，僅有7株肉蓯蓉。又因梭梭是駱駝的優(yōu)良飼料和當(dāng)?shù)厝罕姷娜剂?，因此過度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉蓯蓉處于臨危的境地。 資料

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