縱橫四明?2019中國?余姚環(huán)四明山自行車騎游大會

縱橫四明馬自騎

一場勇士的搏擊

累計爬升2800米

成就華東最壯觀的騎跡

勇者，唯有勇者，

才能欣賞生命最美的風(fēng)景

七千年前河姆渡

新石器，植稻谷

卯榫建筑、先祖智巧是勇者

余姚大儒王陽明

創(chuàng)心學(xué)，致良知

知行合一、戰(zhàn)勝自心是勇者

姚江志士朱舜水

赴國難，渡扶桑

反清復(fù)明、壯志未酬是勇者

浙東抗日根據(jù)地

三五支隊，運(yùn)籌帷幄

抗擊敵寇、軍民同心

同仇敵愾、舍身忘死是勇者

浙東紅村橫坎頭

綠水青山，美麗嬗變

一封家書，紅耀梁弄

不忘初心、牢記使命是勇者

超越自我，敢做勇者！

騎到水窮處，坐看云起時

翻過了四明山

人生又有什么過不去的坎？

縱橫四明，追本溯源

余姚四明山馬自騎，等你來戰(zhàn)！

賽事亮點(diǎn)

1

爬坡線路，華東最強(qiáng)！

挑戰(zhàn)組188公里總爬升2800m，體驗(yàn)組120公里總爬升1600m（參考數(shù)據(jù)），以坡路、起伏路為主，是2017、2018年線路的升級版。堪稱華東最強(qiáng)騎行爬坡線路。 賽事組委會將繼續(xù)傾聽來自廣大騎友們的訴求，繼續(xù)努力開發(fā)更精彩、更具挑戰(zhàn)的線路，爭取一屆更比一屆精彩。

2

騎行紅色之路

不忘歷史，砥礪前行。以余姚梁弄為中心的浙東（四明山）抗日根據(jù)地舊址群，是全國十九塊抗日根據(jù)地之ー，曾有無數(shù)革命志士在這里拋頭顱灑熱血，留下了中共浙東區(qū)委日址、浙東行政公署舊址、浙東抗日軍政干校舊址、浙東銀行舊址、《新浙東報》報社舊址、正蒙學(xué)堂舊址等十余處紅色革命遺跡，創(chuàng)造了中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)人民抗日救國、拯救民族危難的光輝歷史。由此，四明山成為了“抗戰(zhàn)名山”，梁弄被稱之為“浙東延安＂。

3

騎行人文之路

浙東余姚，姚江兩岸，歷來人杰地靈，名門集聚，我們將騎過范仲淹筆下“東南最名邑，煙水萬人家”的畫卷，我們將騎過浙東唐詩之路，我們將騎過李白愛過的地方“四明三千里，朝起赤城霞”，我們將騎過名聞天下的“余姚四賢仕”走過的路，他們是：山高水長 - 嚴(yán)子陵、真三不朽 - 王陽明、勝國賓師 - 朱舜水、名邦獻(xiàn)遺 - 黃宗羲

4

騎行山水之路

四明山，林深茂密，青山碧水，鳥獸出沒，號稱“天然氧吧”，別號“第二廬山”。騎行沿途風(fēng)景不斷： 四明湖、浙東抗戰(zhàn)紅村橫坎頭村、陳溪沿溪公路，海拔更高的覆卮山，繽紛四明山地質(zhì)公園、森林公園、皎口水庫、鹿亭生態(tài)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、浙東大竹海、浙東小九寨、陸埠城市飲用水源保護(hù)地、姚江綠道……

5

騎行在母親節(jié)

2019“縱橫四明”環(huán)四明山騎游大會依然沿用了前兩屆的慣例——選擇“母親節(jié)”作為騎行活動日！公歷5月第2個周日是母親節(jié)（Mother's Day），是一個感謝母親的節(jié)日！我們會向所有偉大的母親送上節(jié)日的深深祝福，特別會向女性騎友送上節(jié)日的小禮物。在建國七十周年即使到時之際，我們也向偉大的祖國母親致以節(jié)日的祝福！

馬自騎是什么？

馬自騎是馬拉松自行車騎行大會的簡稱，已連續(xù)舉辦十一年。來源于馬拉松42.195公里的啟發(fā)。馬自騎的騎行距離是馬拉松的整數(shù)倍，全程為10倍馬拉松的421.95公里，要求24小時內(nèi)騎完；半程為210.975公里，要求12小時內(nèi)騎完。馬自騎精神：極限騎行、團(tuán)隊協(xié)作、自我挑戰(zhàn)、連接自然。

馬自騎口號：做自己的英雄！馬自騎長久以來鼓勵和支持的是長距離耐力自我挑戰(zhàn)和完賽精神。

賽事概況

【活動名稱 】“迎接建國七十周年，追尋紅色記憶”縱橫四明?2019余姚第三屆環(huán)四明山自行車騎游大會（暨第13屆馬自騎資格認(rèn)證余姚站）

【活動時間】

2019年5月12日（周日）7:00~17:00

【主辦單位】

余姚市體育總會

【承辦單位】

余姚市自行車運(yùn)動協(xié)會、馬自騎運(yùn)動發(fā)展中心、上海健馬體育發(fā)展有限公司

【合作媒體】

余姚電視臺、余姚日報、黑鳥單車APP

“

【賽事日程】

報到及賽事包領(lǐng)?。?/p>

報到時間： 5月11日（周六）下午13:30-20:30

報到地址：余姚市全民健身中心

最終報到地點(diǎn)及流程至少提前3天由馬自騎和余姚自協(xié)微信共同發(fā)布。

旅游：四明山景區(qū)門票一張，可以3日內(nèi)使用有效。（具體某一景區(qū)待定）

正賽時間：

5月12日（周日）上午7:00~17:00

【賽事規(guī)模】

900人

”

活動線路

【挑戰(zhàn)組線路】全程188公里，累計爬升2800米

全民健身中心（起點(diǎn)）——世南西路——肖東工業(yè)園區(qū)——余梁線——四明湖（四明山山門）——213省道——梁弄鎮(zhèn)（抗戰(zhàn)紅村：橫坎頭村）——213省道（上坡）——錢庫嶺（讓賢村）——下前線（下坡）——下管鎮(zhèn)——百懸線——嶺南鄉(xiāng)——上坡——龍山村（覆卮山）——清白線/甘油線——棠溪村——甘油線（下坡）——四明山森林公園——黎白線（下坡）——梨洲村——213省道（上坡）——丹山赤水——213省道（下坡）——大嵐鎮(zhèn)——李俞線（上坡）——白鹿觀景臺——李俞線（下坡）——鹿亭鄉(xiāng)——荷深線——中村（白云橋）——荷深線——童家村（皎口水庫）——望童線（上坡）——浙東大竹?！€（下坡）——上陣村——上大線（上坡）——柘嶺隧道（愛中村）——上大線（下坡）——單溪口水庫（浙東小九寨）——袁毛線（上坡）——蔣岙村——袁毛線（下坡）——袁馬（陸埠水庫）——陸上線——陸埠鎮(zhèn)——318省道——溫泉路（陽明溫泉山莊）——溫泉山莊牌坊——古乍線——浦口村——姚江綠道——郁浪浦橋——姚江綠道（市區(qū)段）——梨洲山莊——北蘭江東路——市府大樓（蘭江廣場）——世南小學(xué)——新西門路——廣電大樓——世南西路——蘭墅大橋——世南西路——全民健身中心（終點(diǎn)）

【騎游組線路】全程120公里，累計爬升1600米

全民健身中心（起點(diǎn)）——世南西路——肖東工業(yè)園區(qū)——余梁線——四明湖（四明山山門）——213省道——梁弄鎮(zhèn)（抗戰(zhàn)紅村：橫坎頭村）——012縣道（上坡）——斤嶺——012縣道（下坡）——曉云村（云河漂流）——012縣道——鹿亭鄉(xiāng)——荷深線——中村（白云橋）——荷深線——童家村（皎口水庫）——望童線（上坡）——浙東大竹海——望童線（下坡）——上陣村——上大線（上坡）——柘嶺隧道（愛中村）——上大線（下坡）——單溪口水庫（浙東小九寨）——袁毛線（上坡）——蔣岙村——袁毛線（下坡）——袁馬（陸埠水庫）——陸上線——陸埠鎮(zhèn)——318省道——溫泉路（陽明溫泉山莊）——溫泉山莊牌坊——古乍線——浦口村——姚江綠道——郁浪浦橋——姚江綠道（市區(qū)段）——梨洲山莊——北蘭江東路——市府大樓（蘭江廣場）——世南小學(xué)——新西門路——廣電大樓——世南西路——蘭墅大橋——世南西路——全民健身中心（終點(diǎn)）

黑鳥路書編號：

挑戰(zhàn)組：655213

體驗(yàn)組：655214

*路書僅供參考，還將繼續(xù)優(yōu)化，以最新發(fā)布為準(zhǔn)。

賽事規(guī)則

1、挑戰(zhàn)組：188KM，團(tuán)隊3~6人報名

早鳥價：160元/人，正價：180元/人，早鳥價截止2月28日或名額滿提前截止。

費(fèi)用包含：景區(qū)門票、保險、獎牌、證書、補(bǔ)給、賽事包、馬自騎紀(jì)念速干衣。

2、體驗(yàn)組：120KM，個人報名

早鳥價：130元/人，正價：150元/人，早鳥價截止2月28日或名額滿

費(fèi)用包含：景區(qū)門票、保險、獎牌、證書、補(bǔ)給、賽事包。

3、住宿預(yù)訂

組委會將及時發(fā)布住宿預(yù)訂信息，敬請關(guān)注微信公眾號：馬自騎

【里程/關(guān)門時間】

挑戰(zhàn)組：188公里，要求10小時內(nèi)完賽。

體驗(yàn)組：120公里，要求8小時內(nèi)完賽。

【馬自騎資格】

挑戰(zhàn)組在10小時內(nèi)完賽，可以獲得421公里馬自騎總賽參賽資格。

賽事獎勵

本騎游大會不設(shè)個人排名，完賽即可獲得獎牌、證書。

設(shè)立挑戰(zhàn)組團(tuán)隊獎（團(tuán)隊冠軍、亞軍、季軍，團(tuán)隊成績?nèi)≡搱F(tuán)隊最后一名完賽選手的成績作為團(tuán)隊成績，團(tuán)隊成績以最后一名到達(dá)團(tuán)隊成員的成績?yōu)闇?zhǔn)，若團(tuán)隊中有成員未參加或未完成，不影響其他成員的個人成績，但沒有團(tuán)隊成績；。），男子冠軍獎、女子冠軍獎。

報名方式

團(tuán)隊挑戰(zhàn)組 3-6人組團(tuán) 160元/人

個人體驗(yàn)組 個人報名（7小時外賽） 130元/人

住宿預(yù)訂 開元曼居余姚萬達(dá)廣場店 160起/人

【賽事咨詢聯(lián)系人】

小瑞獸: 18501789427（微信、手機(jī)同號）

Dora_宇: 19921897285（微信、手機(jī)同號）

【報名截止】4月15日，或者額滿即止。早鳥價160元截止日期2月28日。

【更改及退賽辦法】

3月24日前可退賽并全額退款。

3月24日-4月14日不可退賽，可更換參賽人員。

4月14日后，不可退賽，或更改參賽隊員。

需要發(fā)郵件到：1309187388@qq.com

告知姓名、手機(jī)號碼、活動名稱、更改內(nèi)容、原因。

不能參賽人員，不允許私自轉(zhuǎn)讓名額，可由隊長申請領(lǐng)取賽事包和馬自騎紀(jì)念品。

退款將在活動結(jié)束之后統(tǒng)一操作，請諒解。

運(yùn)營機(jī)構(gòu)

運(yùn)營機(jī)構(gòu)：馬自騎運(yùn)動發(fā)展中心

馬自騎歷經(jīng)13年風(fēng)雨滄桑，是中國第一個自行車挑戰(zhàn)賽IP?，F(xiàn)已經(jīng)成為全國知名的大眾騎行賽事，每年參賽選手?jǐn)?shù)萬人。馬自騎運(yùn)動發(fā)展中心致力于推廣中國本土的耐力騎行運(yùn)動。

運(yùn)營機(jī)構(gòu)：余姚市自行車運(yùn)動協(xié)會

余姚市自行車運(yùn)動協(xié)會是余姚市體育總會主管的非盈利性社會團(tuán)體。余姚市自行車運(yùn)動協(xié)會致力于為會員組織開展競技比賽，技藝交流、專業(yè)培訓(xùn)、宣傳推廣自行車運(yùn)動等服務(wù)。

沿途美景

余姚市全民健身中心

位于余姚市開豐路199號，是一項(xiàng)民生工程，是服務(wù)余姚市民的公共體育設(shè)施。

四明山

四明山位于浙江省東部，四明山脈橫跨慈溪、余姚、鄞州、奉化、嵊州、上虞六市區(qū)，呈東西向狹長形分布，典型的地殼彎曲變形抬升形成的褶皺山。四明山總面積6665公頃，山峰起伏，崗巒層疊，海拔在400-900米之間，主峰金鐘山海拔1018米，位于浙江嵊州市境內(nèi)。

李白《早望海霞邊》

四明三千里，朝起赤城霞。

日出紅光散，分輝照雪崖。

一餐咽瓊液，五內(nèi)發(fā)金沙。

舉手何所待？青龍白虎車。

梁弄鎮(zhèn)橫坎頭村

浙東紅村，風(fēng)景秀麗。抗日戰(zhàn)爭時期，以余姚梁弄為中心的浙東抗日根據(jù)地是全國著名的十九塊抗日根據(jù)地之一。根據(jù)地領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)“中共浙東區(qū)委員會”的所在地就位于此?，F(xiàn)在浙東區(qū)黨委舊址是浙江省省級文物保護(hù)單位。

一封家書獲得殷切的回復(fù)

浙東行政公署舊址

紅色梁弄電臺

覆卮山

地處上虞、嵊州、余姚三市（區(qū)）交界地帶的上虞區(qū)嶺南鄉(xiāng)，主峰海拔861.3米，是上虞區(qū)最高峰。這里山清水秀、空氣清新、優(yōu)雅恬靜；春好踏青、夏宜避暑、秋來登高、冬可燒烤，已成為都市人回歸自然，享受田園美景的“世外桃源”。

中村白云橋

白云橋在鹿亭東1.5公里的曉鹿溪上，刻在橋東側(cè)的一副橋聯(lián)是：“白水跨虹腰路通南北；云村留月影界畫鄞余”。

浙東大竹海

景區(qū)屬于四明山東北的低山丘陵區(qū)，以5.2萬畝的竹林自然風(fēng)光獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，是全國單體面積最大的竹林集中地，可在清涼臺觀看10公里直徑范圍的竹林。

浙東小九寨，芝林

位于寧波市余姚大隱鎮(zhèn)芝林村。境內(nèi)山巒連綿，山岙彎彎，竹豐林茂，溪流縱橫，幽谷、溪流、古樹、竹林景色誘人，有“浙東小九寨”之美稱。小九寨因溪水而得名，白巖溪綿延6公里自景區(qū)穿林而過，溪水清澈，泉潭連綿，飛瀑壯觀，奇石錯落，更附麗著許多膾炙人口的民間故事和優(yōu)美傳說，引人入勝，流連忘返。

商務(wù)合作

馬自騎運(yùn)動發(fā)展中心 商務(wù)總監(jiān) 吳大明：15301919521

余姚市自行車運(yùn)動協(xié)會 秘書長 鄭奎奎： 13736024777

活動服務(wù)

保險：組委會統(tǒng)一為選手購買不低于20萬元的個人意外保險（非賽事險）。

賽事包發(fā)放：組委會提前一天發(fā)放賽事包，包括號碼布、號碼牌等物品及紀(jì)念品。紀(jì)念T恤（大中小號）按團(tuán)隊發(fā)放，尺碼不合適時團(tuán)隊成員互相調(diào)整。

寄存包：組委會提供寄存包服務(wù)，存包不分組別，均在全程終點(diǎn)領(lǐng)取。

義工指路：部分重點(diǎn)路段安排義工指路，其他路段選手需根據(jù)路書自己找到路線。

驛站：驛站為選手提供礦泉水、香蕉、小面包、粥等食品飲料補(bǔ)給。

關(guān)卡：采用拍照錄像和電子打卡。領(lǐng)取電子打卡手環(huán)時需付100元押金。

醫(yī)療救助：發(fā)生事故后，選手根據(jù)需要先撥打120急救電話，后撥打賽事應(yīng)急電話告知組委會。

后援收容車：組委會提供賽事后援收容車。選手可自帶后援車，需向組委會申報領(lǐng)取貼紙。

獎品：根據(jù)獎項(xiàng)及贊助情況在終點(diǎn)或關(guān)卡驛站提供獎品。

成績認(rèn)證：所有完賽選手成績公布在馬自騎官方微信。并可獲得馬自騎護(hù)照、獎牌、證書。后期可付費(fèi)定制水晶獎杯。

住宿預(yù)訂：組委會提供住宿預(yù)訂服務(wù)。

賽事發(fā)布

加入微信群(任選1個群，請勿多加)。

獲得騎游大會公布信息。

余姚四明山馬自騎微信群

群滿后可以加個人微信，說明“縱橫四明”以申請入群

小瑞獸: 18501789427（微信、手機(jī)同號）

Dora_宇: 19921897285（微信、手機(jī)同號）

參賽須知

（一）參賽必備條件

年齡在18周歲以上，65周歲以下；未滿18周歲的需監(jiān)護(hù)人簽字同意并陪同報到。

要求身體健康，無心腦疾病者方可參加。身體健康，無視力、聽力、語言、發(fā)熱、感冒、心臟病、高血壓、心肌梗、腦栓等任何影響比賽的身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩(wěn)定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品等。本人簽署參賽協(xié)議書，對自己的身體狀況負(fù)全部責(zé)任。

（二）參賽資格

除滿足必備條件外，報名人員還必須滿足下列條件中的任何一個：

1、近半年內(nèi)有定期進(jìn)行騎車鍛煉，每周騎行軌跡總里程200公里以上；

2、經(jīng)常參加自行車比賽，有過100公里以上比賽完賽證明；

3、各協(xié)會俱樂部負(fù)責(zé)人認(rèn)可并推薦參賽的騎友。

（三）危險告知書及參賽協(xié)議書

此次比賽性質(zhì)為耐力認(rèn)證賽，非場地競速賽。全程在開放道路進(jìn)行，不安排封路。請各位選手騎行中遵守馬自騎選手規(guī)范及交通法規(guī)。

本賽事強(qiáng)度及危險性較大，路線途徑多個紅綠燈道口(左轉(zhuǎn)彎)，途徑城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)擁堵路段，及事故易發(fā)路段，且受到天氣影響。最嚴(yán)重時，可能有意外死亡的風(fēng)險。通常每次千人賽事均有可能發(fā)生數(shù)名不幸摔車的情況發(fā)生，且過分追求速度競賽將使得事故率增加十倍以上。馬自騎鼓勵完賽，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作，不設(shè)立個人排名，請選手慎重報名。如果選手以追求個人成績?yōu)槲ㄒ荒康模ㄗh其不要參加本賽事。

（四）參賽要求

1）裝備要求：選手必須騎行安全、可靠的自行車。使用車型可以為公路車、山地車、小輪車等等。選手必須全程佩戴合乎安全規(guī)定的自行車頭盔；一經(jīng)發(fā)現(xiàn)不帶頭盔騎行，直接取消其成績。

2）檢錄發(fā)車：選手必須按照組委會的要求，正確佩帶號碼布、號碼牌和計時芯片等；每批次發(fā)車約300人，中間有10分鐘間隔，根據(jù)號碼牌對應(yīng)的組別分批次出發(fā)。

3）完賽精神：選手必須按照公布的路線，在規(guī)定的時間內(nèi)騎完全程，才算完成挑戰(zhàn)；選手可以帶后援車，后援車輛需登記領(lǐng)取賽事貼紙，一旦上后援車則挑戰(zhàn)失敗，比賽成績無效。

4）關(guān)于路線：本挑戰(zhàn)活動非競賽性質(zhì)，為自我挑戰(zhàn)的耐力認(rèn)證賽，全程在開放道路進(jìn)行，不提供交通管制，部分路段由義工進(jìn)行交通疏導(dǎo)，但不會在所有路口均安排志愿者。請所有選手務(wù)必遵守交通規(guī)則，控制車速，盡量走非機(jī)動車道。并根據(jù)組委會路書來騎行正確的路線。

5）關(guān)于馬自騎關(guān)卡：本賽事設(shè)置了拍照打卡、電子打卡、攝像等多個檢查點(diǎn)。在電子打卡點(diǎn)，所有選手必須停留通過計時芯片打卡，沒有打卡的成績無效；

6）關(guān)于馬自騎驛站：本賽事設(shè)置了多個驛站（補(bǔ)給點(diǎn)），選手可以根據(jù)各補(bǔ)給點(diǎn)的位置合理分配體力，選擇休息和補(bǔ)給的時間。驛站不強(qiáng)制停留；

7）關(guān)門時間：各個關(guān)卡和驛站均設(shè)置充足的關(guān)門時間，過了關(guān)門時間則不再服務(wù)，晚于此時間到達(dá)的選手可選擇上收容車。組委會有權(quán)根據(jù)賽事的進(jìn)度臨時改變各補(bǔ)給點(diǎn)的收容時間。

8）跟騎：賽事過程中，允許跟騎本團(tuán)隊其他選手，不推薦跟騎陌生選手。不允許跟騎非參賽的騎友。后援車不得為選手破風(fēng)，禁止跟騎機(jī)動車、電動車，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，組委會有權(quán)取消其成績；

9）關(guān)于環(huán)保：在活動過程中，不得在野外亂扔食品包裝等垃圾，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，組委會有權(quán)罰時2小時，發(fā)現(xiàn)2次取消其成績；

10）資格審查：出于安全考慮，組委會有權(quán)拒絕未能通過資格審查的騎友參加全程的騎行。對于未能通過資格審查的騎友，全額返還報名費(fèi)；

11）紅綠燈隱蔽裁判：組委會安排紅綠色隱蔽裁判如果有闖紅燈的行為，組委會罰時1小時，發(fā)現(xiàn)2次直接取消其成績；

12）第一梯隊裁判：第一梯隊有裁判車跟隨，發(fā)現(xiàn)違規(guī)，嚴(yán)格判罰；每一個關(guān)卡有開門時間，過早到達(dá)，必須在關(guān)卡等待開放。

13）蹭賽處罰：組委會為參賽者投保人身意外險，為騎友安全計，選手不得將號碼資格轉(zhuǎn)給他人，不得帶非報名人員參加比賽，以免發(fā)生意外害人害己，組委會安排錄像取證并歡迎舉報，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消全團(tuán)隊成績，并將相關(guān)人員同時列入賽事聯(lián)盟的禁賽黑名單；

14）賽事組委會有權(quán)調(diào)整比賽規(guī)程，未盡事項(xiàng)，另行通知。

15）本次活動最終解釋權(quán)歸馬自騎運(yùn)動發(fā)展中心和余姚市自行車運(yùn)動協(xié)會共同所有。

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