一場“零距離”專家解惑健康教育在洣江書院舉辦
立冬之日,湛藍(lán)的天空,溫暖的陽光,似春和景明,萬象更新的“陽春”天氣。應(yīng)茶陵縣婦聯(lián)的邀請,農(nóng)工黨湖南省委婦委會主任何鳳姣帶領(lǐng)“姐妹”們走進(jìn)株洲茶陵縣洣江書院,在洣江書院“零距離”為茶陵縣的姐妹們開展健康教育專題講座。
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小個(gè)子、大智慧的理工女—— 何鳳姣分享了“化學(xué)讓生活更美好”。
(何鳳姣:湖南省政協(xié)委員,湖南大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院教授,國務(wù)院特殊津貼專家,獲國家科技發(fā)明二等獎(jiǎng)等)
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亮點(diǎn)一:隔夜菜能吃嗎?
通過實(shí)驗(yàn),隔夜的紅燒肉、鹵豬舌中的亞硝酸鹽未超標(biāo),可以食用;而隔夜的青菜類的亞硝酸鹽超標(biāo),不可以食用。
亮點(diǎn)二:吃蝦注意事項(xiàng)
絕對不能生吃,100℃燜煮10分鐘以上;痛風(fēng)病人,不宜與啤酒同食;死蝦易腐敗變質(zhì),不能食用;不宜過量食用。
亮點(diǎn)三:蚊蟲叮咬怎么辦?
用手緊緊捏住叮咬處;用小蘇打溶液或肥皂水涂擦。
漂亮、專業(yè)的婦幼保護(hù)神—— 吳穎嵐分享了“為了姐妹們的健康與幸?!?。
(吳穎嵐:農(nóng)工黨湖南省委委員、農(nóng)工黨湖南省婦女委員會副主任,主任醫(yī)師,湖南省婦幼保健院婦女保健科主任,湖南省五一勞動獎(jiǎng)?wù)芦@得者)
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收獲一:哪些癥狀需要就診
白帶增多、外陰癢;月經(jīng)周期混亂;異常陰道流血;下腹疼痛或觸及腫塊;尿失禁、尿頻尿急等;潮熱、多汗、煩躁等更年期癥狀;乳腺腫塊、溢乳。
收獲二:體重控制是女性永遠(yuǎn)的話題
定期運(yùn)動;健康飲食
收獲三:預(yù)防勝于治療,健康沒有捷徑
定期體檢;及時(shí)就診;均衡飲食;堅(jiān)持運(yùn)動;樂觀心態(tài);充足睡眠;合適的年齡做合適的事;重視更年期保健。
運(yùn)動達(dá)人宋喜翠老師抓住講座前的時(shí)間教大家做健身操
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省委會專職副主委蔣秋桃以及婦委會副主任李娟、姜志華以及委員王爛漫等忙前忙后為專題講座做好輔助工作
100 余人的講座廳座無虛席,負(fù)責(zé)組織的縣婦聯(lián)主席譚漪說:“沒想到今天人這么多且都是提前到達(dá);沒想到大家聽得這么認(rèn)真,這么多人作筆記,這么多人拍照講座內(nèi)容,聽完后這么多人請教;特別沒想到還有小部分男同胞也專門來聽?!?/p>
近五年來,為全面實(shí)施健康湖南行動,提高全民健康水平,農(nóng)工黨全省各級組織充分發(fā)揮界別人才聚集優(yōu)勢,選取不同主題,先后以專題講座、調(diào)研、義診、送藥下鄉(xiāng)等形式組織開展有關(guān)健康扶貧活動達(dá)一千余次。為建設(shè)富饒美麗幸福新湖南、奮力譜寫新時(shí)代堅(jiān)持和發(fā)展中國特色社會主義的湖南新篇章貢獻(xiàn)了農(nóng)工黨的力量。
文字:石愛民
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農(nóng)工黨湖南省委會八屆五次全會在長沙召開
湖南“一家一”助學(xué)就業(yè)?同心溫暖工程“農(nóng)工?同心19班”開班儀式在炎陵縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校舉行
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