斯里蘭卡9天8晚佛教文化之旅攻略
適合人群
對宗教文化感興趣，希望深度體驗殖民地交融的異域風情、傳統(tǒng)民俗、攝影愛好者等有明確興趣目的的旅行者。
行程特點
以佛教文化和佛教遺跡為主線，體驗殖民地文化與南亞風情的奇妙交融，獨特的自然風景配以當?shù)囟嗖实?a href='/yuanshengtai/' target=_blank>原生態(tài)人文景觀，以對自然、人文、民俗和其他事件的體驗、認知、欣賞為目的串聯(lián)行程。
行程詳情
D1尼甘布
今日住宿：尼甘布4星酒店
經(jīng)過約5小時的飛行，抵達科倫坡機場，工作人員會在出口處迎接大家，乘車前往尼甘布的酒店。
因為毗鄰機場的原因，尼甘布很可能是你在斯里蘭卡的第一站或者最后一站，在酒店稍事休整，可漫步這座南亞小城，作為斯里蘭卡的初體驗。
荷蘭運河穿城而過，這個荷蘭殖民統(tǒng)治時期人工修筑以向科倫坡運輸物資的運河，時至今日依然繁忙。運河水質(zhì)保持得不錯，兩岸都是民居，沿著河岸走走逛逛，是觀察當?shù)厝说纳顮顟B(tài)的絕佳視角。
圣塞巴斯蒂安教堂——這座哥特式的建筑，可以說是尼甘布最漂亮的教堂。這里見到本地人結(jié)婚的幾率很高，是不錯的人文攝影題材。
尼甘布潟湖是斯里蘭卡最著名的潟湖之一。湖泊內(nèi)有大片紅樹林沼澤地，吸引了鸕鶿、蒼鷺、白鷺、燕鷗等岸禽類在此棲息。它們在這里嬉戲玩水，與岸邊垂釣的當?shù)厝斯餐瑯?gòu)成一道美麗的風景線。
尼甘布有綿長的海岸線，許多酒店都在沙灘邊上，只需要步行不夠5分鐘就能到。在這里看看當?shù)匦∨笥言谏碁┥贤嫠Ｒ约翱纯慈章?，無疑是個很棒的體驗。
D2尼甘布—阿努拉德普勒
今日亮點：尼甘布魚市，漫步斯里蘭卡歷史最悠久的古城，僧伽羅人的精神圖騰——菩提樹
今日住宿：阿努拉德普勒4星酒店
參觀魚市需要早起，如果想看到數(shù)不清的漁船歸航入港的場面最好在5:00前出發(fā)。清晨6:00左右，會看到規(guī)模浩大的漁民捕撈歸來售賣的場景，非常富有生活氣息。
Tips
魚市會有很大的腥味，地面上難免污物血水，也不可避免會遭到蒼蠅叮咬。對此敏感的旅行者需要多作考慮。
參觀魚市后，回酒店早餐，乘車前往古城阿努拉德普勒。
位于斯里蘭卡北部的城市阿努拉德普勒，始建于公元前5世紀，自公元前3世紀起成為斯里蘭卡有史可記的第一個首都，至公元10世紀一直是僧伽羅王朝的都城，歷史上曾繁盛一時。它留給世界的主要遺產(chǎn)是較好保存的小乘佛教的教義，經(jīng)過千年的滄桑，這里依然擁有幾十座大大小小的佛塔，據(jù)說這里古跡的規(guī)模和密集程度，只有埃及的吉薩金字塔群可以比擬。
釋迦牟尼結(jié)跏趺坐7天7夜悟道成佛的那棵菩提樹的枝干，歷盡2300年的滄桑，如今在阿努拉德普勒古城依然枝繁葉茂，接受著四方信徒的朝拜。這棵菩提樹毫無疑問是僧伽羅人的精神圖騰，絡繹不絕的善男信女們身著白衣，在聲聲不息的誦經(jīng)伴奏下與油燈飄渺的香火中，手捧蓮花前來膜拜。
傍晚，來到距古城10公里之外的密亨達勒，從高處俯瞰遠處佛塔和寺廟遺跡，看夕陽西下，眼前的美景讓攀登1840級石階的辛勞格外值得，為這一天朝圣之旅畫上完美的句號。
Tips
參觀佛教古跡，很多地方要求赤足，最好備幾雙厚底的襪子，不然在熱帶陽光炙烤的地面上赤足行走，雙腳分分鐘變鐵板燒。
D3阿努拉德普勒—波隆納魯沃—錫吉里耶
今日亮點：古城波隆納魯沃，米內(nèi)日亞國家公園看真正的野生大象
今日住宿：錫吉里耶4星酒店
波隆那魯沃與阿努拉德普勒和康堤三大古城，遍布著僧伽羅文明的遺跡，記錄著幾個世紀的輝煌，許多佛教遺跡已經(jīng)被聯(lián)合國列入世界文化遺產(chǎn)，被譽為斯里蘭卡“文化金三角”。
波隆納魯沃位于斯里蘭卡國東北部，距首都科倫坡東北216公里。公元933年阿努拉德普勒衰敗之后，波隆納魯沃城成為斯里蘭卡的首府所在地，被稱為斯里蘭卡第二首都。1982年聯(lián)合國教科文組織將波隆納魯沃古城作為文化遺產(chǎn)，列入《世界遺產(chǎn)名錄》。
和阿努拉德普勒相比，波隆納魯沃的遺址規(guī)模更加緊湊，王宮遺址保持和修復得相當完好?，F(xiàn)存古跡大部分建于波羅迦羅巴忽大帝當政期間。倘佯于這個隱藏于叢林深處的古老王城遺址里，有特別的祭祀壇，經(jīng)典的佛塔，伽爾寺的坐、臥、立佛，建于公元12世紀的婆羅伽羅摩海人工湖，帕拉克拉馬一世十二世紀時修建的神話般花園城市的遺跡。
米內(nèi)日亞國家公園是斯里蘭卡主要的大象棲息地，完全不同于圈養(yǎng)的大象，這里有很多機會邂逅飛快奔跑的野生大象。尤其是7—9月，成群的大象會聚集在水庫周圍覓食飲水，有時會多達200多頭，在世界范圍內(nèi)，亞洲大象如此密集地聚集在一起的場面十分難得。
D4錫吉里耶—丹布勒—康堤
今日亮點：失落的“天空之城”獅子巖，丹布勒石窟看精美壁畫和雕像，康堤傳統(tǒng)舞蹈表演
今日住宿：康堤4星酒店
獅子巖是一座真真實實構(gòu)筑在橘紅色巨巖上的空中宮殿。有著澳洲艾爾斯巖的自然奇景，更有著化不可能為可能的人工奇跡，讓每位初到的游客瞠目結(jié)舌大嘆神奇。
獅子巖被譽為世界第八大奇跡，是斯里蘭卡“文化金三角”其中的一個頂點，并且也是受到聯(lián)合國教科文組織保護的世界級珍貴遺產(chǎn)之一。
Tips
攀登獅子巖，大家盡量穿合腳舒適的運動鞋，準備一瓶水隨身攜帶；攀登過程中會有當?shù)厝松焓謹v扶，此行為多是有償服務，不需要可以拒絕。
丹布勒石窟是斯里蘭卡的佛教朝圣之地，坐落在一座石山的斜坡上。從山巖中鑿寺，寺中有各種各樣石刻佛雕像和其他雕刻，并遍布壁畫。這里珍藏著面積達2100平方米的壁畫和157尊雕像，極為珍貴，是斯里蘭卡最大的、保存最完整的洞穴廟宇，極具宗教藝術(shù)價值，展示了佛教藝術(shù)的魅力。
康堤是斯里蘭卡的第二大城，也是錫蘭王朝最后的古都。他保留了封建時代的皇家建筑和有著異國風味的殖民建筑，斯里蘭卡的文化精粹均匯聚在此?？档桃彩鞘澜缗琶谄叩木G色城市，氣候濕暖，環(huán)境優(yōu)美。
康堤舞蹈是斯里蘭卡傳統(tǒng)舞蹈，由對自然、對宗教的崇拜演變而來，是這個民族文化、宗教、習俗的集中體現(xiàn)。隨著鼓樂的強烈節(jié)拍，身穿彩色服飾的男男女女跳轉(zhuǎn)騰挪、翩翩起舞，令人眼花繚亂，最吸引人的通常是最后的壓軸大戲——赤足踏火。表演大約每晚17:00左右開始。
傍晚時分，沿市中心的康堤湖悠閑地散散步，聽鳥語嗅花香，鸕鶿、鷺鷥、鵜鶘、巨蜥完全無視人類的存在，悠游自在。夕陽西下，橘黃色的湖面漂浮著佛牙寺僧人的誦經(jīng)聲，內(nèi)心無比寧靜，是一種神奇的體驗。
D5康堤—努沃勒埃利耶
今日亮點：拜訪神圣佛牙寺，逛最接地氣的本土市集，高山茶園品地道錫蘭紅茶，英倫小鎮(zhèn)走走逛逛
今日住宿：努沃勒埃利耶4星酒店
清晨時分，讓我們和信眾們一起，手捧蓮花，以一顆虔誠之心，前往佛牙寺。
佛牙寺位于康堤湖畔，如一朵漂浮在湖面的白蓮花。佛牙寺內(nèi)供奉著斯里蘭卡國寶釋迦牟尼牙舍利，這也是康堤為何是世界佛教徒圣地的重要原因。
佛牙供奉在二層的內(nèi)殿，也是寺中的核心，每天早晨、中午、黃昏定時打開三次供人禮拜，即每日5:30、9:30、18:30，每次約半個小時，信徒可以在這段時間瞻仰和祈禱膜拜供奉佛牙的佛牙塔。非信徒的游人也可以感受虔誠肅穆的氛圍。
Tips
進入佛牙寺要經(jīng)過嚴格的安檢，男女分開安檢后，方可進入；要求參觀者脫鞋，需穿著覆蓋手臂和膝蓋的長衣服；門口處一般會有蓮花供信徒供奉使用。游客在取蓮花的時候需要留下一些錢，具體多少視個人情況而定。
康堤國家博物館位于佛牙寺旁，是昔日皇宮的一部分。主要展覽的是16世紀到19世紀精美的藝術(shù)品，包括佛像、皇冠、貴族的形象及木雕等，以及英國殖民時期的各種文物。除了宗教展品，還有很多文物，共同見證了斯里蘭卡16-19世紀的歷史，這對了解蘭卡文化來說是一個很好的窗口。
想要了解一個地方的風土人情，最好的方法就是到當?shù)厥袌龉湟还??？档讨行氖袌鑫挥?a href='/huoche/' target=_blank>火車站和鐘樓之間，是城中最大的市場，也是康堤本地人主要購買日常用品的地方，市場內(nèi)有點臟亂。一樓出售水果蔬菜，牛羊肉，二樓則是各種服裝和小工藝品，知名的蠟染店Jayamali Batiks Studio就在二樓。
告別康堤古城，前往努沃勒埃利耶。途中我們會經(jīng)過斯里蘭卡最著名的高山茶園。
斯里蘭卡茶葉享譽世界，紅茶輸出量居世界第一。中部山區(qū)滿山遍野的綠色茶園，點綴著身穿彩色紗麗的采茶女已經(jīng)成為斯里蘭卡獨特的景觀。在茶廠學習原始的茶葉制造過程，品嘗清香四溢的錫蘭紅茶，是不可錯過的旅行體驗。
一路驅(qū)車行走在盤山公路上，欣賞著道路兩邊的萬畝茶園及偶爾出現(xiàn)在視野中的采茶女，濃濃的英倫風情讓人迷醉，到達小鎮(zhèn)努沃勒埃利耶。
Tips
今天大部分是盤山公路，如有必要，請?zhí)崆皽蕚鋾炣囁帲慌掷瞻＠０屋^高，氣溫比平地低很多，需要準備御寒外套。
“小英格蘭”努沃勒（Nuwara）并不大，只有一條主街，從頭到尾步行也就半小時，步行在努沃勒小鎮(zhèn)中慢慢閑逛拍片。前往鎮(zhèn)中心的粉紅郵局，在這里給家人朋友還有自己親手寫上一張明信片，貼上郵票，蓋上郵戳，郵寄出去，捎去你們的祝福，是一次旅行中不錯的紀念。
格雷戈里湖是鎮(zhèn)中心最大的湖，清晨和傍晚，湖邊聚集了大量野生鳥類，生態(tài)環(huán)境一流。湖邊有很多不錯的餐廳，景色一流，價格親民，在這里吃著晚餐，觀賞落日是非常美妙的體驗。另外，湖邊騎馬和快艇游覽也值得嘗試。
D6努沃勒埃利耶—哈頓—亞當山
今日亮點：Seetha Amman神廟——看史詩《羅摩衍那》的真實呈現(xiàn)，佛陀遺留的腳印——亞當山
今日住宿：半夜登山，今日不安排住宿
今天要連夜登山，所以早上可以盡情睡到自然醒，養(yǎng)精蓄銳休息到退房的時間。準備少許干糧、零食和水，以備晚上登山之需。午餐后出發(fā)，沿途可前往Seetha Amman神廟。
這座印度教神廟坐落在一個名為Seetha Eliya的村子中，規(guī)模不大。外墻上雕有色彩鮮艷、精美繁復的浮雕，講述的是著名印度史詩《羅摩衍那》中，有關(guān)的十首魔王羅波那(Ravana)綁架阿逾陀國王羅摩(Rama)之妻悉多(Shinta)，結(jié)果引來羅摩(Rama)與猴王哈努曼(Hanuman)共同搭救悉多(Shinta)的故事。
Tips
游玩時要小心神廟周圍眾多饞嘴又聰明的猴子，看管好自己的財物。
亞當山是佛教、印度教、伊斯蘭教和基督教共同的圣地。亞當山的峰頂有一個類似人類足跡的凹坑，約1.8米長。對于這個足印的來歷，不同的宗教有不同的說法。幾個世紀來，幾乎所有教派的朝圣者都要來攀登亞當峰。
每年從11月份滿月日到次年4月滿月日期間，數(shù)以千計的朝圣者都會不辭辛苦，在夜色中爬上這座海拔2234米的山峰。夜幕下的山路上閃爍著一連串的燈光，遠遠看上去像通往天堂的階梯。
在黎明時分，登山者們剛好可以觀賞太陽從叢林密布的群山后升起的壯觀景象，眼看著太陽一點點從遠方升起，逐漸光芒萬丈，即使沒有宗教信仰的人，也會被這執(zhí)著而神秘的場景深深感動。而朝圣者將敲響山頂?shù)溺娐?，宣告他們已來到神的身邊?/p>
Tips
Hatton去Delhouse路過的水庫很漂亮；攀登亞當峰一般都在凌晨2點左右從山下小鎮(zhèn)Dalhousie出發(fā)，路程約為7公里，需要攀爬3-4 個小時；山頂有座廟宇，附有供朝圣者歇腳的休息室，要是帶了睡袋毯子的，可以看完日出后在這打個盹兒，中午再下山。
D7亞當山—加勒
今日住宿：加勒海濱4星級度假酒店
從亞當山上下來，找個餐館好好醫(yī)肚，慰勞一下疲勞的身體，接著驅(qū)車前往南部最具風情的城市——加勒。沿途可在車上好好休息一下。
在即將抵達加勒這段海濱公路旁，我們還會遇見高蹺漁夫。據(jù)說是因為他們買不起漁船出海打魚，而蘭卡南部沿海邊小沙丁魚又特別多，于是成就了這種坐在簡陋的木架上，架起魚竿，無餌釣魚的“世上最牛的釣魚方式”。
雖然這些高蹺漁夫早就失去了傳統(tǒng)原始的味道，擺拍大過真正謀生的意義，但能夠讓這些貧苦的漁民借此脫離貧困，也不失功德一件，同時這依然是了解當?shù)厝宋牡囊粋€很好的契機。
加勒古城，古老的城堡保留著很多殖民地時期的遺跡，到處充滿了歐洲的味道，不僅僅體現(xiàn)在建筑風格上，也體現(xiàn)在生活方式上。有了這些歐洲建筑，加勒便不再是一個單純的南亞海濱城市，多了些異國情調(diào)和不明所屬的美好。
加勒城堡始建于16世紀葡萄牙人統(tǒng)治時期，古老的舊城墻作為當?shù)鼐坝^的標志性象征，見證著殖民地時期的變遷。它也是古城的守護者，不僅在16世紀對軍事防護和提供船只訊號起到了重要作用，同時在2004年那次嚴重的南亞海嘯中保護了整個古城，使得古城的所有建筑沒有在海嘯中受損，也讓今天的我們還能繼續(xù)參觀這個完好的世界文化遺產(chǎn)。
D8加勒—科倫坡
今日亮點：千與千尋海上火車，科倫坡賞混搭融合的殖民地風情
今日住宿：科倫坡4星級酒店
早上起床，乘坐被譽為世界上最浪漫的海上火車?？催^《千與千尋》的人都應該對那段行駛在無邊無際大海中的列車印象深刻，水天一色的奇異世界中茫茫大海里行駛的列車，千尋和無臉人安靜地坐在座位上，伴隨的是久石讓最為自豪的鋼琴變奏曲《?！贰@段海上火車的精華就在芒特拉維尼亞到科倫坡之間。
鐵路依海邊而建，離海岸最近處只有幾米。一面是郁郁蔥蔥的森林和稻田，一面是湛藍的印度洋，透過火車的窗戶向外看去感覺就像火車開在海上一樣。因為車門不關(guān)，有當?shù)厝烁纱喟焉眢w探在外面，任憑海風吹拂著頭發(fā)。
Tips
海上火車速度較快，兩側(cè)障礙物較多，盡量在車內(nèi)拍照，不要做危險動作；左邊的位置是離海最近的地方。
科倫坡是斯里蘭卡首都，素有“東方十字路口”之稱。作為英國曾經(jīng)的殖民地，科倫坡留下了許多殖民時代的印記。佛教白塔、印度神廟、清真寺和教堂錯落有致，大英帝國全盛時期的老建筑和現(xiàn)代高樓比肩而立，西裝革履的公司白領(lǐng)和穿著傳統(tǒng)紗麗紗籠的男女并肩而行。文化融合后混搭和諧、浪漫多姿的氛圍構(gòu)成了科倫坡獨特的城市魅力。
位于維哈馬哈德維公園西北角的貝拉湖，是科倫坡的城市心臟，湖上有鸕鶿、白鷺等鳥兒盤旋，湖邊的樹木灑下濃重的樹蔭，這是科倫坡當?shù)厝俗钕矚g的休閑區(qū)。貝拉湖中有一座漂亮的木造樓閣被稱作“水中廟”，由20世紀知名建筑師Geoffrey Bawa設計。
岡嘎拉馬寺是一座融合斯里蘭卡、泰國、印度和中國建筑特點，精雕細琢的建筑，是斯里蘭卡最重要的寺廟之一。寺廟擁有圖書館、博物館、宿舍和一座三層的佛學院。寺內(nèi)珍藏著無數(shù)無價之寶，從佛器、金銀器皿到一人多高的碩大的象牙，全部隨意散放在地上或柜子里，也沒有監(jiān)控器。因為蘭卡人相信，佛在隨時隨地看著你。
斯里蘭卡國家博物館是斯里蘭卡最古老的博物館，1877年建立，1980年建成新館。館內(nèi)珍藏有斯里蘭卡各個歷史時期的文物，其中有各種化石、古銅器、銅雕、石雕、寶石、古代武士面罩、古輿圖、旗幟以及康堤王朝時期的各種編織品、金屬制品、漆器、瓷器、精湛的手工藝品、著名壁畫、最后一代康堤國王的鎧甲，還有從康堤運來的獅子王座。
館內(nèi)有一座1912年發(fā)現(xiàn)的石碑，人稱"鄭和碑"，是中國明代三寶太監(jiān)鄭和下西洋到此所建。頂端刻有二龍戲珠浮雕和漢文、阿拉伯文、泰米爾文3種文字的碑記，主要記載鄭和來斯里蘭卡的目的。
D9科倫坡
今日亮點：看世界最美清真寺，科倫坡走走看看美食購物，回到我們溫馨的家
舊市政廳是一座位于貝塔區(qū)中央的英式建筑，結(jié)構(gòu)優(yōu)雅，站在樓上可以俯瞰熙熙攘攘的貝塔市場。一層如今是一個郵局，陳列了一些舊蒸汽機、拖拉機、道路標識等，相當有趣。二層是一個小博物館，展覽市政會議成員的蠟像與生活用品。
Jami-Ul-Alfar清真寺是科倫坡一座歷史悠久的清真寺，離火車站不遠，又被稱作紅色清真寺(Red Mosque)。它是一棟紅白兩色磚造建筑，落成于1908年，被稱為世上最漂亮的清真寺之一，是科倫坡的地標建筑之一。據(jù)說20世紀初，很多到斯里蘭卡的水手都是通過它來辨認是否是科倫坡港口的。
Tips
清真寺只對男性開放，女性游客只能從門外欣賞這棟伊斯蘭建筑的美。在科倫坡品美食，瘋狂購物血拼，攜著滿滿的錫蘭特產(chǎn)，視時間前往機場，結(jié)束斯里蘭卡歡樂之行，擁抱告別朝夕相處幾日的司機和導游，搭乘飛機回到我們溫馨的家。
溫馨提示
出發(fā)時間隨意，人數(shù)不限；12月20日起，斯里蘭卡迎來傳統(tǒng)圣誕旅游旺季，中國春節(jié)也是旺季，酒店用車等價格將大幅飆升，提前計劃，錯峰出游更劃算；
斯國12歲以上視為成人，酒店、門票等均與成人同價；
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羅江官民的文化情緣
2012年2月16日，《人民日報》刊登了筆名為永春寫的一篇文章——《“有權(quán)不用，過期作廢”新解》。文章指出：一個國家文化事業(yè)、文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展水平，很大程度上取決于領(lǐng)導者對文化地位和作用的認識是否全面深刻透徹，能否自覺地將文化建設放在更加重要的位置。對為民謀利者而言，不妨多一點“有權(quán)不用，過期作廢”的責任感、緊迫感，充分運用好手中的權(quán)力，抓緊為文化建設多辦好事實事，以更好地滿足人民群眾日益增長的精神
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