從你的全世界路過— — 佛國色達(dá) + 稻城亞丁 經(jīng)典行攝之旅

“一定要和心愛的人，一起去稻城，在稻城冰雪融化的早晨；在布滿星辰斑斕的黃昏?！?/p>

—— 這是上映不久的電影《從你的全世界路過》里，鄧超飾演的電臺DJ陳末說的一句話，而故事的后半部分諸多重要情節(jié)，都發(fā)生在一個叫“稻城亞丁”、被世人稱為“香格里拉“的地方。

實際上最早在1928年，美國探險家約瑟夫?洛克和他的納西族隨從就探險到過這里，并將那一次考察稱為“最具神秘色彩和探險價值”的旅程。他把所拍到的照片發(fā)表在美國《國家地理雜志》上，而引起了巨大的轟動。

那么“香格里拉”到底是什么？那里應(yīng)是一個田園牧哥式的寧靜國度，那里的風(fēng)光一定美如畫，那里的草地、森林、峽谷，田園、寺廟、雪山景致保持著在地球上近絕跡的純粹，那里的原居民還追求著適度的物質(zhì)生活。

活動要素

一、探尋人類最后的香格里拉——稻城亞丁，這是攝影愛好者的天堂，“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”。

二、深入世界最大藏傳佛學(xué)院——色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院，在群山環(huán)繞之中聆聽信徒與眾生的虔誠。

三、走進(jìn)世界高城、草原明珠 —— 理塘，感受這個成都的后花園，以及康巴藏族荷馬史詩地。

四、攝影家的世外桃源地——新都橋，感受川西的綺麗平原風(fēng)光與悠悠藏寨。

五、探訪漢藏“茶馬互市”——甘孜，感嘆川藏茶馬古道的千年傳奇商道

[色達(dá)佛學(xué)院]

在群山環(huán)繞之中，溝里的僧舍，密密麻麻搭滿了四面的山坡，不計其數(shù)的絳紅色小木屋，延綿無數(shù)，一眼望不到頭，

這些紅色小木屋，是一萬多名僧侶的住所，二萬多出家倍眾在此修行居住。這就是世界上最大的藏傳佛學(xué)院 —— 色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色達(dá)縣、洛若鄉(xiāng)境內(nèi)的喇榮山谷里，海拔4000米左右，是目前世界上最大的藏傳佛學(xué)院之一。

在佛學(xué)院最高的山峰上，有一個金碧輝煌的建筑，叫做“壇城”，轉(zhuǎn)繞“壇城”可以懺罪，消災(zāi)，祈福，來自于世界各地的信徒在此朝拜，轉(zhuǎn)經(jīng)祈福，愿自己和眾生能夠離苦得樂，愿世界和平，遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭和災(zāi)難。

[稻城亞丁]

四川省孜藏族稻城的亞丁村，有一個地方保持著地球上近似乎絕跡的純粹，被國際友人譽(yù)為“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”。

這片秘境隱藏著聲譽(yù)四海的三“神山”和三“圣湖”。三“神山”分別為仙乃日、央邁勇、夏諾多吉。最高峰仙乃日，海拔6032米，為稻城第一高峰，看似觀世音菩薩坐于蓮花臺上，手持寶瓶乘祥云而來。三圣湖”分別卓瑪拉錯、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4800米左右。

來到亞丁，你不僅僅是從它的全世界路過，它獨特的地貌和原生態(tài)的自然風(fēng)光，看雪山，轉(zhuǎn)圣湖，你是那樣真切地過來這里。

活動價值

【活動時間】第一期：2017年08月11日(周六/成都集合) — 08月19日

【活動時間】第二期：2017年08月18日(周六/成都集合) — 08月26日

【活動時間】第三期：2017年09月15日(周六/成都集合) — 09月23日

【活動時間】第四期：2017年09月22日(周六/成都集合) — 09月30日

【活動時間】第五期：2017年09月30日(周六/成都集合) — 10月08日

【活動地點】成都/甘孜/稻城/新都橋

【活動性質(zhì)】休閑級、半自助、深度體驗式戶外旅行

【適合人群】身體健康5—60周歲皆可參與/未成年人須在家長帶領(lǐng)下參加

【集合地點】成都****酒店（提前統(tǒng)一預(yù)訂客房）

【來回交通】全國 — 成都— 全國

【策劃召集】湖南走四方戶外旅行有限公司（活動QQ群：295191360、入群暗號：稻城亞丁）

【報名熱線】400-025-1618

【公司官網(wǎng)】www.zsfhw.cn

【獨家定制】本線路接受私人預(yù)訂，滿10人即可單獨成團(tuán)，時間任意。

【特別活動】提前一個月報名，人均優(yōu)惠100元，增送戶外休閑背包1個，戶外頭巾2條。

私人定制 本線路提供私人定制，為其進(jìn)行獨家深度出行策劃，可任意時間單獨組隊出行，歡迎咨詢預(yù)訂。

活動設(shè)計

第一天：全國各地—成都

今日全國各地的隊友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，建議各位朋友盡量早些到達(dá)，漫步游走，在各類小吃及景點中感受慢生活的成都。還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動，推薦游玩地點：【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】，以及國內(nèi)十大商業(yè)街之一的【春熙路】。美食推薦：在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃：龍抄手、擔(dān)擔(dān)面、肥腸粉、冒菜。品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！

餐食：全天餐費(fèi)自理

住宿：成都市區(qū)商務(wù)酒店（準(zhǔn)四，雙人標(biāo)間獨衛(wèi)）

海拔：成都約500M

溫馨提示：集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產(chǎn)安全，集合日不含保險。到集合酒店報“佛色稻亞+姓名”拿房，房費(fèi)已付，押金自付，活動報名截止后，我們才開始預(yù)定房間。一般在出發(fā)前3天，我們會將酒店信息發(fā)送到您的手機(jī)。

第二天:成都-汶川-馬爾康-觀音橋鎮(zhèn)（全程420KM, 行車時間：大約8小時 ）

早上從成都酒店出發(fā)，沿岷江而上，沿途車覽紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遺址，然后經(jīng)汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理縣，隨后穿過鷓鴣山隧道，駛進(jìn)秀美修長的梭磨河峽谷，經(jīng)過卓克基官寨，西索民居，隨后抵達(dá)阿壩藏族羌族自治州州府所在地——馬爾康，沿途觀賞色稻田園風(fēng)光，抵達(dá)松崗鄉(xiāng)，遠(yuǎn)觀松崗直波雕堡。晚上抵達(dá)觀音橋鎮(zhèn)（或馬爾康或西索民居）入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：觀音橋鎮(zhèn)（或馬爾康西索民居）（雙人標(biāo)間獨衛(wèi)）

海拔：馬爾康約2600M 觀音橋2677M

[特別提醒]

1）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，觀音橋鎮(zhèn)或馬爾康或西索民居三個住宿點安排其一。

2）如果抵達(dá)觀音橋鎮(zhèn)時間尚早，隊員可自由活動，自由活動期間如果有隊員愿意去觀音廟，可以自由結(jié)合，自行包當(dāng)?shù)匦≤嚽巴^音廟，請選用有營運(yùn)資質(zhì)的車輛，使用非營運(yùn)車輛發(fā)生的安全問題，后果由自己承擔(dān)。原則上領(lǐng)隊或駕駛員不進(jìn)行陪同，也不幫忙找車，請大家自己注意安全。

3）川藏線上因條件有限，經(jīng)常停水停電，請自備濕巾以及頭燈、手電筒或者蠟燭，使用蠟燭時注意安全。

4）如果人品好，有電有水，建議前3天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反應(yīng)，會影響整個行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經(jīng)適應(yīng)高原再洗澡。

5）藏區(qū)水電供應(yīng)不足，可能會出現(xiàn)洗澡水水溫不穩(wěn)定，或者在洗澡過程當(dāng)中停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應(yīng)藏區(qū)后再進(jìn)行洗澡。

第三天:觀音橋鎮(zhèn)-色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院-色達(dá)縣城(全程約220KM，行車時間：約4小時)

伴隨著太陽的升起，繼續(xù)往色達(dá)前行。一路上美景不斷，清晨的陽光下黑色的牦牛與白色羊群若隱若現(xiàn)，微風(fēng)吹來云朵般柔和的牧歌。我們在中午抵達(dá)洛若鄉(xiāng)，一般情況下，會在選擇在洛若鄉(xiāng)用午餐 午餐后，前往天葬臺進(jìn)行觀禮，天葬是在一定自然條件和社會環(huán)境中形成的葬俗。在遠(yuǎn)古的西藏社會，曾經(jīng)出現(xiàn)過“原始天葬”或“自然天葬”,天葬與佛教教義相吻合。在佛教中，“布施”是信徒的標(biāo)志一，體現(xiàn)了大乘佛教波羅蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界，佛經(jīng)中就有佛陀“舍身飼虎”的動人故事。況且，按照佛教教義，人死之后，靈魂離開肉體進(jìn)入新的輪回，尸體就成了無用的皮囊，死后將尸體喂鷹，也算是人生的最后一次善行。

觀禮天葬后，前往色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院參觀，進(jìn)入佛學(xué)院的大門，不遠(yuǎn)處的山頭上一座座紅房子映入眼——金色的陽光傾灑下來，山間的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛學(xué)院山頂，站在那里聆聽山間的陣陣梵音，靜靜的等候著日落的降臨。也可以在佛學(xué)院拍攝夜景，此時浮現(xiàn)在你眼前的只有“震撼”兩個字，一定不會讓您失望。拍完夜景后返回色達(dá)縣城（或洛若鄉(xiāng)或佛學(xué)院）入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：色達(dá)縣城（色達(dá)縣城、洛若鄉(xiāng)住宿（雙人標(biāo)間獨衛(wèi)），佛學(xué)院住宿為多人間公衛(wèi)）

海拔：色達(dá)縣城約3800M

[特別提醒]

1）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，色達(dá)縣城或洛若鄉(xiāng)或佛學(xué)院三個住宿點安排其一。

2）天葬臺的停車場較小，進(jìn)入旺季，車子難以全部駛?cè)胪＼噲?，可能會留在離天葬臺稍遠(yuǎn)的地方，隊員們需要下車走一段距離，方能抵達(dá)天葬臺；注意保管自己貴重物品不要把貴重物品放在沒有看守車子上。

3）在陰雨天前往天葬臺，由于路況問題，車子很難駛進(jìn)天葬臺停車場，也可能會出現(xiàn)步行的情況。

4）天葬在個別日子，可能會關(guān)閉，盡管這種情況很少見，但是也不排除這樣的可能。

5）在一些佛學(xué)院集體閉關(guān)的日子里，很難見到外出走動的僧人，對于佛學(xué)院“止語”的規(guī)定，要主動遵守，更不能強(qiáng)迫在修行持“止語”戒的僧人說話。

6）色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院晚上有時候會有漢語佛法公開課，有緣分有興趣的隊員，可以自行前往經(jīng)堂聽課，請遵守課堂秩序，不要隨意講話，走動，吃東西。在經(jīng)堂走動時，注意不要踩跨經(jīng)書，書包，經(jīng)架，以及出家人的披單，法裙等。不要用手隨意觸摸經(jīng)堂內(nèi)陳列的各種法器，唐卡。在佛學(xué)院與人打招呼，可以雙手合十，說“扎西德勒或者阿彌陀佛”。

7）如果因為特殊原因，第2天沒有觀禮天葬，可以安排在第3天觀禮后再前往甘孜，但是抵達(dá)甘孜的時間可能有些晚，請大家有心理準(zhǔn)備。

8）佛學(xué)院是個禁煙、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，請尊重佛學(xué)院規(guī)定。< /p>

9）因為色達(dá)接待能力有限，要根據(jù)實際情況進(jìn)行安排；如果住縣城可以安排雙人標(biāo)間。如果住在洛若或者佛學(xué)院則為多人間公衛(wèi)。報此活動的隊員，請根據(jù)自己對住宿的要求選擇?！按?a href='/luxian50/' target=_blank>路線活動組織方”不接受任何關(guān)于色達(dá)、洛若鄉(xiāng)、佛學(xué)院三個地點住宿的投訴。

第四天:色達(dá)-爐霍-甘孜(全程約260KM,行車時間約5小時)

對佛學(xué)院戀戀不舍的隊員，可以早上自行再次進(jìn)入佛學(xué)院自由活動。早晨的佛學(xué)院炊煙裊裊，梵唄聲聲，非常美好和諧的景象。這時也是拍攝人文大片的好地方。午餐后適時離開佛學(xué)院，經(jīng)翁達(dá)、爐霍縣，遠(yuǎn)觀卡薩湖后，繼續(xù)前行，抵達(dá)甘孜縣城。如果時間寬裕，可以自行前往白塔寺參觀，晚上在甘孜縣（或新龍縣）入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：甘孜縣（或新龍縣）（雙人標(biāo)間獨衛(wèi)）

海拔：甘孜縣約3100M

[特別提醒]

1）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，甘孜縣或新龍縣兩個住宿點安排其一。

2）如果有隊員想去佛學(xué)院晨拍，需自行前往（小交通自理），并按約定的時間集合前往甘孜，不去佛學(xué)院的隊員可以選擇睡懶覺或者自由活動，按約定時間集合出發(fā)即可。

3）從色達(dá)到甘孜，有兩條路可以通行，第1條是色達(dá)縣直接到甘孜縣，約140公里，但路況一般，是土路，大巴車通過有一定困難。第2條是從色達(dá)繞行翁達(dá)、爐霍，抵達(dá)甘孜，全程260公里，正常情況下可以暢通。這兩條線路可以根據(jù)季節(jié)，車型，路況進(jìn)行選擇。

4）如果走色達(dá)直接到甘孜縣的路，將不經(jīng)過爐霍縣，不能看到卡薩湖。

5）如果抵達(dá)甘孜縣時間尚早，隊員可自由活動，自由活動期間如果有隊員愿意去甘孜寺，可以自由結(jié)合，自行包當(dāng)?shù)匦≤嚽巴首嗡拢堖x用有營運(yùn)資質(zhì)的車輛，使用非營運(yùn)車輛發(fā)生的安全問題，后果由自己承擔(dān)。原則上領(lǐng)隊或駕駛員不進(jìn)行陪同，也不幫忙找車，請大家自己注意安全。

6）在一些雨季特殊時段，如果甘孜至理塘段出現(xiàn)路況問題，此日也有可能從色達(dá)出發(fā)，經(jīng)爐霍、道孚、八美、塔公，至雅江入住。全程430公里，需要早起，并且早上就要從色達(dá)出發(fā)，請晨拍的朋友嚴(yán)格遵守約定的出發(fā)時間集合，準(zhǔn)時出發(fā)。此日可能安排的住宿點有：塔公、新都橋、雅江，因為路況問題，可能是臨時出現(xiàn)的問題，所以不會提前通知，“此路線活動組織方”也不接受任何關(guān)于更改路線的投訴。

第五天：甘孜-理塘-稻城（全程約420KM,行車時間約8小時）

早上離開甘孜，一路穿行在雅礱江大峽谷，峽谷山巖林立，猶如進(jìn)入了一個古老隧道，傳說這里就是“地之肚臍”的通道。中午抵達(dá)世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午過理塘草原，夏季草原上百花齊放，美不勝收。經(jīng)兔兒山，翻過青藏高原最大的古冰川遺跡——蒼涼、粗獷、壯美的海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米 )，如果天氣晴好的話，在此透過一望無際的亂石灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀。桑堆紅草地是季節(jié)性的景點，只有秋天才能看到。傍晚時分抵達(dá)稻城縣或香格里拉鎮(zhèn)入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：稻城或香格里拉鎮(zhèn)（雙人標(biāo)間獨衛(wèi)）

海拔：稻城縣城約3600M

[特別提醒]

1）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，稻城或香格里拉鎮(zhèn)兩個住宿點安排其一；

2）桑堆紅草地是季節(jié)性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛時期只有2周左右。

3）如果當(dāng)天抵達(dá)稻城較早，并在稻城住宿，可以自費(fèi)前往茹布查卡溫泉。茹布查卡溫泉位于稻城縣城東南3公里處的貢巴山北麓，第4天或第6天在稻城住宿時，可以前往。可包車或者拼車，車費(fèi)在30元左右。溫泉價格30元起，茹布查卡溫泉活動非本行程項目，隊員脫團(tuán)前往茹布查卡溫泉，費(fèi)用和安全問題隊員需自行承擔(dān)。

第六天：稻城:-香格里拉鎮(zhèn)-亞丁村（全程約110KM，行駛時間約3小時）

早餐后乘車前往令人神往的亞丁風(fēng)景區(qū)。沿途欣賞青楊林公園、赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨，抵達(dá)香格里拉鄉(xiāng)（日瓦鄉(xiāng)），在亞丁風(fēng)景區(qū)游客接待中心，換乘景區(qū)觀光車前往亞丁村（景區(qū)觀光車120元/人，費(fèi)用自理，必須乘坐）。沿途可以欣賞仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6032米）風(fēng)光，大約1個小時，抵達(dá)亞丁村住宿的客棧，在客棧稍做休息后，前往朝拜卓瑪拉錯神湖（珍珠海）。珍珠海在藏語中稱為“卓瑪拉錯”，是仙乃日的融雪形成的海子。面積約0.1平方公里。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。下午17：00左右返回亞丁村客棧入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：亞丁村民居（雙人標(biāo)間獨衛(wèi)）

海拔：亞丁村約3900M

[特別提醒]

1）根據(jù)季節(jié)、路況、住宿點容量等各方面的因素，亞丁村或香格里拉鎮(zhèn)兩個住宿點安排其一；

2）今天換乘觀光車前往亞丁景區(qū)，車子和駕駛員不能隨隊員進(jìn)入亞丁景區(qū)，請攜帶隨身行李，晚上需要在亞丁村住宿一晚。

3）亞丁村的住宿比較艱苦，季節(jié)性停水停電，不可避免，請?zhí)崆皽?zhǔn)備手電，頭燈；

4）如果第5天游覽洛絨牛場，那么珍珠海的游覽將調(diào)整到第6天游覽。

5）亞丁風(fēng)景區(qū)內(nèi)專門經(jīng)營的飯店比較少，通常情況下用餐需要在客棧內(nèi)用，而且需要提前預(yù)約準(zhǔn)備，因為景區(qū)內(nèi)所有的生活物資，都需要從外面運(yùn)進(jìn)來，所以需要提前做充足的準(zhǔn)備。

第七天：亞丁-香格里拉鎮(zhèn)-稻城(全程約110KM，行車時間約3小時)

早起觀賞壯麗的日照金山，早餐后乘坐景區(qū)觀光車（需要出示第5天的購買的車票）到達(dá)扎灌崩，徒步抵達(dá)沖古服務(wù)區(qū)，觀賞沖古寺風(fēng)光及仙乃日神山風(fēng)光，然后可自費(fèi)乘坐景區(qū)電瓶車（電瓶車往返80元，費(fèi)用自理，建議乘坐），繼續(xù)前往洛絨牛場，可盡情觀賞夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地。下午16：00在亞丁游客中心集合，返回稻城縣城入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：稻城或香格里拉鎮(zhèn)（雙人標(biāo)間獨衛(wèi)）

海拔：稻城縣城約3600M

[特別提醒]

1）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，稻城或香格里拉鎮(zhèn)兩個住宿點安排其一；

2）如果第5天先游覽洛絨牛場，則第6天就改為游珍珠海。

3）免責(zé)聲明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此兩景點非旅行社正常行程包含，如需游覽則費(fèi)用與安全自理，風(fēng)險自已承擔(dān)。

4）從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6-7個小時；一種是騎馬上去，往返需要4個小時（馬費(fèi)自理500元/匹），不能購買單程馬票。

第八天：稻城-理塘-雅江-新都橋-康定-瀘定 (全程約470KM，行車時間約8小時)

今天一定要早起，從稻城出發(fā)，經(jīng)過桑堆，越過海子山自然保護(hù)區(qū)，途經(jīng)世界高城——理塘，越過卡子拉山，穿過剪子彎山遂道、經(jīng)過雅江縣城、穿過高爾寺山遂道，便來到了攝影家天堂新都橋，然后越過折多山，經(jīng)過康定城，抵達(dá)瀘定（或康定、新都橋、磨西）入住。

餐食：全天餐飲自理

住宿：瀘定（或康定、新都橋、磨西）（雙人標(biāo)間獨衛(wèi)）

海拔：瀘定縣城約1600M

[特別提醒]

1）根據(jù)季節(jié)、路況各方面的因素，瀘定或康定兩個住宿點安排其一，新都橋、磨西兩個住宿點備選；

2）今天需要早起，具體時間聽從領(lǐng)隊或司機(jī)安排。從稻城至理塘段，是重復(fù)路線，路上不再停車拍照。會把時間留在新都橋下車拍照。

第九天：瀘定-雅安-成都(全程約290KM，行車時間約5小時)

今天是行程最后一天，早餐后從瀘定出發(fā)，經(jīng)以“三雅文化”著稱的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小時后抵達(dá)成都。這8天來，走過了世界上最大的佛學(xué)院，聽經(jīng)聞法，凈化心靈，留下的震撼是難以言表的；這8天來，走了過夢中香格里拉藍(lán)色星球上最后一片凈土，體驗大自然對我們的饋贈。這一個團(tuán)隊，? ?個大家庭，一起走過了8天難忘的時光，“天下沒有不散的筵席“，無論有多不舍，還是要分別。留下電話，加上微信，讓我們永遠(yuǎn)停留在對方的生命里，一起成長，慢慢變老吧！感恩遇到的每一個人，每一件事兒！祝愿大家扎西德勒！

餐食：全天餐飲自理

住宿：不含（俱樂部可代訂）

海拔：成都約500M

[特別提醒]

1）此日不含住宿，如需代定，請?zhí)崆白稍兛头聠危?/p>

2）如果第8天當(dāng)天離開成都，建議訂晚上21：00以后的航班。抵達(dá)成都時間約為18:00，由于四川的交通狀況不是十分的理想，可能會因為修路、交通管制，堵車耽誤時間，實際到達(dá)時間可能更晚。所以建議大家盡量購買第二天離開成都的機(jī)票或火車票！

物資裝備

第一類：服裝鞋帽

1）服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。

2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運(yùn)動鞋；

3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。

4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，請自備冰爪；

第二類：日常用品類

1）洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜。

2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。

第三類：食品類

1）能量類：巧克力、牛肉棒等

2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等。

3）補(bǔ)水類：各種水果，礦泉水等。

4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應(yīng)的隊員，可以帶些自己可口的菜品。

第四類：藥品類

1）備用藥品：個人常用藥（根據(jù)個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）；

2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物。

3）出團(tuán)準(zhǔn)備：紅景天口服液需要出團(tuán)前15天以上服用。

第五類：攝影通訊

1）通訊設(shè)備：手機(jī)（電信信號最好，移動信號二好，聯(lián)通信號不好），對講機(jī)、以及相關(guān)充電器。

2）攝影器材：單反相機(jī)，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關(guān)充電器。

3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。

第六類：證件類

1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，就不用來了。

2）其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)；夫妻一起參加活動請攜帶結(jié)婚證；

第七類：箱包類

（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

（3）腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品

活動費(fèi)用

暑假：3680元/人十一：4380元/人

費(fèi)用包含：

1）交通：全程包車往返，根據(jù)人數(shù)選擇合適車型。（5-7人，選擇8-11座瑞豐商務(wù)車。8-12人，選擇17座全順旅游車。13-16人，選擇19-23座考斯特 17-25人，選擇30-35座大巴）。（成團(tuán)人數(shù)8人及以下司機(jī)兼領(lǐng)隊）

2）住宿：行程中所列8晚住宿。

3）門票：亞丁景區(qū)門票（不含觀光車、電瓶車、騎馬等費(fèi)用）。

4）領(lǐng)隊：優(yōu)秀領(lǐng)隊服務(wù)（活動人數(shù)不足8人，則司機(jī)兼領(lǐng)隊）。

5）保險：最高保額為50萬元的旅游意外險。

費(fèi)用不含：

1）大交通：各地往返成都的交通費(fèi)用。

2）全程不含餐飲，餐費(fèi)自理，可以大家一起AA，也可以單獨用餐。

3）各景點觀光車費(fèi)。

4）其他：各種個人開支；自選參考費(fèi)用：觀音廟的包車費(fèi)（60元/車起，自選）、喇榮五明佛學(xué)院拼車費(fèi)（10元起/人，可步行，自選）、桑堆紅草地門票（20元，自選）、茹布查卡溫泉（30起，自選）

5）報價未含發(fā)票。

6）單房差：本行程不收自然單房差，如果隊員要求自己全程住宿一間，則需要補(bǔ)單房差。單房差根據(jù)季節(jié)不同，價格不同，（3-6月1000元/人，7-10月1300元/人，國慶2000元/人）請咨詢客服。

注：活動費(fèi)不包括：個人騎馬費(fèi)、用餐酒水費(fèi)、其他自娛自樂費(fèi)用！

景區(qū)自費(fèi)：

稻城亞丁觀光車120元/人（必須）

亞丁景區(qū)電瓶車：往返80元/人，單程50元/人（可選擇）

亞丁景區(qū)騎馬到牛奶海：500元/人往返（可選擇）

門票優(yōu)惠:

如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學(xué)生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向領(lǐng)隊出示，根據(jù)當(dāng)?shù)卣邷p免相關(guān)費(fèi)用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場退還相應(yīng)差價。國慶黃金周出團(tuán)的隊伍，需要提前網(wǎng)上購票，請在報名時，告知客服，自己有可以減免門票的有效證件，以便于客服購買網(wǎng)購票。

高原事項 1）初入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，不能劇烈運(yùn)動，使其能很好地適應(yīng)此環(huán)境。

2）要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質(zhì)，要多飲水。

3）要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。

4）一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動，一般一段時間后會消失或減弱。

5）常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。

6）要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

7）在戶外運(yùn)動中應(yīng)充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。

8）由于全程大多數(shù)路段處于高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達(dá)時間上的延誤。

隊友必讀

1）我們的活動不同于常規(guī)旅游團(tuán)，重在全身心的體驗，對參加隊員的安全、環(huán)保及團(tuán)隊協(xié)作精神要求較高。

2）我們希望您是團(tuán)隊利益的捍衛(wèi)者，重要的不是去哪里，而是你與誰同行。守時和謙讓，是戶外人的美好品德。

3）西部地區(qū)旅行有很多您在繁華城市無法理解無法容忍的事：硬件方面是水、電、交通的問題，突然的停水停電經(jīng)常發(fā)生，臨時的交通管制也經(jīng)常讓我們措手不及；軟件方面是當(dāng)?shù)厝说姆?wù)意識方面的，許多不可思議的事情在慢節(jié)奏和原生態(tài)的西部都習(xí)以為常。

4）我們希望您尊重原著文化、當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕蛡鹘y(tǒng)，與人平等相處才能發(fā)現(xiàn)一個完全不同的世界，減少旅游給當(dāng)?shù)匚幕蛡鹘y(tǒng)帶來的影響。

5）買賣東西要公平，我們不會帶你去任何購物點（尤其是宰客的那種）；但也別想著能在當(dāng)?shù)刭I東西撿到大便宜，如不是決定要買的東西，請勿討價還價（還價之后如果不買雙方都會很尷尬）。

6）如果當(dāng)?shù)厝颂峁┝?a href='/youhao/' target=_blank>友好的幫助可以還以一些小禮物回報，但饋贈禮物時要避免施舍的感覺。

7）注重文明和環(huán)保：保持車內(nèi)的衛(wèi)生，不要車窗拋物，保護(hù)景區(qū)的環(huán)境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。

8）我們所操作的路線多為深度游、攝影游、探險游路線，操作流程比較復(fù)雜，客觀因素偶爾會影響計劃實施。戶外旅行的魅力也在于這種不確定性：有時候是毫無防備的驚喜，有時候是突如其來的困難。當(dāng)發(fā)生困難導(dǎo)致活動無法繼續(xù)的時候，領(lǐng)隊或組織方有權(quán)利給出行程更改方案，由隊員投票表決，少數(shù)服從多數(shù)。

9）在不減少主要景點的前提下，組織方有權(quán)利根據(jù)天氣、航班、交通、季節(jié)、旺季人潮等因素，調(diào)整游覽景點的先后順序。藏區(qū)春夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團(tuán)隊不能按照行程前往目的地以外地區(qū)旅游，接待方不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，我們將會根據(jù)實際情況另外增加景點用以彌補(bǔ)，費(fèi)用多退少補(bǔ)。

10）如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血者、大中型手術(shù)恢復(fù)期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。另希望您定期體檢，出發(fā)前請咨詢醫(yī)生、凡隱瞞自己疾病產(chǎn)生嚴(yán)重后果的，責(zé)任自負(fù)。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。

11）如果您在旅行過程中，出現(xiàn)任何接待質(zhì)量方面的問題或擔(dān)憂，請及時與領(lǐng)隊或司機(jī)協(xié)調(diào)。如領(lǐng)隊和司機(jī)的處理無法讓您滿意請及時撥打報名客服電話，我們會第一時間處理。如果在整個旅行過程中，您沒有任何質(zhì)量方面的反應(yīng)，而在結(jié)束行程后提起投訴的話，我公司概不受理。

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