甘肅甘南扎尕那在什么地方，扎尕那路好走嗎，扎尕那游玩攻略
網(wǎng)上曾看過一句很煽情的話
上帝有兩個住處，
一個在天堂，
另一個在扎尕那
漫漫人生路，我們沿著一切風(fēng)景美麗的道路開過去，走進(jìn)扎尕那，把那些影子甩在身后，去看無限平靜的湖水，去看白雪皚皚的山頭，去看芳香四溢的花地，去看陽光在唱歌的草原。
七月的扎尕那，從云遮霧掩的石峰到花開成海的原野，處處透露著這片桃源仙境的不可方物。滿目盛開的小黃花，讓扎尕那在微風(fēng)里搖曳著夏日的姿顏。
夜宿|扎尕那
看晝夜消亡，光尾隨著黑暗
我看他們，逃得過見面，逃不過想念
這里有最美的日出
扎尕那因山勢奇峻，這里常年云霧繚繞，山峰籠罩在云霧中宛如仙境。尤其在早上的時候，當(dāng)破曉的第一縷陽光穿透云霧，打破朦朧，陽光慢慢地照亮山間，塵世間的一切煩惱好像也都隨之煙消云散。
這么神秘純凈的地方，怎么能不讓每個在生活中摸爬滾打的人心生向往呢！
這里有出眾的藏地風(fēng)景
其實(shí)很多人一直對西藏有著神一般的向往，向往那里純凈湛藍(lán)的天空，巍峨恢弘的神山、淳厚質(zhì)樸的民風(fēng)、虔誠純粹的信仰。
可是，隨著大批游客進(jìn)藏后，西藏越發(fā)少了自己的神秘，商業(yè)氣息越來越濃重，來到這里的人逐漸體驗(yàn)不到淳樸的藏寨風(fēng)情，不禁令人惋惜。
然而，扎尕那至今還保留著未被開發(fā)原始的藏地美景。藍(lán)天雪山、原野圣湖、寧靜村寨......
所有的純凈與純粹你都可以在這里找尋到！
這里有充滿神秘的山峰
在扎尕那正北方向有一座被當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為是“神山”的山峰，這里就是雄偉的光蓋山石峰，因灰白色巖石很容易反光，因?yàn)樗怨疟惚环Q為“石鏡山”。
東面高聳入云的料峭巖壁，和南邊兩座拔地而起的石峰，相峙并立，形成了一道別致的石門景觀。
山間滿是繚繞的云霧，讓看見這一幕的人切實(shí)感受到，為何當(dāng)?shù)?a href='/cangzu/' target=_blank>藏族人會認(rèn)為這些高低起伏的山巒是神的化身。這一幅壯麗的景色，不正是仙境一般的存在。
這里有雪山之上的神之秘境
坐落在山巔之上的拉桑寺，圣潔白塔在云霧中，好似在告訴每一位前來朝拜的信徒。只有誠心禮佛者才能走上來，與我相見。
站在拉桑寺院，可以俯瞰整個山谷，會讓人心情豁然開朗，變得通達(dá)。
每每清早起來，當(dāng)陽光灑遍山間，拉桑寺的金頂熠熠生輝，成為扎尕那最令人向往的美景。
這里有避世仙境四大村寨
扎尕那有四個村莊，分別是東哇村、業(yè)日村、達(dá)日村、帶巴村。這四個村莊是最原生態(tài)的藏族村落，全木質(zhì)的房屋、煙囪里冒出的縷縷青煙、自由高歌的藏族兒童，都讓這里成為一座世外桃源。
晚上可以順著村子的小路逛一逛，說不準(zhǔn)你會遇見淳樸的村民，也可能碰上比較頑皮但并沒惡意的孩子們，哪怕抬頭仰望璀璨星空，發(fā)一會呆，都是一件非常幸福的事情。
高山流水，梵鐘悠韻，給人以甘之如蝕的精神享受；
霧里人家，蒼松翠柏，給人以駘蕩春風(fēng)的精神陶冶，這不就是陶淵明眼中的世外桃源嗎?
行走扎尕那，每一個藏族老人的臉上，都透著慈祥虔誠的神情。孩子們從小在這樣的氛圍下長大，再把這信仰一代代地傳承。
建議游玩：1-3天
門票：
仙女灘-仙女湖：門票10元，是環(huán)境保護(hù)費(fèi)，里面的騎馬費(fèi)用另算
老虎嘴-線天-石林：門票10元，電瓶車費(fèi)用50元，里面的騎馬費(fèi)用另算
東哇村-拉桑寺院：無需門票，一般早上看日出的可以在拉桑寺院看，在東哇村村子里面
（騎馬的費(fèi)用都是明碼標(biāo)價，但我覺得還是很貴的，每個景點(diǎn)價格不一樣，180元-420元不等，要騎的注意安全）
開放時間：全天
地址： 位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉(xiāng)境內(nèi)
當(dāng)年我
去過扎尕那
01
@夜海：別樣甘肅風(fēng)情行第二站之九色甘南扎尕那
找尋世外桃源之旅是我此行最期待的，傾聽著悠揚(yáng)的藏族歌曲，欣賞著藍(lán)天、白云、高山、草甸、溪流、牛羊沿途美景已經(jīng)讓我停不下手中的相機(jī)
尋尋覓覓，突然兩側(cè)峻峭高山離我們越來越近，容我們通行的山路越來越窄，就在我們感覺無路可走之時，“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”的畫面出現(xiàn)了。
我們看到了幾個包裹在石山里的小村寨，房屋依山而建，鱗次櫛比，層疊而上，多是木制藏式小樓，經(jīng)幡，白塔，儼然一個世外桃源。真心被震撼了！不是一個“美”字可以形容！這里由四個藏族村落構(gòu)成，世代以放牧為生。
02
@兔子無奈奈：合作到扎尕那的路程比較長，怕太晚走山路，我們很早就出發(fā)了。從合作開始就不再有高速，一直是213國道，隨時可以停車感覺很好。
從出了合作南，沿途就開始驚喜，有崇山峻嶺，藏民牧牛，還有平坦的草甸里平鋪整齊村落的油畫既視感，車行到川隴交界紅星鄉(xiāng)附近，開闊平坦到前所未有的程度，賞心悅目。
扎尕那這兩年已經(jīng)不能算是純凈的處女之地了，雖還沒有正式開發(fā)成景區(qū)，絡(luò)繹不絕的游客已經(jīng)將山外的世俗帶了進(jìn)來，村民會攔路收點(diǎn)小錢，路上和村里也到處都在大興土木。
像暑假這種旺季，藏家樂往往還供不應(yīng)求，我不敢在藏家住，怕有獒狗一類的悍犬護(hù)院，于是我們只能在村里草草一瞥，再趕著天黑前離開。
03
這個地方我會選擇住一晚就是考慮到有一個景點(diǎn)，還有一個就是如果一天直接到扎尕那就會坐很長時間的車，而且還不知道有沒有車直達(dá)，所以就在這里中途住一晚做中轉(zhuǎn)
一來景點(diǎn)看了，二來就不用那么趕那么累了，所以這天的早上我們繼續(xù)出發(fā)昨天的旅程，早上吃過這碗牦牛面就出發(fā)了，大塊大塊的牛肉只有這邊才有，我家都找不到，就算有頂多就是最cheap最cheap的牛肉了，要知道一頭牦牛的價錢1w-2w，還是很好吃的~
04
@水月冷兒：進(jìn)入正題，原本因?yàn)殛幱旮杏X有點(diǎn)掃興，而在行走中完全就是被景色陶冶了啊。
一路上都處于“啊，你看這里”“看那里”的興奮狀態(tài)下。前2天徒步白龍江大峽谷時，L同學(xué)還說過如果有水就完美了，而扎尕那的這條峽谷就是湊全了山澗、怪石、山巒、綠茵、野花這所有元素，更完美的是游人真的很少，經(jīng)常走著走著就發(fā)現(xiàn)前后就剩下了你一個人完全獨(dú)享風(fēng)景
因?yàn)殛幱?，遠(yuǎn)方的山峰被薄霧覆蓋，偶爾被吹開時還能看到高高的雪山。在這里，很容易就明白為什么藏民都要把這些高山當(dāng)作神明來崇拜，這些一年到頭都籠罩在云霧中的山峰真是充滿了神秘和圣潔，讓人覺得，這似乎真的是神明居住的地方。
雖然在之前的功課也中讀過不少關(guān)于扎尕那的游記，但是對這個地方的印象始終就是“山村農(nóng)家樂”而已。
但當(dāng)身臨其境時，方感受到了這其中無盡的魅力。這是一片被神仙眷顧的土地，靈秀2字當(dāng)之無愧。當(dāng)后來師傅說這里距離九寨溝僅有180公里時，止不住的感嘆川西北真是一片被神眷顧的土地啊。
05
@網(wǎng)際飛俠正：整個迭部，以距迭部縣城28公里的扎尕那最為知名。
這里被評為中國非著名最美山峰之一。作為迭部獨(dú)特的一景，扎尕那為玩家攝影家必去之地。
由縣城朝北進(jìn)入益哇溝到納加石門，仰目北眺，浩瀚的百里石林、石峰光潔錚亮，嶙峋入穹，無樹、無土、無塵、無垢！峭壁崢嶸，石峰聳秀在陽光照射下煙波浩渺，璀璨生輝。游人從山北而來，遠(yuǎn)望迭山，猶如盤龍巨蟒橫倚天際之間，迭山山峰終年白雪皚皚，素有“迭山橫雪”之美譽(yù)。
光蓋山巔還有一雙石峰對峙組成的巨大石門，屹立于雪峰與藍(lán)天之間，被老百姓稱為“光蓋山石門”。
從光蓋山巔附瞰迭山岷山群峰，萬山蒼翠、雄渾肅穆、林海雪巖、松濤澎湃、臘象奔馳，萬千世界盡收眼底。
扎尕那|景點(diǎn)
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東哇村:
東哇村處于迭部縣的“扎尕娜”，這個“扎尕娜”有四個村，而其中東哇村就屬于四個村的其中之一，且是在最外頭的村；走進(jìn)東哇村，仿佛進(jìn)入了一個石城，只見四面石山環(huán)抱，高大的山峰直插云霄，有的看上去將近4000米；
業(yè)日村:
扎尕那這里有好幾個村子在一起，業(yè)日村是最上面的。這里最上面有視角很好的觀景平臺。
業(yè)日村是里日出觀景臺和大峽谷最近的一條村，小村子很原汁原味。早上起來的時候，吹煙裊裊，非常寧靜。
村子里面沒有專門的餐館?；旧献≡谀募?a href='/minsu/' target=_blank>民宿，就在哪家吃，現(xiàn)在村子里興起了好多民宿。弄得來很小清新的感覺，而且基本上每家都會有wifi，這點(diǎn)對于游客相當(dāng)便利！村子很小，而且沿坡而建，路也不寬，上上下下真的有點(diǎn)嚇人
達(dá)日村:
在山腳下的達(dá)日村，背山面水，坐落在一個大的斜坡之上看著眼前的景色
代巴村:這條村最小，窩在山坳里，只有十幾二十戶人家，好似沒什么特色.
拉桑寺院:
拉桑寺位于甘肅省迭部縣益哇鄉(xiāng)扎尕那村一組（東哇村）北山臺地上，是由原東哇總管才巴和卓尼阿毛按照高巧塔野（才巴之弟）的意圖修建的。拉桑寺院不大，喇嘛也不是很多，但他們看上去對游客都很友好
仙女灘:
上到仙女灘實(shí)際上就是回望扎尕那村全景的最好平臺了。每年6至8月一大片山峰下的草坪，開滿了黃色的小野花，非常非常漂亮。
而從仙女灘可以望到整個扎尕那山峰和四個村莊的全景，美不勝收。在這里可以全景看到扎尕那的4個村莊，360度環(huán)幕風(fēng)景！
仙女湖:
所謂仙女湖其實(shí)是上谷間一處小型堰塞湖，顏色真是漂亮，和九寨溝有的一拼，水中很多沉木，湖很小，也很難找，中間有岔路
扎尕那石林：
在扎尕那東偏北部東哇村的如腦溝，從東哇村到扎尕那石林將近8公里
徒步穿越|游玩線路
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藏寨一日游
扎尕那東哇村—大草灘—如鬧溝—拉桑寺—村中嘛呢房—容溝橋—扎尕那東哇村
說明：驢友來到扎尕那后，可以按照此線路，自由自在地在扎尕那藏族村寨中悠閑游覽，領(lǐng)略迭山藏族原生態(tài)風(fēng)情。
二天線路
第一天：扎尕那（東哇村）旅行者之家—進(jìn)入容鬧溝—桑谷石門—涅甘達(dá)娃神峰—扎尕那石林—光蓋山—基龍牧場（扎營）
第二天：基龍牧場—小九天門牧場峽谷—其次道—上卡車(坐車)—下卡車—卓尼縣城
三天險游線路
第一天：扎尕那（東哇村）—進(jìn)入容鬧溝—桑谷石門—涅甘達(dá)娃神峰—扎尕那石林—曹日卡—高山湖—久保溝（扎營）
第二天：久保溝—卡拉其埡口—加登保山梁—東登?！⑵娴潜＃ㄔ鸂I）
第三天：阿奇登保（上西岔那）—下西岔那—安子庫牧場—朗旺鬧—包東一線天峽谷—扎尕葉梁—古剛龍道—三角石—卓尼縣—各地（解散）
扎尕那|怎么去
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蘭州、合作、郎木寺都有班車到迭部縣，迭部縣城到扎尕那還有28公里左右，可以租車或搭便車。
去迭部縣的扎尕那村寨有幾種辦法：
1）先到迭部縣，然后從縣城打車或包車去扎尕那，單程的費(fèi)用大約50元。
2）從郎木寺包車過去，一天包車往返的價格是350-400元左右，單程路途大約2.5-3個小時，可以在扎尕那玩上2個多小時。若兩天往返，大約需450-500元左右，還要包司機(jī)的食宿費(fèi)。
3）從郎木寺坐大巴過去。每天早上大約9:30，會有瑪曲開往舟曲的大班車?？吭诶赡舅氯砺房?，大約停車20分鐘，9:50向迭部方向出發(fā)。你可以告訴班車司機(jī)在去扎尕那的路口下車。
這個地方離迭部縣城約3KM，距離扎尕那約28KM。從郎木寺到這個路口行車約需2小時，票價23元。大約11:40到達(dá)扎尕那路口。然后再打車或搭車走完剩下的28KM到達(dá)扎尕那。
扎尕那至各地線路里程表：
東線：扎尕那——兩河口（G212線）197km—扎尕那28km迭部18km 白云11km卡壩3km達(dá)拉溝口4km尼傲8km旺藏14km亞日卡26km代古寺6km洛大62km舟曲17km兩河口。
西線：扎尕那——合作265km—扎尕那25km益哇溝口62km熱道吧13km郎木寺86km碌曲縣83km合作
西北線：扎尕那——合作169km—扎尕那99km嘛錄14km江果河56km合作
東北線：扎尕那——岷縣（G212線）200km—扎尕那28km迭部縣102km臘子口57km巴仁橋13km岷縣
東南線：扎尕那——九寨溝198km—扎尕那28km迭部縣58km麻牙59km羊布雷英卡53km九寨溝
扎尕那|線路
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成都出發(fā)
扎尕那自由行線路
成都進(jìn)出甘南最經(jīng)典7日游
第四天:郎木寺半日游—扎尕那
第五天:扎尕那一日游
第七天:松潘古城—成都
成都進(jìn)出九寨溝黃環(huán)線+甘南環(huán)線7日游
第一天:成都—黃龍—松潘0837客棧
第二天:松潘—九寨溝一日游
第三天;九寨溝—花湖—郎木寺
第四天:郎木寺—半日游—扎尕那
第五天:扎尕那一日游
第七天:九曲—紅原月亮灣—俄木塘花海—成都
扎尕那|周邊景點(diǎn)
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如果你心中有個藏地夢，
那么你一定會知道甘南。
因?yàn)楦誓系拿?，有一種質(zhì)樸的感染力，
一種深入骨髓的驚艷。
在這個離天堂最近的地方有太多的美，
等你一一與她邂逅！
1
合作
合作市地處拉卜楞、則岔石林、郎木寺及九寨溝旅游干線上，境內(nèi)主要旅游景點(diǎn)有米拉日巴佛閣、省級森林公園和當(dāng)周生態(tài)文化旅游開發(fā)區(qū)等。 環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，處處皆景，被譽(yù)為“草原中的城市”。
2
當(dāng)周草原風(fēng)景區(qū)位于甘肅省合作市郊南山腳下，距市中心2．5公里，
國道213線和省道306線在此交匯,交通通訊便利,是甘南香巴拉旅游藝術(shù)節(jié)主會場,也是甘南州民族性群眾文體活動、節(jié)日慶典的聚會場所。
3
美仁草原
位于甘肅省合作市28公里處，美仁大草原屬高山草甸型草地，生長在3000米海拔之上，草群層次多，覆蓋度較大。
盛夏季節(jié)，無論是寬闊的牧場，還是蜿蜒的河流兩岸，或者是筆直的公路兩旁，涓涓溪畔，或是山丘、帳篷周圍，到處野花爛漫、景色迷人。
4
作為甘南地區(qū)曾經(jīng)的政教中心，拉卜楞寺與哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什倫布寺、青海的塔爾寺合稱為國內(nèi)藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺院，光是占地就有1000多畝，是一處非常宏大的寺廟。
5
金色的陽光下，?？撇菰拖袷莿倓偙活伭贤克⑦^的一樣，純凈而自然。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，大地綠草如茵，四周群山環(huán)抱，中間平坦開闊，大夏河水自南而北從草原上緩緩流過。在海拔三千米的地方，上蒼孕育了這人間的大美。
這里是著名的英雄格薩爾王煙祭鑄神、賽馬稱王的地方.藏語中稱煙祭為?；?進(jìn)行煙祭為煨桑,因此稱此地為桑科（煨桑的地域）。這里群山環(huán)抱，中間開闊平坦，大夏河水從南到北緩緩流過。
6
則岔石林景區(qū)
則岔石林景區(qū)位于碌曲縣南部，距縣城52公里，景區(qū)全長22公里，面積2萬多公頃，是我國少有的集森林、草原、石林為一體的綜合性生態(tài)風(fēng)景區(qū)。
則岔石林是碌曲縣的三大著名旅游景區(qū)之一，也是甘南自治州乃至甘肅省著名的旅游勝地。
7
尕海湖，甘南高原上的第一大淡水湖，湖水周邊區(qū)域是青藏高原東部被稱為“地球之腎”的大片濕地，是亞洲最好的草場，被譽(yù)為高原上的一刻璀璨明珠。
尕海湖四面環(huán)山，發(fā)源于南山郭爾莽梁的瓊木旦曲、翁尼曲、多木且曲三條河流注入該洼地后變?yōu)殇鞯暮铀?，形成了一匹華麗尊貴的錦緞，明媚中透露著恬淡。
8
郎木寺
郎木寺位于甘、青、川交界處，海拔3480米，占地面積55公頃。距南部縣城90公里、省會蘭州410公里。神秘和清幽是郎木寺的主流，博大精深的藏傳佛教文化是郎木寺的核心，一年四季，法鼓之聲相鳴，螺號之音相應(yīng)，桑煙繚繞，佛燈閃爍。
它不僅是自然美景的天堂，古道的交會口，也是多元文化交融與發(fā)展之地。
9
另一個好聽的名字，叫甘肅的九寨溝。從地理上看，直線距離離著名的九寨溝只有百十公里；九寨溝位于岷山山脈之南，而官鵝溝位于岷山山脈以北，地理上屬于青藏高原東部邊緣與秦嶺、岷山兩大山系支脈的交錯地帶。
整個景區(qū)海拔在1780米到4153米之間。這里有九寨溝神似之處—— 有石灰沉積巖環(huán)抱的大小湖泊而構(gòu)成的美麗水景；有巖石，瀑布形成的自然盆景。盛夏進(jìn)入這里，能體味到別樣的涼爽。官鵝溝讓人愛的死心踏地，甘南的九寨溝攻略
甘南，這里有成群的牛羊，開滿花的草甸，清澈的湖面和蔚藍(lán)的天空，
還有彌漫著酥油茶芳香的寺院……
@PictureZhou
如果你想去，拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那等地方，不妨可以點(diǎn)擊，匠行旅行公眾號菜單欄—找我呀—聯(lián)系上我們就可以定制你的甘南行程啦！
匠行旅行
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