尋訪云南最美養(yǎng)生福地 良辰好景山水玉溪
近年來，世界各國(guó)正在以驚人的速度邁向老齡化。目前全國(guó)的老齡化人口占比16.7%，云南省老齡化占比14%，面對(duì)老齡化不斷加劇的問題，開發(fā)養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)變得尤為迫切。
玉溪作為云南聞名遐邇的地級(jí)市之一，在環(huán)境氣候、旅游資源、生物資源、民族文化等方面都具有重大優(yōu)勢(shì)。這些優(yōu)勢(shì)資源不但能豐富養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)，讓老人在花、舞、歌、游等方面感受到樂趣。還為云南打造成世界知名、中國(guó)一流、西部領(lǐng)先的養(yǎng)老福地、培育養(yǎng)生養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)強(qiáng)勢(shì)助力。
陽春三月花開浪漫 賞玩游覽正當(dāng)時(shí)
有低血壓的老人，適宜欣賞紅花。紅色能使人情緒活躍，可使病人的心跳明顯加速，利于升高血壓。高血壓患者則宜欣賞藍(lán)、白兩色的花，因?yàn)樗{(lán)、白兩色有緩和作用，使病人心情開朗，血壓降低。對(duì)于體弱多?。ǔ哐獕?、心臟?。┑睦夏耆?，賞花宜選暖色花，暖色給人溫和感，使人有安定感，還能使人心情愉快，樂于活動(dòng)，可增強(qiáng)身體的新陳代謝和抵抗疾病的能力。
陽春三月花開浪漫，玉溪賞玩游覽正當(dāng)時(shí)。江川“三月雪 梨花醉”文化旅游節(jié)在江城鎮(zhèn)大平地優(yōu)質(zhì)紅梨基地舉行，綻放的雪白梨花讓游人陶醉在“千樹萬樹梨花開”的別致美景中。與此同時(shí)，位于通?？h河西鎮(zhèn)下回村的櫻花園里，3000余株櫻花爛漫盛開，沁人心脾。您還可以攜老伴來到元江縣甘莊街道它克村委會(huì)的桃花地里，在桃花樹下合影留念。
映月潭，一直以來都是玉溪泡溫泉的首選勝地，每逢周末假期，人們會(huì)專程來到這里，美美地泡上一個(gè)湯。老年人邀上三兩摯友，去映月潭泡湯，坐在熱氣騰騰的泉水里，邊欣賞著周邊的奇山峻石，邊談天說笑，再也不必為年輕時(shí)的工作煩惱而煩心，享受靜謐的時(shí)光，散去一身的疲憊。
聆聽音樂靜性 頤養(yǎng)身心
現(xiàn)代養(yǎng)老早已融入了科學(xué)、藝術(shù)等多個(gè)體系，日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助于預(yù)防因性激素減少而引起的老年癡呆癥。若您來到玉溪，不妨約起老伴一起去聶耳音樂廣場(chǎng)聽聽歌，跳跳舞，手牽手散步，在繁華中享受這別樣的安然閑適。
徒步哀牢山 同看云卷云舒
去哀牢山徒步，一起看一看“情侶瀑布”。哀牢山的有意思的景點(diǎn)莫過于南恩瀑布了，“南恩”在傣語里，指銀白色的水流。瀑布以恩水公路為界分兩級(jí)，公路上方第一級(jí)較高，落差有近百米，第二級(jí)落差有二十米左右。因水瀑分為兩支，故稱之為“情侶瀑”。同時(shí)健步走有助于增強(qiáng)心肺功能，降低冠心病、高血壓、高血糖、脂肪代謝紊亂等發(fā)病率，有增強(qiáng)骨質(zhì)強(qiáng)度，減緩骨質(zhì)疏松進(jìn)度的效果。
江川垂釣 樂享悠閑漁趣
去江川釣魚，一起享受魚兒釣上那一刻的激動(dòng)。在垂釣時(shí)不但能領(lǐng)略撫仙湖隨著季節(jié)變化著的自然風(fēng)光，還能由心底感受對(duì)水的親近，與水結(jié)下深厚的情感。垂釣過程令人心跳和激動(dòng)，不僅起到全身運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體效果，更提高了體質(zhì)。
泛舟湖上 賞山水澄江
撫仙湖是珠江源頭第一大湖，面積216平方公里，最大水深159米，常年蓄水量206億立方米。水質(zhì)監(jiān)測(cè)顯示，撫仙湖近年來保持一類水質(zhì)，是名副其實(shí)的“高原明珠”。在撫仙湖上一邊泛舟談心，一邊欣賞清澈見底的純凈湖水，勢(shì)必對(duì)身體也是大有益處。
在云南，發(fā)展養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生和養(yǎng)老服務(wù)相結(jié)合，構(gòu)建居家為基礎(chǔ)、社區(qū)為依托、機(jī)構(gòu)為補(bǔ)充、醫(yī)養(yǎng)相結(jié)合的多層次養(yǎng)老服務(wù)體系，是云南養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)“十三五”規(guī)劃的重中之重。因此發(fā)展養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)，努力把玉溪打造成世界知名、中國(guó)一流、西部領(lǐng)先的養(yǎng)生養(yǎng)老福地，培育形成新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)勢(shì)在必行。（編輯：何怡茹）
Hash:bfa1899e448a437aab8c7da88b7f93b28047d9ae
聲明：此文由 云南旅游 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
2020年全國(guó)旅游簡(jiǎn)介（天津市）之《和平區(qū)》選推幾大景點(diǎn)
和平區(qū)，隸屬天津市，位于天津市區(qū)中部，海河干流西岸，總面積9.98平方千米。和平區(qū)屬溫帶半濕潤(rùn)大陸季風(fēng)型氣候，四季分明，溫差較大。截止到2019年，和平區(qū)轄南市、勸業(yè)場(chǎng)、南營(yíng)門、小白樓、五大道、新興6個(gè)街道、64個(gè)社區(qū)，戶籍人口42.02萬人，常住人口35.07萬人。和平區(qū)擁有天津市76%的歷史風(fēng)貌建筑和名人故居，五大道文化旅游區(qū)完整保存著各式風(fēng)格建筑2185棟，有“萬國(guó)建筑博覽會(huì)”之稱，是中國(guó)近
-
使命之源“打卡指南”來啦，和平區(qū)這些紅色旅游景點(diǎn)等您打卡！
追尋紅色足跡，賡續(xù)奮斗精神為深入推進(jìn)黨史學(xué)習(xí)教育由和平區(qū)委宣傳部區(qū)融媒體中心天津市融美文化傳媒有限公司共同推出了《享走使命路》小程序即將于5月1日正式上線~邀您打卡和平區(qū)紅色旅游線路下面我們一起進(jìn)入小程序體驗(yàn)吧！↓↓↓首先請(qǐng)關(guān)注天津和平如出現(xiàn)以下提示，允許一開始”二進(jìn)入界面后，我的”三登錄”并允許四當(dāng)您游覽紅色旅游景點(diǎn)附近時(shí)進(jìn)入五進(jìn)入后點(diǎn)亮右上角徽章完成打卡您學(xué)
-
陜西小縣城里的“女媧廟”，清朝時(shí)期很火，如今成為了著名景點(diǎn)！
在陜西南部秦巴山區(qū)的漢濱區(qū)和平利縣之間，有一座山叫中皇山，當(dāng)?shù)厝艘蚱渑c女媧娘娘有關(guān)，而稱之為女媧山。平利縣女媧山頂上有一座女媧廟，是中國(guó)比較早流傳女媧文化的地方。清朝乾隆年間，這里進(jìn)行了大規(guī)模的重建。直到解放初期，平利女媧廟規(guī)模都非?？捎^，是當(dāng)時(shí)全縣第一大寺廟。女媧廟原有一塊《中皇山女媧氏廟碑》（收藏于縣城），系清雍正十三年修葺寺廟時(shí)由當(dāng)任知縣古灃撰文，博引古今文獻(xiàn)較系統(tǒng)地闡述了女媧神話傳說。廟碑
-
云南唯一鐵路站不在州府的縣，地下地上都是寶、端午相約情人壩！
怒江州多高山峽谷，州府在瀘水縣，規(guī)劃中的鐵路樞紐在下屬蘭坪白族普米族自治縣，大理至蘭坪全線正線公里長(zhǎng)度為110.1km，大理州境內(nèi)正線長(zhǎng)度92.5km，怒江州境內(nèi)正線長(zhǎng)度17.6km，設(shè)大理（接軌站）、沙溪古鎮(zhèn)（中間站）、蘭坪三江之門（終點(diǎn)站）等。蘭坪是全國(guó)唯一以白族普米族命名的自治縣，也是普米族人口最多的一個(gè)縣，占普米族總?cè)丝诘?層，蘭坪縣普米族自13世紀(jì)從青藏高原遷入，主要在蘭坪雪盤山
-
云南新增38個(gè)全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，昭通的你去過嗎？
近日國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于核定并公布第八批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位的通知》通知公布了第八批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位（共計(jì)762處）與現(xiàn)有全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位合并的項(xiàng)目（共計(jì)50處）其中云南有38處文物保護(hù)單位入選另有1處合并項(xiàng)目一起來看看是哪些文物單位吧！第八批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位名單（云南?。┕胚z址名稱時(shí)代
-
云南云龍以鑄牢中華民族共同體意識(shí)為主線開啟新征程
央廣網(wǎng)大理1月21日消息云龍縣位于云南省大理州、保山市、怒江州3州市結(jié)合部，國(guó)土面積4400.95平方公里，占大理州的1/6，是大理州國(guó)土面積最大的縣，山區(qū)面積占98.6%。最高海拔3663米，最低海拔730米。有白、漢、彝、傈僳、阿昌、苗、回等8個(gè)世居民族，共25個(gè)民族成分，總?cè)丝?0.8萬人，轄7鄉(xiāng)4鎮(zhèn)90個(gè)村民委員會(huì)（社區(qū)），有2個(gè)民族鄉(xiāng)，少數(shù)民族人口占87.88%。壯美云龍（云龍
-
云南這些帶“龍”字的區(qū)縣，是否跟其名字一樣特別？
“龍”是中國(guó)神話傳說中的生物，是漢族等東亞民族最具代表性的傳統(tǒng)文化之一，是中國(guó)十二生肖中排第五的生肖，在《禮記·禮運(yùn)第九》中與鳳、龜、麟一起并稱“四靈”。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，龍是權(quán)勢(shì)、高貴、尊榮的象征，又是幸運(yùn)、祥瑞與成功的標(biāo)志，無論在宗教、政治還是藝術(shù)等方面，龍?jiān)谥袊?guó)都處于重要地位，每一個(gè)中國(guó)人亦被稱為：龍的傳人，足以證明中國(guó)人對(duì)龍的崇拜，在云南，就有這么幾個(gè)區(qū)縣，名字中就帶有龍，一起跟著
-
云南十大旅游古鎮(zhèn)之一，千年歷史的最美白族村寨，云南大理諾鄧！
諾鄧古村位于云南省大理州云龍縣城以北的深山里，是一個(gè)有著上千年歷史的白族村寨，全國(guó)首批“中國(guó)景觀村落”，云南十大旅游古鎮(zhèn)之一。千年白族村位于云南省大理白族自治州云龍縣果郎鄉(xiāng)諾鄧村，自唐代南詔時(shí)期以來近1300年村名一直沒有改變，是滇西北地區(qū)年代最久遠(yuǎn)的村邑。2002年1月24日，云南省人民政府授于該村為
-
鹽業(yè)造就的最美村落——云南大理諾鄧
位于云南大理白族自治州云龍縣深山里的諾鄧，美麗得出乎人們的意料。諾鄧是一個(gè)因鹽業(yè)而發(fā)展起來的聚落，長(zhǎng)期以煮鹽為生，曾一度是滇西地區(qū)的經(jīng)濟(jì)重鎮(zhèn)。解放后，海鹽大量開發(fā)，諾鄧失去了鹽這個(gè)經(jīng)濟(jì)支柱，從此塵封于世，漸漸在人們記憶中淡化。但正是這種冷落，才使諾鄧有幸保持著依然純美的身姿。河山太極“諾鄧”在白族語中意為“有老虎的山坡”。據(jù)考證，這座村莊是滇西北地區(qū)年代最久遠(yuǎn)的村落，也是云南省最早的
-
先鋒旅游丨《神奇女俠》里美麗的天堂島，云南也有
要說最近哪部電影最火，那絕對(duì)是《神奇女俠》無疑！漂亮又帥氣的女主角給觀眾們留下了太深刻的印象。同時(shí)，電影中被湛藍(lán)海水所包圍的世外桃源——天堂島，也讓人羨慕到了極點(diǎn)。咱們?cè)颇想m然沒有海，但是跟天堂島一樣美麗的小島還是有不少的。今天，小編就帶大家一起來游覽云南的“天堂島”。金梭島天上翼石似金梭，欲織銀蒼水上波金梭島和銀梭島，因形狀如織梭橫臥在洱海之上，因此而得名。兩島四面環(huán)
-
