七月份新疆旅游需攜帶什么裝備（包括衣服、攝

每年的7月份，是新疆的黃金旅游季節(jié)，來(lái)自全國(guó)、甚至世界各地的大量游客，每天從烏魯木齊地窩堡國(guó)際機(jī)場(chǎng)涌向?yàn)豸斈君R市內(nèi)的各個(gè)賓館。衣物：7月份的新疆各地已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入夏季，各地的氣溫基本都在20-35度左右，白天，穿著短袖襯衣和短褲是不錯(cuò)的選擇，女孩子如果喜歡照相。拍攝寫(xiě)真照片，可以多帶一些漂亮的衣裙，在拍攝時(shí)換上即可。另外建議隨身攜帶長(zhǎng)袖外套一件，很多景區(qū)的溫度會(huì)比城市里面低上不少，尤其是喀納斯、塔什庫(kù)爾干的晚上都會(huì)有些溫差較大的情況，您一定要帶上外套，以防受涼感冒。鞋子：建議穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、沙灘鞋，不建議穿高跟鞋，如果你喜歡拍照的時(shí)候穿高跟鞋，可以在拍攝時(shí)換上。帽子：女士建議帶能遮陽(yáng)的寬檐帽，男士可以帶長(zhǎng)舌帽?；瘖y品：防曬霜是夏季必備物品，新疆的太陽(yáng)在中午的時(shí)候會(huì)達(dá)到炙熱，紫外線非常的強(qiáng)烈，您最好是隨身攜帶一瓶防曬霜，以防臉部和身體暴露的地方被曬傷。藥品：您是否患有慢性疾??？如果有一定要提前準(zhǔn)備好藥品，因?yàn)?，景區(qū)內(nèi)不可能有大型的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，您如果發(fā)病是一件很危險(xiǎn)的事情！常備藥品應(yīng)該有：阿司匹林、氟哌酸、羅紅霉素、牛黃解毒片、感康（康泰克）、創(chuàng)可貼、芬必得等等。雨具：女士帶一把短把雨傘。男士可帶簡(jiǎn)單的塑料雨披、或者沖鋒衣。手杖：年齡大的游客可以隨身帶一把可伸縮的高強(qiáng)度手杖，輔助自己登山、徒步到景點(diǎn)參觀。眼鏡：墨鏡是不錯(cuò)的選擇，戴近視眼鏡的可以在眼鏡外加一副墨鏡鏡片。到新疆來(lái)旅游是在夏季不錯(cuò)的選擇，新疆的夏季瓜果飄香，街上到處都可以見(jiàn)到推車(chē)子的維吾爾族商販，你可要記住了，如果你誠(chéng)心要買(mǎi)，還價(jià)后只要對(duì)方答應(yīng)了，你就必須要買(mǎi)，維吾爾族非?？粗乜陬^的承諾。否則，你就不要還價(jià)。

第一種武器：太陽(yáng)鏡 抵擋紫外線、裝扮時(shí)尚，是太陽(yáng)鏡對(duì)于戶(hù)外mm的兩大用途。 選購(gòu)太陽(yáng)鏡鏡必須注意：1、注意視差與色差。優(yōu)質(zhì)墨鏡不僅能將投射來(lái)的強(qiáng)光減弱，還能保持光的中性，不造成視差和色差。而劣質(zhì)墨鏡戴上后看物行路時(shí)物體被扭曲或變形，以至于對(duì)路面情況判斷錯(cuò)誤。色差嚴(yán)重時(shí)，更會(huì)因分不清紅綠燈而給安全行車(chē)造成威脅。2、不宜顏色過(guò)深。鏡片顏色過(guò)深會(huì)嚴(yán)重影響能見(jiàn)度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，不能起到保護(hù)眼睛的作用。故此，選擇墨鏡的標(biāo)準(zhǔn)以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度最佳，透視外界物體顏色變化也最小。3、最好選用安全（不易碎）的樹(shù)脂鏡片，以防萬(wàn)一發(fā)生意外時(shí)眼睛碎片扎傷眼睛和臉部。 第二種武器：游泳衣 游泳衣就不用專(zhuān)門(mén)介紹了，雖然它的使用范圍不算太廣，但若能在徒步的目的地有一汪清池能自由暢泳，是眾多mm盼望的愜意的事情。 第三種武器：頭巾 徒步于叢林中，蜘蛛網(wǎng)是常有的，讓它纏在頭發(fā)上，一定難受，頭巾不擋視線，拍照不碰取景框，還可省卻擦汗。一塊小布，可作毛巾或領(lǐng)巾，也可扎在腕上裝飾，必要還時(shí)御寒。 而現(xiàn)在，市場(chǎng)上的頭巾可謂款式多樣用途復(fù)雜，mm們?cè)陬^上不僅方便實(shí)用，而且時(shí)尚前衛(wèi)。比如black yak的帶帽檐的頭巾，更加增加了遮陽(yáng)的效果；而現(xiàn)在市場(chǎng)上流行的buff頭巾，據(jù)說(shuō)式樣有一百多款，扎的方式也不下幾十種，熱愛(ài)戶(hù)外而時(shí)尚的你，擁有幾條頭巾、“研究”出了幾種扎頭巾的方式了呢？ 第四種武器：頭燈 伸手不見(jiàn)五指的夜晚，頭燈的光亮能給mm們安全感。而不少人則覺(jué)得，除了在戶(hù)外使用，頭燈也可作為家中常備物品，以應(yīng)付停電、在床上? ??書(shū)、或半夜上廁所等狀況。 第五種武器：登山杖 有mm把登山杖稱(chēng)為“打狗棒”，其實(shí)也挺形象的。杖握手中，不但能幫助行走，必要時(shí)還能趕野狗、做獨(dú)腳架、開(kāi)路打草。 登山杖可以讓?xiě)敉獾巧酱┰交顒?dòng)帶來(lái)很多的好處，如提高步行的穩(wěn)定性，減輕腿部的負(fù)擔(dān);根據(jù)研究，行走時(shí)使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關(guān)節(jié)的力量，讓腿部感覺(jué)更舒服！而同時(shí)使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更別忘了找不到樹(shù)干，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。 第六種武器：密封袋 不少戶(hù)外生產(chǎn)廠家都會(huì)生產(chǎn)專(zhuān)用的密封待，大小有各有規(guī)格。遇到天公不作美時(shí)，手機(jī)、GPS、MP3、電池、數(shù)碼相機(jī)等怕潮濕的物件要是有個(gè)密封袋密封起來(lái)就什么也不用擔(dān)心了。臟的衣服、換掉的襪子和內(nèi)衣也用的著它，密封起來(lái)免的串味。當(dāng)然，它還有其他作用，比如，動(dòng)植物標(biāo)本的臨時(shí)保護(hù)、遇到意外時(shí)儲(chǔ)存水等。 第七種武器：水壺 市場(chǎng)上常見(jiàn)的水壺，主要有西班牙的LAKEN、瑞士的SIGG、國(guó)產(chǎn)的軍用水壺，各種水壺的性能在網(wǎng)上都可以搜索到。：(1)地圖，(2)指北針，(3)頭燈，(4)備用糧食，(5)備用衣物，(6)太陽(yáng)眼鏡，(7)瑞士刀，(8)火種，(9)急救箱，(10)繩索。 其中糧食是輕便、易消化和長(zhǎng)期存放的食品，如核果、肉干、火腿腸、壓縮餅干等，行進(jìn)中有一半熱量來(lái)自于零食，像巧克力、糖果等和口香糖(提神和無(wú)水時(shí)刷牙用)。備用衣物包括襪子、營(yíng)地用靴、內(nèi)衣褲、外褲、T恤、毛線衣或厚的外套、帽子、手套與雨具。攀登過(guò)程會(huì)大量流汗，備用內(nèi)衣是必須很能吸汗的衣物且不要太重。穿長(zhǎng)袖領(lǐng)的衣服或有拉鏈的翻折式高領(lǐng)衣物可保護(hù)頸部與頭部。冬季需加頭巾，若穿毛線衣加頂厚帽亦可，加一雙厚襪，雙手加一雙防水手套，最好帶一塊椅墊避免熱能消散。太陽(yáng)眼鏡可減低紫外線傷害，保護(hù)眼睛。大多數(shù)的攀巖者寧可用隱形眼鏡，因?yàn)檠坨R會(huì)在鼻梁滑動(dòng)，隱型眼鏡可改進(jìn)視覺(jué)敏銳度，不會(huì)出現(xiàn)水的斑點(diǎn)，但依然有缺點(diǎn)如太陽(yáng)太大、風(fēng)沙、臟物都會(huì)引起眼睛發(fā)炎，同時(shí)郊外不易清洗與保養(yǎng)，所以要帶好眼藥水和框架眼鏡。 急救的藥品最好用防水堅(jiān)固的盒子裝妥，一般最好的藥品主要應(yīng)付水泡、曬傷、擦傷，若出現(xiàn)太嚴(yán)重的出血或骨折最好等待醫(yī)生處理。瑞士刀是炊事、生火、急救，甚至攀巖都需要用的物品，一把刀必須有兩片刀刃、開(kāi)罐器、螺絲刀、尖鉆、開(kāi)瓶器、剪刀，須是不銹鋼制品。在野外火種是必須的，火柴或打火機(jī)須收藏妥當(dāng)，避免受潮無(wú)法使用。1.登山鞋：購(gòu)買(mǎi)登山鞋時(shí)要選擇比平常穿的大一點(diǎn)的，腳后跟內(nèi)要有可伸進(jìn)一個(gè)手指頭位置為準(zhǔn)。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要確認(rèn)腳后跟與鞋是不是緊貼，登山鞋與鞋底合不合適，舒服與否，踢到前面和后跟時(shí)不能有疼痛感。BLACK－YAK品牌的Partner是非常好的皮制登山鞋。鞋底因使用了意大利的VIBRAM鞋底摩擦力與耐磨性?xún)?yōu)秀。金剛鞋是GORE－TEX登山鞋，即輕便又舒適作為徒步登山是最適合的產(chǎn)品。登巖石比較多的山時(shí)，穿用攀巖鞋底制成的Edge，Blue Mountain等登山鞋就安枕無(wú)憂(yōu)了。 2.背包：背包按容量可分為20－40L的小型背包，40－60L的中型背包，60L以上的大型背包。20－40L的小型背包適合一日出游，40－60L的中型背包適合露宿一晚時(shí)用，60L以上的大型背包適合露宿2晚以上需用帳篷時(shí)使用。也可以按自己攜帶行李的量而選擇。要推薦的小型背包是PRO－GIANT品牌的Elite（40L）背包。此背包附有防雨罩，碰到雨天也可使用，而且背部緊貼人體即使長(zhǎng)途登山也適合。中型背包要推薦的是PRO－GIANT品牌的MT.Dream背包。此背包的背帶是 按人體工學(xué)原理而設(shè)計(jì)的，而且背部設(shè)計(jì)是把苛重從肩部、腰部、臀部分散從而減少了體力損失，保持登山時(shí)的舒適感。附有防雨罩。60L以上的大型背包要推薦的是PRO－GIANT的Toneto（80L，65L）背包。專(zhuān)門(mén)為專(zhuān)業(yè)登山人士而特殊設(shè)計(jì)的此背包考慮到大型背包的缺點(diǎn)之一的脖子部位的活動(dòng)不方便，研制成可自由的活動(dòng)脖子，而且把行李的苛重最大的分散適合于長(zhǎng)途登山。 3.瑞士軍刀和火種：瑞士軍刀的品質(zhì)可以用三句話(huà)來(lái)說(shuō)形容，就是“鋒利、結(jié)實(shí)、耐用”。在一把小型刀具上賦予許多實(shí)用小工具，解決了人們?cè)谌粘９ぷ骷吧钪械姆N種難題。一把普通的瑞士軍刀，一般都有主刀、小刀、剪刀、開(kāi)瓶器、木鋸、小改錐、拔木塞鉆、牙簽、小鑷子等工具。 以維諾斯刀為例，分別是5.8公分、9.1公分及11.1公分左右的小、中、大三種。小號(hào)刀在組合功能上適合女性、少年，和鑰匙鏈別在一起隨身攜帶，多用于家居生活，如“童子軍”、“迷你冠軍”等。中號(hào)刀由于其適中的長(zhǎng)度，既可以做為常用工具帶到野外旅行，也是家居生及工作的好幫手。“經(jīng)典型，董事長(zhǎng)”等。而大號(hào)刀一般是握手型的刀柄，手感舒適，是野外旅行、登山探險(xiǎn)及一些工作的好幫手，如“獵手，工作冠軍”等型號(hào)。除了在大小設(shè)計(jì)區(qū)別外，瑞士軍刀主要針對(duì)不同用途及使用組合了上百種型號(hào)，有針對(duì)野外旅行、探險(xiǎn)登山的“露營(yíng)者”、“攀登者”、“登山家”、等等，有適合釣魚(yú)的“垂釣之王”、“漁夫”等；有適合駕車(chē)者的“愛(ài)車(chē)一族”、“工匠”等；有專(zhuān)門(mén)為經(jīng)理們?cè)O(shè)計(jì)的“經(jīng)理”、“老板”刀等甚至還有專(zhuān)為左撇子設(shè)計(jì)的適用刀型等等。 目前，國(guó)際上主要有兩種品牌的正宗瑞士軍刀，它們分別是產(chǎn)于1884年建在瑞士中部阿爾卑斯山下的維諾斯企業(yè)和在瑞士德勒蒙特成立于1893年的威戈企業(yè)。他們各自生產(chǎn)的瑞士軍刀大同小異，在商標(biāo)上的區(qū)別是維諾斯是盾牌中嵌瑞士十字國(guó)徽，而威戈是圓角正方形中嵌十字，另外在其主刀下端都分別刻有各自的名稱(chēng)Vivtorinos switzerland及Wenger Delemont Switze字的絕對(duì)不是正宗的瑞士的軍刀。火柴或打火機(jī)須收藏妥當(dāng)避免受潮無(wú)法使用 4.帽子：人的頭部對(duì)熱度非常敏感，所以夏天要戴可防直射光線的帽檐寬透氣功能好的帽子，秋天和冬天要戴能保持溫度的功能性帽子。BLACK－YAK品牌的Alps Cap，Sada Cap，F(xiàn)our Season Cap用GORE－TEX面料制成的，所以具有透氣，防水功能。具有時(shí)尚感的Jungle Hat，Natural Cap，Comfy都是人氣很旺的產(chǎn)品。 5.服裝：最近適合于野外生活的功能性登山服裝占主流。按照設(shè)計(jì)分別有專(zhuān)業(yè)登山用，平常OUT DOOR用，休閑用等很多種類(lèi)，可按本人的需要選擇。 在山上白天的氣溫比較高，但到了晚上氣溫會(huì)急劇下降，所以保溫性服裝是四季必備的產(chǎn)品。這時(shí)你如果準(zhǔn)備了GORE－TEX服裝就完全可以安心了。BLACK－YAK品牌的Expedition Act Parka和Stom Jacket就使用了GORE－TEX面料，是具有防水、防風(fēng)、透氣、保持體溫的功能性服裝。 內(nèi)衣最好準(zhǔn)備有透氣功能的Coolmax面料內(nèi)衣。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)或做其他活動(dòng)時(shí)，人體常常會(huì)產(chǎn)生汗水與濕氣，天冷時(shí)汗水令你感到寒冷不適；高溫時(shí)，汗水更使人悶熱難受。杜邦高科技纖維GOOL－MAX是通過(guò)四管道纖維能迅速將汗水及濕氣導(dǎo)離皮膚表面，并向四面八方分散，讓汗水揮發(fā)更快，時(shí)刻保持皮膚干爽舒適。于是人體流汗，皮膚表面與服裝都不留汗。持久舒爽透氣，冬暖夏涼，倍感輕松。如BLACK－YAK品牌的coolmax round T/Shirts，Coolmax Shirts， Supplex Cool Shirts等。要準(zhǔn)備一些備份的內(nèi)衣及T恤衫，纖維夾克等保溫內(nèi)衣。如BLACK－YAK品牌的Polar Streatch Jacket就用了Potetorto管道面料，不僅重量輕，而且具有保溫性及多次洗滌也不變形等功能，還設(shè)計(jì)了帶拉鎖口袋，提高了使用性。褲子按季節(jié)、野外活動(dòng)形式不同選擇的幅度比較大。一般登山時(shí)選擇Unic褲子就可以。能迅速將汗水及濕氣導(dǎo)離皮膚表面的Coolmax彈力褲，堅(jiān)固性與防濕性強(qiáng)的Schoeller彈力褲，耐磨性好易干的Supplex Unic褲都是功能性產(chǎn)品。攀巖或活動(dòng)量大的野外活動(dòng)時(shí)選擇伸縮性強(qiáng)的Climbing褲或Zury彈力褲等最好。馬甲雖然不是必備物品，但馬甲有口袋多的優(yōu)點(diǎn)，小物品多時(shí)可有效的使用。像BLACK－YAK品牌的Expedition Vest#1#2， PGV301馬甲都是錯(cuò)的產(chǎn)品。 6.備份食品：此類(lèi)食品應(yīng)該無(wú)需炊事，輕便、易消化與長(zhǎng)期存放的食品，如核果、肉乾、脫水水果、糖果，而一些攀巖活動(dòng)則加一些炊事簡(jiǎn)單的食品如可可、速食湯、茶等食品，充裕的早餐可以提供一天的能量與體力，對(duì)郊山而言，它足以撐到準(zhǔn)備回程前才進(jìn)食，不論如何，攜帶一些糧食可以提供許多耐力與體力於無(wú)法預(yù)測(cè)的遲歸，及時(shí)的進(jìn)食可以提供足夠的能量與心理的振奮，郊山攜帶的糧食如三明治（適度的水份、填飽肚子）、水果、餅乾是比較適當(dāng)，當(dāng)然緊急使用的糧食如巧克力、脫水水果、核果與甜點(diǎn)。要準(zhǔn)備預(yù)防低溫的高蛋白，高熱量食品及在保溫瓶?jī)?nèi)裝熱茶就錦上添花了。 7.手表：戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，隨時(shí)掌握時(shí)間是非常必要的，因而一塊好用的手表是冒險(xiǎn)者的必備用品。CASIO的PRO TREK手表具有雙重探測(cè)器功能，每2小時(shí)一次將26小時(shí)以來(lái)的氣壓變化用曲線表示出來(lái)，每5分鐘就會(huì)自動(dòng)測(cè)量、顯示。同時(shí)表上還有高度表，開(kāi)始的3分鐘大約每5秒一次顯示高度，之后每2分鐘1次。自動(dòng)記憶功能可以?xún)?chǔ)存數(shù)據(jù)。只要傾斜手腕，使手表與水平面成40度時(shí)，EL自動(dòng)熒光照明功能就自動(dòng)開(kāi)啟并持續(xù)兩秒為你找亮表盤(pán)。 8.頭燈和手電筒：頭燈或手電筒是相當(dāng)重要的裝備，但不用時(shí)必須取出電池避免被腐蝕，少數(shù)的頭燈具防水性甚至抗水性。燈泡不是可以耐用很久，最好攜帶備用的燈泡。使用如鹵素、氪、氬等燈泡會(huì)產(chǎn)生熱且比真空管燈泡（vacuumbulb）亮。I.太陽(yáng)眼鏡高山滑雪易損傷眼睛，以紫外線而言，10，000尺高度雪的反射光超過(guò)海邊50以上，裸眼的視網(wǎng)饃很容易損傷，引發(fā)極大的痛苦稱(chēng)雪盲，太陽(yáng)眼鏡可減低此傷害，但不要被多云的天氣騙，因?yàn)樽贤饩€會(huì)穿透云層，刺眼的光線會(huì)引起頭痛，太陽(yáng)眼鏡會(huì)有95～100的過(guò)濾效果。購(gòu)買(mǎi)時(shí)對(duì)著鏡子，若你能輕易的看到自己的眼睛則是太亮，若你想看到真實(shí)的色彩，鏡片的色彩應(yīng)選擇灰色或綠色。若你想在多云或濃霧的天氣看仔細(xì)，最好選黃色的鏡片。 9.急救箱：急救的藥品只能治療輕微的病癥，復(fù)雜的病患仍須送醫(yī)療單位診治，我們只能處理簡(jiǎn)單的外傷或穩(wěn)定病患的心情盡速將病患撤出山區(qū)，急救藥品最好用防水堅(jiān)固的盒子裝妥，一般最好的藥品主要應(yīng)付（1）水泡，（2）曬傷，（3）擦傷，若出現(xiàn)太嚴(yán)重的出血或骨折最好等待醫(yī)生處理。 10.睡袋：最好選擇輕便、溫暖、舒適與易擠壓且能完全蓋住頭部，睡袋的溫度是靠絕緣材料提供密閉的空氣維持一定的溫度，睡袋的溫度是依據(jù)絕緣材質(zhì)，材質(zhì)的厚密度、尺寸、型式與制造方式而定，一般分為夏季、非雪期、雪期三種，每家制造商的睡袋推薦溫度的范圍均為參考值，通常是在5－30℃左右。 11.睡墊：甚麼樣的睡墊才是適用的呢？首先必須考慮暖度、重量、舒適度、耐用性和大小等依次重要。假如你平常是習(xí)慣赤裸睡在超大型水床上，那麼最好選擇一個(gè)豪華兩英寸厚度、全長(zhǎng)度的開(kāi)放室發(fā)泡睡墊，而不要擔(dān) 心重量的問(wèn)題。假如你是可以睡較硬床板的人，那麼四分之三長(zhǎng)度的封閉室發(fā)泡睡墊就已足夠。 12.爐具：初次購(gòu)買(mǎi)爐具的人，建議購(gòu)買(mǎi)瓦斯?fàn)t，原因是可以當(dāng)個(gè)人爐具，也可以當(dāng)作團(tuán)體裝備的緊急爐具，最重要的是在使用維修上也較方便。選用廠牌方面以PI最好，PRIMUS次之、COLEMAN再次之、CAMPINGGAZ是最后選擇。瓦斯?fàn)t在使用上比較方便，但是在燃料的花費(fèi)上比汽化爐貴了許多。

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