日照到麗江跟團(tuán)旅游攻略「麗江到日照航班」

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麗江旅游攻略

景點(diǎn)

麗江古城（大研鎮(zhèn)）

千百年來，大研鎮(zhèn)一直是滇西重鎮(zhèn)，麗江古城以中國保存最完整的少數(shù)民族古城鎮(zhèn)著稱，狹義上指麗江古城的主體部分大研古鎮(zhèn)。鎮(zhèn)中納西風(fēng)格濃郁的民居鱗次櫛比，

家家門前小巧精巧的拱橋橫跨過穿城過巷的清澈溪水，排排垂柳在輕風(fēng)中搖曳，青石板鋪就的小巷蜿蜒曲折，縱橫交錯(cuò)，形成了“家家泉水，戶戶垂楊”與“小橋，

流水，人家”的獨(dú)特高原水鄉(xiāng)風(fēng)貌。古鎮(zhèn)江南水鄉(xiāng)般的美景與別具特色的建筑布局，素有“高原姑蘇”的美譽(yù)。

門票 80元（麗江古城維護(hù)費(fèi)，目前采用實(shí)名制，只能本人使用，有效期為七天，進(jìn)入玉龍雪山、黑龍?zhí)?、木府、萬古樓景點(diǎn)需出示票據(jù)）

束河古鎮(zhèn)

束河，納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”。是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是茶馬

古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)，也是納西先民從農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過度的活標(biāo)本，是對(duì)外開放和馬幫活動(dòng)形成的集鎮(zhèn)建設(shè)典范。

相比大研古鎮(zhèn)，束河古樸、安靜得多，反而更有一番韻味，有種婉約的美。因?yàn)橛稳讼∩?，很適合拍婚紗照。與麗江古城相同，束河古鎮(zhèn)游弋的神魚、靈秀的石橋、古樸的染布、清悠的風(fēng)鈴?fù)瑯拥娘L(fēng)情雅致，書寫著同樣的亙古不變。

門票 束河古鎮(zhèn)50元，龍泉寺5元，茶馬古道博物館30元/人。

玉龍雪山

作為納西族崇敬的神山，納西族的保護(hù)神“三朵”就是玉龍雪山的化身，每年農(nóng)歷二月初八，納西族人都要舉行盛大活動(dòng)慶?！叭涔?jié)”，表達(dá)對(duì)玉龍雪山和三朵大神的敬仰。而海拔5596米的玉龍雪山主峰還是一座尚未被人類征服的處女峰，而眾多神秘的傳說更是令人對(duì)其心馳神往。

玉龍雪山所在的大玉龍景區(qū)以玉龍雪山為主，其他游玩景點(diǎn)還包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、藍(lán)月谷、干海子、東巴谷、玉水寨、東巴萬神園、張藝謀的印象麗江等。

瀘沽湖

瀘沽湖風(fēng)景區(qū)將自然景觀和人文景觀融為一體，尤其是摩梭獨(dú)特的文化和民族風(fēng)俗使其具有獨(dú)特而豐富的內(nèi)涵。那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族風(fēng)情，原始的宗教文化，如癡如醉的歌舞，都讓旅游者恍若置身天堂。

瀘沽湖畔居住著的摩梭人，至今仍保留著“男不婚，女不嫁”的“阿夏”走婚習(xí)俗。男女成年后，男方晚上到女方家訪宿。彼此互稱“阿夏”，意為“親密的伴侶”。

在摩梭人的家里，由女性作為一家的主宰并崇拜女神。摩梭人的母權(quán)制家庭遺風(fēng)，是當(dāng)今世界罕有的“女兒國”，又被稱為“母系社會(huì)的活化石”。

虎跳峽

于麗江城北的虎跳峽地處玉龍雪山和哈巴雪山之間，因傳說曾有老虎借助江心多處巨大礁石越過而出名?；⑻鴯{分為上虎跳，中虎跳，下虎跳三段，共有險(xiǎn)灘18處，峽口海拔1800米，是世界上最著名的徒步探險(xiǎn)峽谷之一。

虎跳峽三段中上虎跳是峽谷最窄的一段，一塊巨石如中流砥柱般橫臥江心，把激流一分為二，激起滔天浪花發(fā)處陣陣轟鳴。中虎跳離上虎跳5公里，江面落差極大，水

流湍急，礁石林立，好似漫天星斗，形成兇險(xiǎn)萬分的“滿天星”礁石區(qū)。下虎跳接近虎跳峽的出口，兩岸峭壁連天，江水奔騰卷起千層巨浪，是欣賞虎跳峽壯觀美景

最好的地方。

麗江古城（四方街 → 木府 → 獅子山萬古樓 → 黑龍?zhí)豆珗@）

這是一座沒有城墻的古城，光滑潔凈的青石板路、完全手工建造的土木結(jié)構(gòu)的房屋、無處不在的小橋流水。具有濃烈人文氣息的小 城，明亮的陽光下，總會(huì)有步履緩慢的上了年紀(jì)的納西老人悠閑地踱步……

玉龍雪山 → 玉峰寺 → 麗江古城路

玉龍雪山是納西族及麗江各民族心目中一座神圣的山。以險(xiǎn)、奇、美、秀著稱。其氣勢(shì)磅礴，造型玲瓏秀麗。隨著節(jié)令和氣候變化，有時(shí)云蒸霞蔚，玉龍時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，有時(shí)碧空萬里無云，群峰晶瑩耀眼。而玉峰寺有著名的“萬朵山茶”。

麗江古城 → 白沙壁畫 → 玉峰寺 → 玉龍雪山（甘海子→白水河→云杉坪）

“白沙壁畫”是明代納西族社會(huì)大開放的產(chǎn)物，它的繪制從明初到清初，先后延續(xù)了300多年。明末清初，是白沙壁畫繁榮鼎盛時(shí)期，距今已有五百年歷史，值得欣賞。而玉龍雪山是麗江旅游不得不去的景點(diǎn)。

麗江古城 → 白沙壁畫 → 東巴萬神園 → 玉水寨

東巴萬神園與玉水寨、玉柱擎天、玉峰寺、東巴谷、東巴王國并稱為“三玉三東”，屬于大玉龍景區(qū)，都是可以單獨(dú)買票。

麗江古城 → 拉市海 → 束河古鎮(zhèn)

拉市海是國家濕地公園，有湖泊，有草場(chǎng)，冬季還有大群的候鳥?？梢匀ビ^鳥，騎馬體驗(yàn)茶馬古道，劃船等。而束河古鎮(zhèn)相比麗江古城，古樸、安靜得多，反而更有一番韻味。

黑龍?zhí)?→ 東巴文化博物館 → 長(zhǎng)江第一灣 → 麗江古城

去黑龍?zhí)度プ钋宄旱娜|巴文化博物館感受東巴文化的魅力，去石鼓鎮(zhèn)看壯觀的拐彎……

麗江 → 瀘沽湖

瀘沽湖風(fēng)景區(qū)將自然景觀和人文景觀融為一體，尤其是摩梭獨(dú)特的文化和民族風(fēng)俗使其具有獨(dú)特而豐富的內(nèi)涵。那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族風(fēng)情，原始的宗教文化，如癡如醉的歌舞，都讓旅游者恍若置身天堂。

麗江 → 虎跳峽

虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險(xiǎn)雄壯著稱于世。

云南最出名的是過橋米線和汽鍋雞，還有品種繁多的野生菌。而麗江本地比較出名的則大多是小吃和火鍋，如雞豆涼粉，納西烤魚，麗江粑粑，臘排骨火鍋，洋芋雞火鍋，黑山羊火鍋等。

麗江有全中國最大的三文魚養(yǎng)殖基地，由于三文魚是冷水魚，所以雪山腳下的冰川融水無論是水質(zhì)還是水溫都特別適合養(yǎng)殖三文魚，麗江的三文魚的魚苗是從挪威引進(jìn)的，活三文魚的肉質(zhì)特別鮮美嫩滑，和平時(shí)吃的冷凍品的口感味道完全是兩碼事，強(qiáng)力推薦品嘗。

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麗江徒步雨崩行程安排

★活動(dòng)地點(diǎn)：麗江向西往北

★參加人數(shù)：6人封小團(tuán)8人封大團(tuán)

★活動(dòng)類型：觀光腐敗，輕度自虐

★行程安排：請(qǐng)參加的朋友仔細(xì)閱讀一下

第一天：麗江—拉市?！庸沛?zhèn)—麗江古城（入住云起麗江客棧※復(fù)式套房或豪華標(biāo)準(zhǔn)間）

D1:早上9點(diǎn)前往拉市海，拉市海位于麗江縣城西面8公里處的拉市壩中部，是云南省第一個(gè)以"濕地"命名的自然保護(hù)區(qū)。"拉市"為古納西語譯名 ，"拉"為荒壩，"市"為新，意為新的荒壩。這里原為滇西北古地槽的一部分，中生代燕山運(yùn)動(dòng)時(shí)榴皺隆起成陸 ，至中新世成為一個(gè)準(zhǔn)平原，隨著橫斷山脈造山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，到上新世末至更新世初，這個(gè)準(zhǔn)平原又分割成三個(gè)相對(duì)高差在100米至200米的高原山間盆地 ，即拉市壩、麗江壩、七河壩。拉市壩是其中最高的壩子，壩中至今仍有一片水域，便稱拉市海，湖面海拔2437米。

第二天: 麗江——雄古景區(qū)——石鼓長(zhǎng)江第一灣——雞公石——水簾洞——桃花村——賀龍橋——奔子欄【入住奔子欄，為雙人獨(dú)衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)間】

D2: 早上8點(diǎn)30分從麗江古城出發(fā)，一路村莊自然風(fēng)光，從不同角度感受玉龍雪山的美。經(jīng)雄古景區(qū),約中午到達(dá)石鼓觀看真正的長(zhǎng)江第一灣,在這里午餐后車沿金沙江向東行駛,一路欣賞不同海潑,不同高度的沿江風(fēng)光,過雞公石、水簾洞，桃花村、賀龍橋,傍晚至藏族小鎮(zhèn)、水果之鄉(xiāng)奔子欄。寧靜的小鎮(zhèn)給你帶來舒適的享受,晚餐后早點(diǎn)休息,準(zhǔn)備第二天的雪山之旅.

天：奔子欄——月亮灣——東竹林寺——白馬雪山——德欽13塔——飛來寺——西當(dāng)溫泉——雨崩村上村【入住：雨崩（木屋）客棧普通間(公衛(wèi))】

D3: 早餐后，接著我們的行程,車行30分鐘感受金沙江月亮灣的壯觀，后前往東竹林寺，有著豐富內(nèi)含的藏傳佛教的東竹林寺內(nèi)有六大金剛法壇，和活佛的金身。在這里請(qǐng)活佛幫我們頌上一段平安經(jīng)，祝愿我們此行一路平安，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)健康…。后我們繼續(xù)驅(qū)車來到海拔4292米的白馬雪山埡口，如果是每年十一后五一前到這里，還可以在這山上堆雪人，打雪仗。翻過埡口，將是曲折的環(huán)山路，經(jīng)過梅里雪山迎賓臺(tái)十三白塔，到達(dá)云南省海拔最高的縣城德欽縣。前行18公里就可以到觀梅里雪山自助游最佳觀景臺(tái)飛來寺。午餐后,我們前往西當(dāng)村,開始麗江徒步雨崩之旅(體力不太好的驢友建議騎馬至埡口),傍晚到達(dá)我們的休息處,雨崩上村,盡情享受雨崩的美麗,晚上數(shù)星星,滿天的星星帶給你無盡的遐想,那還是小時(shí)候的夢(mèng),小時(shí)候的故事…

第四天: 雨崩上村——大本營——冰湖——雨崩上村【入?。河瓯溃疚荩┛蜅Ｆ胀ㄩg(公衛(wèi))】

D4:上午早餐后，從住宿地出發(fā)，經(jīng)過一片美麗森林中的草甸，走過了麗江徒步雨崩河就開始登山，進(jìn)入高海拔原始森林，兩到三個(gè)小時(shí)左右就可以到達(dá)海拔3600米的笑農(nóng)大本營。在牛棚里稍加休整后，向海拔3900米的冰湖進(jìn)發(fā)。如果運(yùn)氣好的話，當(dāng)?shù)厝嗽谀抢锓拍粒梢砸稽c(diǎn)新鮮的牦牛奶喝。大概下午三點(diǎn)左右返回大本營，于傍晚7點(diǎn)左右返回上雨崩村。

D5:早起后，從宿地出發(fā)下山到雨崩下村，再沿著小河一直向上前往神瀑，約3小時(shí)左右到達(dá)神瀑。這里是藏民沐浴凈化心靈的圣地。在那里神瀑轉(zhuǎn)上幾圈，用那冰涼的圣水洗滌自己的靈魂。洗去一身的疲憊踏上返程之路，返程至雨崩村休息片刻，前往西當(dāng)，驅(qū)車回到飛來寺住宿洗澡。

D6：早起觀看日出，當(dāng)一屢霞光照耀到神圣的卡瓦格博時(shí)，帶給我們永生難忘的震撼，心中祈禱祝愿我們一生平安“阿尼卡瓦格博”！感受了到十? ?太子峰的美麗。觀完日照金山，去吃早餐踏上返程之路。經(jīng)白馬雪山，奔子欄，前往香格里拉，途經(jīng)納帕海（遠(yuǎn)觀）、前往賓館稍加休息后，去游玩茶馬古道重鎮(zhèn)香格里拉古城（月光古城）參觀世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，轉(zhuǎn)上三圈祝愿我們一生平安。宿：標(biāo)準(zhǔn)等【入?。合愀窭锢?，為雙人獨(dú)衛(wèi)星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)間】。

D7:早餐后，驅(qū)車途經(jīng)依拉草原，小中旬牧場(chǎng)。前往橋頭鎮(zhèn)，進(jìn)入虎跳峽景區(qū)，東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山攻略，峽谷垂直高差3790米，是世界上最深的峽谷之一。水流最窄處，僅約30余米，相傳猛虎下山，借由江中的礁石，便可騰空越過，故稱虎跳峽。一路上感受峽谷的驚險(xiǎn)刺激，經(jīng)上虎跳至中虎跳，后我們開始徒步中虎跳峽，徒步時(shí)間大概3個(gè)小時(shí)左右（如果下雨，行程改為麗江徒步雨崩上虎跳，時(shí)間約1個(gè)半小時(shí)）。下午5點(diǎn)左右到達(dá)麗江。晚上酒吧街FB，至此我們結(jié)束7天的雨崩行程

麗江徒步雨崩簡(jiǎn)介：

★行程費(fèi)用：全部費(fèi)用1780元，過度腐敗者另當(dāng)別論。

★包含費(fèi)用：費(fèi)用包括活動(dòng)期間的產(chǎn)生的景點(diǎn)門票，住宿7天7晚帶有獨(dú)立衛(wèi)生間的房間、獨(dú)立交通商務(wù)車（根據(jù)人數(shù)的不同合理安排）、專業(yè)領(lǐng)隊(duì)、虎跳峽徒步過路費(fèi)、飲水，旅游保險(xiǎn)。凡是提前預(yù)定付定金者享受免費(fèi)接機(jī)、接站服務(wù)！

★自理費(fèi)用：不含餐（眾口難調(diào)），馬匹（個(gè)人喜好），報(bào)名者所在地至報(bào)到地的往返交通費(fèi)用。

★注意事項(xiàng)：

1、進(jìn)行麗江自助游或戶外活動(dòng)，請(qǐng)穿著舒適的戶外休閑服裝或運(yùn)動(dòng)服裝。

2、聽從領(lǐng)隊(duì)（頭驢）指揮，未經(jīng)領(lǐng)隊(duì)的許可，不可以單獨(dú)行動(dòng)。發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的自助旅游活動(dòng)理念。

3、顧全大局，有良好的集體觀念，遵守時(shí)間，樂于幫助其他人。

4、中途退出活動(dòng)，須經(jīng)領(lǐng)隊(duì)同意，并聽從領(lǐng)隊(duì)提出的安全措施。

5、愛護(hù)環(huán)境，除了照片什么都不帶走，除了腳印什么都不留下。

6、麗江徒步雨崩中盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美麗的回憶，帶走的只是你的留影和垃圾”。

7、此行程中徒步行程地處高海拔地區(qū)，如有不適，我們會(huì)提供簡(jiǎn)單應(yīng)急藥品，病重者需入住當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)。

8、 喜歡攝影的朋友請(qǐng)帶輕巧三角架，避免不必要的負(fù)重，路途風(fēng)景異常優(yōu)美，請(qǐng)一定要帶足膠卷和電池。

9、任何麗江戶外運(yùn)動(dòng)都有一定的危險(xiǎn)性，必須聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，如因自身原因?qū)е聡?yán)重后果，領(lǐng)隊(duì)不負(fù)任何責(zé)任。

10、我們走的是自助游的常規(guī)路線，住宿因當(dāng)?shù)貤l件而定。

11、此次活動(dòng)多在少數(shù)民族地區(qū)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。

12、如因不可抗拒原因?qū)е滦谐谈?，具體情況協(xié)商而定。

★建議客人自己準(zhǔn)備麗江徒步雨崩項(xiàng)目：

1、相關(guān)登山用具，如適合登山步行的鞋具，登山拐杖，衣物等。

2、抗高原用品，如防曬霜，防紫外線用墨鏡，喝水用水壺等。

4、推薦程度：極高★★★★（最高為★★★★★）

3、由于是高海拔地區(qū)登山，建議準(zhǔn)備相關(guān)藥品如紅景天膠囊，諾氟沙星膠囊、肌甘片、抗感冒藥等以備不測(cè)。

麗江徒步雨崩不管什么季節(jié)，雨崩線路中有三天半在徒步，徒步過程中，會(huì)發(fā)熱出汗，所以穿件透氣防風(fēng)的衣服很重要。馬上就要來臨的雨季提醒大家，一定要備好防雨罩，雨衣，雨傘就不用帶了。這個(gè)季節(jié)一件單層沖鋒衣，一件快干T，一條速干褲或?qū)捤膳Ｗ醒澴銐蛄?。切忌緊身牛仔褲，爬山的時(shí)候你恨不得把膝蓋割兩條口子，要知道那是 多累的事件。

西當(dāng)進(jìn)雨崩村，輕裝上陣為佳，不是老驢的話，負(fù)重上去恐怕困難很大。精簡(jiǎn)行囊，將不用之物寄存在飛來寺的客棧，雨季天氣變幻，如果沒有防水的鞋，就帶一雙備用。換洗的衣服就不用了，因?yàn)檫@兩天都沒處洗澡。

去麗江徒步雨崩吃什么？

麗江徒步雨崩雖是天堂，卻也食人間煙火，一日三餐，在體力大量消耗的這幾天，必不可少。雨崩村有兩個(gè)小商店，但是可能基本買不到你想要的，雨崩的客棧都有可以吃飯，每個(gè)熱情的老板娘都首先是個(gè)優(yōu)秀的廚娘，所以也沒必要帶壓縮餅干之類的。

麗江徒步雨崩到西當(dāng)，到冰湖，到神瀑，都有休息站，休息站有水，飲料，面包，餅干，當(dāng)然最多的是泡面，還有青稞餅。只有你帶了現(xiàn)金，就餓不到。

提請(qǐng)注意的是，我發(fā)現(xiàn)很多人的背包內(nèi)裝了大量的零食，最后背來背去又差點(diǎn)背回麗江，累贅。在那樣疲憊或打雞血的日子里，有飯菜是沒人會(huì)吃那些干癟的食物的。所以麗江徒步雨崩零食可不帶，如果特別挑食的，另當(dāng)別論吧。

去麗江徒步雨崩要帶什么？

1．登山背包：如果不是要純粹ZN，那么一個(gè)30L左右的背包是足夠裝載幾天內(nèi)一兩個(gè)人的生活用品了。有的甚至提著個(gè)中甸使用的購物編織袋裝著幾件極其簡(jiǎn)單的衣物就上山了。

2．登山鞋：推薦為必備。路途中時(shí)常是連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)的上坡或者連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)的下坡，沒有一雙好的登山鞋就只有等著爛腳了。也有人推薦解放鞋。飛來寺也出售這種革命用的解放鞋，10元至15元一雙，鞋底較薄，鞋尖較緊。旅游鞋不建議，麗江徒步雨崩最好選雙防滑鞋。

3．襪子：麗江徒步雨崩至少三雙棉襪。即使你的鼻子不好使，更即使所有人的鼻子都不好使，讓你的襪子從頭堅(jiān)持到尾是顯然不現(xiàn)實(shí)的。特別是當(dāng)你選擇了某些ZN強(qiáng)度較大的路線，足可以把襪底摩穿。

4．換洗內(nèi)衣物：三套。如果可以，請(qǐng)盡量帶一次性內(nèi)衣，因?yàn)辂惤讲接瓯乐袥]地方洗曬。

5．防風(fēng)保暖外衣：山里晚上很涼，路上沒有太陽也涼，停下來就馬上要加衣服，不然大汗淋漓的很容易感冒。如果沒有，也可以路上服務(wù)站去租用，6天大概50元。

6．寬松可體褲：一到兩條。主要為了在照相時(shí)有個(gè)好形象，淋濕了也可以更換。

7．衛(wèi)生睡袋：可有可無。不過據(jù)某些不幸的人說某些地方很多跳蚤，為了衛(wèi)生起見可以考慮帶上。為了輕松麗江徒步雨崩中最好別帶。

8．小手電或者頭燈：天還沒有亮就趕往神瀑看日出彩虹的朋友必備。

9．水壺：一個(gè)礦泉水瓶子也可以。雖然一路上連可樂都可以買到，但是備用的一瓶水總是必要的。

10．干糧：麗江徒步雨崩中少量壓縮餅干可以用來應(yīng)急，一些牛肉干或者巧克力用以補(bǔ)充體力，如果帶上幾包泡面到是一個(gè)省錢的好選擇。山里碗裝泡面10元一個(gè)。 如果你不至于3個(gè)小時(shí)就要吃一頓，這些也不用帶，推薦攜帶牛肉干和巧克力。

11．小刀：很多時(shí)候有用。但也別帶修眉刀。

12．帽子：可以說很有用，不過走著走著戴帽子的主要原因就僅僅是因?yàn)閻炘谀X袋上比拿在手上更加輕松。如果你不是特別怕風(fēng)吹日曬，去麗江徒步雨崩這個(gè)也可以省了。

13．防曬霜：防曬指數(shù)請(qǐng)選擇高于30的。

14．雨具 ：在這個(gè)時(shí)候，神馬天堂傘都不如一件普通雨衣來得痛快。雨傘不適合徒步中使用。如果沒帶，飛來寺住的地方應(yīng)該有賣，20一件，一次性。 如果背包，請(qǐng)為你的包包也準(zhǔn)備好防雨罩。

麗江徒步雨崩特別注意：

1、女性朋友們！請(qǐng)勿隨身攜帶化妝包，? ??果一定要帶，請(qǐng)盡量帶便攜裝。雖然可能連洗臉的熱水都沒有。

2、男性朋友們！高山作業(yè)身體難測(cè)，請(qǐng)盡量不要攜帶大量香煙豬腳啤酒。

3、為了您走路輕松，請(qǐng)盡量選用有負(fù)重系統(tǒng)的背包，普通花哨的背包太坑爹了。

4、年紀(jì)較大的朋友，可以盡量不要選擇麗江徒步雨崩這條線，雖然我也見過很多50歲輕松漫步的，但是如果你超過46歲，恐怕出問題的幾率會(huì)比較大。如果一定要去，請(qǐng)?jiān)邴惤讲接瓯雷詡渥銐蛄垦鯕狻?

5、 麗江徒步雨崩這是最重要的一條。從麗江出發(fā)，一直到回到香格里拉，都條件艱苦，請(qǐng)一定自備常用藥物：舟車暈浪的防暈藥，止腹瀉的止瀉藥，感冒發(fā)燒的藥，跌打損傷的藥。這些藥物，基本上你沿途沒處去買。

去麗江玩，哪些旅游攻略比較好？

下面是一份比較詳細(xì)的麗江旅游線路攻略，希望對(duì)你有些幫助：

3天行程推薦（麗江古城+玉龍雪山+拉市海）

D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍?zhí)?宿麗江

D2：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍(lán)月谷→麗江 宿麗江

D3：麗江→拉市?！R場(chǎng)→茶馬古道→騎馬→午餐→劃艇→麗江 宿麗江

5天行程推薦A（麗江古城+香格里拉+瀘沽湖）

D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍?zhí)?宿麗江

D2：麗江→上虎跳峽→小中甸牧場(chǎng)→獨(dú)克宗古城（龜山公園）→伊拉草原/納帕?！孛窦以L（車程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普達(dá)措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江

D4：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格

D5：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江

5天行程推薦B（麗江古城+香格里拉+大理）

D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍?zhí)?宿麗江

D2：麗江→上虎跳峽→小中甸牧場(chǎng)→獨(dú)克宗古城（龜山公園）→伊拉草原/納帕?！孛窦以L（車程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普達(dá)措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江

D4：麗江→途經(jīng)拉市?！鷦^景臺(tái)→沙溪→雙廊 宿雙廊

D5：雙廊→環(huán)洱?！罄怼惤?宿麗江

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D4：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍(lán)月谷→麗江 宿麗江

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D2：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格

D3：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江

D4：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍(lán)月谷→麗江 宿麗江

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D3：香格里拉→伊拉草原（納帕海）→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔→觀梅里雪山晚霞→飛來寺宿飛來寺

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關(guān)于交通：

到了云南地區(qū)，地面交通就不如航空來得方便，由于云南地處橫斷山脈、喜馬拉雅等山脈，省區(qū)的行政面積極其廣，單是從昆明到麗江

的火車就是夕發(fā)朝至，所以航空是云南最主要的運(yùn)輸方式，省區(qū)內(nèi)稍大一點(diǎn)的縣城均自建民航機(jī)場(chǎng)，且都與省會(huì)昆明連接有航班，因此，航空是出行首選。下了火車或飛機(jī)后，推薦拼車或者包車，可以網(wǎng)上提前預(yù)約，關(guān)注云滴出行公眾號(hào)就可以叫車，平臺(tái)管控，有保障。各大旅游景區(qū)線路都有，上門接送，免換乘，司機(jī)會(huì)提前聯(lián)系好接送時(shí)間和接送地點(diǎn)，價(jià)格透明，免去人生地不熟被坑的危險(xiǎn)。

關(guān)于住宿：

古城的客棧上千家，價(jià)格從幾十到幾千元不等，建議提前預(yù)? ?，淘寶和各大團(tuán)購網(wǎng)都可以訂房。如果想到達(dá)后再找房，也不是不可以，但是麗江古城是石板路，不管是拖著旅行箱還是背著大包找住處，都很辛苦的。訂好房以后，有些客棧可以免費(fèi)接機(jī)接車，但接機(jī)費(fèi)用都是加在房費(fèi)里了，都是游客自己買單，羊毛出在羊身上。住一晚就可以免費(fèi)接機(jī)的，說明房費(fèi)虛高，住幾晚可以免費(fèi)接機(jī)的，說明房費(fèi)利潤(rùn)空間稍大。

關(guān)于客棧的位置

四方街一帶(核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，貴，吵，喜歡熱鬧的人可以住這里)

獅子山上(視野好，觀古城全貌的好去處，有的可以在窗前看日出。上下山累，出入不便)

五一街(街上有很多靜吧、特色小店鋪，小資情調(diào)。緊鄰四方街，出入方便，鬧中取靜)。

七一街、木府一帶(核心邊緣地帶，安靜，個(gè)人覺得這片區(qū)也很適合)

南門一帶(出入方便，多數(shù)是新建的房子，缺乏麗江古城特色氛圍)

住宿性價(jià)比高，主要是指價(jià)格、延伸服務(wù)等。古城千家客棧，主流價(jià)格從80到千元都有，附加服務(wù)是衡量?jī)r(jià)格的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，很多客棧在說自己有多少多少“免費(fèi)服務(wù)”，這也是麗江

客棧的一大特色。其實(shí)所謂的免費(fèi)服務(wù)，包括接送、早餐、喝茶、水果、甚至按摩、足浴等，費(fèi)用都是加在房費(fèi)里的，如果你住十天半月都不免費(fèi)接機(jī)不送早餐，不要郁悶，這說明房費(fèi)確實(shí)是實(shí)價(jià)了。另外隔音、衛(wèi)生、安靜、位置等等也要考慮進(jìn)去。古城的石頭路是滾輪殺手，一定要拖箱子，建議選擇古城與新城結(jié)合處的客棧，出入方便，拖箱方便……

預(yù)訂麗江客棧訣竅：查看真正入住過的客人點(diǎn)評(píng)，一邊倒的好評(píng)不要盲目輕信，褒貶不一的評(píng)價(jià)更具有真實(shí)性。在網(wǎng)絡(luò)推手、網(wǎng)絡(luò)打手肆虐的今天，這個(gè)辦法可以避免被不良商家誤導(dǎo)。對(duì)比網(wǎng)站上的價(jià)格，聯(lián)系客服，詢問價(jià)格，然后預(yù)訂，這樣可以保證你得到的價(jià)格信息是最新、最優(yōu)惠的。

注意事項(xiàng)：

1、云南晝夜溫差比較大，需帶上長(zhǎng)袖外套，以免著涼；

2、防曬霜必備，云南的紫外線很強(qiáng)，稍不注意就會(huì)被曬傷，太陽傘也記得帶上；

3、大多數(shù)景點(diǎn)出示學(xué)生證會(huì)有優(yōu)惠，要把握住這個(gè)機(jī)會(huì)；

4、云南地處熱帶，蚊蟲較多，驅(qū)蚊膏也有必要帶上；

5、謹(jǐn)慎選擇旅游地區(qū)路邊的一日游跟團(tuán)，防止上當(dāng)受騙；

從山東日照去云南麗江旅游

不要在古城里吃東西，那不是社會(huì)主義初級(jí)階段的價(jià)格。古城正面大水車的對(duì)面有個(gè)沒掛招牌的門面，里邊賣飯就跟高校的食堂一樣，并且可謂不錯(cuò)。古城停車場(chǎng)的對(duì)面有一家昆明“江氏橋香園過橋米線”連鎖店，口味不錯(cuò)，外地的朋友可以嘗嘗，不過每種都比昆明貴2元（昆明人都吃8元一套的那種，嘗嘗就可，沒必要吃12元一套的那種）。傳說中的麗江粑粑很有名，但古城里賣6元一個(gè)，誰買誰就是~~~~~不過走在古城里比較偏的街上，可能會(huì)遇到那種自己擺的小攤，如果你覺得價(jià)錢公道可以試一下，尤其是一種叫雞豆涼粉的東西。

晚上可以聽一下納西古樂，但必須宣科主持的。雖然云南學(xué)術(shù)界有人認(rèn)為那不是真正的納西音樂，但由于名氣太大，老人家的音樂會(huì)票假還是水漲船高：甲票140元，乙票120元，丙票100元。自己看著辦。

讓今夜在流水中度過吧。

第二天

上午沒有什么必須去的景點(diǎn)，可以去傳說中的黑龍?zhí)豆珗@，門票60元，學(xué)生半價(jià)——還不如去搶。不過聽說早晨七點(diǎn)以前免票，沒親自試過——對(duì)于一個(gè)到過碧塔海、看見了雪山全貌的正常人來說去那個(gè)所謂的“公園”有什么意義呢。

傳手中可以俯瞰古城全景的萬古樓門票15元，不過純屬扯淡。

下午有必要逛一下“木府”，門票35元，學(xué)生憑證一張20元，兩張35元。雖說票價(jià)也直逼淡季的北京故宮，但這里算得上整個(gè)滇西地區(qū)管理最規(guī)范的旅游景點(diǎn)了。進(jìn)門有免費(fèi)講解，講的挺有意思，只是注意：象在石林一樣別跟著他買酒買茶抽簽拜佛就成。

解決了晚飯后自由活動(dòng)，逛麗江夜景。如果你有小資的錢或小資的氣質(zhì)那么你就去泡吧吧。很爽，很藍(lán)調(diào)。

第三天

第三天的安排又各人定：

如果白天程車反昆最好就起早走，這樣晚上能到。如果坐夜車回昆明，那么可以早起在古城里拍些相片，如果白天的話那么你相片的背景就只會(huì)是人。拍過相片可以去束河古鎮(zhèn)。

去束河古鎮(zhèn)可以在古城租自行車，也可以坐中巴。但如果坐中巴不要在古城門口坐專線，而是問路步行到新城里“香格里拉大道”上的麗客隆超市旁坐到“龍泉”的中巴（票價(jià)2元）。在束河鎮(zhèn)前的轉(zhuǎn)盤下車，然后向西轉(zhuǎn)上土路步行進(jìn)入束河，這樣就可以逃掉古鎮(zhèn)的30元門票。

從麗江回你的家鄉(xiāng)有幾種辦法：

A:從麗江機(jī)場(chǎng)直接飛回你所在城市

B：從麗江先回昆明

a)坐飛機(jī)回昆，全票530元

b)乘高快回昆，車票155元

c)乘夜班臥鋪汽車回昆，票價(jià)120元。

d)乘高快（50元）或中巴（35元）回大理，然后在大理轉(zhuǎn)火車回昆明。此路線最節(jié)約。如果時(shí)間充裕，即使在大理買不到當(dāng)天火車票在大理新城住一天也合算，晚上還可以看看大理夜景以及有著大理特色的球文化建筑。

PS：1、在麗江無論買什么紀(jì)念品都要砍價(jià)，按要價(jià)的四分之一左右給。

2、麗江市區(qū)內(nèi)出租7元即可。

昆明：火車站附近偏辟一點(diǎn)的鐵路招待所，像水務(wù)段、機(jī)務(wù)段、工務(wù)段之類的招待所都很便宜。普通兩人間30-40元/天，標(biāo)間60-80元/天。但正街上的鐵路局招待所就很貴哦！注意不要住私人小旅館！很不安全！

大理：住古城南門外的家庭式旅館，標(biāo)間可以侃價(jià)到30-40元/天（我住的是陽光酒家）

麗江：住古城要比新城貴。一般四方街附近的房?jī)r(jià)較高標(biāo)間80元/天甚至更貴；稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的就相對(duì)便宜，普通兩人間40元/天，標(biāo)間60-70元/天，夫妻間80-90元/天。我們住的老謝車馬店，很干凈！

香格里拉：標(biāo)間100元/天，條件不好，晚上冷！

有 空調(diào)的話，貴！

天氣

特點(diǎn)：年溫差小，日溫差大，室內(nèi)室外溫差大，紫外線強(qiáng)。

麗江的天氣，喜怒無常，不說冬天，就算是三伏天，氣溫有時(shí)候也會(huì)降到十度以下，所以，不管在什么時(shí)候來麗江，帶上足夠的衣物是必須的，建議夏天除了夏裝以外，適當(dāng)?shù)膸弦粌杉呵镅b，冬天必須帶上防寒的夾克及羽絨服等，由于室內(nèi)室外溫差大，衣物最好是方便隨時(shí)脫穿的，不要一件頂幾件，這件一脫下來，里面就是短袖了.

在麗江還有一樣重要的東西就是防曬霜了，麗江的太陽特別烈，直接這樣曬幾天的話，不習(xí)慣的人被曬黑了是小事，嚴(yán)重的都能給你曬掉一層皮，不過如果你喜歡或者羨慕我們這樣黝黑的膚色的話那麗江的太陽你肯定能很快的滿足你的愿望的。

交通

城際交通

進(jìn)入麗江的主要交通方式目前只有飛機(jī)和汽車，全國很多重點(diǎn)城市和旅游城市都開通了到麗江的航線，可以很方便的到達(dá)，到機(jī)場(chǎng)后，可以打的到麗江城區(qū)（價(jià)格一般80元），也可以選擇坐機(jī)場(chǎng)大巴過來（每人15元）；來麗江的汽車主要來自兩個(gè)城市——昆明和攀枝花，昆明到麗江的時(shí)間大概是9個(gè)小時(shí)，最佳的車站是南窯車站，那里車子多，車況也好，票價(jià)一般是——高快150元左右，臥鋪115左右，現(xiàn)在也有超豪華大巴和高快臥鋪，票價(jià)分別為180元和130元左右；從攀枝花來麗江的車子都來自攀枝花客運(yùn)中心，時(shí)間大概需要7個(gè)半小時(shí)，每天大概5班，票價(jià)從50到70元不等。

城區(qū)交通

去各個(gè)景區(qū)都采用包車的方式（最好約幾個(gè)人一起出行，那樣包車也便宜），一般是出租車、營運(yùn)面包車和營運(yùn)越野車，出租車一般250元左右每天、營運(yùn)面包車一般200元左右每天和營運(yùn)越野車一般350元左右每天，視季節(jié)、所去的地方和路況會(huì)有一些浮動(dòng)，如果車費(fèi)跟這個(gè)價(jià)格相差過大，可就需要留著點(diǎn)心眼了，不要以為占到了便宜，相信你們都是平等的，人家不會(huì)比你傻，呵呵。

也可到各車站坐大巴去各景點(diǎn),不過坐大巴有時(shí)候也需要轉(zhuǎn)車.比如去中虎跳,大巴只能到橋頭,還是要包車再到張老師家.

所以有時(shí)候跟俱樂部拼車也不失為一種不錯(cuò)的選擇.

消費(fèi)

麗江的日常消費(fèi)比起大理昆明等城市要高一些，日常的購物在麗江也都不存在問題，不過如果你需要什么專業(yè)用品的話最好自己準(zhǔn)備好了再過來。

住宿

在麗江住宿一般有兩個(gè)地方——古城和束河，按個(gè)人的喜好，可以有不同的選擇，古城的條件簡(jiǎn)單些，但可選擇的范圍要大很多.(古城的客棧太多啦!)但古城現(xiàn)在由于過度開發(fā),商業(yè)化已經(jīng)到了登峰造極的地步.如果你喜歡熱鬧,喜歡購物,那太好了,古城就是你的天堂.束河的客棧由于人流量不大,所以做的要精致的多.而且由于到束河的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有古城那么多,所以束河要安靜的多.如果你喜歡安安靜靜的喝喝茶,曬曬太陽,聽聽音樂,上上網(wǎng),那太好了,束河歡迎你.

價(jià)格嘛，古城的一般在60-150居多.300以上的也有,相對(duì)的環(huán)境和硬件都會(huì)好很多.古城里面也有很多上星級(jí)的客棧和酒店，當(dāng)然價(jià)格也就不一樣了，標(biāo)間一般180—350元不等。

束河的客棧由于做的比較細(xì)致,所以也不比古城便宜,有的甚至比古城的大多數(shù)還要貴.一般價(jià)格在100-240.但也有不少牛奔人士開的牛奔客棧,偶就知道有一家最高房?jī)r(jià)是1880.我的媽呀…我還不是暴發(fā)戶.

要注意的是麗江的房?jī)r(jià)受旅游淡旺季的影響很大，象五一和十一黃金周的時(shí)候，麗江各個(gè)地方的房間爆滿，房?jī)r(jià)也會(huì)比平時(shí)高不少，而且還不一定定的到,所以一定要先下手為強(qiáng)啊.

吃

在麗江，吃的東西也琳瑯滿目，大? ??聽的比較多的就是麗江粑粑和臘排骨火鍋.關(guān)于粑粑不是我對(duì)這東西有成見,我吃了N多家都沒有發(fā)現(xiàn)它的可愛之處,算了,無緣對(duì)面守藍(lán)天.象山市場(chǎng)的臘排骨不錯(cuò),這個(gè)真的可以有.比較好的是鈺潔和大佛兩家.其實(shí)你不用記店名了,去了市場(chǎng)里,哪家爆滿就是哪家了.另外還有一家就是華都商貿(mào)城的老麗江飯店,真正的納西風(fēng)味,而且不管是哪來的客人都不會(huì)覺得難吃,相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò),我喜歡；

麗江還有一大特色那就是麗江的酒吧了，有人形容麗江的酒吧，說那是世界上最爛的酒吧，也是最熱鬧的酒吧，人們?cè)谀抢镆挂贵细?，醉生?mèng)死，也在這里找到了一個(gè)完全不同的但卻可能是真實(shí)自己，許多人對(duì)麗江戀戀不舍，除了麗江的美景和風(fēng)土人情外，麗江的酒吧也是其中的一個(gè)原因，你再也不會(huì)在另外一個(gè)地方找到同樣的酒吧了。

不得不說的就是麗江的艷遇了,很向往,很美好,很暗香,很滿玉,很讓有些女人頭疼.可遇不可求才是艷遇,適可而止,好自為知.

麗江酒吧最集中的地方當(dāng)然是酒吧一條街了，就在四方街旁邊，那里最熱鬧最有名的當(dāng)然也就是櫻花屋和小巴黎了。

景點(diǎn)

在麗江人們?nèi)サ闹饕包c(diǎn)有——大研古城、黑龍?zhí)?、束河古?zhèn)、玉龍雪山（冰川公園、云杉坪、牦牛坪）、洛克舊居、玉柱擎天、東巴萬神園、玉水寨、玉峰寺、白沙壁畫、文峰寺、拉市海、千龜山、九十九龍?zhí)?、虎跳峽、寶山石頭城、瀘沽湖。

其中玉龍雪山（冰川公園、云杉坪、牦牛坪）、洛克舊居、玉柱擎天、東巴萬神園、玉水寨、玉峰寺、白沙壁畫為一線，一般在這里選擇一些想去的用一天的時(shí)間游覽。

大研古城、黑龍?zhí)兑驗(yàn)榫驮诔菂^(qū)，而且很近，所以一般不做特別的安排，隨便抽一兩個(gè)小時(shí)就可以去黑龍?zhí)叮砩弦部梢怨浯笱泄懦?，不過古城里的木府和萬古樓是必須要白天去的。

文峰寺、拉市海和束河古鎮(zhèn)離城區(qū)也很近，一般每個(gè)地方半天也夠了，但值得一提的是束河古鎮(zhèn)也是一個(gè)可以泡的地方，你甚至可以住在里面，泡上個(gè)十天半個(gè)月的，那里可比大研古城清靜多了。

千龜山離麗江三個(gè)小時(shí)的車程，一般在那里花一天的時(shí)間，隨便可以玩黎明黎光和長(zhǎng)江第一灣。

九十九龍?zhí)度绻皇亲唏R觀花的話，包車一天也可以玩?zhèn)€大概，如果是背上帳篷等用品真正的去體驗(yàn)，那樣想玩多久都行了，不過那樣最好是幾個(gè)人一起，而且其中必須有一兩個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老驢。

虎跳峽，單單游覽上虎跳的話，不管是麗江這邊的還是中甸的，一天都可以輕松往返，如果是想徒步的話，一般人都選擇張老師家中虎跳這一段，往返大概需要三個(gè)小時(shí)，也可以選擇繼續(xù)往下虎跳再往哈巴雪山，但如果不是驢的話不要找這苦；

去寶山石頭城最快也需要兩天，而且路也不太好，也可以選擇從寶山石頭城徒步到瀘沽湖，光從石頭城到瀘沽湖快點(diǎn)走的話要三天，走的從容點(diǎn)還要五天。

去瀘沽湖一般也安排兩到三天，但想每個(gè)地方都玩遍，或者想住在那里一段時(shí)間，花多長(zhǎng)時(shí)間那就是你的事情了。

束河和府古宅，有著兩百多年歷史的納西古民居，古木門窗桌椅，紫紗垂掛，古典雅致。院子里花草果樹叢生，蒼翠靜美，讓你感受古老府邸的舒適幽靜，超大天窗欣賞滿天繁星，臥看玉龍雪山，別有一番浪漫。

國慶麗江旅游攻略

第一次來麗江旅游朋友都會(huì)擔(dān)心和困惑，需要帶什么裝備呢？麗江旅游著裝攻略：

1、混搭無敵：對(duì)于愛好旅游和運(yùn)動(dòng)的驢友來說，運(yùn)動(dòng)休閑的混搭套裝不僅擁有了運(yùn)動(dòng)裝的柔軟和彈性，其粗糙、厚實(shí)的面料更為爬山和徒步帶來了堅(jiān)實(shí)耐磨的貼身保護(hù)，夾克衫、運(yùn)動(dòng)T恤、牛仔褲的超炫三件套堪稱出游裝中舒適又帥氣的“三劍客”了。

2、鞋子：到云南旅游鞋子的選擇必須講究。購買時(shí)要注意，腳尖和腳后跟的強(qiáng)度要適中，應(yīng)有防滑條紋；試穿時(shí)，腳尖最好能自由活動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間的步行會(huì)使腳部腫脹，所以出游的鞋一定要比平時(shí)穿的鞋子大一號(hào)。

麗江旅游穿著大忌：高跟鞋，麗江是高原城市，地勢(shì)不比平原，再者，麗江旅游，以古鎮(zhèn)游、徒步游，山川河流游為主要景觀，麗江古城更是以石板鋪路，穿高跟鞋來麗江旅游一定會(huì)被認(rèn)為是最不專業(yè)，也是最失敗的，美女們可以帶雙高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧時(shí)穿，但是絕對(duì)不能穿出去參加旅游線路。

3、褲子：褲子的耐磨程度非常重要，一般的戶外活動(dòng)，寬松式的牛仔褲和棉質(zhì)的休閑褲都給你以舒適和瀟灑。但行家建議，真正的戶外運(yùn)動(dòng)，還是選擇GORETEX面料制成的防風(fēng)褲。

4、防風(fēng)衣：這是目前國際上非常流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的GORETEX面料制成，有很好的抗風(fēng)及保暖性能，這種高科技產(chǎn)品還有雨水滲不進(jìn)來，而汗液產(chǎn)生的蒸氣能散發(fā)出去的神奇功效。這類防風(fēng)衣大都以鮮艷的對(duì)比色搭配，制成較為寬松的帶帽短風(fēng)衣式樣，腰部大小可調(diào)，穿著方便隨意，利于野外活動(dòng)。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚風(fēng)寒。

5、帽子：?云南旅游太陽紫外線很強(qiáng)，出游時(shí)，帽子不僅能遮陽、豐富服裝的層次感，而且來不及打理頭發(fā)時(shí)，更可一帽解決，材質(zhì)最好選擇能折疊的。建議根據(jù)自己參加的行程選擇帽型，市區(qū)內(nèi)可以選擇外形好看的款式，神山徒步時(shí)建議選擇圓形寬邊防曬帽。

6、太陽鏡：在麗江，太陽眼鏡也是重要裝備之一。即使是一身休閑隨意的打扮，搭配上時(shí)尚的太陽眼鏡也立刻有了星范兒。在戶外活動(dòng)時(shí)選擇深色偏光鏡片制成的太陽鏡，能使進(jìn)入眼睛的光束同向而柔和，消除外來光線的干擾，使視野清晰自然，扮酷的同時(shí)也很實(shí)用。

7、防曬、麗江的日照強(qiáng)度很高，紫外線強(qiáng)度更是恐怖，麗江本地人的膚色都很深，所以美女帥哥們來麗江旅游，不想一日之間就變成本地人，或者回家以后被誤認(rèn)為剛從非洲肯尼亞回來，就一定要帶高倍防曬霜；麗江的空氣也很干燥，保濕面膜，霜露是必備物件，另外晚上睡覺的時(shí)候，可以在房間放一盆水，以便增加濕度，否則第二天會(huì)感到嗓子疼，甚至是流鼻血。

提示：麗江氣候干燥一年四季早晚溫差都比較大，就算是夏季只要下雨的時(shí)候就會(huì)比較涼，夏季來麗江旅游同樣需要帶件外套。

整整30天，在路上。

廈門，內(nèi)蒙，北京，天津，廣州，香港，日本，臺(tái)灣，北京，深圳。

計(jì)劃一度被打亂，飛行航線圖，變成了來來回回的折線，累得無以復(fù)加。天津飛回廣州，航班延誤厲害，落地時(shí)，凌晨四點(diǎn)。我第一次，在登機(jī)時(shí)睡著，落地時(shí)醒來，連平日里緊張到手心出汗的起飛，都全然不知。

推掉了廣州所有的活動(dòng)，在機(jī)場(chǎng)附近的酒店，睡了三日。

第31天深夜，拖著行李箱返回家中。推開門的那一刻，便是決定，要好好歇一歇了。

彩云之南，是很多人心之向往的地方。

那里有大理的風(fēng)花雪月，有“東方女兒國”瀘沽湖，有神山梅里，有天堂雨崩，還有風(fēng)情西雙版納，神作哈尼梯田，人神共? ?丙中洛等。

去麗江旅游，有什么攻略嗎？

經(jīng)常碰到朋友咨詢麗江旅游攻略的事情，所以總結(jié)了這份最新的攻略，供參考！

一 去麗江旅游行前必讀

1、麗江位于云南省，下轄一區(qū)四縣，分別是古城區(qū)、玉龍縣、永勝縣、華坪縣和寧蒗縣。麗江大研古鎮(zhèn)位于古城區(qū)，古城區(qū)并非特指大研古鎮(zhèn)，而是包括大研古鎮(zhèn)、束河古鎮(zhèn)和麗江新城的整個(gè)麗江市區(qū)。

2、

麗江一年四季都是旅游最佳時(shí)間，滿城花開。7-8月為雨季、也是旺季，間歇性的大雨讓你措手不及，暴雨之后彩虹常見，還可能是雙虹。不建議下雨天出門玩。

3、

在麗江熱門景點(diǎn)踩點(diǎn)1-2天可以奔走完畢，不建議趕鴨子似的把時(shí)間安排太緊，下著雪再去看雪山。麗江自然風(fēng)景很多，選擇季節(jié)性合適的景點(diǎn)游玩才會(huì)開心，沒必要太過于強(qiáng)求。

4、 麗江最美的是天，萬里晴空、火燒云、變換莫測(cè)的云，都讓你著迷。

二 麗江旅游交通攻略大全

(一) 怎么去麗江

a.飛機(jī)

目前，北京、上海、廣州、深圳、成都、重慶、貴陽、昆明、西雙版納等國內(nèi)眾多城市都開通了直達(dá)麗江的航班。通常來麗江，多數(shù)乘客選擇先飛昆明，再從昆明搭車前往麗江，是比較經(jīng)濟(jì)的選擇。

麗江機(jī)場(chǎng)距離麗江古城30公里，交通主要以民航班車及出租車為主。

出租車：到市區(qū)80-100元。古城入口分南門、忠義市場(chǎng)、文昌宮和大水車。大水車是正門，一般在北門停車場(chǎng)下車。

民航班車：一出候機(jī)廳就可以看到民航班車，每人20元，從機(jī)場(chǎng)出發(fā)到終點(diǎn)站民航售票處，下車后到達(dá)目的地需要打出租車或選擇其他交通工具，麗江出租車起步價(jià)8元。

b.火車站

麗江火車站即麗江東站，麗江火車站位于大麗鐵路(大理-麗江)線上，是大麗鐵路的終點(diǎn)站，也是云南省第二大火車客運(yùn)站。

火車站-麗江古城：

乘坐公交車16、18路直達(dá)古城;

火車站出站口有很多藍(lán)色小面包車到古城，拼車10-15元/人(不過不要被忽悠去了旅游景點(diǎn))。

麗江古城-火車站：

從白龍廣場(chǎng)坐18路公交車直達(dá)火車站;

出租車打表，30+人民幣。

c.汽車

乘車地點(diǎn)：麗江市高快客運(yùn)站;

地址：麗江古城區(qū)香格里拉大道上。

乘車地點(diǎn)：麗江市客運(yùn)中心;

通常稱其為新客運(yùn)站，有前往橋頭鎮(zhèn)(虎跳峽)、中甸、德欽、昆明等周邊的班車。

地址：麗江市康仲路25號(hào)。

(二) 麗江市內(nèi)及古城內(nèi)交通

麗江市內(nèi)的主要交通方式是出租車和公交車。

麗江市外各景區(qū)之前的串聯(lián)主要靠包車和大巴。

a.公交

麗江公交車費(fèi)用一般都為1元，到達(dá)一些景點(diǎn)也很方便。

主要景點(diǎn)公車線路

1路：新大街-麗江賓館-民航站-客運(yùn)站-民主路

2路：民主路-客運(yùn)站-正東路

3路：南環(huán)路-客運(yùn)站-新大街

5路：新大街-長(zhǎng)水路-拉市鄉(xiāng)

6路：新大街-北郊小區(qū)-白沙街

7路：新大街-白沙壁畫-玉峰寺-甘海子-云杉坪

b.出租車

出租車價(jià)格：8 元起步

c.包車

如果人數(shù)夠多，去麗江周邊的景點(diǎn)包車還是很劃算的，可以先跟司機(jī)溝通好，隨玩隨停。網(wǎng)上有人提及在麗江包車被黑，其實(shí)麗江現(xiàn)在治安很好的，如果還有這方面顧慮的朋友，可以咨詢麗江梵爾巴藝術(shù)客棧的前臺(tái)，在微博留言吧!

d.自行車、電動(dòng)車

麗江市內(nèi)的紅太陽廣場(chǎng)可以提供租車服務(wù)，自行車租費(fèi)15-30元/天，電動(dòng)車40-80元/天不等。

另外，一些青年旅舍和客棧也有這項(xiàng)服務(wù)提供，出租價(jià)格略有不同，但古城內(nèi)是不能騎車的，只有出城或前往較近的地方才會(huì)需要租單車。

四 麗江旅游景點(diǎn)攻略

想知道哪些地方好玩?

喜歡熱 鬧的朋友，從麗江古城酒吧街到拉市海再到玉龍雪山這是麗江必去的標(biāo)志地點(diǎn)。

喜歡安靜的朋友，從白沙古鎮(zhèn)到玉湖村和文海，這些都是不常出現(xiàn)在攻略里的原始村落。

麗江熱門必去景點(diǎn)：

1.麗江古城

攝影.唐欣榮

這是一座沒有城墻的古城，光滑潔凈的窄窄的石板路、完全手工建造的土木結(jié)構(gòu)的房屋、無處不在的小橋流水，這是一座人文的小城，明亮的陽光下，總會(huì)有步履緩慢、上了年紀(jì)的納西老人悠閑地踱步。

2.束河古鎮(zhèn)

束河是麗江古城的重要組成部分，它所擁有的自然風(fēng)光、民俗風(fēng)情、歷史遺跡以及多元文化景觀，都是麗江古城的補(bǔ)充與延伸。早在明代，這里已是麗江的重要集鎮(zhèn)了。束河依山傍水，民居房舍錯(cuò)落有致。街頭有一潭水，稱為“九鼎龍?zhí)丁?，又稱“泉”。

3.瀘沽湖

瀘沽湖古稱魯窟海子，四周崇山峻嶺，一年有三個(gè)月以上的積雪期。瀘沽湖被當(dāng)?shù)啬λ笕朔顬椤澳赣H湖”，也被人們譽(yù)為“蓬萊仙境”。世界各國民間傳說中的女兒國，存在至今的，恐怕只有摩梭人了。摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著“男不婚、女不嫁、結(jié)合自愿、離散自由”的母系氏族婚姻制度。

4.玉龍雪山

攝影.木崇生

玉龍雪山位于麗江西北，全山13峰，因有冰川，所以峰峰終年積雪不化，如一條矯健的玉龍橫臥山巔，有一躍而入金沙江之勢(shì)，故名“玉龍雪山”。

5.麗江虎跳峽

納西語稱“撫魯阿倉過”，全稱為銀石阿倉峽。它位于青藏高原、云貴高原的銜接部，也是滇西北橫斷山和滇東高原區(qū)兩個(gè)地貌形態(tài)組合區(qū)域交界地帶。虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。整個(gè)阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一個(gè)單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生。

6.拉市海濕地公園

拉市海水草肥美、湖色優(yōu)美，被譽(yù)為生命的搖籃，是美國大自然保護(hù)協(xié)會(huì)基地。拉市海由季節(jié)變成了保持一定水位的高原湖泊，如鏡的湖面倒映著玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔于藍(lán)天白云之間，構(gòu)成高原濕地特有的氣息。拉市海是騎馬劃船經(jīng)典之地。

麗江冷門旅游景點(diǎn)推薦

1.一棵樹

麗江絕美的婚紗取景之地，從玉泉路一直往雪山方向的路上，位于道路右手邊。這條路上沒有什么房屋建筑，一條直路通向玉龍雪山，非常美!!

2.玉湖村、玉柱擎天

玉龍雪山南麓有一個(gè)叫做“巫魯肯”的村子，意為雪山腳下的村子，這里便是玉湖村了，約瑟夫·洛克在玉龍雪山下一住27年，其中大部分時(shí)間就住在玉湖村。納西民歌中也常提到玉湖和雪山鹿場(chǎng)。玉湖中，雪水清澈，水草搖曳，藍(lán)天白云襯托著高大的玉龍雪峰倒映在湖中，大自然仿佛都沉淀在湖底。這“玉湖倒影”便是著名的“玉龍十二景”之一。

3.白沙古鎮(zhèn)、文海

納西原住民至今還住在這里，四方街門口常有納西老奶奶賣著野菜，商鋪很少，這個(gè)古鎮(zhèn)安靜而古樸的佇立在雪山腳下。在麗江游客蜂擁而至之前，這里曾是游客最多的地方。在白沙鎮(zhèn)到福國寺方向，文海是高原上的一片濕地。

4.清溪水庫

清溪水庫就是一個(gè)普通的水庫，但是從這里看雪山的視角是非常美的。這張照片是某天早上小編散步的時(shí)候用手機(jī)拍攝的，不需要任何的濾鏡，就可以這么美。

5.寶山石頭城

攝影.唐新榮

寶山石頭城位于麗江城北110公里的金沙江峽谷中，因百余戶人家聚居在一座獨(dú)立的蘑菇狀巨石之上而得名。城內(nèi)瓦屋鱗鱗，巷道縱橫，古樸自然，奇絕無窮。麗江寶山石頭城三面皆是懸? ??絕壁，一面石坡直插金沙江，僅有南北兩座石門可供出入，是一座真正的天險(xiǎn)之城。

麗江拍照的好去處

1.玫瑰小鎮(zhèn)

400多棟民族小院、100余幅3D彩繪、300畝玫瑰花海，小鎮(zhèn)里的房子由九種顏色組成，在小鎮(zhèn)的一條主道上，以瀘沽湖和長(zhǎng)江第一灣為背景的3D地畫已經(jīng)完工。在這里，怎么拍怎么好看。

地址：古城區(qū)七河鎮(zhèn)金龍村九色玫瑰小鎮(zhèn)

2.雪山玫瑰莊園

雪山玫瑰莊園坐落在玉龍雪山腳下，在這里就連空氣中都多了一股清冽的味道。園內(nèi)有多處花雕，一進(jìn)門就是一支巨型的孔雀，幾百畝的玫瑰正值盛花期，園內(nèi)還有別的多種花卉，簡(jiǎn)直看得人眼花繚亂，園內(nèi)還有巨幅3D畫面，有很多地方適合拍照留念。如果你有一上午的時(shí)間或者一下午的時(shí)間，那完全可以到玫瑰莊園玩耍一番!

來麗江最重要的不是景點(diǎn)，而是放松自己

五 麗江旅游必吃的美食

火鍋必吃：

野生菌

土雞

三文魚

黑山羊

臘排骨

麗江美食以納西風(fēng)味為主，兼具四川、貴州的口味。從臘排骨火鍋、黑山羊火鍋、野生菌火鍋到土雞火鍋、三文魚火鍋，放下長(zhǎng)肉的重任，一起大飽口福吧。

小吃推薦：

滇東高原盛產(chǎn)馬鈴薯，麗江人俗稱的洋芋，就是我們所知的土豆。曾經(jīng)見過一位大姐姐在離開麗江的時(shí)候，什么都沒帶走，去市場(chǎng)拎了一麻布袋子土豆。這里的土豆有多好吃，嘗嘗就知道了。大街隨處可見七彩土豆，香辣味、麻辣味、孜然味、番茄味，為各種不同的吃貨可選。

納西烤餌塊，麗江人對(duì)于餌塊的熱愛是沒有原則的?？攫D塊，絕對(duì)值得品嘗，但是其中品嘗到的口味是否正宗就要看人品了。

當(dāng)然，基本上很多美食店都有這些特產(chǎn)小吃，到底哪一家店更好吃呢，可以去點(diǎn)評(píng)網(wǎng)站看看用戶的評(píng)論，也可以問問梵爾巴客棧的小吃貨前臺(tái)小蔡。

六 麗江旅游之特產(chǎn)購物篇

鮮花餅

鮮花餅是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是具有云南特色的經(jīng)典點(diǎn)心代表。在麗江以嘉華、潘祥記等為代表的鮮花餅非常值得一嘗。客棧對(duì)面有一家味道不錯(cuò)。

東巴紙

東巴紙，采用納西族地區(qū)特有的高山野生稀有植物麗江蕘花制作。紙張厚實(shí)、耐磨、防蟲蛀、較光滑，呈象牙色、古銅色，有古色古香的樣子，也是一種非常神奇的東西。用東巴紙做出來的燈也是很好看的。

布農(nóng)鈴

布農(nóng)鈴是一種形狀同馬幫的馬羚的掛件，馬幫文化的商品，有些是手工制作，精致小巧的青銅鈴鐺下系著一塊圓形木塊，手繪著各種畫和東巴文文字。

總的來說，旅游紀(jì)念品還是很多，但都比較大眾。像圍巾、手鼓這些就不說了，上哪里都能買到。另外在古城東大街的幾個(gè)小亭子里面能買到很多好看的明信片、旅行牌。

七 麗江旅游之住宿篇

麗江有上千家酒店、客棧、民宿，良莠不齊，從現(xiàn)代化的裝修到庭院客棧，供你挑選。有五星級(jí)的酒店也有民居小宅，可以根據(jù)自己的行程合適安排，如果想體驗(yàn)古城生活，有不想安靜點(diǎn)，可以選擇靠近古城的邊的客棧，如梵爾巴藝術(shù)客棧，接近主干道，走幾步就有出租車。如果你想去拉市海，瀘沽湖等知名景點(diǎn)，也可以在當(dāng)?shù)剡x擇口碑不錯(cuò)的客棧。不管怎樣，小編都強(qiáng)烈建議提前做好預(yù)訂，麗江旅游旺季一般是一房難求。

八 麗江旅游期間的娛樂活動(dòng)

篝火晚會(huì)

在麗江，時(shí)常見到上面的場(chǎng)景，步法簡(jiǎn)單，融入當(dāng)?shù)睾屠夏棠虃兲粓?chǎng)篝火晚會(huì)，是十分開心的事情。束河古鎮(zhèn)四方聽音廣場(chǎng)晚上八點(diǎn)常有。

● 觀賞民族歌舞表演

納西古樂最古老，麗水金沙最柔 美，印象麗江最大氣，麗江千古情最佳舞美，云南的響聲最原生態(tài)，麗江戀歌最震撼。

九 麗江旅行期間的生活小貼士

關(guān)于防曬：

云南天氣干燥，紫外線很強(qiáng)，防曬補(bǔ)水特別重要。女士：防曬霜、墨鏡、帽子、防曬衣是必備武器，補(bǔ)水的化妝品以及唇膏都可以帶上;男士：隨意。

關(guān)于服裝：

外套必不可少，早晚溫差大，尤其是下雨氣溫偏低;

推薦白色和紅色或者民族風(fēng)的，適合拍照;

不穿高跟鞋，帶舒適的運(yùn)動(dòng)鞋和平底鞋，古城都是石板路，會(huì)比較難走。

日常用品和藥品：

牙膏、牙刷、毛巾可自帶，干凈衛(wèi)生的同時(shí)又滿足自己的日常生活習(xí)慣;

洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、化妝水、護(hù)理液可以提早買好，分瓶裝好幾天的量。

其他：

充電寶、創(chuàng)口貼、濕巾、身份證、學(xué)生證等等;

年老體弱者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，以防高原反應(yīng);

尊重少數(shù)民族的生活和信仰，彼此理解。

十 麗江旅游重要的電話號(hào)碼

旅游投訴電話

0888-5123432

0888-5121315

0888-5105612

0888-96927

云南省旅游投訴電話：0871-3537361 3538633

昆明旅游投訴電話：0871-3164995

大理旅游投訴電話：0872-2121246

版納旅游投訴電話：0691-2122323

國家旅游投訴電話：010-65275315

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