女性適度地進(jìn)行休閑娛樂對人體有什么好處呢？
Sukin
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醫(yī)學(xué)專家指出：玩與娛樂是一種積極的休息形式，是緊張工作之余的消遣活動，在孕前，女性適度地開展一些健康的、格調(diào)髙雅的娛樂活動，可以調(diào)節(jié)情 緒，松弛身體，起到消除疲勞、恢復(fù)精力的功效，十分有益于女性的身心健康。 但玩和娛樂一定要以保護(hù)自己的身體健康為重。任何一項(xiàng)玩和娛樂性活動，都應(yīng) 有度，要自己學(xué)會節(jié)制，學(xué)會控制時間、控制情緒。要玩得有趣、有益、有度、 有時、有節(jié)。
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