你們家鄉(xiāng)孩子滿月都要辦酒席嗎？酒席上都有哪

導(dǎo)讀：你們家鄉(xiāng)孩子滿月都要辦酒席嗎？酒席上都有哪 孩子各種蔬菜都不愛吃怎么做飯？ 孩子吃什么能長高呢？

當然要辦啊，以前第一胎一定要辦，二胎看情況而定，三胎基本上都是不會辦酒席了，還有些地方重男輕女，是生男孩就辦，女孩就不辦了，最近這些年，農(nóng)村富裕了，現(xiàn)在不管男孩女孩都會辦酒席，也不管幾胎都會辦酒席，辦酒席一般有28道菜，14個熱的12個涼的，一個咸湯，一個甜湯，有酒，有煙，還要放一大瓶飲料，男人喝酒，吸煙，女人小孩喝飲料，吃菜，主要菜有，肘子，烤鴨，燒雞，紅燒魚塊，糖醋排骨，糖醋魚，酥肉，王八湯，豬頭肉，還有很多，菜品種類豐富。要問我為什么知道的這么祥細，因為我剛剛辦過酒席。

這個問題，農(nóng)村基本上都要辦滿月酒席，特別是第一胎，那是很隆重。

現(xiàn)在不但滿月酒要辦，周歲也要辦。都是要送禮的，菜主要以長壽面為主，十二菜一湯，這里就不一一道來了，吃完最后還有紅雞蛋拿回家

孩子各種蔬菜都不愛吃怎么做飯？

孩子的味覺隨著年齡的增加在不斷的發(fā)育，他們漸漸地開始選擇食物了。這個時候很多寶媽就會發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出不喜歡吃蔬菜的傾向。

孩子不喜歡蔬菜，不僅給廚房里的寶媽增加了烹飪難度，從長遠看也不利于寶寶的均衡營養(yǎng)和健康發(fā)育。

面對不喜歡吃蔬菜的孩子，我們需要清楚孩子究竟為何不喜歡吃蔬菜，只有弄明白原因，才能“對癥下藥”。

孩子不喜歡吃蔬菜，有可能只是媽媽做的蔬菜不合孩子的胃口，這時候媽媽可以嘗試著變化做法。

可以將蔬菜做成各種形狀，吸引孩子的注意力，從而提高孩子想吃蔬菜的興趣。

比如，有的寶寶不喜歡吃山藥，媽媽就可以把山藥切成圓片，蒸熟或者炒熟后，來激發(fā)孩子對山藥的興趣，增加孩子的食欲。而對于菠菜，媽媽也可以將菠菜做成蔬菜餅或者做成菠菜雞蛋膏，變換著方式來增加孩子的食欲。

孩子不喜歡吃蔬菜，有可能與爸爸媽媽或者其他家庭成員的飲食習慣有關(guān)。

有的大人本身的飲食習慣就不好，經(jīng)常喜歡大雞大魚大肉的，很少讓蔬菜上桌，其實這對健康是非常不利的，對孩子飲食也起到了誤導(dǎo)作用。

所以在家里，爸爸媽媽要以身作則，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，給孩子做好榜樣，讓孩子也漸漸適應(yīng)并愛上蔬菜。

除此之外，爸爸媽媽應(yīng)該注意自己的言行，一定不能抱怨蔬菜的味道怎么不好，否則孩子更有了拒絕的理由。

孩子不愛吃蔬菜，父母應(yīng)該在做菜的方式上多下功夫，激發(fā)孩子的食欲，另外孩子越來越大，父母可以告訴孩子蔬菜對于身體健康的重要性，讓孩子理智的面對自己的健康飲食習慣。

希望我的回答可以幫到你，歡迎關(guān)注@優(yōu)媽咪育兒經(jīng)

大家好，我是北漂寶媽

潼寶剛剛2周歲，蔬菜對于潼寶來說吧！還算可以的，作為寶媽給寶寶做飯，肯定是需要花一些心思的，我是經(jīng)常給潼寶做蒸菠菜蝦皮雞蛋羹，如果寶寶大一點可以吃鹽了，可以放點味極鮮

還有西葫蘆雞蛋餅還有香菇，里脊肉，胡蘿卜餅只要用心去做，寶寶肯定喜歡吃的

今天分享到這里，趕緊去給寶寶做吧

孩子吃什么能長高呢？

推薦幾道補鈣長高的家常菜給你。

黃豆燉豬蹄:黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利于黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是，豬蹄中飽和脂肪含量較高，不宜常吃。

食材：黃豆、豬蹄、蔥、姜、八角、糖、鹽、雞精

做法：1、黃豆提前浸泡半天。2、油熱時下生姜片、蔥段，八角，豬蹄爆炒，然后加醬油，料酒翻炒。3、加水沒過豬蹄，大火燒開。然后轉(zhuǎn)小火，燒2 0分鐘。4、加入黃豆大火燒開，加糖、鹽。轉(zhuǎn)小火慢慢煲，到豬蹄燉爛，放入蔥花即可。

紫菜腐竹湯:腐竹是富含鈣的豆制品之一，而紫菜被稱為“鎂元素的寶庫”， 鈣含量也較高，兩者結(jié)合煮湯可以補鈣健骨。

食材：黃瓜、腐竹、紫菜、姜、胡椒粉、鹽

做法：1、腐竹提前用水泡開，洗凈。2、鍋里加一點點油燒熱后煸香姜片，加入腐竹炒十幾秒，加水燒開。3、加入鹽、紫菜攪勻關(guān)火，再撒入胡椒粉即可。

醋溜小油菜:不少綠葉菜在補鈣效果上并不遜色，其中小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。而醋有利于鈣從不溶狀態(tài)變成可溶狀態(tài)，促進鈣的吸收利用。此外，小油菜中還含有大量有助于鈣吸收的礦物質(zhì)和維生素K。

食材：小油菜 、鹽、醬油、醋、水淀粉、姜、蔥、花椒油

做法：1、將小油菜清洗干凈，切段裝盤待用，熱鍋放油，爆香蔥姜末。2、倒入小油菜煸炒，放入精鹽，醋，醬油。3、翻炒均勻后，用水淀粉勾芡，淋入花椒油，出鍋，裝盤即可。

影響孩子長高有多種因素，包括：充足的營養(yǎng)、優(yōu)質(zhì)的睡眠，規(guī)律性的運動，以及還與孩子的生理年齡有關(guān)。

既然說到吃，那么今天主要從飲食上說如何幫助孩子增高。影響孩子身高增長的主要營養(yǎng)素有以下這5種：

1、賴氨酸：賴氨酸，是人體無法自行生產(chǎn)的一種必需的氨基酸。賴氨酸的主要作用，是刺激孩子腦垂體分泌生長激素，從而激活寶寶骨細胞發(fā)生增生反應(yīng)，提高骨細胞的功能活性。

賴氨酸是蛋白質(zhì)的主要組成部分，一般來說含蛋白質(zhì)較高的食物就含有較多的賴氨酸，比如說各種肉類（牛肉最好）、牛奶類，和蛋類，豆類。

因此來說，吃素的孩子就容易缺少賴氨酸。比如平時吃肉比較少，喝奶比較少，或者是吃雞蛋比較少的小朋友，身高增長與同齡寶寶相比就要慢一些。

富含賴氨酸的食物主要包括：鱔魚，牛羊肉、泥鰍，魷魚，帶魚，山藥，銀杏，凍豆腐，豆腐皮，以及牛奶、酸奶、雞蛋，核桃、黑芝麻等等。

2、鈣和維生素D：鈣和維生素D，直接促進孩子骨骼發(fā)育。這一點很多媽媽都知道。而維生素D主要促進鈣沉著到骨骼當中，如果光補鈣不補維生素D那么效率就非常差。

日照不足的地區(qū)，建議寶寶每天補充維生素D600～800iu一直補到孩子12歲左右；如果日照充足，也建議孩子每天補充400～600單位。并且最好經(jīng)常曬曬太陽。

人體每天睌上12點之后血鈣水平達到最低值，寶寶3歲之后建議每晚睡前一杯溫牛奶，全天最好保持400～500ml牛奶。3歲之前的孩子，主要靠母乳或者奶粉補鈣。

3、鎂元素：鎂元素，能夠促進孩子骨骼和肌肉發(fā)育。含鎂元素最多的食物是紫菜，媽媽每天做一道紫菜雞蛋湯給寶寶喝，非常有利于孩子長高。

4、鋅元素：鋅元素，直接參與DNA的復(fù)制。如果寶寶缺鋅了，那么單位時間內(nèi)DNA的復(fù)制就會減速，細胞分裂的速度會明顯減慢。

所以通常缺鋅的孩子，個子比較矮，生長發(fā)育比較緩慢，頭發(fā)枯黃，而且還經(jīng)常生病發(fā)燒，傷口也難以愈合。

含鋅較多的食物主要包括：生蠔、扇貝、牛肉、馬肉、動物肝臟、海帶、紫菜，以及蕓豆，杏仁，腰果等等。

當然了，與孩子骨骼發(fā)育相關(guān)的營養(yǎng)素還包括磷元素。血液當中鈣磷比例是要維持相對的平衡狀態(tài)，比如說磷如果吸收多了就會出現(xiàn)低鈣血癥。而且磷元素，通過動物瘦肉、肝臟，海帶，紫菜都能獲得。所以對磷元素，孩子并不需要額外補充，吃了以上食物鈣、蛋白質(zhì)、磷、鋅可就都有了，所以這里就不強調(diào)哈！。

希望以上我的回答能夠? ??助到你，如果還有疑問可以在下方評論區(qū)給我留言。

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