牛肉有哪些做法?
[玫瑰]牛肉的做法有很多,如鐵板牛肉、醬牛肉、鹵牛肉、牛肉湯,煎牛扒等等,牛肉是很多人喜歡吃的好食材。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,中醫(yī)認(rèn)為牛肉有強(qiáng)健筋骨,御寒暖胃作用,是冬天補(bǔ)益佳品。我喜歡吃牛肉,不同做法的牛肉我都喜歡吃,下面介紹我在家經(jīng)常做的幾款牛肉烹飪方法:
[玫瑰]一、菠蘿炒牛肉
1.準(zhǔn)備牛肉半斤,削皮新鮮菠蘿半個(gè),尖椒一條,小米椒五個(gè)。
2.牛肉切片,菠蘿切塊,尖椒、小米椒切片備用。
3.鐵鍋熱花生油爆香蒜末,放入牛肉翻炒半分鐘,加入適量生抽、蠔油和鹽,翻炒均勻后加入適量清水,蓋上鍋蓋煮五分鐘后,加入菠蘿塊和辣椒片,翻炒均勻蓋上鍋蓋煮一分鐘熄火起鍋裝盤,即可食用。酸甜鮮辣,美味可口,是夏天的開胃菜。
[玫瑰]二、砂鍋紅酒煮牛肉
1.準(zhǔn)備牛肉半斤,番茄兩個(gè),一瓶紅酒,黃豆芽適量。
2.牛肉切片,番茄切塊備用
3.用適量花生油、生抽腌牛肉十分鐘。
4.用砂鍋熱花生油爆香蒜末,放入番茄,加入適量生抽和食鹽,翻炒一分鐘后,把豆芽鋪在番茄上面,加入適量紅酒,蓋上鍋蓋煮五分鐘后,將豆芽扒開一個(gè)窩,把牛肉放在上面,蓋上鍋蓋煮十分鐘后,用清水?dāng)嚢柽m量生粉澆在牛肉上面,用筷子攪拌牛肉均勻,蓋上鍋蓋煮兩分鐘熄火,即可食用。紅酒配牛肉,鮮香四溢,非常好吃。
[玫瑰]三、黑胡椒炒牛肉:
1.準(zhǔn)備牛肉半斤,黑胡椒粒適量。
2.牛肉清洗切片備用。
3.鐵鍋熱花生油爆香蒜末,放入牛肉翻炒一分鐘,加入生抽、鹽、蠔油,用研磨器將黑胡椒粒磨成粉撒在牛肉上,翻炒均勻,加入適量清水煮到粘稠熄火起鍋裝盤,即可食用。香鮮筋道,胃口大開。
[玫瑰]小貼士:牛肉最好是買牛排和牛腿相接部位的牛肉最好吃,黑胡椒現(xiàn)磨才夠香,成品的胡椒粉胡椒含量低。黑胡椒炒牛肉也可加入洋蔥炒,另有一種味道。
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