騎自行車長途遠行大概需要什么裝備?
長途旅行,看你計劃的路況決定。個人認為國內的路況山地車比較合適,看上去也比較“專業(yè)”和拉風。 全部在城市道路起行,那普通的自行車也可的。不過有變速器在你遇到坡路的時候會更游刃有余。在道路條件惡劣的青藏線也有28加重自行車其上去的,重要的有好的計劃。在城市之間,道路情況好,路上補給點很多,由簡單的修車工具,足夠的食物和水就夠了。 長途在Giant有專門的長途自行車,有前避震,后變速,前后貨架,價格2k-3k。根據自己的經濟情況,1k元的gaint ATX 660/680或美麗達 勇士系列車車,都是學生比較喜歡的車型。車車出廠一般都是1.95(少數(shù)2.10)的山地外胎,可以自己更換1.75的外胎這樣可以減少阻力。如果體力較好,giant的hawk或者Pop也是可以的,區(qū)別就是鋼架較重,shimano低端變速器(不過每次出去一個17歲左右的小朋友總是騎的最快,汗,年輕就是資本)。價格600左右?;蛘咴谲囉阎g購買二手的車車,價格根據配置、磨損程度決定。 長途騎行關于PP的問題,即使是老鳥也同樣存在??梢酝ㄟ^鍛煉來適應,但是準備騎行褲或硅膠墊解決,對男同胞為了下一代還是應該好好考慮。 2、時間安排 根據天氣決定,最好避開氣溫最高太陽最毒辣的時間,因為在這樣的天氣下人體的能量和水分消耗都很大,容易疲勞和脫水。而夜間騎行是相對危險的,所以一般時間安排都是在保證充足休息的情況下,天亮的時候出發(fā),根據天氣情況安排休息的地點。避免在酷熱的天氣情況下長時間運動,在天黑以前到達計劃目的地。 出門一定要有備份計劃,安全第一。由老鳥帶你可以學習的很快。 夏天酷熱的天氣下我們一天騎行170km,人均瓶裝礦泉水8瓶,不算吃飯的時候還喝了水。但是同樣的路程,在冬天,耗水只有1瓶多一點。 3、單人出行和結伴都是沒有問題的,不過我喜歡結伴出行。第一,兩個人可以分擔物資,比如修車工具一套就夠了。第二,兩個人遇到什么問題至少多一個腦袋多一雙手是不是。長途人數(shù)不宜過多,不利于組織達成統(tǒng)一意見。一個人也是沒有任何問題的,我一個朋友從來走過長途,一個人暑假從成都-貴陽,2k多公里,牛人! 參加當?shù)剀囆薪M織的活動就可以相互學習很多經驗。久了就會越來越喜歡騎行,還有什么問題可以補充?希望您能滿意
背包 在旅行攜帶的行李越少越好,所以背包的選擇,根據你帶東西的多少來選擇,一大一小兩個背包應該是最合理的選擇。最好帶個腰包,放一些小東西方便,但是在城鎮(zhèn)里小心,不要把腰包放在身體的后面。 背包選擇的幾要素:背包使用的材料經過防水處理,而且十分耐磨;常見的背包類型有:登山包(按容量分大小兩種,旅行包,自行車專用包和背架包。我們最好選擇行車專用包。 服裝 因為不知道你要去哪,這個就不太好說了,你自己掌握吧。還應該準備一套排汗內衣。在野外,有汗粘在身上是很麻煩的,而且它會迅速帶走身上的熱量。全身的裝備,包括上衣、褲子、鞋子都應具備防水性質。服裝的防水性一定要好 睡袋 如果是去西藏那么要買80%以上絨的,如果是去其他南方城市,那就隨便點了。壓縮后體積比大瓶可樂大不了多少,攜帶非常方便。防潮墊最好也帶著。有些地方,需要借宿在老百姓家里,能向你提供的只是一間空空蕩蕩的石頭房子,即便有睡袋,也不能直接睡在地上。 鞋 最好選擇隔水、保暖、堅固的鞋。 推薦選擇硬底高幫的登山鞋。路面往往不怎么好,高幫硬底鞋不容易進沙石,這就避免了硌腳或磕踩,? ??泥濘地時也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖比較好,且非常堅固。 以棉襪配登山鞋為好,使腳與鞋更貼緊。如果是新鞋,最好提前穿些日子磨合一下。同時建議你也帶一雙拖鞋,以便不在浴室里光著腳洗澡 帶東西的詳細清單: 一、自行車類 1、自行車(不能太差,胎最好是那種邊沿帶齒的光頭胎,必須安裝擋泥板) 2、自行車防雨馱包(必須要) 小腰包(裝各種常用的小型物品) 3、頭盔(必須要) 4、手套(長指,短指各一雙) 5、眼鏡(帶護繩) 4、單車碼表, 5、水壺(備兩個) 6、高亮度自行車燈,頭燈防雨罩。 7、備用內胎(2條),折疊外胎(1條)、剎車皮、剎車線、自行車油一瓶。(一套自行車工具、氣筒,這些我們到了成都再買,或買自行車時是否能送一套。) 二、生活類 1、睡袋、防潮墊(必須要) 2、尼龍繩(10米,這個我會帶上) 3、毛巾、香皂、牙膏、牙刷、手紙、洗發(fā)水、濕紙巾、潤唇膏、防曬霜等日用品。 4、換洗衣物 沖鋒衣褲(根據各人喜好選帶)、絨衣、短袖T恤(2件)、長袖襯衣(2件、快干衣)、寬松長褲(1條)、寬松短褲(1條)、內衣褲若干、襪子(3雙)、雨衣(1套)、相關證件(身份證等證件)。 5、數(shù)碼相機及手機充電器、電池。 6、太陽帽 (1個)、圍巾(1條)、口罩(多帶幾個)。 7、羽絨服 1套最好用帶帽子的那種。 三,藥品類 1、鎮(zhèn)痛藥 2、感冒藥 3、消炎藥(云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、藥棉、紗布、繃帶、白膠布) 4、紅花油 5、高錳酸鉀 6、抗生素類藥物 7、牛黃解毒片 8、維生素片(金施爾康、善存片、其他維生素片) 四,食物類 1,高熱食品(巧克力,牛肉干等) 2,咸菜或者榨菜(調味劑喔) 3,沿途根據條件采購 五、生存類 1,火柴(萬次火柴) 2,瑞士軍刀(選帶) 4,指南針,口哨(用于呼叫) 5、地圖
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