什么是高中生生涯規(guī)劃？

高中生生涯規(guī)劃：可以理解為高中生在對自身職業(yè)生涯的主客觀條件的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。但其實生涯規(guī)劃教育聽起來就是那種比較模糊的概念，所以了解一樣?xùn)|西，可以直接從它能帶來哪些好處開始，那么高中生涯規(guī)劃具體能給高中生帶來的好處，大致有這么5點，也歡迎補充。

1、認識自我認識自我是走向未來的的起點，學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃可以有效的了解自己，包括興趣、特長、氣質(zhì)、性格、智能和職業(yè)價值觀，進而發(fā)展自我反省能力。

2、通往大學(xué)的路更加順暢高中是人生一個非常重要的過渡階段，在早前講究題海戰(zhàn)術(shù)的教育里很容易迷失自己。

而學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，可以為自己勾畫出一幅以中學(xué)為起點直至終點的終生學(xué)習(xí)藍圖，對未來有更多的想象空間

3、加強職業(yè)競爭力通過學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，對職業(yè)有了一定的認識與探索，進而體驗職業(yè)，了解各種職業(yè)的所需素養(yǎng)，也方便自己針對性的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，為未來的職業(yè)生涯做準備。

4、打通教育與職業(yè)的內(nèi)在聯(lián)系傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教學(xué)方式里，其中教育與職業(yè)的脫節(jié)非常嚴重，導(dǎo)致學(xué)生只會讀書，而不清楚社會環(huán)境的改變。

學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，可以有效擺脫自身與社會脫節(jié)的弊病，對充實自身職業(yè)知識，提升個人職業(yè)能力，甚至是職業(yè)道德與操守都有很大的幫助。

5、提升生涯決策能力學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，除了以上所說的這些基礎(chǔ)上，還能提高自身認知信息、加工信息的能力，從而提升自我的生涯決策能力。

高中人生中最重要的一個階段，在高考改革后，生涯規(guī)劃教育成為高中階段必不可少的項目課程。

這里有一張高中三年生涯規(guī)劃指導(dǎo)卡送給有需要的家長、同學(xué)：

還有一些關(guān)于生涯規(guī)劃之類的書籍，可以關(guān)注公【羅馬生涯】的下方菜單欄領(lǐng)取。

你好，Mountain作為一名專業(yè)的生涯規(guī)劃從業(yè)人員，很高興回答你的問題。

最近幾年“生涯規(guī)劃”這個詞越來越火，尤其是在被國家列入教育重點項目之后，各大高校都開始籌備生涯規(guī)劃課，作為一名生涯規(guī)劃師，這兩年我也非常明顯的感覺到，越來越多的家長找我咨詢孩子的生涯規(guī)劃問題，他們對孩子未來選擇什么專業(yè)的重視度越來越高，這也反映著社會的進步，當社會的生產(chǎn)力發(fā)展到一定程度，社會分工越來越細化的時候，人們追求的不再只是一份工作，而是傾向于一份自己熱愛的事業(yè)，以及在這份事業(yè)中，能否充分發(fā)揮自己的全部才能。

什么是生涯規(guī)劃？

我每年受邀進行50場左右的生涯規(guī)劃主題演講，為了讓同學(xué)們更容易理解生涯規(guī)劃的概念，我經(jīng)常會舉一些例子，比如在某場講座中，我把生涯規(guī)劃比作一場汽車拉力賽，這樣的比賽中，有四個元素必不可少：

第一是車，不同的車代表著不同的性能；第二是油，沒有油，車永遠跑不起來；第三是車技，車技決定著在同等情況下，你是能獲得名次，還是飛出跑道；最后是你對于整個賽道的了解。如果大家看過韓寒的電影《飛馳人生》，會發(fā)現(xiàn)這種比賽中往往不是一個人在戰(zhàn)斗，會有一個叫做領(lǐng)航員的角色和你一起，他會幫助你了解前方路面的情況。

這四個元素其實是和我們生涯規(guī)劃是一一對應(yīng)的：

車代表你個人的特點、天賦，有人可能是法拉利，有人可能是吉普，也有人可能是輛五菱宏光，車的本身你無法改變，但是如果你能夠認真了解自己這輛車的性能，優(yōu)勢和劣勢，一樣可以創(chuàng) 造屬于自己的記錄。

油是你的動力，你的燃料，如果沒有油，再好的車也只能等待報廢，燃料就是你的興趣點，你最感興趣的領(lǐng)域，它讓你充滿著熱情，就像是給車加滿了油。

車技是選手終極比拼的關(guān)鍵點，它對應(yīng)著你在自己的領(lǐng)域的專業(yè)度，熟練度，當年你可以成為這個領(lǐng)域最頂尖的那幾個人的時候，你在人生這場拉力賽中大概率是一路高歌的。

最后對賽道的了解程度，它意味著我們對這個世界，對整體行業(yè)趨勢的了解，你能比別人看得遠一點，更了解接下來的路，你就會變得更加篤定，就能在未來的發(fā)展中占據(jù)先機，獲得更多的優(yōu)勢。

好了，舉了例子之后，讓我們再看一下生涯規(guī)劃的官方概念：

生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、價值觀，特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的計劃。

簡而言之，生涯規(guī)劃就是讓自己天賦充分的發(fā)揮出來，實現(xiàn)個人與社會最大程度的資源合理利用。

高中生為什么要做生涯規(guī)劃？

在我的講座中，會有很多學(xué)生或者家長有這樣一個疑惑：我知道生涯規(guī)劃非常重要，可是對于高中生是不是有點太早了，高中時期還是先把學(xué)習(xí)搞上去吧。

我首先很認可家長們對于學(xué)習(xí)的重視，學(xué)習(xí)當然是一位高中生當前最重要的課題，不僅是高中時期，學(xué)習(xí)應(yīng)該是貫穿于人的一生的，與此同時，我們需要知道的是，生涯規(guī)劃是一個持續(xù)和終身的過程，以達致人生不同階段的目標。

在高中階段，生涯規(guī)劃教育在培養(yǎng)學(xué)生認識自我、個人規(guī)劃、設(shè)立目標和反思的能力，以及認識銜接各升學(xué)途徑方面，扮演一個重要角色。透過生涯規(guī)劃教育，讓學(xué)生獲得所需知識、技能及態(tài)度，以配合自己的興趣、能力、方向作出明智的升學(xué)與就業(yè)的選擇，并將學(xué)業(yè)抱負與全人發(fā)展及終身學(xué)習(xí)連結(jié)。以下是高中生做生涯規(guī)劃的三點意義：

1.幫助學(xué)生自我定位，快樂成長

通過生涯規(guī)劃的開展，高中生可以通過職業(yè)性向、性格等測試，通過對就業(yè)現(xiàn)狀的分析，對自身的興趣、特長有較為清晰的認識，明確自身的優(yōu)勢與不足，對自己的人生志向做出合理調(diào)整，對自己的職業(yè)傾向做出合理規(guī)劃，從而明確自身在高中階段的努力目標，確保從今往后的人生軌跡定位精準、高效，讓自己愉快地渡過高中階段的學(xué)習(xí)生活。

2.幫助學(xué)生提前規(guī)劃，降低生涯風(fēng)險

生涯規(guī)劃可以較大程度地降低中學(xué)生在選課、選擇學(xué)校的盲目，幫助中學(xué)生提前預(yù)知未來學(xué)習(xí)生活和職業(yè)生涯路徑上的陷阱，提前做好規(guī)劃，降低生涯風(fēng)險。

3.幫助學(xué)生找準方向，把握時機

在社會價值觀多元化的大環(huán)境下，高中階段開展生涯規(guī)劃可以最大程度地幫助中學(xué)生找準適合自身發(fā)展需要的專業(yè)/職業(yè)方向，實現(xiàn)個人與社會的匹配，實現(xiàn)個人價值的最大化。同時，中學(xué)生可以根據(jù)不同的專業(yè)/職業(yè)特點評估個人興趣特長，分析目標與現(xiàn)實的差距，從而找準自身努力方向，為未來的發(fā)展做足準備。

高中生該如何做生涯規(guī)劃？

就目前的教育現(xiàn)狀而言，多數(shù)高中生主要精力還是用在學(xué)業(yè)上，成績永遠是繞不過的一座大山，導(dǎo)致大家普遍沒有更多的時間來了解大學(xué)專業(yè)及高校情況。在這種情況下，大家普遍對職業(yè)信息和行業(yè)認知較少，沒有長遠的規(guī)劃，尤其是對于我國最大多數(shù)的選擇高考升學(xué)路線的同學(xué)來說，這種情況更為普遍。

此情況在國際高? ??會好很多，我在生涯領(lǐng)域從業(yè)三年多，作為國際教育職場體驗板塊的面試官，面試過不下500名國際高中生，問到關(guān)于生涯規(guī)劃方面的題目時，其中三分之一的同學(xué)是有自己未來比較明確的專業(yè)方向的，甚至有些同學(xué)可以具體到某個行業(yè)的細分領(lǐng)域。

這種明確性與他們本身的教學(xué)管理體系以及申請學(xué)校的需要是息息相關(guān)的，因為國外大學(xué)的申請并不是只靠一次考試定終身，除了分數(shù)之外，學(xué)生還需要平時做一些科研類或者職場類的活動以豐富自己的個人陳述。

最后部分我們來談一下對于高中生而言，該如何做生涯規(guī)劃。這里我們可以回顧一下最前面提到的那個汽車拉力賽模型：

首先要了解自己是一輛什么樣的車，了解你自己的個人優(yōu)勢和特質(zhì)，這部分我們往往會用到一些測評工具，比如MBTI職業(yè)性格測試，霍蘭德職業(yè)興趣測試，職業(yè)錨測試等，如果條件允許，可以接受一定時長的生涯咨詢。

與此同時，你需要探索外面的世界，探索學(xué)科背景和職場環(huán)境，當你找到自己感興趣的領(lǐng)域之后，就相當于給自己加滿了油。

而車技這一塊，目前這個階段最主要體現(xiàn)在于你的學(xué)習(xí)能力，等你步入職場之后，就是你的專業(yè)勝任力了。

熟悉賽道，你既需要自己親自探究，比如搜集專業(yè)和職業(yè)的相關(guān)資料，比如參觀自己心儀的公司，甚至可以進入里面進行實習(xí)，再比如做一個職業(yè)訪談，找到行業(yè)內(nèi)的相關(guān)人士聊一聊行業(yè)的點點滴滴。與此同時，能找到一位優(yōu)秀的領(lǐng)航員就再好不過了，他可以是行業(yè)的前輩，也可以是一名優(yōu)秀的咨詢師，他既能幫助你看清未來的方向，同時也能讓你在人生的道路上顯得不那么孤立無援。

我們最后總結(jié)得出來高中生做生涯規(guī)劃的四要素，如下圖

寫在后面的話

生涯規(guī)劃貫穿著人的一生，是一個人對于自身資源的合理利用，我為什么這么重視高中生的生涯規(guī)劃，因為我發(fā)現(xiàn)大部分人的不幸不是源自不夠努力，而是選擇的偏差，有多少人寒窗苦讀十余年，最后選專業(yè)只用了十幾分鐘，去了一所自己不了解的學(xué)校，選了一個自己都不清楚是做什么的專業(yè)，畢業(yè)后又做著與專業(yè)完全不相關(guān)的工作。

這是每個人面臨的難題，而越是重大的問題，越是需要提前解決，提前預(yù)見并解決問題所花的成本是最低的。當你真正發(fā)現(xiàn)這是個很棘手的問題的時候，其實已經(jīng)錯過了最佳的解決時機。

因此我一向認為，生涯規(guī)劃越早開始越好，高中，就是一個最佳的時機。

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湊熱鬧的文字千篇一律，有深度的思考萬里挑一，大家好，我是生涯規(guī)劃師Mountain，三家教育公司的擁有者，專注解決人生定位問題，從業(yè)至今服務(wù)學(xué)員超3000人。

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