12種蔬菜餅的做法?
導(dǎo)讀:12種蔬菜餅的做法? 什錦蔬菜餅做法大全? 五種蔬菜餅的做法 蔬菜餅的家常做法???
西葫蘆雞蛋餅
食材:西葫蘆、雞蛋、面粉、香蔥
食鹽:食鹽、色拉油、胡椒粉
步驟一:將西葫蘆洗凈去掉蒂部,用擦絲器擦成細(xì)絲,加入適量的鹽、胡椒粉、面粉和蔥花,打入雞蛋,攪拌成粘稠的糊狀。
步驟二:電餅鐺或平底鍋預(yù)熱刷油,倒入適量的面糊用鏟子攤平,一面煎至微黃后翻一面,繼續(xù)煎制微黃即可。
玉米胡蘿卜餅
食材:玉米、胡蘿卜、香蔥、雞蛋、面粉
調(diào)味品:食鹽、色拉油、胡椒粉
步驟一:熱鍋加入少許的油,先把玉米和胡蘿卜丁倒入鍋中炒一下,炒制斷生以后盛出放涼。
步驟二:向晾涼的玉米、胡蘿卜丁中加入適量的面粉、蔥花,適量的鹽和胡椒粉,打入雞蛋,加入少許的清水?dāng)嚢柚翝獬砻婧?/p>
步驟三:電餅鐺或平底鍋預(yù)熱刷油,舀入適量的面糊,煎制微黃翻面,煎到兩面微黃即可。
小白菜雞蛋餅
食材:小白菜、雞蛋、面粉、
調(diào)味品:鹽、色拉油、胡椒粉
步驟一:將小白菜清洗干凈,瀝干水分后切碎。鍋中倒入少許的油,煸炒至小白菜變色,盛出晾涼備用。
步驟二:晾涼的小白菜加入適量的面粉、鹽和胡椒粉,打入雞蛋液,攪拌均勻。
步驟三:電餅鐺刷油預(yù)熱,倒入適量的面糊,攤平煎至兩面金黃即可。
什錦蔬菜餅做法大全?
面粉適量
青麥仁適量
圓白菜適量
胡蘿卜適量
火腿適量
黑芝麻適量
雞蛋適量
輔料
鹽適量
1. 準(zhǔn)備原料
2. 菜切絲,火腿切碎,麥仁提前加熱成熟
3. 、面粉加雞蛋,鹽和水和成面糊
4. 倒入蔬菜,火腿,蔥花,麥仁
5. 加入黑芝麻調(diào)勻
6. 鍋中倒少許油煎制
7. 煎到兩面焦黃即可
五種蔬菜餅的做法
有些人希望自己能吃得健康些,但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力,畢竟勞累了一天再去準(zhǔn)備晚餐是很麻煩的,不過,彩色蔬菜餅的做法并不難,只要簡單的幾個步驟,就可以做出營養(yǎng)美味的家常菜,值得一試。
1、準(zhǔn)備材料,蔬菜都洗干凈,肉末已經(jīng)蒸熟。
2、西蘭花和胡蘿卜切小丁
3、把切好的西蘭花和胡蘿卜放入鍋中煮,煮至9分熟,再撒上一點(diǎn)鹽
4、取少許蛋清
5、蛋清加少許鹽,打發(fā)至奶油狀
6、高湯內(nèi)篩入面粉,并攪拌均勻,隨后加入小部分打發(fā)好的蛋清,再攪拌均勻,最后把攪拌均勻的面粉全倒入剩下的蛋清中,再次攪拌均勻。
7、鍋中刷一層油,餅的磨具也刷一層油,小火加熱
8、在磨具內(nèi)倒入面粉,繼續(xù)小火
9、在餅半熟的情況下,倒入雞蛋黃,一般餅半熟的時候會冒小泡,然后開文火,溫度不能太高,不然餅會焦(加入蛋黃時可以再加入留著的沒打發(fā)的蛋清)
10、在雞蛋旁加入煮熟的蔬菜和肉末,然后繼續(xù)文火
11、終于過了好久,蛋黃已經(jīng)熟了,旁邊的蛋白也熟了,就ok了,去掉磨具放入盤子,再為自己準(zhǔn)備一盤水果,快來犒勞下自己吧。(我給大家面粉和高湯的比例可以做6,7個餅,我就只上傳做的最完美的一個)
多吃吃家常便飯,有利于身體健康,彩色蔬菜餅做法簡單容易學(xué)會,只要想吃隨時都可以制作,食材也常見,味道還可以根據(jù)自己的口味添加,滿足挑剔吃貨們的愿望。
蔬菜餅的家常做法???
蔬菜餅的家常做法
1.小的西葫蘆瓜和胡蘿卜用水洗凈
2.去頭尾,去皮
3.用工具削成細(xì)條
4.下少量的面粉
5.下一個雞蛋(看個人喜好,我這是兩個人吃的量,怕多了)
6.下少許溫水(注意不要用涼水)
7.加點(diǎn)鹽和雞精攪拌均勻
8.預(yù)熱好電餅鐺,雙面刷?
?,倒入攪拌好的蔬菜面液,用木鏟推薄
9.蓋上電餅鐺,雙面煎
10.3分鐘左右大功告成
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