綠色旅游康體養(yǎng)生 健康療養(yǎng)旅游

導(dǎo)讀：綠色旅游康體養(yǎng)生 健康療養(yǎng)旅游 1. 健康療養(yǎng)旅游 2. 健康療養(yǎng)旅游路線 3. 旅游療休養(yǎng) 4. 健康療養(yǎng)旅游項(xiàng)目書 5. 康體療養(yǎng)旅游 6. 健康養(yǎng)生旅游 7. 旅游療養(yǎng)與健康 8. 健康療養(yǎng)旅游地 9. 療養(yǎng)旅游項(xiàng)目 10. 健康養(yǎng)老旅游 11. 健康療養(yǎng)旅游心得

1. 健康療養(yǎng)旅游

鄉(xiāng)村康養(yǎng)，是一個(gè)以健康產(chǎn)業(yè)為核心，集健康、旅游、養(yǎng)老養(yǎng)生等多種功能于一體，結(jié)合健康療養(yǎng)、醫(yī)療美容、生態(tài)旅游、文化休閑、體育運(yùn)動(dòng)等多種業(yè)態(tài)于一體的康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)模式。

是以田園為生活空間，以農(nóng)作、農(nóng)事、農(nóng)活為生活內(nèi)容，以農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展為生活目標(biāo)，回歸自然、享受生命、修身養(yǎng)性、度假休閑、健康身體、治療疾病、頤養(yǎng)天年的一種生活方式。

2. 健康療養(yǎng)旅游路線

杭州海軍療養(yǎng)院依玉皇山麓而筑距西子湖畔僅百步之遙。院內(nèi)環(huán)境恬靜幽雅、綠樹成蔭、亭臺(tái)樓閣、荷塘曲橋、是園林式的療養(yǎng)、體檢、培訓(xùn)、度假勝地。 院內(nèi)氣勢(shì)開闊，曲徑通幽，亭臺(tái)樓閣，綠樹成萌，鳥語(yǔ)花香，空氣清新，信步走去，可親臨“蘇堤春曉”、“花港觀魚”、“玉皇飛云”、“雷峰夕照”、柳浪聞鶯”等西湖十景，以及著名的西湖南線南山路街景。登臨頂樓平臺(tái)與雷峰塔遙相呼應(yīng)。

療養(yǎng)院地處國(guó)家一級(jí)風(fēng)景區(qū)內(nèi),院內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，林木茂密，點(diǎn)綴著數(shù)十棟各種風(fēng)格的別墅洋房，綠樹紅瓦交相掩映，四季鳥語(yǔ)花香，是全軍著名的園林式療養(yǎng)勝地，接待過(guò)多位黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人，高級(jí)將領(lǐng)以及社會(huì)名人。改革開放以后，其向社會(huì)全面開放，開始承接地方人員的健康體檢、療養(yǎng)、會(huì)議旅游等。

療養(yǎng)院體檢中心硬件設(shè)施齊全，擁有DR、全自動(dòng)生化分析儀、彩色超色診斷儀、人體成份分析儀、動(dòng)脈硬化檢測(cè)、骨密度檢測(cè)、幽門螺桿菌檢測(cè)、彩色經(jīng)顱多普勒（TCD）等一流醫(yī)療設(shè)備，為適應(yīng)健康體檢的新需求，2009年還引進(jìn)了最先進(jìn)"多腫瘤標(biāo)志物蛋白芯片檢測(cè)系統(tǒng)"，使肝癌、肺癌前列腺癌、乳癌、肺癌等檢測(cè)鑒定水平精確，全軍體檢中心醫(yī)療技術(shù)力量雄厚，擁有國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)施和技術(shù)，腫瘤早期預(yù)檢測(cè)、心腦血管監(jiān)測(cè)、亞健康評(píng)估享譽(yù)軍內(nèi)外。

配套設(shè)施： 杭州海軍療養(yǎng)院內(nèi)配有大型餐廳、多功能廳、會(huì)務(wù)中心、商務(wù)中心、娛樂(lè)中心、健身中心、月子中心、網(wǎng)球館、足浴、美容、棋牌、露天茶吧、圖書室、閱覽室等，是您商務(wù)旅游、休閑旅游、療養(yǎng)的最佳選擇。療養(yǎng)院擁有房間890余間，豪華套房125個(gè)，豪華標(biāo)房A、標(biāo)間B，單人間等，滿足不同客人的需求。房間內(nèi)設(shè)施精良，彩電、電話、空調(diào)、24小時(shí)供有熱水、淋浴及寬帶接口，標(biāo)房客人在室內(nèi)可用網(wǎng)絡(luò)與全國(guó)各地往來(lái)溝通。

3. 旅游療休養(yǎng)

正確理解旅游的科學(xué)含義，對(duì)旅游實(shí)踐活動(dòng)的開展和旅游利，學(xué)研究的深入具有重要意義。然而，由于研究者的視角不同，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。比較有代表性的有：

　　其一，旅游是指人們用自己的經(jīng)濟(jì)手段，為了娛樂(lè)、保健、休息、文化活動(dòng)或其它類似理由而自愿外出旅行。(墨西哥旅游部)

　　其二，旅游是指包括人們?yōu)榱诵蓍e、商務(wù)和其它目的，離開他們慣常的環(huán)境，到某些地方去以及在某些地方停留，但連續(xù)不超過(guò)一年的活動(dòng)。(世界旅游組織)

　　其三，旅游是指出于休養(yǎng)、受教育、擴(kuò)大知識(shí)和交往、參加組織活動(dòng)、改變有關(guān)的關(guān)系和作用等目的而暫時(shí)到異地的人的空余時(shí)間活動(dòng)。(奧地利維也納經(jīng)濟(jì)大學(xué)旅游研究所)

　　其四，旅游是指非定居的旅游和暫時(shí)居留而引起的現(xiàn)象和關(guān)系的總和。這些人不會(huì)導(dǎo)致永久居留，并且不從事賺錢活動(dòng)。(瑞士學(xué)者漢澤克爾和克拉普合著《普通旅游學(xué)綱要》)

　　其五，以悠逸(包括娛樂(lè)、度假、保健、研究、宗教、體育)或業(yè)務(wù)、家庭、出使、開會(huì)為目的到一個(gè)國(guó)家訪問(wèn)，停留超過(guò)24小? ??的短期旅行，謂之旅游。(聯(lián)合國(guó)官方機(jī)構(gòu)國(guó)際聯(lián)合會(huì))

　　其六，旅游是指那些暫時(shí)離開自己的住地，為了滿足各種各樣的愿望和需求而作為經(jīng)濟(jì)和文化商品消費(fèi)者逗留在異地的人的交往。(德國(guó)學(xué)者蒙根·羅特《國(guó)家科學(xué)詞典》)

　　其七，旅游是一種體育活動(dòng)的手段和文化休息的良好內(nèi)容，它有游覽、參觀、行軍等形式，可以是步行的，也可以利用各種交通工具。它能增長(zhǎng)知識(shí)，擴(kuò)大眼界，鍛煉身心。(中國(guó)上海辭書出版社1979年出版的《辭?！?

　　其八，旅游是人們?yōu)榱藢で笪幕町愃M(jìn)行的一種暫時(shí)性文化空間跨越的行動(dòng)和過(guò)程，以及由此引起的社會(huì)行為、關(guān)系和影響的總和。(中國(guó)學(xué)者唐友波等《旅游文化的發(fā)展》)

　　其九，旅游是現(xiàn)代社會(huì)中居民的一種短期的特殊生活方式，這種生活方式的特點(diǎn)是異地性、業(yè)余性和享受性。(中國(guó)學(xué)者于光遠(yuǎn)《掌握旅游的基本特征，明確旅游的基本任務(wù)》)

　　其十，旅游是在一定的社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件下產(chǎn)生的一種社會(huì)經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，是人們離開常住地達(dá)24小時(shí)以上的、以尋求娛樂(lè)消遣為主要目的的旅行和暫時(shí)停留而引起的一切現(xiàn)象和關(guān)系的總和。(中國(guó)學(xué)者王洪濱主編《旅游概論》)

旅游的特點(diǎn)

　　1．旅游是一項(xiàng)復(fù)雜的綜合活動(dòng)，它包括吃、住、行、游、購(gòu)、娛等多項(xiàng)內(nèi)容人們?cè)诼糜位顒?dòng)中不僅僅是走馬觀花地游覽，更多的是要去體驗(yàn)旅游地新奇的人文環(huán)境，品嘗風(fēng)味美食，購(gòu)買具有特色的土特產(chǎn)品。這一系列的活動(dòng)都不是一個(gè)單一的旅游部門能完成的，需要不同部門的支撐。例如，旅館業(yè)要為游客提供舒適的休息環(huán)境，交通運(yùn)輸業(yè)要為游客提供方便的運(yùn)輸工具等。旅游業(yè)把餐飲、衛(wèi)生、建筑、文教、交通、農(nóng)林等各個(gè)部門緊密地聯(lián)系起來(lái)。相應(yīng)的，旅游業(yè)發(fā)展了，這些部門也就跟著發(fā)展了.

　　2．旅游活動(dòng)由不同的旅游項(xiàng)目組成，它的類型也具有綜合性現(xiàn)代旅游類型按地理區(qū)域劃分，有國(guó)際旅游和國(guó)內(nèi)旅游；按組織形式劃分，有團(tuán)體旅游、散客旅游、包價(jià)旅游、自助旅游等；按出游方式劃分，有航空旅游、鐵路旅游、汽車旅游、海上巡游等；按活動(dòng)內(nèi)容劃分，有文化旅游、宗教旅游、觀光旅游、療養(yǎng)旅游、探險(xiǎn)旅游等；按費(fèi)用來(lái)源劃分，有自費(fèi)旅游、公費(fèi)旅游、社會(huì)旅游等。

4. 健康療養(yǎng)旅游項(xiàng)目書

以療養(yǎng)養(yǎng)為主。在醫(yī)療方面，飛行員健康鑒定體檢隊(duì)，終年對(duì)外提供優(yōu)良的醫(yī)療體檢服務(wù)。所設(shè)中醫(yī)和泌尿特點(diǎn)專科。

5. 康體療養(yǎng)旅游

1、青秀山：青秀山旅游風(fēng)景區(qū)位于廣西首府南寧市中心，坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，規(guī)劃保護(hù)面積13.54平方公里，核心景區(qū)面積6.43平方公里。青秀山群峰起伏、林木青翠、巖幽壁峭、泉清石奇，以南亞熱帶植物景觀為特色，常年云霧環(huán)繞，具有高濃度的負(fù)氧離子，形成一個(gè)獨(dú)特的天然休閑氧吧，素有“城市綠肺”、“綠城翡翠，壯鄉(xiāng)鳳凰”的美譽(yù)，是南寧市最靚麗的城市名片之一。

2、大明山：大明山山體長(zhǎng)68公里，寬23公里，橫跨武鳴、上林、馬山、賓陽(yáng)四縣，距南寧市區(qū)76公里；北回歸線橫貫中心，平均海拔1200米，主峰龍頭山海拔1760米，為桂中南第一高峰。大明山以“雨后晴翠，層巒疊嶂，滿目生機(jī)”而得名，被譽(yù)為“嶺南奇山，人間仙境”。由于地形復(fù)雜，氣候獨(dú)特，相對(duì)溫差大，動(dòng)植物資源豐富等，塑造了其風(fēng)光無(wú)限、多姿多彩的自然景觀?！按褐?，夏之瀑，秋之云，冬之雪”是大明山四季景觀的縮影。

3、南寧動(dòng)物園：南寧動(dòng)物園位于南寧市西郊五里亭，又名西郊公園，是一座綜合性動(dòng)物園。占地46萬(wàn)? ?平方米。園內(nèi)，水區(qū)面積約8萬(wàn)平方米，命名天鵝湖。園內(nèi)坡丘起伏，湖泊迂回，曲徑蜿蜒，竹木蔥翠，獸色禽館，錯(cuò)落有序。公園展出的東西以動(dòng)物為主，園林盆景為次。有黑葉猴、白葉猴、長(zhǎng)臂猿、犀鳥等廣西珍稀動(dòng)物，亦有熊貓、河馬、猩猩、長(zhǎng)頸鹿等170多種近二千頭動(dòng)物供游人觀賞。還建有獅虎山、大熊山、大象館、鱷魚湖、海豹池、鳥類館等，并有別有情趣的大象表演。各動(dòng)物館之間，分別辟有荔枝園、梨子園、香蕉林、橄欖林、芒果林、桃花園等。

4、南寧人民公園：南寧市人民公園始建于1951年，是南寧市解放后興建的第一座綜合性文化娛樂(lè)公園，為國(guó)家級(jí)旅游區(qū)、廣西首批重點(diǎn)公園。公園面積53.19公頃，其中陸地面積47.19公頃，水域面積6公頃，綠地面積37.8公頃。園內(nèi)望仙坡橫貫東西，林木蔥蘢、端嚴(yán)秀整，而白龍?zhí)练路鹨粔K溫潤(rùn)碧玉嵌于綠蔭中。青山碧水，山湖如畫，在秀美的自然景觀中包涵著豐富的歷史人文內(nèi)涵。著名的旅游景點(diǎn)和文物古跡有“望仙懷古”、“革命烈士紀(jì)念碑”、“鎮(zhèn)寧炮臺(tái)”、“兒童樂(lè)園”、“龍?zhí)劣^魚”、“蔭生植物園”等。

5、鳳嶺兒童公園：南寧民歌湖景區(qū)屬于水域風(fēng)光、游覽觀光型景區(qū)，于2009年11月28日由南寧建寧水務(wù)投資集團(tuán)有限責(zé)任公司啟動(dòng)建設(shè)，總投資約為15億元。景區(qū)是南寧市環(huán)城水系的一部分，也是市中心最優(yōu)美的環(huán)城水域風(fēng)景帶。景區(qū)水域貫穿南寧市瑯東CBD，全長(zhǎng)約6.8公里。景區(qū)游覽項(xiàng)目包括水上游覽、徒步游覽、現(xiàn)代藝術(shù)酒吧街、廣場(chǎng)活動(dòng)、文藝表演等，配套有景區(qū)游客中心、大型地面地下停車場(chǎng)、特色餐飲連鎖店、酒吧連鎖店等，是南寧市極具魅力的新旅游景區(qū)之一

6、南寧民歌湖景區(qū)：南寧民歌湖景區(qū)屬于水域風(fēng)光、游覽觀光型景區(qū)，于2009年11月28日由南寧建寧水務(wù)投資集團(tuán)有限責(zé)任公司啟動(dòng)建設(shè)，總投資約為15億元。景區(qū)是南寧市環(huán)城水系的一部分，也是市中心最優(yōu)美的環(huán)城水域風(fēng)景帶。景區(qū)水域貫穿南寧市瑯東CBD，全長(zhǎng)約6.8公里。景區(qū)游覽項(xiàng)目包括水上游覽、徒步游覽、現(xiàn)代藝術(shù)酒吧街、廣場(chǎng)活動(dòng)、文藝表演等，配套有景區(qū)游客中心、大型地面地下停車場(chǎng)、特色餐飲連鎖店、酒吧連鎖店等，是南寧市極具魅力的新旅游景區(qū)之一。

7、九曲灣溫泉谷：九曲灣溫泉度假村于2006年7月通過(guò)國(guó)家旅游局的實(shí)地考察和驗(yàn)收，10月23日，九曲灣溫泉度假村這顆南寧市旅游業(yè)的璀璨明珠，榮膺國(guó)家級(jí)旅游景區(qū)，九曲灣溫泉度假村位于南寧市三塘鎮(zhèn)，坐落在風(fēng)光秀麗的九曲灣農(nóng)場(chǎng)，是一個(gè)以溫泉生態(tài)旅游為主軸，融游覽、觀光度假、休閑娛樂(lè)、康體療養(yǎng)、酒店、會(huì)議、文化、地產(chǎn)開發(fā)等經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目于一體，具有濃郁民族風(fēng)情和地方特色的溫泉旅游度假勝地。

8、廣西規(guī)劃館：廣西規(guī)劃館是廣西壯族自治區(qū)一項(xiàng)重大的公益性項(xiàng)目，隸屬于廣西旅游發(fā)展集團(tuán)。展館坐落在南寧市五象新區(qū)核心區(qū)，規(guī)劃用地122畝，建筑面積4.6萬(wàn)平方米。展館由展示區(qū)、公共活動(dòng)區(qū)、技術(shù)管理區(qū)、附屬設(shè)施區(qū)和主題廣場(chǎng)五個(gè)部分組成。主要展示廣西經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成就和未來(lái)規(guī)劃；展示廣西城鄉(xiāng)區(qū)域和專項(xiàng)（專業(yè)）規(guī)劃的發(fā)展藍(lán)圖；展示城鄉(xiāng)建設(shè)和發(fā)展的重要成果。

9、南寧市鄉(xiāng)村大世界景區(qū)：南寧鄉(xiāng)村大世界成立于2005年，位于南寧市興寧區(qū)三塘鎮(zhèn)，距市中心約20公里，由南寧威寧生態(tài)園有限責(zé)任公司規(guī)劃建設(shè)，占地1000余畝，是一個(gè)-議培訓(xùn)、餐飲住宿、運(yùn)動(dòng)休閑、鄉(xiāng)村旅游、農(nóng)業(yè)觀光與示范為一體的多元化、多功能度假村。度假村內(nèi)設(shè)置有酒店接待、會(huì)議室、特色餐廳、綜合球館、棋牌室、汽車旅游 營(yíng)地、大型燒烤場(chǎng)、馬術(shù)俱樂(lè)部、CS野戰(zhàn)城、專業(yè)拓展基地、國(guó)防教育基地、葡萄種植園、百果園、瓜果種植大棚、兒童游樂(lè)場(chǎng)等各類項(xiàng)目，設(shè)施齊全

10、廣西民族博物館：廣西民族博物館是建國(guó)以來(lái)廣西壯族自治區(qū)建設(shè)規(guī)模和投資規(guī)模最大的文化設(shè)施項(xiàng)目，是一座自治區(qū)級(jí)、全民所有、公益性、專題性的民族文化博物館，以收藏、研究和展示廣西十二個(gè)世居民族傳統(tǒng)文化為主要工作任務(wù)，同時(shí)兼顧國(guó)內(nèi)其他省份及世界各民族的文化研究、文物資料收

6. 健康養(yǎng)生旅游

最適合養(yǎng)生的城市，主要根據(jù)城市空氣質(zhì)量，森林覆蓋率，環(huán)境氣候，養(yǎng)生景點(diǎn)數(shù)量，同時(shí)參考城市在健康長(zhǎng)壽、宜居環(huán)境等國(guó)家級(jí)評(píng)比獲獎(jiǎng)情況得出。

1.廣西賀州

賀州在我國(guó)有著2100多年的建城歷史，也是聞名世界的長(zhǎng)壽市，生態(tài)資源就是賀州最大的優(yōu)勢(shì)和財(cái)富，森林覆蓋率高達(dá)72.91%，擁有“華南地區(qū)最大的天然氧吧”之稱，這個(gè)城市也被譽(yù)為“粵港澳后花園”。

2.廣東惠州

惠州是一個(gè)在2013年以第四位入選“中國(guó)最具幸福感城市排行榜”和“2013年中國(guó)十佳宜居城市排行榜”，并在“2013年中國(guó)十佳空氣質(zhì)量城市排行榜”中排位第五，古稱這里為“半城山色半城湖”。

3.四川成都

成都位于四川盆地西部，這里四季分明，但夏無(wú)酷暑，冬無(wú)嚴(yán)寒，從古至今都享有“天府之國(guó)”的美譽(yù)，成都不僅有著美麗的景色，還有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)，自古以來(lái)都是人們的心喜之地。成都還是有名的火鍋之都。

4.湖南常德

常德這個(gè)城市曾經(jīng)被稱為武陵，是江南有名的“糧倉(cāng)、茶鄉(xiāng)和紡城”，這里適合養(yǎng)生的景點(diǎn)有：柳葉湖、桃花源、仙陽(yáng)湖等景點(diǎn)。

5.遼寧大連

大連是京津的門戶，也是中國(guó)的服裝之都和足球之城，大連緊靠著太平洋，藍(lán)天、碧海、白沙是這座城市的大自然名片，2007年獲得“最值得向世界介紹的世界名城”的美稱，在這里也被人們認(rèn)為是東北地區(qū)最適宜居住的幸福城市。

6.廣西北海

北海位于廣西的最南端，這里陽(yáng)光充沛，雨量充足，擁有天然優(yōu)良的海灘和純凈碧透的海水，海水的質(zhì)量也是國(guó)家一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，且北海的空氣也是全國(guó)最為清新的，是中國(guó)南部海濱的一座美麗的花園城市。北海老街一條有著兩百多年的歷史老街也在這里。

7.湖北宜昌

宜昌的名字起源于東晉，至今為止歷史已經(jīng)超過(guò)了2000年，境內(nèi)擁有三峽大壩、長(zhǎng)江三峽，這也造就了宜昌秀麗的自然風(fēng)光，最適宜開展森林養(yǎng)生休閑旅游和康養(yǎng)旅游。

8.河北秦皇島

秦皇島因是中國(guó)第一個(gè)皇帝秦始皇來(lái)這里東巡并派人來(lái)這里入海求仙而得名，也是中國(guó)唯一一個(gè)以皇帝得名的城市，這里氣候溫和，冬暖夏涼，這里被譽(yù)為“悠閑地天堂”，同時(shí)也是我國(guó)第二批低碳試點(diǎn)城市。

9.山東青島

青島三面環(huán)山，一面靠海，秀麗的風(fēng)光、宜人的氣候和悠久的歷史文化，使這個(gè)城市的建筑別具特色，在這里，茂盛的法國(guó)梧桐、優(yōu)雅的八大關(guān)、綿延的海岸線一起構(gòu)成了獨(dú)屬于青島的那一份浪漫。

10.云南昆明

昆明位于云貴高原的中部，三面環(huán)山，四季如春，全年平均氣溫在15攝氏度上下，是極負(fù)盛名的“春城”，每年這里的12月-次年3月，紅嘴鷗都會(huì)從寒冷的北方飛到這里避寒。

7. 旅游療養(yǎng)與健康

公費(fèi)療養(yǎng)一般會(huì)去勞動(dòng)局指定的旅游景區(qū)設(shè)點(diǎn)的賓館，療養(yǎng)項(xiàng)目有，溫泉泡澡，一般體檢檢查，休閑按摩，運(yùn)動(dòng)器械健身，飲食起居都不錯(cuò)。

8. 健康療養(yǎng)旅游地

太原口碑最好的養(yǎng)老院推薦一：坤澤康養(yǎng)公寓

坤澤康養(yǎng)? ?寓擁有完善的配套設(shè)施和全方位的養(yǎng)生養(yǎng)老配套服務(wù)：健康文娛活動(dòng)、健康營(yíng)養(yǎng)膳食、康復(fù)護(hù)理、健康管理、醫(yī)療護(hù)航、星級(jí)養(yǎng)生客房、健康養(yǎng)生館、會(huì)務(wù)會(huì)議接待、運(yùn)動(dòng)健身中心、私屬生態(tài)莊園、夢(mèng)幻兒童樂(lè)園，讓長(zhǎng)者在充滿活力的生活環(huán)境和價(jià)值體系里，享受健康、品質(zhì)、人文的新時(shí)代生活方式。坤澤康養(yǎng)積極創(chuàng)新探索中國(guó)康養(yǎng)服務(wù)模式，秉承“儲(chǔ)備健康，品質(zhì)生活”的核心理念，以“娛養(yǎng)結(jié)合、食養(yǎng)結(jié)合、居養(yǎng)結(jié)合、康養(yǎng)結(jié)合、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”為特色。

9. 療養(yǎng)旅游項(xiàng)目

東湯溫泉位于遼寧省丹東鳳城市，距離鳳城市中心大概20公里，這里的溫泉資源豐富，是得天獨(dú)厚的泡溫泉的圣地，上世紀(jì)末當(dāng)?shù)卣鞣_發(fā)溫泉項(xiàng)目以來(lái)這里的溫泉資源得到有效利用，已經(jīng)成為東北地區(qū)聞名的溫泉療養(yǎng)圣地！這里現(xiàn)在有大大小小近百家溫泉療養(yǎng)院，溫泉游玩項(xiàng)目也是種類繁多，泡溫泉、游泳、餐飲、民宿、團(tuán)體接待、土特產(chǎn)售賣，東湯溫泉深受人們的喜歡和向往！

10. 健康養(yǎng)老旅游

??????? 論宜居、養(yǎng)老、康養(yǎng)、旅居，我給你推薦一個(gè)中國(guó)最好、最適合居住的地方，沒(méi)有之一。

??????? 雅安市是一座專為養(yǎng)老而生的"世界級(jí)宜居城市"！一切數(shù)據(jù)只為宜居，城市群中的"世外桃源"，天生就是養(yǎng)老的好地方 ！ 曾經(jīng)PK對(duì)象也是在CCTV4國(guó)際頻道【城市1對(duì)1】欄目與世界著名宜居城市【布里斯班】PK。因?yàn)檠虐草^少宣傳，以前缺錢開發(fā)不足，所以知道的人不多。

??????【空氣質(zhì)量與水質(zhì)】空氣質(zhì)量拿過(guò)全國(guó)第一（負(fù)離子是世衛(wèi)組織規(guī)定的十倍，空氣質(zhì)量一直全國(guó) 前列）是名副 其實(shí)的"國(guó)際化生態(tài)旅游城市"、真正的天然氧吧。333城市經(jīng)國(guó)家生態(tài)環(huán)境部測(cè)評(píng)，水質(zhì)多次全國(guó)排名數(shù)一數(shù)二，并一直排名前列；主城區(qū)自來(lái)水管網(wǎng)也是九龍水庫(kù)的"優(yōu)質(zhì)一類山泉水"供水。就單憑雅安的空氣質(zhì)量和水質(zhì)，這兩個(gè)"最重要的硬指標(biāo)"就甩掉了全國(guó)98%所謂的宜居城市；人每天都離不開水和空氣，如果沒(méi)有好空氣和好水作為前提，怎敢稱為是"宜居、康養(yǎng)"的城市？

???????【氣候】被譽(yù)為天府之肺-生態(tài)雅安，被評(píng)為中國(guó)"唯一生態(tài)氣候城市"，雅安氣候被專家評(píng)為全球獨(dú)一無(wú)二；冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，氣候具有多樣性，雅安是平原向青藏高原過(guò)度地帶，各縣區(qū)及康養(yǎng)區(qū)海拔627米-1900米之間，所以分了若干小氣候；年溫差小，適應(yīng)各類養(yǎng)生需求。兩大代表氣候：①冬有石棉、漢源-陽(yáng)光城，干燥溫暖，15℃上超300天 ，年均溫度約19．0°C，年均濕度約51%。②夏有山青水秀的碧峰峽、蒙頂山、世外鄉(xiāng)村-海子山、寶興、天全、蘆山、滎經(jīng)等旅居區(qū)不超25攝氏度，年均溫度約17．2℃，年均濕度約62%，最熱的7月平均約25.8℃；大相嶺北面降水集中于夏季，山區(qū)多夜雨，所以造就其生態(tài)世界罕見(jiàn)；但主城區(qū)白天降雨少與成都相當(dāng)。全市全年15-25度氣溫 超過(guò)300天。晝夜溫差小，不易感冒，夜生活更豐富。

???????【醫(yī)療與康養(yǎng)】①、雅安是川西醫(yī)療中心。三甲醫(yī)院3家、三乙醫(yī)院兩家；有綜合實(shí)力全國(guó)第二的華西醫(yī)院（僅次于北京協(xié)和醫(yī)院）、成都醫(yī)學(xué)院為代表的35家各類醫(yī)院，醫(yī)療實(shí)力強(qiáng)悍。②、北京中國(guó)康養(yǎng)大會(huì)及高峰論壇發(fā)布293個(gè)中國(guó)康養(yǎng)城市排行榜，雅安暫排全國(guó)第五，四川第一。③、雅安入選為"國(guó)家級(jí)首批醫(yī)養(yǎng)結(jié)合中心城市"（目前醫(yī)養(yǎng)結(jié)合單位7個(gè)）。省級(jí)康養(yǎng)基地21處以上，省級(jí)康養(yǎng)人家132處以上 。④、雅安入選國(guó)際森林康養(yǎng)示范基地。⑤、開辟了川西區(qū)域首條直升機(jī)空中醫(yī)療救援通道。

??????????目前雅安正在大力投資，將打造成旅游度假與康 養(yǎng)相結(jié)合的國(guó)際一流康養(yǎng)城，把雅安建成"醫(yī)、防、康、護(hù)、養(yǎng)"一體化川西醫(yī)療高地，重點(diǎn)圍繞"健康醫(yī)養(yǎng)”、"生態(tài)游養(yǎng)”、"運(yùn)動(dòng)體養(yǎng)”、"靜心禪養(yǎng)”、"食療藥養(yǎng)”等“五養(yǎng)”進(jìn)行打造。將創(chuàng)建200個(gè)康 養(yǎng)小院以上＋10個(gè)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合示范單位，包括初具雛形的大興醫(yī)養(yǎng)健康新城，結(jié)合自身的中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)和茶產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)，依托川西康養(yǎng)產(chǎn)業(yè) 大數(shù)據(jù)平臺(tái)、市級(jí)醫(yī)聯(lián)體平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)居家為基礎(chǔ)，社區(qū)為依托、醫(yī)療機(jī)構(gòu)為補(bǔ)充的智慧康養(yǎng)服務(wù) ，構(gòu)建雅安特色智慧康養(yǎng)模式。

???????? 目前醫(yī)養(yǎng)結(jié)合中心能自理老人約3000元/月多；不能自理，全管護(hù)，有職工醫(yī)保情況下約4200元/每月。檔次價(jià)格隨變。

?????? 【康養(yǎng)美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延續(xù)了四川的美食優(yōu)勢(shì)， 擁有眾多四川 美食連鎖品牌＋本地美食品牌＋本地的生態(tài)食材＝雅安特色的生態(tài)康養(yǎng)美食。②、雅安是全國(guó)唯一綠色 （有機(jī)）農(nóng)業(yè)示范區(qū)。本地生態(tài)農(nóng)產(chǎn)品更是多樣化，獲國(guó)家地理標(biāo)示農(nóng)產(chǎn)品26個(gè)，有機(jī)綠色認(rèn)證農(nóng)產(chǎn)品數(shù)量四川第一 。③、是中國(guó)中 藥材知名的種植基地之一。其野生藥用植物也達(dá)1200余種。

???????【歷史人文】雅安市管轄區(qū)域?yàn)?區(qū)6縣，地級(jí)市，原西康省省會(huì)，轄區(qū)面積15314平方千米，154萬(wàn)人，以漢族為主，其中29個(gè)少數(shù)民族占總?cè)丝?%，有民主走廊之稱，外地人占雅安人口大部分，所以雅安人包容、熱情好客。雅安是中國(guó)歷史文化名城，建城2000多年，人類活動(dòng)可追溯到舊石器時(shí)代，9個(gè)博物館；城在山中、水在城中的山水園林花園城市，自古就是一座浪漫、滋潤(rùn) 、幸福的城市，有人造月亮點(diǎn)亮城市，有中國(guó)最大廊橋，有出自東漢時(shí)期的"中華第一吻"，還有 位于相思谷，中國(guó)最大（高49米，需要9個(gè)成人才能圍住，約2000年）的神樹，紅豆樹中最罕見(jiàn)的 品種（蝶形花科紅豆樹），在樹上神奇的長(zhǎng)有佛像，能在樹上找到中國(guó)歷史大事的印記，據(jù)說(shuō)還能讓夫妻不離不棄哦 ；雅安常住人口平均壽命高于全國(guó)全省平均壽命；也是國(guó)家級(jí)成渝經(jīng)濟(jì)區(qū)中規(guī)劃的唯一生態(tài)旅游城市。負(fù)有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅魚）之一的"雅女"為什么皮膚 如嬰兒，還有"雅魚"的人間美味，主要因素之一就是生態(tài)和水質(zhì)好，體內(nèi)沒(méi)有毒素。

????????【雅安的世界名片】

①、中國(guó)第一只大熊貓發(fā)現(xiàn)地、命名地、模式標(biāo)本產(chǎn)地。大熊貓數(shù)量和棲息地面積全國(guó)居首；中國(guó)唯一 野化熊貓放歸地； 中國(guó)最大熊貓保護(hù)研究中心-----碧峰峽基地,集科研、繁育、救護(hù)、宣教、旅游觀光的大型基地；中國(guó)唯一擁有熊貓全產(chǎn)業(yè)及文化的城市。大熊貓對(duì)生態(tài)環(huán)境要求極高，其生態(tài)讓雅安成為名副其實(shí)的"熊貓首都、熊貓老家、熊貓故鄉(xiāng)、熊貓發(fā)源地、國(guó)際熊貓城"。

②、生態(tài)出好茶。雅安是世界茶文化發(fā)源地，最早人工種茶 地。蒙頂山茶（榮獲中國(guó)最具資源力品牌茶，蒙頂山茶榮獲中國(guó)十大茶葉品牌殊榮、獲得中國(guó)農(nóng)業(yè)品牌建設(shè)學(xué)府獎(jiǎng)，也是曾經(jīng) 的 五朝貢茶），雅安也是中國(guó)藏茶唯一研產(chǎn)基地；雅安被中國(guó)茶葉協(xié)會(huì)評(píng)為世界最美茶鄉(xiāng)-中國(guó)茶 都（ 超100萬(wàn)畝的種植茶園），擁有全國(guó)唯一的茶葉類大宗商品交易所、唯一國(guó)家茶葉公園、 唯一國(guó) 家級(jí)茶樹繁育場(chǎng)、全國(guó)最大的無(wú)性系茶樹良種繁育基地，同時(shí)擁有全省唯一的黑茶類國(guó) 家級(jí)非物 質(zhì)文化遺產(chǎn)及其生產(chǎn)性保護(hù)基地——南路邊茶傳統(tǒng)制作技藝及其生產(chǎn)性保護(hù)基地。

③、世界最大 面積的野生珙桐林（超50萬(wàn)畝的植物界熊貓-鴿子花，被譽(yù)為植物界活化石）。

④、世界最大天坑 漏斗。

⑤、世界自然遺產(chǎn)---熊貓? ?家公園。

⑥、亞洲最美第一環(huán)幕高山觀景平臺(tái)（未來(lái)5A景區(qū)）-----牛背歸來(lái)不看云的牛背山（還有中國(guó)最 美的達(dá)瓦更扎、轎頂山、四人同、光頭山、紅巖頂?shù)染坝^平臺(tái)）被譽(yù)為中國(guó)景觀平臺(tái)之鄉(xiāng)。

⑦、世界面積最大野生萬(wàn)畝桂花林群落。

⑧、雅安滎經(jīng)境內(nèi)世界第二，亞洲最大桌山（桌山中的陽(yáng)坪清風(fēng)雅雨森林小鎮(zhèn)將建成集醫(yī)、食、住、行、購(gòu)為一體的康養(yǎng)目的地）。

????????【自然生態(tài)與旅游資源】雅安是中國(guó)十大魅力城市，中國(guó)優(yōu)秀旅游城市，全國(guó)森林旅游示范市（全 國(guó)只有6個(gè)，四川唯一，森林覆蓋率四川第一）生態(tài)和宜居環(huán)境世界排名前列；大相嶺森林古道被評(píng)為全國(guó)最美森林古道；榮獲了全國(guó)茶旅金 牌路線；雅安市名山區(qū)紅草村獲得“中國(guó)美麗休閑鄉(xiāng)村”殊榮和"中國(guó)最美賽道"；雨城區(qū)榮獲“天府旅游名縣；雅安被民間組織評(píng)為全球最好的生態(tài)城市之一。雅安有 中國(guó)最大生態(tài)動(dòng)物園，園外野生動(dòng)物也多樣（包括大熊貓、小熊貓、金絲猴、豹、熊 ，羚、鹿、獐等 700多種動(dòng)物）；植物3000多種，3個(gè)國(guó)家級(jí)森林公園，2個(gè)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，是全國(guó)重要的"動(dòng)植物基因庫(kù)"之一，有讓世界驚嘆的生物基因庫(kù)，聯(lián)合國(guó)確立的生物多樣性重點(diǎn)保護(hù)區(qū)，也舉辦過(guò)多場(chǎng)動(dòng)物與自然國(guó)際電影周。雅安幾乎包攬了川西所有美景，境內(nèi)有133條以上河流（中國(guó) 十大水電基地之一），有眾多瀑布群（世界現(xiàn)存最大瀑布群，有60余處瀑布），有雪山、大峽谷 、原始森林、草原、濕地草甸、大型溶洞、眾多高山云瀑景觀、大型湖泊、空石林、溫泉、大型花海、竹海、泉口潮汐、民族文化、佛教文化、紅色文化、古鎮(zhèn)遺址、漢文化、鄉(xiāng)村田園、農(nóng)業(yè)觀光等景觀。各類國(guó)家 公園達(dá)7個(gè)。未開發(fā)景區(qū)不算，現(xiàn)29個(gè)A級(jí)景區(qū)以上，22個(gè)4A景區(qū)，規(guī)劃和在建5A景區(qū)共4個(gè)，包括魔界-王崗坪景區(qū)（中國(guó)最美高山滑 雪場(chǎng)，川西最大自然景觀平臺(tái)。還有雅安大部分景區(qū)沖廁所都是用天然礦泉水，夠奢侈吧！修建 北京故宮用的巨型原木都出自雅安漢源，可見(jiàn)其生態(tài)出好木！衛(wèi)星地圖上可見(jiàn)神秘的雅安蒙頂山 的巨型"人獸麒麟像"，都是與生態(tài)相關(guān)。

????????? 雅安坐守中國(guó)旅游強(qiáng)省-四川省及中國(guó)的旅游資源富集區(qū)交通要塞，有多個(gè)旅游公司，深度游四川、重慶、藏區(qū)、貴州、云南、陜西等價(jià)格更低；每個(gè)季節(jié)都有一日、兩日、三日游等幾十條線路包接送，一日游100元內(nèi)居多，兩日游200內(nèi)元居多。

????????【交通】雅安是川西重要的交通樞紐咽喉城市，古南方絲綢之路的重要驛站，中國(guó)茶馬古道門戶 ，也是川西物流中心，快遞業(yè)發(fā)達(dá)。距成都1小時(shí)高鐵車程（包括到天府國(guó)際機(jī)場(chǎng)、雙流國(guó)際機(jī)場(chǎng)），南連樂(lè)山、重慶、貴州、云南，西連甘孜、新疆葉城，北連阿壩，東連成都。9條高速（在建3條,1條待建，含1條免費(fèi)大件高速），8條鐵路（含4條規(guī)劃建設(shè)中的山地軌道交通旅游鐵路、3條高鐵），轄區(qū)內(nèi)3個(gè)火車站（兩個(gè)為新建），5個(gè)通用機(jī)場(chǎng)（規(guī)劃建設(shè)中）。有中國(guó)最美云端上的高速（雅西高速）；世界最難、最美天路-川藏鐵路；中國(guó)著名景觀國(guó)道-318線。市區(qū)公交系統(tǒng)2元通坐，均實(shí)現(xiàn)了交通卡、銀行卡、云閃付支付。城區(qū)地勢(shì)平坦，所以有共享單車及電動(dòng)車全覆蓋。

??????? 【購(gòu)物便利】購(gòu)物廣場(chǎng)4個(gè)以上（包括萬(wàn)達(dá)、居然之家等），還有新建的川西國(guó)際農(nóng)博城（農(nóng)副產(chǎn)品更全、價(jià)格更低）、國(guó)際商 貿(mào)城等大型購(gòu)物場(chǎng)所；超市就太多了不作統(tǒng)計(jì)，一般出門幾分鐘就有，也包括2天內(nèi)就能到貨的天 貓超市、京東超市等大型電商超市。大型農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)1.5公里? ?配備一個(gè)，大多數(shù)為新建，衛(wèi)生干凈 ，部分市場(chǎng)配有電梯、手推車，洗菜池，檢測(cè)室，公平秤、冷柜、超市，其中還包括新建部分高科技 “物聯(lián)網(wǎng)智慧農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)”。

???????? 【房?jī)r(jià)】雅安主城區(qū)為例：一手房（新樓盤）最低價(jià)5900元/平米起，二手房 最低價(jià)2900元/平米起；新樓盤：康養(yǎng)、旅居、度假區(qū)（城郊景區(qū)附近）最低價(jià)4600元/平米起。出租房：中檔3室平均租金1250元/月，中檔2室平均租金850元/月，也有高低檔，價(jià)格隨變；一般3個(gè)月以上起租。

?????????【城市建設(shè)】雅安榮獲中國(guó)城市治理創(chuàng)新獎(jiǎng)；熊貓綠島公園登上英國(guó)設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)榜單，入選全國(guó)首批生 態(tài)文明先行示范區(qū)；《美在雅安》再獲國(guó)際殊榮正式入圍第十五屆美國(guó)波士頓國(guó)際電影節(jié)。

?????????? 目前 雅安主城區(qū)正在積后發(fā)優(yōu)勢(shì)大力建設(shè)，擴(kuò)建的新區(qū)約為老城區(qū)3倍，正打造全新的城市體系。全市有各類博物 館、國(guó)際會(huì)展中心、體育中心各種場(chǎng)館、科技館3個(gè)、美術(shù)館4個(gè)、文化館9個(gè)、圖書館9個(gè)、城市規(guī)劃館、主城區(qū)有各類公園（城 市公園在1公里內(nèi)有一個(gè)）；遍地免費(fèi)的旅游廁所衛(wèi)生干凈，全配有專人管理的"所長(zhǎng)"；目前雅安也正大力打造生態(tài)山地戶外體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)及配套。

?????????【數(shù)字智慧城市與安全】雅安是西南大數(shù)據(jù)中心（入住有電信（AI、云計(jì)算、智慧家庭、物聯(lián)網(wǎng)）、北京易華錄、國(guó)家電網(wǎng)、 百度、北斗時(shí)空、華迪智慧醫(yī)養(yǎng)項(xiàng)目、阿里巴巴、天翼云、金山云等）；首批國(guó)家全光網(wǎng)、數(shù)字 城市、智慧城市；四川省首批5G試點(diǎn)，早在19年3月份就開通了5G；雅安也在全面推進(jìn)智慧健康、 智慧醫(yī)療、智慧養(yǎng)老建設(shè)。雅安自古就是寧雅而安全的城市，無(wú)臺(tái)風(fēng)、無(wú)城市內(nèi)澇，無(wú)社會(huì)安定問(wèn) 題，街道每隔50米就有智能攝像頭；特警隨時(shí)駐崗火車站等，街道巡邏；定海神針-師級(jí)解放軍部隊(duì)長(zhǎng)期安駐雅安，公共安全更有保障。

????????【教育資源】雅安是川西教育中心。有天立學(xué)校、北大附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校、雅安實(shí)驗(yàn)小學(xué)、成都實(shí)驗(yàn) 小學(xué)、成都實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校。大學(xué)有：四川農(nóng)業(yè)大學(xué)、雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院等名校。

??????????雅安各個(gè)學(xué)校均與有：同濟(jì)大學(xué)、四川農(nóng)業(yè)大學(xué)、西南石油大學(xué)、成都中醫(yī)藥大學(xué)、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐樹小學(xué)、四川大學(xué)、上海方略教育、澳大利亞昆士蘭州相關(guān)學(xué) 校、成都七中東方聞道、成都石室中學(xué)、廣深、江浙、成綿等教育機(jī)構(gòu)等實(shí)現(xiàn)了合作辦學(xué)或幫扶 ，有的已經(jīng)引進(jìn)落地。目前正與西華大學(xué)、四川工業(yè)科技學(xué)院兩所高等院校對(duì)接與簽約落地。同 時(shí)雅安將為打造川西教育中心不斷努力。

?????????【宜業(yè)雅安】雅安本地的生物、航空航天、信息技術(shù)、清潔能源、農(nóng)產(chǎn)品加工、新材料、汽車和裝備制造等集 群產(chǎn)業(yè)較有優(yōu)勢(shì)；每個(gè)區(qū)縣基本成立了工業(yè)園區(qū)，后續(xù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展會(huì)更強(qiáng)勁。雅安已經(jīng)與特大中心 城市“成都”一體化，也是“大成都”的一員，與成都實(shí)現(xiàn)了交通一體化、經(jīng)濟(jì)區(qū)一體化、醫(yī)療 一體化、教育一體化等。1小時(shí)到達(dá)成都，所以住在雅安，工作在成都對(duì)于雅安人也是再平常 不過(guò)的事情了。

??????????? 以上數(shù)據(jù)均可網(wǎng)上進(jìn)行查證，圍繞宜居、康養(yǎng)、養(yǎng)老進(jìn)行了全面介紹，世外桃源般的養(yǎng)老、宜居標(biāo)桿城市！具有多張世界級(jí)、國(guó)家級(jí)名片的康養(yǎng)城市！所以還有更宜居的城市嗎 ？

??????????【作者評(píng)語(yǔ)】：本人曾經(jīng)也是外地人，遷入雅安整整40年了，也是攝影愛(ài)好者，跑遍全國(guó)。在我看來(lái)，有些城市在一年中某個(gè)時(shí)間舒適度（如三亞）或者部分宜居? ??素（如大城市交通、醫(yī)療、城建等）確實(shí)超過(guò)了雅安，但僅僅部分指標(biāo)優(yōu)秀就作為宜居城市加以宣傳，顯得片面了，更重要的是考慮一年中能舒適多少天，而且養(yǎng)老、康養(yǎng)的硬指標(biāo)就是"生態(tài)、空氣、水質(zhì)、醫(yī)療、氣候"，必須頂級(jí)、缺一不可，這其中有些是天生的，不是努力就可以，所以硬指標(biāo)就會(huì)淘汰一些所謂宜居城市；其他旅游資源、交通、教育、城建、歷史、消費(fèi)、宜業(yè)等也非常重要，但可適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，畢竟是以養(yǎng)老康養(yǎng)為重點(diǎn)。真正基本滿足宜居、養(yǎng)老、康養(yǎng)所有要素，能取得最大公約數(shù)的城市屈指可數(shù)。想要有生活質(zhì)量保障，又向往世外桃源般的地方，就來(lái)雅安吧！

??????????? 以下照片均為真實(shí)照片。

11. 健康療養(yǎng)旅游心得

庫(kù)爾勒博物館，一共有五層，其中一二三層是展示庫(kù)爾勒出土的文物，四五層是臨時(shí)展廳，展覽的各種精美的陶器和瓷器，還有各種金佛等，這些其他的博物館也有，沒(méi)有什么奇怪的，但是這里有著名的小河墓葬，出土了著名的小河公主，雖然過(guò)來(lái)幾千年，但是依稀可以看到，當(dāng)年這位出身高貴的女孩精致的外表，華麗的服飾。

除了這些出土的東方木乃伊之外，我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)，和之前學(xué)到的知識(shí)不一樣的地方

這就是 神秘的西域古國(guó) 樓蘭

一般說(shuō)來(lái)，樓蘭是因?yàn)闅夂蜃儔?，失去了綠洲，從而遭到了滅國(guó)，但我認(rèn)為，并不完全是氣候，或者說(shuō)，這只是一個(gè)其中的原因。

當(dāng)年，樓蘭作為絲綢之路上的重要國(guó)家，來(lái)往的西域各國(guó)商賈在此休養(yǎng)，交易，但是隨著吐魯番的興起，很多商賈開始選擇往北走，經(jīng)過(guò)吐魯番,再通往中東和歐洲。這是羅布泊開始枯竭，主要是因?yàn)椋嫌蔚目兹负幼⑷氲乃繙p少，樓蘭周圍的綠洲開始消失，樓蘭逐漸被沙漠侵蝕，逐漸變成了歷史的塵埃。

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