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我是“黑鳥戶外”，一個(gè)熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的家伙，喜歡我的回答請(qǐng)關(guān)注我。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，在所有運(yùn)動(dòng)里我偏好徒步。周末、空閑約上幾個(gè)好朋友，帶足裝備去領(lǐng)略大自然風(fēng)光與神奇，呼吸大自然新鮮的空氣，徒步是親近自然和交結(jié)一幫志同道合“驢友”的好機(jī)會(huì)。

盡管有這好那好的地方，還是有許多小細(xì)節(jié)要注意，我現(xiàn)在就來說說要注意的地方：

1、徒步最好跟團(tuán)走，至少要有三、四個(gè)人以上，要有一名熟悉地形地貌或當(dāng)?shù)叵驅(qū)?，人多可以互相幫助、照?yīng)。

2、根據(jù)自己的身體狀況，制定相應(yīng)的路線，規(guī)劃好行進(jìn)速度，注意勞逸結(jié)合。

3、要一雙適合徒步的鞋子，登山建議穿專門戶外登山鞋。一雙好鞋能減緩硬地對(duì)大腿的作用，起到保護(hù)。

4、速干衣褲、帽子、眼鏡、頭巾、拐杖、救生哨、急救藥品、指北針……盡量帶齊，少而精。

5、帶上足夠的行程食品，略多一點(diǎn)，盡量是高熱量的速食食品，飲用水那可是必須品。

6、途中遇到蛇與野獸，盡量避開，野生動(dòng)物不會(huì)主動(dòng)攻擊人的。這時(shí)候你就明白人多的好處吧！

7、登頂時(shí)，常在懸崖邊，不要太得瑟靠近邊沿，否則……這我就不說了，哈哈哈……

大自然中每個(gè)地方都不一樣，要根據(jù)不同地方做出不同的攻略，這就需要我們多學(xué)、多走、多實(shí)踐，你會(huì)成為一名真正意義上的“老驢”。

黑鳥戶外友情提示：

夏季高溫，注意防暑。

戶外運(yùn)動(dòng)，安全第一。

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徒步旅行應(yīng)該注意什么？