中學(xué)心理健康教育教案 如何與人和睦相處
導(dǎo)讀：中學(xué)心理健康教育教案 如何與人和睦相處 怎么提高健康素養(yǎng)水平
寫教案的具體內(nèi)容包括以下十項(xiàng)：
一．課題（說明本課名稱）
二．教學(xué)目的（或稱教學(xué)要求，或稱教學(xué)目標(biāo)，說明本課所要完成的教學(xué)任務(wù)）
三．課型（說明屬新授課，還是復(fù)習(xí)課）
四．課時(shí)（說明屬第幾課時(shí)）
五．教學(xué)重點(diǎn)（說明本課所必須解決的關(guān)鍵性問題）
六．教學(xué)難點(diǎn)（說明本課的學(xué)習(xí)時(shí)易產(chǎn)生困難和障礙的知識(shí)點(diǎn)）
七．教學(xué)過程（或稱課堂結(jié)構(gòu)，說明教學(xué)進(jìn)行的內(nèi)容、方法步驟）
九．板書設(shè)計(jì)（說明上課時(shí)準(zhǔn)備寫在黑板上的內(nèi)容）
十．教具（或稱教具準(zhǔn)備，說明輔助教學(xué)手段使用的工具）
在教案書寫過程中，教學(xué)過程是關(guān)鍵，它包括以下幾個(gè)步驟：
（一）導(dǎo)入新課
1．設(shè)計(jì)新穎活潑，精當(dāng)概括。
3．提問那些學(xué)生，需用多少時(shí)間等。
（二）講授新課
1．針對不同教學(xué)內(nèi)容，選擇不同的教學(xué)方法．。
（三）鞏固練習(xí)
1．練習(xí)設(shè)計(jì)精巧，有層次、有坡度、有密度。
（四）歸納小結(jié)
（五）作業(yè)安排
布置那些內(nèi)容，要考慮知識(shí)拓展性、能力性。
怎么提高健康素養(yǎng)水平
健康教育是提高人們對健康的認(rèn)識(shí)，向大眾普及衛(wèi)生保健知識(shí)的重要工作。高中作為人才培養(yǎng)的重要階段，開設(shè)健康教育課程更是意義重大。隨著我國社會(huì)主義的發(fā)展，人們衛(wèi)生保健意識(shí)不斷提高，參與健康教育是人們學(xué)習(xí)衛(wèi)生保健知識(shí)的重要渠道，高中的健康教育更是衛(wèi)生保健知識(shí)普及和宣傳的重要窗口。健康教育不僅能夠提高高中生及學(xué)生家長的衛(wèi)生保健知識(shí)水平，還能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)、聞名、健康的生活習(xí)慣，對提高高中生乃至整個(gè)社會(huì)人群的健康素養(yǎng)水平具有重要意義。
一、健康素養(yǎng)的主要內(nèi)容分析
所謂健康素養(yǎng)，是指人們獲取和理解健康信息，并運(yùn)用這些信息維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。健康素養(yǎng)的培養(yǎng)是高中健康教育的重點(diǎn)工作，也是提高學(xué)生家長及社會(huì)健康素養(yǎng)水平的有效途徑。我國全民健康素養(yǎng)水平的不斷提升，離不開高中階段的健康教育工作，公眾健康素養(yǎng)的提高，會(huì)讓人們科學(xué)的認(rèn)識(shí)健康與疾病的關(guān)系，并在一定程度上緩解我國醫(yī)患關(guān)系緊張的現(xiàn)狀。想要探討健康教育與健康素養(yǎng)的關(guān)系，首先要弄懂健康素養(yǎng)的意義。
健康素養(yǎng)是一個(gè)比較寬泛的概念，健康素養(yǎng)的首要作用，是幫助人們樹立健康意識(shí)，注意養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，維護(hù)自身和他人的健康。健康素養(yǎng)中的健康不僅表達(dá)表面的生理健康，心理健康也是健康素養(yǎng)的一部分。我們在生活和學(xué)習(xí)中，要以健康的生活方式對待生活，避免自身的生理健康由于生活習(xí)慣不衛(wèi)生受到損害。不僅要養(yǎng)成保護(hù)自身生理健康的意識(shí)，還要養(yǎng)成維護(hù)他人健康的習(xí)慣，例如不隨地吐痰、不亂丟垃圾、保護(hù)環(huán)境等，在生病的時(shí)候要盡量減少外出或與其他人的接觸，積極滅殺蚊子、蒼蠅、蟑螂等傳播疾病的害蟲，遇到傷病員及時(shí)給與幫助，并與醫(yī)療單位聯(lián)系等。除此之外，還要在保持積極樂觀生活態(tài)度的基礎(chǔ)上，關(guān)懷他人的心理健康，避免公共場所大聲喧嘩、勇于幫助有困難的人、遇到殘障人士積極幫助不歧視等。
另外，掌握正確和足夠的衛(wèi)生保健知識(shí)，也是健康素養(yǎng)的重要組成部分。首先，要有正確的作息習(xí)慣，盡量避免養(yǎng)成吸煙、酗酒、賭博等壞習(xí)慣，還要拒絕毒品、催眠藥、鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥劑。其次，要及時(shí)注射配合疫苗注射，掌握測量脈搏、血壓以及突發(fā)事件的急救常識(shí)，生病時(shí)，要有正確的就醫(yī)意識(shí)，積極配合醫(yī)生參與治療。除此之外，還要懂得分辨流行性疾病的特征，并能?
??自覺遠(yuǎn)離病源，降低罹患疾病的幾率。
二、健康教育對提高健康素養(yǎng)水平的重要作用
積極參與個(gè)階段的衛(wèi)生教育與學(xué)習(xí)，是公民的基本義務(wù)，也是高中生必須完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。健康教育作為我國基本國策之一，對提高健康素養(yǎng)水平有重要意義，高中生作為社會(huì)主義的接班人，只有在學(xué)習(xí)階段掌握足夠的健康知識(shí)，才能提升自身的健康素養(yǎng)，當(dāng)融入社會(huì)時(shí)為大眾健康素養(yǎng)的提高貢獻(xiàn)自己的一份力量。
高中階段的健康教育是具有專業(yè)技術(shù)水平和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師授課的，其課程是根據(jù)高中階段的學(xué)習(xí)和生活特點(diǎn)設(shè)計(jì)的，因而對于提高高中生的健康素養(yǎng)具有重要意義。健康素養(yǎng)是一種意識(shí)、一種習(xí)慣、一種態(tài)度，更是一種涉獵廣泛的知識(shí)。高中生接受健康教育，不僅能夠提高自身的健康素養(yǎng)，掌握了衛(wèi)生保健知識(shí)的學(xué)生回到家中，在參與社會(huì)活動(dòng)中還會(huì)成為健康素養(yǎng)的傳播者，將健康教育課程中學(xué)到的知識(shí)傳播給家長或其他人，從而提高整個(gè)社會(huì)的健康素養(yǎng)水平。隨著人們對衛(wèi)生保健知識(shí)需求的不斷提高，高中的健康教育將會(huì)間接的給社會(huì)帶來一定的影響，讓學(xué)生家長找到正確的健康知識(shí)獲取渠道，提高健康素養(yǎng)水平。公民健康素養(yǎng)水平的提高，能夠有效提高整個(gè)社會(huì)的健康素養(yǎng)水平，讓更多的人學(xué)習(xí)和了解到正確的衛(wèi)生保健知識(shí)，養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣、就醫(yī)理念以及健康保健意識(shí)。
三、以健康教育提高健康素養(yǎng)水平的有效策略
1、提高全社會(huì)對健康素養(yǎng)養(yǎng)成的重視
進(jìn)入信息時(shí)代以后，信息交流速度逐漸加快，這直接提高了人們的辦事節(jié)奏和生活頻率。人們在繁忙的日常工作和生活中，很難抽出時(shí)間進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)正確的健康素養(yǎng)和生活習(xí)慣。但時(shí)間就像海綿里的水，總是有空隙的，想要一健康教育提高健康素養(yǎng)水平，就要提高人們對健康素養(yǎng)的重視，從而讓更多的人能夠在工作之余，主動(dòng)的參與健康教育，提高衛(wèi)生保健知識(shí)水平，養(yǎng)成正確的健康意識(shí)，最終實(shí)現(xiàn)提升人們健康素養(yǎng)的目的。
2、多渠道普及衛(wèi)生保健知識(shí)
衛(wèi)生保健知識(shí)的掌握程度，是衡量健康素養(yǎng)水平的重要參考。我國作為發(fā)展中國家，近年來將主要的精力都放在了經(jīng)濟(jì)發(fā)展和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)中，而對民眾的健康素養(yǎng)養(yǎng)成工作量不足。這導(dǎo)致很多民眾想要學(xué)習(xí)衛(wèi)生保健知識(shí)時(shí)，由于缺乏科學(xué)的渠道，科學(xué)保健知識(shí)的掌握缺乏系統(tǒng)性。高中健康教育雖然為提高全社會(huì)衛(wèi)生保健意識(shí)做出了一定貢獻(xiàn)，但由于其受眾狹窄，對于社會(huì)迫切的衛(wèi)生保健知識(shí)需求，是不足的。因此，要建立多渠道的衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳和普及渠道，不僅要在教育機(jī)構(gòu)和社區(qū)醫(yī)療體系中加大衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳和教育的力度，還可以采用諸如微信、微博等互聯(lián)網(wǎng)信息共享平臺(tái)，拓展衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳教育受眾數(shù)量，從而滿足人們的衛(wèi)生保健知識(shí)獲取需求，提高人們的健康素養(yǎng)水平。
3、提高健康教育工作人員專業(yè)水平和職業(yè)素養(yǎng)
教育機(jī)構(gòu)和醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)是主要的健康教育部門，其在健康教育知識(shí)推廣中所發(fā)揮的作用是巨大的。雖然我國教育機(jī)構(gòu)和醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)的健康教育人才隊(duì)伍越來越健全，也向著專業(yè)化和職業(yè)化的方向發(fā)展，但部分經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的健康教育工作人員的專業(yè)技術(shù)水平仍然有所不足，這影響了健康教育工作的開展質(zhì)量。因此，要加大健康教育人才培養(yǎng)質(zhì)量，并優(yōu)化健康教育職能機(jī)構(gòu)的健康教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)質(zhì)量，保證健康教育推?
?人員的專業(yè)化和職業(yè)化，從而提高健康教育宣傳的質(zhì)量，為提高群眾健康素養(yǎng)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，隨著人們對健康素養(yǎng)的重視度逐漸提高，在開展健康教育時(shí)，必須把握好健康教育與健康素養(yǎng)之間的關(guān)系，不斷提高健康教育工作水平，提高全面健康素養(yǎng)，為社會(huì)主義的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
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