急！！關(guān)于去韓國旅游飲食方面的。
導(dǎo)讀：急！！關(guān)于去韓國旅游飲食方面的。 韓國人都吃什么
樓主可能應(yīng)該注意一下幾點，因為我也沒有去過韓國，但是我媽媽也有點高血壓，所以平時出門都比較注意：
1、少吃肥肉。韓國人喜歡吃烤肉、五花肉什么的，這些東西對高血壓、高血脂不好，應(yīng)該少吃。
2、帶上苦蕎茶。這東西在超市就有得賣，帶上，吃油膩了喝點。平時一個星期喝一到二小袋就好了。韓國人自己家都喜歡吃蕎麥茶，在飯館吃飯也是給的蕎麥茶，和我們國家的苦蕎茶差不多。這東西不能多吃，吃多了會拉肚子，適量就好。
3、少喝酒。韓國人喜歡喝酒，一定要節(jié)制對韓國清酒（水兌老白干）的向往啊。
4、少吃辣椒。韓國人做什么都喜歡辣椒和酸湯，一定要少吃辣椒啊。
5、不濫吃海產(chǎn)品，還有海產(chǎn)品做成的食物。
我能想到的就是這些了。其實韓國的飲食除了辣椒以外，搭配還是比較合理的，而且他們?nèi)夂苜F，吃起來也不容易。
希望你的父母旅游順利！
o(∩_∩)o
韓國人都吃什么
韓國飲食的主要特點：高蛋白、多蔬菜、喜清淡、忌油膩，味覺以涼辣為主。韓國人自古以來把米飯當(dāng)做主食。菜肴以燉煮和烤制為主，基本上不做炒菜。韓國人喜歡吃面條、牛肉、雞肉和狗肉，不喜歡吃饅頭、羊肉和鴨肉。
韓國人普遍愛吃涼拌菜。涼拌菜是把蔬菜直接切好或用開水焯過后，加上佐料拌成的。還有生拌魚肉、魚蝦醬等菜肴。生拌魚肉，是把生肉、生魚等切成片，加上作料和切成絲的蘿卜、梨等，再澆上加醋的醬或辣醬拌成。
湯也是用餐時必不可少的部分，它通常用蔬菜、山菜、肉類、大醬、咸鹽、味素等各種原料烹調(diào)而成。
韓國人愛吃辣椒，家常菜里幾乎全放辣椒。韓國人有一日四餐的飲食習(xí)慣，分別安排在早上、中午、傍晚、夜晚。韓國人就餐用勺和筷子。每個人都有自己的飯碗和湯碗，其他所有的菜則擺在飯桌中間供大家享用。韓國人使用飯碗也很有講究，分男用、女用和兒童用。韓國人注意節(jié)儉，無論是自己食用還是招待窮人，都盡可能把飯菜吃光用凈。
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