五臺(tái)山旅游攻略 | 史上最全大朝臺(tái)攻略
五臺(tái)山的位置
五臺(tái)山位于山西省的東北部，屬太行山系的北端，由一系列大山和群峰組成。五臺(tái)周長(zhǎng)約250公里,總面積2,837平方公里。
五臺(tái)山主要分布在忻州市的五臺(tái)、繁峙兩縣，南臺(tái)在五臺(tái)縣境內(nèi)，西臺(tái)在繁峙縣境內(nèi)，東、北、中三臺(tái)則在五臺(tái)、繁峙兩縣交界處。五臺(tái)山的部分支脈還延伸到了代縣、定襄縣和原平市。
五峰之外稱(chēng)臺(tái)外，五峰之內(nèi)稱(chēng)臺(tái)內(nèi)，臺(tái)內(nèi)以臺(tái)懷鎮(zhèn)為中心。臺(tái)懷鎮(zhèn)屬五臺(tái)縣，距五臺(tái)縣城78公里,距繁峙縣砂河鎮(zhèn)48公里,距忻州市150公里、距山西省會(huì)太原市240公里。
怎么去五臺(tái)山？（點(diǎn)擊查看詳情）
1、飛機(jī)：五臺(tái)山機(jī)場(chǎng)現(xiàn)已開(kāi)通，坐飛機(jī)的游客需先到太原武宿機(jī)場(chǎng)、或者直達(dá)五臺(tái)山機(jī)場(chǎng)。
2、火車(chē)：從太原和北京兩個(gè)方向可乘坐火車(chē)直達(dá)五臺(tái)山火車(chē)站（繁峙縣砂河鎮(zhèn)，距臺(tái)懷鎮(zhèn)51千米），然后搭當(dāng)?shù)氐闹邪蛙?chē)到五臺(tái)山。其它方向的游客，一般先乘火車(chē)到太原，再前往五臺(tái)山。
3、汽車(chē)：北京六里橋長(zhǎng)途汽車(chē)站、石家莊長(zhǎng)途汽車(chē)客運(yùn)站、大同長(zhǎng)途汽車(chē)客運(yùn)站都有發(fā)往五臺(tái)山的長(zhǎng)途旅游車(chē)。太原長(zhǎng)途汽車(chē)東客站，忻州長(zhǎng)途汽車(chē)站常年有發(fā)往五臺(tái)山臺(tái)懷鎮(zhèn)的大巴。
4、自駕：北京→五臺(tái)山，北京六里橋－京石高速－定州下高速－曲陽(yáng)縣－阜平縣－五臺(tái)山南線(xiàn)進(jìn)山口－臺(tái)懷鎮(zhèn)（ 385公里）。
從太原→五臺(tái)山，可走原太高速，忻州下高速－定襄河邊－五臺(tái)縣城－茹村－清水河線(xiàn)－五臺(tái)山南線(xiàn)進(jìn)山口－臺(tái)懷鎮(zhèn)（250公里）。
5、內(nèi)部交通：朝臺(tái)包車(chē)：朝臺(tái)旺季有上下五臺(tái)的包車(chē)。徒步上山的游客也可以搭乘這些車(chē)下山。
五臺(tái)山氣候
五臺(tái)山屬于北溫帶大陸性氣候，但具有山地小氣候特征。天氣以變化無(wú)常、氣候涼爽而著稱(chēng)。雖然它緯度和北京接近，但氣候特征卻和中國(guó)東北部的大興安嶺差不多。據(jù)氣象資料記載，臺(tái)頂歷年極端最低氣溫為-44.8度，極端最高氣溫為20度，全年平均氣溫為-4度，7至8月最熱，分別為9.5度和8.5度，1月份最冷，平均氣溫為-18.8度。
臺(tái)懷地區(qū)比臺(tái)頂早1個(gè)月入春，遲1個(gè)月入秋，溫差相差6度左右，全年平均氣溫為2-3度，最低氣溫-30度，最高氣溫為30度。臺(tái)懷地區(qū)夏季空中云層較低，濕度大，常有雨水。
什么時(shí)候去合適？
一年四季均可，景色感受不同。
10月 —— 5月，寒冷干燥，下雪后車(chē)輛無(wú)法通行，行走困難。
7月8月，陽(yáng)光強(qiáng)烈，氣候多變，經(jīng)常有雷雨。
6月，9月，氣候舒適，最適宜的月份。
朝臺(tái)路線(xiàn)（點(diǎn)擊查看詳情）
A 戶(hù)外版
主要為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者采用，為逆時(shí)針開(kāi)放路線(xiàn)?？傞L(zhǎng)度大約60公里。
鴻門(mén)巖→東臺(tái)→鴻門(mén)巖→北臺(tái)→澡浴池寺→中臺(tái)→西臺(tái)→吉祥寺→獅子窩→金閣寺→南山門(mén)→氣象站→南臺(tái)→佛母洞
B 佛教版
主要為佛教徒采用，為順時(shí)針閉合路線(xiàn)?？傞L(zhǎng)度大約100公里。
臺(tái)懷鎮(zhèn)→佛母洞→南臺(tái)→氣象站→南山門(mén)→金閣寺→獅子窩→吉祥寺→西臺(tái)→中臺(tái)→澡浴池寺→北臺(tái)→鴻門(mén)巖→東臺(tái)→鴻門(mén)巖→臺(tái)懷鎮(zhèn)
分段路線(xiàn)簡(jiǎn)介（點(diǎn)擊查看詳情）
鴻門(mén)巖→東臺(tái)
土石路，可行車(chē)。有“之”字型地段，徒步有小路可斜切，高山草甸。
鴻門(mén)巖→北臺(tái)
一路上行，平坦寬敞的石板路，行車(chē)方便。有“之”字型地段。徒步有小路可斜切，高山草甸，部分路段有古朝臺(tái)之石階路。距鴻門(mén)巖三分之一位置有小廟法云寺。距臺(tái)頂三分之一處有華北屋脊牌坊。最長(zhǎng)的一段路，徒步大約3-5小時(shí)。
北臺(tái)→澡浴池寺
一路下行，土石路，路中有大石塊，行車(chē)?yán)щy，底盤(pán)低的車(chē)輛無(wú)法通過(guò)。無(wú)明顯的小路，可從亂石中斜切。
澡浴池寺→中臺(tái)
先平行后上行，土石路，可行車(chē)。臨近中臺(tái)，大路向南繞行較遠(yuǎn)。徒步可從小路斜切，小路斷斷續(xù)續(xù)，有雜草亂石灌木，爬升較陡，有一定的危險(xiǎn)性。
中臺(tái)→西臺(tái)
先下行后上行，土石路，可行車(chē)。臨近西臺(tái)，大路向南繞行較遠(yuǎn)。徒步可從小路斜切，有雜草亂石灌木，爬升較陡，有一定的危險(xiǎn)性。
西臺(tái)→吉祥寺
先下行后平行，土石路，可行車(chē)。徒步有很少小路斜切。臨近吉祥寺。
吉祥寺→獅子窩
平行，土石路，走不遠(yuǎn)可從左邊山脊小路斜切，高山草甸。
獅子窩→金閣寺
平行，土石路，走不遠(yuǎn)可從右邊山脊斜切，但過(guò)松林，容易迷路。
金閣寺→南山門(mén)
柏油公路，很近，能看見(jiàn)。也可下金閣寺前山谷直接斜切。
南山門(mén)→氣象站
上行，土石路。山門(mén)東南邊山坡上可看見(jiàn)通訊塔，旁小路上切，和土路匯合，有路標(biāo)，按箭頭方向走。一段后，有小片松林可穿過(guò)。
氣象站→南臺(tái)
上行，土石路。有小路切。臨近南臺(tái)大路向南繞行較遠(yuǎn)，可看著目標(biāo)斜切。
南臺(tái)→佛母洞
下行，小路，不通車(chē)。到谷底金燈寺，金燈寺到佛母洞為土石路。
佛母洞→臺(tái)懷
下行，石頭臺(tái)階，到停車(chē)場(chǎng)有出租車(chē)到臺(tái)懷鎮(zhèn)。
朝臺(tái)需要幾天？
一日徒步朝臺(tái)：為戶(hù)外強(qiáng)驢的選擇，普通驢友不建議嘗試。一般由鴻門(mén)巖始到南臺(tái)止。最快大約11個(gè)小時(shí)。
兩日徒步朝臺(tái)：一般驢友的選擇?？稍谖髋_(tái)或吉祥寺住宿。
三日徒步朝臺(tái)：一般身體素質(zhì)的人都能完成。第一晚可在中臺(tái)或西臺(tái)住宿。第二晚可在獅子窩住宿。
以上為戶(hù)外版朝臺(tái)，佛教版可根據(jù)自己情況決定。
朝臺(tái)必需品
東西越少越好，便于輕裝前進(jìn)。
1、服裝：推薦沖鋒衣褲，輕便防風(fēng)防雨。其實(shí)一般休閑服裝均可。夏季最好不要穿短袖，防止曬傷，要帶雨衣。冬季里面推薦抓絨衣褲，毛衣毛褲重，濕了不容易干，另外最好帶羽絨衣，寺廟室內(nèi)也很冷，休息時(shí)穿。
2、鞋和襪子：最好是登山鞋，一般運(yùn)動(dòng)鞋也可。襪子要厚，多帶兩雙。
3、登山杖：很有必要，可節(jié)省不少體力，特別是下山時(shí)能有效保護(hù)膝蓋不受傷。兩根更好。
4、水壺：夏季以外或腸胃不好的最好帶保溫的。瓶裝的礦泉水或飲料也可。冬季鋁制水壺裝水后不可掛在外面，容易凍裂。
5、洗漱用品：夏季可帶，冬季不必，帶幾塊口香糖和濕巾足也。
6、相機(jī)：有啥帶啥，準(zhǔn)備好備用電池，臺(tái)頂沒(méi)法充電。特別是冬季，電池很不經(jīng)用。
7、手電或頭燈：即使你不走夜路，臺(tái)頂晚上去WC也很需要。
8、手機(jī)：要帶。雖然臺(tái)頂無(wú)信號(hào)或信號(hào)微弱，一但可能，就要及時(shí)和親朋好友聯(lián)絡(luò)，以免牽掛。
9、手臺(tái)：有就帶上，隊(duì)員間互相有個(gè)照應(yīng)。有時(shí)還能和其他隊(duì)伍取得聯(lián)系。
10、藥品：可帶點(diǎn)感冒類(lèi)，腸胃類(lèi)、創(chuàng)可貼及跌打扭傷類(lèi)藥品。
11、零錢(qián)：食宿或捐功德都需要。當(dāng)然，你想給大錢(qián)人家更歡迎。
12、垃圾袋：不在沿途丟棄垃圾，不能因?yàn)槔酆蜌夂颦h(huán)境惡劣就降低環(huán)保意識(shí)。
13、背包：能放下以上東西的雙肩背包。
食宿條件如何？
五個(gè)臺(tái)頂和吉祥寺獅子窩均可食宿，但條件一般?？吞谬S堂通常都由居士來(lái)打理。投宿于臺(tái)頂寺廟，男女不可混居一室，不可食肉，不可飲酒，與僧人交談時(shí)不要抽煙。
吃齋飯注意：齋堂不分男女，但男女必須分桌而坐，吃飯時(shí)不要喧嘩，不能剩飯，吃完飯后需要自己收拾碗筷。
五個(gè)臺(tái)頂物資缺乏，齋堂的許多食物也是由居士捐助的，食宿于此的居士和游客較多，因此，吃過(guò)齋飯后，應(yīng)給予一定的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。對(duì)此，臺(tái)頂各寺廟的規(guī)矩不盡相同，西臺(tái)和北臺(tái)要求相對(duì)嚴(yán)格一些，最好事先詢(xún)問(wèn)清楚，錢(qián)也不要放入功德箱，當(dāng)面交到負(fù)責(zé)齋堂的居士或僧人手中。
可根據(jù)自己喜好帶些巧克力、牛肉干、壓縮餅干、方便面、榨菜等干糧和能補(bǔ)充體力的飲料。喜歡喝酒吃肉的可自己帶熟食，吃喝的時(shí)候最好避開(kāi)僧人。
帳篷不建議攜帶，對(duì)衛(wèi)生條件要求高的可帶睡袋。
遇到緊急情況怎么辦？
除南臺(tái)、金閣寺、佛母洞和公路沿線(xiàn)外，其它四個(gè)臺(tái)頂無(wú)手機(jī)信號(hào)或信號(hào)微弱。出現(xiàn)緊急情況，手機(jī)聯(lián)系不通時(shí)，可向寺廟和途經(jīng)的游客尋求幫助。
需要特別注意的
1、徒步要按自己的節(jié)奏走，不和別人攀比，不隨意改變計(jì)劃增加強(qiáng)度，逞強(qiáng)急走很容易使膝蓋受傷，導(dǎo)致半途而廢。
2、身體不適及時(shí)下撤，是對(duì)自己負(fù)責(zé)也對(duì)同伴負(fù)責(zé)。
3、盡量不走夜路，要走一定走大路，小路很容易迷路。有霧時(shí)也一樣。
4、尊重信仰，即使不是善男信女，遇到僧人要有禮貌，有時(shí)間可以多攀談，但不要隨便認(rèn)師傅。
5、冬季朝臺(tái)一定做好防凍保護(hù)，特別是臉部和手部。沖鋒衣要帶上帽子。臉部保護(hù)考慮戴抓絨脖套或魔術(shù)巾較好。戴眼鏡的一定要戴隱形眼鏡，因?yàn)橐话愦餮坨R的地方得不到保護(hù)，很容易凍傷。
愿每一位與智慧五臺(tái)山有緣人皆能依愿修持、福慧圓滿(mǎn)！
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