暑期熱翻天,清遠驚險刺激的網(wǎng)紅漂流體驗
夏天的溫度越來越高,廣東省的夏天勢頭更是越來越猛,不下雨時天氣如火爐一般,每天擠地鐵上下班更是讓人累的無法喘息,所以每到周末就尋找周邊休閑又舒適的地方。
雖然每天坐在空調(diào)房里會非常涼爽,宅在家吹空調(diào)吃西瓜讓人非常滿足。但是有時候還是覺得很累,身體漸漸有點吃不消。有沒有一種地方可以涼爽又能燃脂呢?關(guān)鍵是懶,又不想動!
夏天最舒服的莫過于下水了,懶得動但又要滿足燃脂的項目,那就非玩水莫屬!
玩水也能燃脂,開玩笑吧!
這里說的玩水是指在水中健身。由于人在水中活動的受阻感是空氣的800多倍,水的散熱性遠大于空氣,實驗證明,一個人在水中運動20分鐘所消耗的熱量相當(dāng)于同樣強度在陸地運動一個多小時消耗的熱量。
在水中運動時,水的浮力作用可大大減輕地面對身體各關(guān)節(jié)的沖擊力,使人體各關(guān)節(jié)不容易受傷。聽說水流、波浪的摩擦和拍打具有特殊的按摩作用,可有效避免并減少肌膚的松弛和老化,使肌膚光潔、潤滑、富有彈性哦~
這個周末約上幾位好友去驚險、刺激又好玩的清遠清泉灣,清遠是著名的漂流圣地,夏天這么可以不漂流。
清泉灣的主要項目有水上世界和漂流。漂流分為高空玻璃彩虹漂流和竹林極速漂流。水上世界的游玩項目有沖天大回環(huán)、帶太空出發(fā)倉的垂直高速滑道、小沖天、小喇叭、太空盤漩渦滑道、浪擺滑道、高速滑道、炮筒滑道、雪撬滑道、彩虹滑道、螺旋滑道等。
在高空玻璃彩虹漂流和竹林極速漂流項目當(dāng)中,身體屬于高度緊張狀態(tài),由于水流的不穩(wěn)定性導(dǎo)致身體隨水流方向四處搖晃,再加上不時的高聲吶喊,輕松的完成了一套好玩有刺激的燃脂運動。
在水中游玩行走、跑、跳等不同節(jié)奏的身體動作和舞蹈步伐,剛開始覺得有點吃力,過一兩個小時就能給人身輕如燕的感覺。
超級大喇叭
尋求刺激的嘗試到大喇叭里搖晃幾圈吧,看到好多人在大喇叭里玩了一遍又一遍。坐在特別設(shè)計的四葉草型浮圈里面,從四層多樓高的平臺出發(fā),滑行到一個巨大的大喇叭里面,像是被龍卷風(fēng)吸進去的感覺,看得人心驚膽戰(zhàn)。在這個幾乎脫離地心引力的地方,你可以盡情把身體交給水流,全身輕得只剩下思想!
水中瑜伽
水中瑜伽是借助水的浮力,讓身體在水中達到最大限度地放松。水可以保護人體不受損傷,還能享受SPA般的舒適休養(yǎng),讓人感受由內(nèi)而外的愜意和涼爽。
超大型造浪池
水上世界有一處5000平方米超大型造浪池,池中是不是會有數(shù)噸的水噴涌而出,在水流的翻滾中盡情舒展自己的身體,放松緊繃的神經(jīng)。
親子歡樂兒童池
造浪池的另一邊是3000平方米的親子歡樂兒童池,孩子們在里面體驗慢節(jié)奏的歡樂。設(shè)施簡單而精致,足夠孩子們的游玩需求,體驗到別樣的愜意與歡樂的童年時光。
刺激驚險的漂流
清泉灣漂流的河道全長3.5公里,最高時速達45公里,即安全又刺激,漂流時長大概1小時。河套全程穿梭在竹林、怪石、幽潭、險灘之中,山泉瀑布飛短流長,腳下溪流水石混然天成,清澈見底,讓人陶醉于大自然的原生態(tài)之中,殊不知,座下皮艇已如脫韁野馬,急速的奔騰。
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