云南風(fēng)光最美八大高原湖泊之一、滇西第二大淡水湖——麗江永勝程海
永勝是云南省麗江市下轄縣之一，風(fēng)光秀麗，物產(chǎn)豐富，素有“滇西糧倉(cāng)”、“魚米之鄉(xiāng)”之稱。而說(shuō)到永勝就不得不提程海，程海不是海，它是云南九大高原湖泊之一，是滇西第二大淡水湖，也是永勝的母親湖
程海湖：從翠湖順麗永公路行至橋頭河，沿彈石路行駛15公里，便到達(dá)了程海。程海位于永勝縣中部，湖心距永勝縣城18.5公里，總面積77.2平方公里，蓄水量17.8億立方米，平均水深25.7米，最深處35米，湖水溫度17.6--27.5℃。
程海水，綠如茵，明如鏡。若遇風(fēng)起，波濤洶涌，如無(wú)數(shù)蛟龍圖騰翻舞，浪花飛濺，濤聲轟鳴，似大型樂(lè)團(tuán)在這里奏起交響樂(lè)曲。浪擊沿岸，涮得沙石白凈凈，舔得礫巖光生生，形成一條白色的綢帶圍繞海邊。天氣晴朗，風(fēng)平浪靜，程海猶如一塊銀邊鑲嵌的藍(lán)色寶鏡平置于青山綠樹(shù)之中。秋高氣爽，大雁南飛，長(zhǎng)頸鷺絲，黃白野鴨，海鷗白鶴，成群結(jié)隊(duì)飛來(lái)程海，或在水中嬉戲，或在岸邊覓食，頑童一擊船邦，驚飛一片海鳥(niǎo)，鳴叼聲，擊水聲交織在一起，沖破寧?kù)o的海面。銀燕穿梭，時(shí)而翻飛，時(shí)而點(diǎn)水，在平靜的水面上留下一個(gè)個(gè)漣漪。
程海的早晨，如詩(shī)如畫。裊裊炊煙，莊戶田園，漁人木船，青山翠，藍(lán)天白云，倒映水中。鳥(niǎo)在水中飛，魚在天上游，山連山，水連天。水中白云，千姿百態(tài)，美不勝收。
程海的夜晚韻味無(wú)窮，村莊的電燈亮亮堂堂，水中的漁燈明明滅滅。選一塊沙灘抱膝而坐，遠(yuǎn)漁人或竊竊私語(yǔ)，可互傳號(hào)令，或哼聲小調(diào)，近聽(tīng)海浪落落漲漲，強(qiáng)強(qiáng)弱弱。你是詩(shī)人，定能輕吟優(yōu)美的詩(shī)句；你是音樂(lè)家，必將高唱?jiǎng)勇?tīng)的樂(lè)曲。
沿湖東岸公路而過(guò)，良峨埡口路段，是觀賞程海湖全景的最佳地點(diǎn)。湖邊村戶密集，梯田層疊，在湖的南岸可以租到小船進(jìn)湖游覽
程海是天然浴場(chǎng)，水溫不冷不熱，老少皆宜。沿岸有十幾公里長(zhǎng)的沙灘，地勢(shì)平坦，遍地沙礫，纖塵不染。下海去洗上一澡，游它幾回，然后上到岸來(lái)，或坐石上觀賞遠(yuǎn)景；或躺沙面閉目養(yǎng)神，另有一番情趣。
程海的魚，種類多，質(zhì)量?jī)?yōu)越，味道鮮美。土著魚有鯉魚、白鰷魚、牙鰷魚、丁鉤魚、小花魚、鯽魚等20多種，每年產(chǎn)量可達(dá)10多萬(wàn)公斤。
程海是世界上自然生長(zhǎng)藍(lán)藻（螺旋藻）的三個(gè)湖泊之一。程海水質(zhì)堿性，礦化度9.1%，水溫適宜，氣候干燥，光照充足，湖面寬闊。利用程海水養(yǎng)殖的藍(lán)藻蛋白質(zhì)含量達(dá)50%以上，含有人體必需的8種氨基酸、維生素B12和葫蘿卜素等。而且養(yǎng)殖藍(lán)藻成本低，單位面積產(chǎn)量高，質(zhì)量好。目前，已在程海東南岸建立了5個(gè)藍(lán)藻養(yǎng)殖基地，年產(chǎn)藻粉能力達(dá)1000多噸，并制成施普瑞膠囊、螺旋藻飲料、螺旋藻面條、螺旋藻系列藥片和螺旋藻系列化妝品等螺旋藻成品，遠(yuǎn)銷國(guó)內(nèi)外，深受消費(fèi)者好評(píng)。難怪人們常說(shuō):“麗江有三寶，古城、雪山、螺旋藻?！?/p>
程海還是天然氣儲(chǔ)量較多的地方，有20多個(gè)天然冒氣點(diǎn)，較大的有3處，一處是團(tuán)山嘴子，一處是黑伍大榕樹(shù)南400米處，還有一處是海腰劉家灣。程海不僅是永勝物質(zhì)資源的寶庫(kù)，而且是重要的旅游景點(diǎn)。是休閑度假和水上娛樂(lè)的理想場(chǎng)所。
這是程海湖邊的一個(gè)小村莊——洱崀村。
這里的人們勤勞樸實(shí)，依山傍水而居，日出而作，日落而息。
這里的人家大多推開(kāi)門就能看見(jiàn)湖，
那高原上一抹純凈的藍(lán)，讓人每天都心情愉悅。
這里每天都能邂逅不一樣的日出美景。
這里的水質(zhì)清澈，微風(fēng)徐徐。
這里有著最純凈的天空,最飄逸的云彩。
湖邊有時(shí)候還會(huì)撿到小小的魚蝦。也能邂逅最古老的捕魚方式，遠(yuǎn)看就如和尚在靜謐的湖面打坐，一派靜心的景象。
夜晚，升起一爐篝火，跳跳舞，唱唱歌！之后，滿天的繁星、或是一輪明亮的月，會(huì)陪伴你安然入睡。
晨時(shí)，那金光閃閃的太陽(yáng)會(huì)把你喚醒，拉開(kāi)小門，便可感受暖暖的晨曦。
休息時(shí)，來(lái)這邊度假吧，我在這里等你！
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